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志在必得4天前
#上热门 96年兵（1996年服役）400米障碍考核标准（陆军通用、徒手） - 及格：≤ 2分10秒 - 良好：≤ 2分00秒 - 优秀：≤ 1分40秒 障碍顺序（8组16个） 1. 100米空跑 → 三步桩 → 壕沟 → 矮墙 → 高板跳台 → 水平梯 → 独木桥 → 高墙 → 低桩网 2. 折返：低桩网 → 高墙 → 独木桥（绕行）→ 水平梯（悬垂）→ 跳台高板 → 矮墙（钻洞）→ 壕沟（跳下攀上）→ 五步桩 → 100米冲刺#400米障碍#军旅 #部队 #陆军
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张超越11月前
全国体育考试最难的省份！ #体育生 #田径 #甘肃体考 #黑龙江体考 #沃兰迪
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小飞雄（即兴体育）2天前
#田径 #三级跳远 湖南省学生运动员，三级跳远，豆包总结的！
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成辉装饰3天前
钢筋分为国标和非标，钢筋上的4E型号表示HRB400抗震钢筋（HRB400e），是一种专门为抗震设计的钢筋，4的含义：代表HRB400级别，旧称3级钢筋，屈服强度标准值为400MPa#地基与基础工程施工 #内江自建房#自建房钢筋#基础钢筋工程 #成辉装饰
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钢筋套筒A钢筋直螺纹连接套筒A双胜套筒10月前
三级钢套筒与四级钢套筒区别 #创作灵感三级钢套筒与四级钢套筒区别：三级钢套筒打的标记是BB4，屈服强度值是400，抗拉强度标准值是540，用于连接HRB400的钢筋；四级钢套筒打的标记是BB5，屈服强度值是500，抗拉强度标准值是630，用于连接HRB500的钢筋。衡水市桃城区宏瑞钢筋机械连接厂#三级钢套筒#四级钢套筒 #三级钢套筒与四级钢套筒区别 #衡水市桃城区宏瑞钢筋机械连接厂
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上岸招教杰哥10月前
运动会来了个黑马，女子400米跑1分05.42达三级运动员标准！#学校运动会 #新生入学 #校园
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恒跃体育—宽哥的课4月前
到底是四项生厉害还是高水平厉害呢？ #体考生 #短跑 #田径 #田径运动员 #田径训练
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万事顺艺3天前
祝各位体考生们都能够在体考中超常发挥！#2026四川体考
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🔱逐念之田径4月前
首次参加400m项目就达标了国家三级运动员标准，破纪录的背后是你对田径的热爱跟坚持！希望你越来越自信#400m #破纪录 #国家三级运动员
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铁三丁丁2天前
026年业余铁人三项评级标准 标铁：1.5公里游泳+40公里骑行+10公里跑步 女子标准： 健将：02小时40分以内 一级：2小时40分——2小时50分 二级：3小时05分——3小时20分 三级：3小时20分——3小时30分 男子标准： 健将：2小时15分以内 一级：2小时15分——2小时45分 二级：2小时45分——3小时 三级：3小时——3小时20分 #2026年铁三评级标准
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山东卓越体育（招生ing）6月前
在山东体考中，相较于200m400m的二级水平才能拿到满分，跨栏项目在栏高变低栏间变短的情况下16.24就能拿到满分，相当于三级水平，如果你的专项还在犹豫中，不妨考虑下跨栏项目吧！
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四川健行体育(官方版)1周前
今天400米组在成体适应场地 三级跳全员pb 明天川师球类项目继续@抖音小助手 @抖音创作小助手 #四川体考 #成都体育学院
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GoodJump1周前
今非昔比！ 萨拉伯尤科夫 跳远8.45m 三级跳远16.61m 跳高2.28m！ （via：paufm400） #田径 #比赛现场 #GoodJump
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河北启跑体育（长期招生）3周前
一条视频带大家了解启跑体育 欢迎大家的加入 我们一起共同进步 一起努力努力再努力！#启跑体育
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王文虎🐯（毛胚房预算一万五硬装）3天前
门厅标准的三台阶，立面12公分，踏面30公分，门厅柱400×400的，房檐出了60公分有点小了，建议出80合适，梁托18公分也小了，建议25合适。#农村自建房 #自建房施工现场实拍 #自建房避坑 #抖音上热门破1000万粉丝 #上热门
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愤怒的农民2周前
重庆八中双子星#重庆八中 #400 #跳高 #三级跳 #国家一级运动员
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福建德化附小罗4月前
