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产科邱小胖（减肥版）1年前
#正经科普 #那些很奇怪的问题 #医生日常
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海涛（正能量🌊）5天前
#男科#男性健康#男科小知识#男科医生#中医
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庆庆医说就懂1月前
#男性健康 #关爱男性 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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清清医生8月前
24小时内不要重复吃 #抖出健康知识宝藏 #清清医生 #dou是知识
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小蔓药师科普6月前
能再来一片吗 #医学科普 #科普一下 #涨知识
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妇科徐凯医生3周前
每日一答：紧急避孕药过了72小时吃还有用吗？ #医学科普 #紧急避孕药 #72小时 #避孕药 #避孕知识
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肿瘤主任医师张春霞1年前
有关中医中药的问题
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老王聊育儿（睿涵）3年前
#育儿 #父母必看系列 #新手妈妈 #父母课堂 #母婴
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萍姐姐讲科普6月前
#热点 #大数据推荐给有需要的人 #干货分享 #科普 #涨知识
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小高医生❤️2月前
男性健康科普 #科普 #医学科普 #男性健康
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生殖科徐嘉文主治医师6月前
#健康 #科普
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晓东医生9月前
#健康科普 #涨知识 #科普一下
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暖男医生刘主任1周前
#男性健康 #关爱男性 #男性健康知识宝藏 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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小颖医生9月前
#科普 #干货
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飞姐-试管双胞胎妈妈3天前
移植后 72 小时｜移植3次 10 W换来的 20 条经验 移植后的72小时要注意的20点#试管 ##试管移植 #试管备孕 #试管双胞胎 #试管婴儿
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刘照旭医生8月前
#涨知识#医学科普#科普一下
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Yoo蛋挞没有挞3天前
关于替替总是重复被问的问题，来给大家解答一下吧～#减肥#tx #解答
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大海🔥（正能量💪）1周前
#男科#男科医生#男科小知识#男性健康#上热门
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海涛（正能量🌊）1周前
#男科#男性健康#男科小知识#男科医生#中医
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内分泌科任医生6天前
想瘦更久？每周给自己1-2次“放纵机会”#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #调理 #女生必看
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梁德刚医生7月前
药别瞎加工！说明书就是金标准！ #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #科普健康知识 #吃药的禁忌 #每天跟我涨知识 #抖出健康知识宝藏
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王哥盼你健康1年前
#医学科普 #干货分享 #知识科普 #医疗小常识 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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泌尿男科丘勇超教授7月前
千万不要硬撑，适度才是最好的。#健康 #次数#抖出健康知识宝藏 #丘勇超
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泌尿外科黄晓军2月前
#科普一下#科普知识#涨知识
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药师韩辉2周前
你知道了吗？ #科普 #热点 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #学习
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生酮抗炎～身心轻盈大程程3年前
今年第二次周期性72小时断食｜72小时完成 #健康创作者扶持计划 #关爱女性健康 #低碳饮食 #抗衰老 #减肥
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是CC呀3天前
是身体出现什么问题吗？为什么没有看到更新视频了，我的身体恢复得很好，感谢各位网友的关心。二次手术后一直到现在我都在做减少后遗症的事情，如果你也和我一样可以试试看我视频里的说的，#两次手术后#后遗症 #真实的样子 #注重饮食 #早睡晚起身体好
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SUSIR华儿山妇幼医院3天前
来来来，小年轻们往这儿凑！助孕50多年的刘姥姥，给你们掏心窝子说几句“快速上岸”的干货！记好咯～📝#科学备孕 #最佳怀孕时间 #备孕干货
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贾主任聊健康7月前
药品说明书您真的会看吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #药品说明书 #健康科普
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＂lily💋solar🎀 。.🐥3天前
#72小时断食后 第一餐怎么吃科学，我有坚持两天不吃主食还会持续掉秤哦 没有反弹耶
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药师燕姐姐7月前
真的可以吗？ #健康科普 #冷知识 #小课堂 #每天一个分享
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小姚医生7月前
#科普一下#大数据推荐给有需要的人#硬核健康科普行动#健康科普有真知 #抖音创作者大会
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哈医大附属肿瘤医院妇科于歌2周前
#吃药#口服药 医学科普#医生说
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用心人清清药师4月前
不懂就问！ #用药知识 #药店人 #用心人闪耀之星 #耀学者联盟
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妇产科宋国娇医生1周前
注意事项 #抖出健康知识宝藏 #情侣 #关爱健康关爱生命
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生酮抗炎～身心轻盈大程程3年前
今年第二次周期性72小时断食分享 #关爱女性健康 #低碳饮食 #健康创作者扶持计划 #抗衰老 #断食
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大海🔥（正能量💪）1周前
#男科#男性健康#男科小知识#男科医生#中医
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归去归来6天前
《Nature》10万人：45岁改饮食，寿寿命竟能多3年以上 发表在顶刊《Nature Food》的重磅 10 万人长期研究来了！依托英国 UK Biobank 健康项目，追踪超 10 万名参与者十余年，结合饮食、基因与健康结果分析，得出关键结论：45 岁中年阶段调整饮食，依然能为寿命争取 3 年以上增益！ 研究测试了 5 种健康饮食模式，均有延寿效果，其中哈佛 AHEI 饮食最优，男性增寿 4.3 年、女性 3.2 年，这些饮食的核心共性都是以全谷物、果蔬为核心，减少红肉、加工肉和精制碳水。 为何中年改饮食仍有效？因为饮食直接影响心脏病、糖尿病等慢性病风险，能改善血压、血糖等衰老关键指标，且人体细胞持续代谢，优质营养能从源头减少慢病积累。 不用彻底颠覆饮食，遵循餐盘法则就好：一半非淀粉蔬菜，另一半分优质蛋白和复合碳水，早餐换杂粮粥、零食选坚果，小改变长期坚持就有大效果！健康从不会因年龄关门，45 岁正是饮食调整黄金期～ #健康饮食 #中年养生 #长寿密码 #科学科普 #饮食与寿命 @央视健康 @丁香医生 @营养师顾中一 @腾讯医典 @科普中国
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王杨医生谈消化8月前
禁食，不要超过16小时！！！ #禁食 #减肥 #报复性吸收 #反弹 #医疗健康创作训练营
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静静医生讲科普1月前
#健康科普#医学科普#妇科#女性健康#科普一下
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中医妇科孙医生1月前
可以多次吗？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普
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小王医生讲科普2月前
#医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #科普
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妇科付熙主任7月前
你知道么？ #医学科普 #女性健康
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生酮抗炎～身心轻盈大程程2年前
72小时断食｜复食怎么吃 #健康创作者扶持计划 #关爱女性健康 #抗衰老 #断食 #复食
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临床药师孙业欣10月前
#医学科普 #医疗健康训练营 #抖出健康知识宝藏
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感染科/肝病科张振江医生1周前
72小时黄金窗口期 #宿迁市第一人民感染科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #艾滋病 #阻断药
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泌尿男科王教授6月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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肿瘤科杨霞1月前
很多人不知道，你以为的用药时间其实错了！这一方面关乎健康长 #医学科普#用药安全#抖音健康使用计划 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选计划
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刘医生说胃肠8月前
关于医院检查的那些事儿！ #医学科普 #医学小知识
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璐璐药师4月前
你知道吗 #医学科普#科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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儿科医生耿红丽6月前
#医学科普 聊城市妇幼保健院儿科医生
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肝胆脾胃王玉娟医生7月前
#乙肝 #肝病 #涨知识 #健康科普 #医学科普
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莹姐健康说7月前
#医学科普#科普#涨知识#大数据推荐给有需要的人
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