您是不是在找：

咕噜儿童餐5月前
答应我一定要给你家宝宝做这个牛肉辅食！ #美食教程 #辅食 #儿童辅食 #宝宝爱吃 #牛肉辅食 @抖音创作小助手
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
珍妮小厨房3月前
带筋的牛里脊肉，配合萝卜炖着吃非常下饭，牛肉软糯入味！冬吃萝卜夏吃姜，现在正是吃萝卜的好时候！做法简单营养丰富，而且少油烟，做一次可以吃好几天，煮面当配菜也不错！#做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #炖牛肉 #萝卜牛肉
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
硕硕妈辅食记6天前
宝宝不爱吃饭不长肉肉？可以试试这个番茄牛肉粥，营养软烂好消化，关键是做法超简单，一锅就能搞定，有菜有肉有主食，宝宝特爱吃，你也快试试吧#宝宝辅食#辅食教程 #小月龄辅食 #辅食粥 #宝宝辅食做法
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
重生后的全职奶爸〈关必回〉4月前
西红柿炖牛里脊肉 你会做吗？ 来 我教你呀#我要上热门 #抖音 #美食 #在家做美食 #种草激励计划
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
胖头虞的美食日记2月前
土豆炖牛肉，儿子多吃两碗饭，简单营养！#美食 #在家做美食 #教你做美食 #牛肉
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
梨～2月前
清炖牛肋条教程来了！这日子也是好起来了，竟然有500多万人看过我的牛肋条！但是真的很好吃，做法也很简单，值得一试~这里补充几个视频里没提到的问题： 1.新鲜牛肉不需要焯水，洗净就可以直接炖 2.不嫌麻烦可以泡1小时血水，炖完的牛肉汤更清亮 3.嫌焖2小时太久的话，就直接炖40分钟 #真实生活分享计划
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
睦李2周前
这样做的牛肉即快手又好吃，每块牛肉都是嫩嫩的。#美食
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1854
沈阳彤幼食光·清真儿童辅食6月前
每次做牛肉土豆烩饭牛肉要选择新鲜的牛里脊肉 因为宝宝咀嚼能力有限所以要选择牛肉里最嫩的地方！ 搭配土豆、胡萝卜、西兰花、玉米粒、让营养翻倍 妈妈只需要准备一碗米饭即可#抖音美食推荐官 #沈阳辅食 #宝宝辅食 #牛肉土豆烩饭 #清真 @抖音创作小助手
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
哈帅食验房🍳3月前
不要老煮肉吧这个也学上 特好好吃的的如果没有高压锅就煮45-1小时#牛排的家常做法 #牛排骨炖土豆 #牛排中的劳斯莱斯 #十亿流量扶持计划 #家常美食
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
唐叔讲生活技巧1周前
炖牛肉的四个技巧 1：牛肉焯水必须冷水下锅 2：想要肉香浓郁，炒一下更香！ 3：炖肉只加开水，一次性加够，别中途添冷水！ 4：最后加盐
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
脏脏丸拌饭5天前
全程只用一个煲仔，8分钟就能出餐，绝对是我的年度餐桌菜，而且味道非常高级非常有烟火气，按照我视频的小技巧来做，新手也能轻松完成，绝对不翻车#创作者中心 #创作灵感 #懒人牛肉家常做法 #啫啫煲 #牛肉啫啫煲
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2263
好柿🍅发生6天前
红烧牛排骨 1、焯水 2、炒糖色 3、放干料包（具体放在视频里） 4、葱姜干辣椒 5、生抽、老抽、蚝油 6、啤酒增香 7、加入开水炖煮20分钟放盐 8、炖30分钟开锅！#美食菜谱 #红烧牛排骨 #抖音美食创作人 #美食教程 #创作者扶持计划
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
牛小忙很忙3月前
牛肉根据自己的喜好来斟酌高压焖煮时间哦 喜欢烂一点的久一点 喜欢有嚼劲就短一点 这次的炖牛肉好吃😋#做菜我是认真的 #创作者服务中心 #炖牛肉 #美食 #抖音美食创作人
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
饲养员小呼4月前
0厨艺版炖牛排，真的巨好吃 炖法很无脑，但是真的巨好吃！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表集结 #我的立冬仪式感 #炖牛肉 #美食教程
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
云朵宝宝有点白2月前
一岁➕宝宝辅食|番茄炖牛肉，牛肉软嫩入口即化#自主进食#宝宝辅食 #小吃货的日常 #追高长重
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1431