祝贺我校六年（1）班曾宇鑫同学，在德化县第十三届田径运动会小学女子甲组400米、200米项目比赛中，获得冠军，并均达到国家三级运动员标准[强][强][强][庆祝][庆祝][庆祝]
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福建德化进修学校附小4月前
祝贺我校六年（1）班曾宇鑫同学，在德化县第十三届运动会小学女子甲组400米、200米项目比赛中，获得冠军，并均达到国家三级运动员标准[强][强][强][庆祝][庆祝][庆祝]
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山西迎鑫泰山建筑-王冠峰7月前
把钢筋拉断要用多大的拉力，你知道吗？#自建房 #农村自建房 #建房子
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阿萨拉小耗子5天前
周末品枪MCX， .300三级弹，400以下火速抄底！ #三角洲行动#三角洲s8蝶变时刻新赛季#假期结束接着洲#三角洲行动攻略#三角洲开年福利也太顶了
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生活更美好1周前
#新农计划2026#老百姓关心的话题#民生关注#医保#关注我了解更多民生资讯
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北京陪～诊华哥3天前
#异地就医 #北京看病指南 #医保报销 #有用的知识又增加啦 #热点
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体训教室·田径队1年前
女子400m运动员等级标准，你都达到哪个等级了？艾特@你朋友看看#400米#400米运动员 #田径
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老田没话说3天前
普通话的三级六等，分别是啥水平？ #普通话测试
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乐学猫1周前
CCF GESP4级证书是一个非常重要的水平参考。#信息学奥赛 #少儿编程 #重庆编程培训 #GESP
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shuangxingda402周前
够条件的去申请！
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惠农助残政策通（解读版）3周前
#抖音玩法合伙人计划 #图文伙伴计划
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李老师讲社保1周前
医保报销有上限？这些细节要知道！ #医保 #社保 #医保报销 #医保报销上限#居民医保
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评审大亨8月前
2025三级评审标准已经发布！2011年、2020年、2022年和2025年四个版本三级医院评审标准在数据监测方面的核心变化是什么？它的演变逻辑是什么？未来医院评审数据监测的可能发展方向有哪些？#三级医院评审标准 #三级医院 #三级医院评审 #数据监测
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媛媛在农村5月前
2026年城乡居民医疗保险即将迎来征缴期，准备好了没？#城乡居民医疗保险 #今日分享 #社区工作
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400办理中心易号通1周前
一条视频揭秘400电话的收费标准 #400电话办理 #400电话申请 #400电话怎么申请 #400电话
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体坛报1年前
打破尘封33年的纪录！杭州五年级女生400米跑了1分05秒90，达标国家三级运动员#浙江dou知道
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鼎成公考嘉嘉老师4月前
辅警的薪资待遇究竟怎么样！ #辅警#辅警笔试#辅警考试 #辅警招聘#考公考编
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徐海洋🇨🇳6天前
论田径项目有段位 合不合理？#田径 #创作灵感 #高启强
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医保小兰6天前
居民医保报销政策#医保
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赵主任讲单招💫1月前
政策是控制不了的，但成绩是。 真正稳的，是比评分标准高出一截的成绩。#体育生#体育单招
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粘豆包lyp82ndlf10月前
#全力以赴 #少年加油 #冲刺 2025年东营区中小学生田径运动会，初中女子组1500米决赛，可姐最后400米开始冲刺，完成反超+套圈，大杀四方，以5:22.50的成绩夺得冠军，达到国家三级运动员标准，直接超了第二名21秒。
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龙江体育1年前
田径400米项目的等级成绩标准，大家快来看看看！#田径 #田径400米 #体育 #黑龙江
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