静味厨房6月前
家常水煮牛肉🌶️麻辣鲜香滑嫩无比❗️巨下饭‼️ 做法： 牛里脊切片 加1勺料酒 1勺生抽 少许盐 少许白胡椒粉 1个蛋清 抓拌均匀腌制10分钟 加1勺淀粉抓匀 喷食用油锁住水分 锅中少油煸香干辣椒 花椒 放凉后剁碎 锅留底油把配菜炒至断生 捞出装碗垫底 油热炒香葱姜蒜 加1勺豆瓣酱 1块火锅底料 炒出红油 加适量清水 2勺生抽 1小勺白糖 1小勺鸡精 煮2分钟捞出料渣 关小火依次下入肉片 煮至定型后轻轻推动 1-2分钟捞出 淋入汤汁 撒上刀口辣椒 蒜末 葱花 白芝麻 淋上热油即可#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #家常菜 #抖音美食推荐官 #水煮牛肉
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
今天吃啥✨1月前
自制牛排#牛肉 #牛排
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
召哥大厂清真牛羊肉1周前
里脊边条和牛里脊的嫩度一样，有肥有瘦有筋有肉，炖熟了软嫩不柴老少皆宜#每天都是新鲜食材 #清真牛羊肉
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
冰糖炖雪李3月前
一夜入冬/煮一个热乎乎的一牛两吃 这样煮的牛肉原汁原味超好吃，希望时间快一点的，直接高压锅压20分钟#强烈推荐 #清炖牛肋 #煲汤 #今天吃什么 #晚餐
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小毅7月前
爽口又解腻，夏天必吃凉拌牛里脊，减脂的姐妹也可以试下#牛肉的神仙吃法 #家常做法 #炖牛肉 #在家做美食 #低卡低脂餐
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
姚姚2月前
孩子想吃牛排，我都是自己在家做，像我这样做出来鲜嫩爆汁一点也不柴，外面买的很多都是合成牛排，学会了我这个做法，想吃的时候就随时可以自己在家做起来#自制牛排#我的厨房日记#好吃到停不下来 #美食教程 #牛排
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
凤姐小厨娘5天前
牛里脊肉切成薄片用#砂锅 焖熟#地道美食 好吃又营养#砂锅好物推荐
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
星⭐星轻食2月前
减脂餐香菜牛肉做法 首先我们准备牛里脊1小块 从中间切开之后竖着用刀背敲几下 然后横着纹理切成2毫米左右的薄片备用 准备几个二荆条、小米辣、仔姜切碎，加入香菜，小葱 盆中加入生抽酱油白糖蚝油，适量的花椒油，芝麻油搅拌均匀。锅中加入适量的清水大火烧开，加入食用盐2大勺，然后将牛肉放至漏勺中用滚烫的开水浇淋，再加入切好的小葱根和香菜根煮出香味。 再将半熟的牛肉放入漏勺中下锅捞出沥干水分后放入料汁盆中拌匀，然后依次加入切好的辣椒末和仔姜末，最后加入小葱和香菜叶，再加入少许熟芝麻拌匀之后即可上菜。#低卡低脂食谱 @DOU+小助手 #减脂 #香菜牛肉 #dou上热门#美食教程
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
陪读妈妈占占9月前
温馨提示提示1：牛里脊切片盐白胡椒粉生抽嫩肉粉抓拌抓拌最后洒点油锁住水份，2：煲仔汁的调法，4勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，一丢丢白糖，2勺纯净水搅拌均匀！3：毛豆提前放开水焯个2分钟！4：大米一定要泡2个小时。5：大米的水一定不能多，软了煲仔饭的灵魂就没了！大家也试着做起来！也可以牛肉跟腊肠双拼放里味道更好！我家是丫头不吃猪肉所以不能放！#看我的视频让你天天发大财 #每天记录一点点
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
竹枝繁繁4月前
95后情侣简易两人食｜清炖牛肋条，鲜到舔盘🥩 打工人周末和对象学做菜，清炖牛肋条真的绝！ 做法巨简单： 1. 牛肋条焯水去血沫 2. 加葱姜八角炖40分钟 3. 放萝卜再炖20分钟，加盐调味搞定！ 软烂脱骨，汤鲜到掉眉毛～ 两个人吃得超满足，自己学做菜也没那么难嘛！ #情侣两人食 #95后打工人 #美食 #晚饭吃什么 #周末时光
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
寻味徐州5天前
我家一周要吃几次这个清炖牛肋条，儿子一口气能吃好多条 ，营养全靠它了#清炖牛肋条 #厨房小达人
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
@瑞的日常3月前
简单又好吃的牛排，你一定要学着做起来，营养美味下饭神气#舌尖上的味道 #抖音美食推荐官上热门 #创作灵感
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
董哥爱生活3月前
#美食 #抖音美食教程 #美食推荐 #牛肉 #美食视频
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
糖果美食6天前
勤快的妈妈每周都会做牛肉滑蛋给孩子吃，好吃又营养~#牛肉滑蛋做法#家常菜#我要上热门🔥 #种草激励计划#美食
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4444
唷楷优选1月前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
饿住4天前
没有一滴油也超级好吃 #减脂餐 #做饭给你吃 #一人一道减脂餐 #今天吃什么 #做饭也不忘得瑟一下
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
新疆去哪儿吃1月前
新疆去哪儿吃？ 来看看这家红烧牛里脊，红烧牛肉炖到软烂入味，吸满汤汁的馕才是灵魂！一口肉一口馕，西北娃的快乐全在这碗里～#红烧牛肉 #附近美食 #特色美食 #新疆美食推荐官
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
人间烟火记（涨粉中）3月前
家常牛排腌制秘籍｜新手宝妈闭眼入，好吃不踩雷#在家做美食 #好吃到停不下来
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
柚子胡椒6天前
库存～留子闺蜜の双人晚餐vlog 周末在家炖红烧牛肋条啦，又香又辣入口即化#红烧牛肉 #青年创作者激励计划 #抖音vlog十亿流量扶持计划 #晚餐vlog
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
李总的早餐日记2周前
#真实生活分享计划 一个自律男人第233天为自己准备的早餐，牛肉粉丝汤！突然降温，早上就想吃口热热乎乎的，准备牛里脊、红薯粉、10分钟就能搞定的一碗粉汤！#牛肉粉丝汤
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
厨娘小宁5天前
家有学生娃的，春天可以多做#黑椒牛肉粒 又香又嫩营养全
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
怪乖凹凸曼6天前
【第39集】为什么你做的牛肉又柴又腥？试试清炖牛肋条，好吃到连汤都不剩#清炖牛肋条 #牛肉做法 #懒人食谱 #美食教程
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
咕嘟爱喝汤2周前
为什么这周只休一天👿👿👿 #我的厨房日记 #炖牛肉 #00后做饭现状 #好好吃饭好好生活 #厨房新手
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
翊宝辅食记🐉3月前
秋冬季节交替，一定要给宝宝多吃牛肉，牛肉中富含丰富的铁元素和高蛋白，这个土豆炖牛肉真的太香了，宝宝多吃免疫力，妈妈少担心，有菜有肉，营养均衡，你也快安排起来吧#宝宝辅食 #辅食分享 #今天吃什么 #抖音美食创作者#土豆炖牛肉
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
好饿好饿的小白1月前
清炖牛肋条文字版做法： 1. 🥩 浸泡去血水 牛肋条洗净，切3-4cm 段，更容易受热均匀，入味一致。将牛肋条放入盆中，加入足量的冷水淹没。期间可以揉捏抓洗并换水2-3次，直到水色变得基本清澈。 1. 🔥 焯水去腥 冷水下锅，只放姜片 3-4 片+大葱段 2 段+料酒 1 大勺（15ml）即可。 捞出的牛肉块需用温水冲洗。 1. 高压锅先炖牛肉，葱2段+姜3片+白芷有就加一小片，白糖一小勺 高压锅上气后转小火，普通版：20分钟，适应老版：25分钟。 1. 萝卜洗净削皮切滚刀 2. 牛肉自然放气后，加萝卜，2-3g盐。高压锅上气后转小火，压3分钟，自然放气。 3. 蘸料配方：小葱+蒜末 + 芝麻 + 泼热油， 之后加生抽 2汤匙、蚝油 1汤匙、香醋 半勺、白糖 半勺、香油几滴 #抖音年味争霸赛 #清炖牛肋条 #家常菜 #充能小事叫吃饭 #创作灵感
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
我是吴4天前
#厨房日记美食分享 青椒炒牛肉好吃又下饭
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
董广彬2月前
分享怎么炖一锅香的炖牛肉！最最最#纯天然美食 #味道好极了你们想吃吗 #舌尖上的美味 #自己动手丰衣足食的家常菜 #晒美食是对平凡生活的热爱
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
胖饱饱辅食3周前
宝宝生长期建议多吃一些红肉，我隔三差五就会安排这个牛肉炖土豆，牛肉软嫩不柴，简单快速又营养#宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #宝宝营养辅食 #宝宝辅食 #妈呀太香了
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
一只小小白2周前
春天一定要给娃做，这个简单营养追高汤，鲜香超暖胃，肉丸入口即化，鲜嫩多汁，加上萝卜碎补气，暖暖的喝完全身舒服，宝宝超有劲。#辅食教程 #牛肉萝卜丸子汤 #肉丸子做法 #抖音小助手dou上热门
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞366
悦悦妈妈5月前
孩子长身体黄金期，多给他们吃点牛肉，外面买的很多都是合成牛排，自己在家做，鲜嫩多汁一点也不柴，做好了放冰箱想吃的时候煎一下特别方便#儿童美食 #腌牛排 #美食教程 #好吃到停不下来
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞375
木子李老师2月前
炖牛肉避坑！发腥发柴竟栽这步 软烂入味零失败 #美食 #美食分享 #舌尖上的美食 #美食的诱惑 #抖音热点记忆2025
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
益生家园明英5天前
不同高压锅也可以快速把牛肉炖软烂的方法，记得收藏喔！#味道好极了你们想吃吗 #来过来尝尝这个 #益生家园美好生活
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
小许家常菜分享💕4天前
#dou上热门 @DOU+小助手 #家常便饭最养人 #家常菜 #跟着抖音学做菜 #水煮牛肉
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
胖虎不是病猫2周前
#胡萝卜炖牛肉 暖乎乎的胡萝卜炖牛肉超治愈！慢炖出鲜醇滋味，牛肉与胡萝卜口感互补，营养又美味，日常餐桌必备硬菜~#妈呀太香了 #红烧牛肉 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音小助手dou上热门 #家常菜教程
00:00 / 06:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
人间烟火气，最抚凡人心4天前
快，溥，嫩，滑，脆，热油，大火，短炒 #美食 #美食教程 #美食分享 #美食推荐 #美食趣胃计划 @D0U+小助手
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
@小李教做菜4天前
红烧牛排骨这么做，软烂入味超下饭！男人会做饭，生活更浪漫～#红烧牛排骨 #美食教程 #下饭菜#牛肉做法
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
东南网4天前
牛肋条最好吃的做法——清炖牛肋条，没有之一！炖出来就是牛肉最原汁原味的奶香，汤也很清澈很鲜。肉很软烂，搭配上自制的蘸料，大口吃肉真的超满足。#清炖牛肋条 #牛肋条 #牛肋条做法 W
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
为家烹饪美食分享1月前
炖牛肉，不要加酱油炖，分享一招，既简单还好吃，一大盆不够吃 #炖牛肉 #用心做菜
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小小小老张2月前
每周安排一次这个牛肉沫炖土豆，鲜香味美搭配米饭或面条面条又香又下饭#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #营养搭配 #辅食做的好宝宝不挑食
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
唷楷优选1月前
孩子长高的时期多给她们安排牛肉吃，今天用牛里脊做了黑椒牛扒，鲜嫩多汁又不柴#牛扒 #黑椒牛排腌料#原切牛排
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
羽晨麻麻4天前
立春后可以多给孩子吃些牛肉， 试试这个粉蒸牛肉 软软嫩嫩的 口感比炖的还要软烂#儿童美食 #宝宝爱吃 #妈呀太香了 #牛肉
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
小葵在自律4天前
#一人一道减脂餐 懒人减脂一锅出，真的很适合厨房小白，这样做的#花菜焖牛肉 营养又好吃#自制减脂餐 #减脂餐 #低卡低脂餐
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
郝好儿减肥版（已减22斤）1周前
低脂牛肉粉丝汤 我爸要跟我一起减肥了 第一天整点清淡的 我超爱这种清炖牛肉 汤用来煮粉 煮面 都好！ #减肥日记 #生活化减肥vlog #卤牛肉 #减肥日常化
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
牛气厨房3月前
天凉了，就想吃点热乎的。这锅番茄炖牛肋排，真的太下饭了！ 炖牛肉我最喜欢的部位就是肋排或者叫牛腹肉，这个部位肥瘦相间，肉的纤维感也不重，只需要炖一小时就可以做到十分软嫩入味。 #番茄牛肉 #番茄炖牛肉 #番茄牛腩 #番茄炖牛腩 #牛肋排
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞57

简介:

您在查找“牛里脊1厘米的丁需要炖多久能熟”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-14 08:18

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: