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减重外科董医生1月前
压力到位了，食物也到胃了，你是不是也是，压力越大越想吃？#减肥 #新年到了 #压力大 #减重 #袖状胃减重手术
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营养师顾中一4月前
压力越大越想吃？5类食物帮你「解压」！ #知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #降低皮质醇 #压力大
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减脂教练天宙2月前
压力大、不开心就想找吃的？这不是你自制力差！很可能是“情绪性进食”。教练教你3个立刻能用的心理技巧，帮你从根源上管住嘴，轻松减脂。❤️#情绪性进食 #减肥心理 #女性健康 #减脂教练 #健康饮食
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小韩同学1年前
到今天才知道，原来压力大，就想吃东西，并不是只有我自己这样！#牛马日常 #不想再做廉价劳动力 #内容过于真实
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瓜尔佳氏4天前
压力一大就疯狂想吃甜的？别怪自己嘴馋了！其实是身体在求救。想戒掉情绪性进食，稳住情绪先要稳住血糖。 ㅤ #情绪性进食 #压力肥 #健康饮食 #女性成长 #营养搭配
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小陶食话2天前
#上热门话题🔥🔥 很多零食，其实不是嘴馋，而是身体在找能量。 #压力饮食 #身体信号 #口播短视频@抖音小助手 @DOU+小助手
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河南广播电视台民生频道5天前
减重医生：想减肥，先搞钱！“高压的生活环境下，最好满足的就是食欲，压力一大就会累，累了就想吃”，下班以后，你是不是经常忍不住想吃点好吃的？（编辑：小媛）#河南dou知道
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大脸金Jin1月前
瘦了90斤|3招快速帮你解决压力大就想吃东西#大基数减肥 #减肥#减脂 #情绪化进食 #减肥日常
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向暖3天前
豆豆解读压力性进食#单眼皮的小黄豆 #压力性进食 #焦虑 #向暖
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燕后&财商心理学1月前
委屈越多的人越容易发胖 因为越是压抑，越想吃点东西，你以为你在吃，其实你是在反抗#减肥#压力#吃#心理学#女性成长
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我还是想要大原娜娜5月前
心情不好，就想暴饮暴食？这不是你的错！#减肥 #暴食 #控制不住想吃东西怎么办 #体重管理
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依依认知突围4月前
心烦就想吃东西是为什么？别让你的嘴抗下所有压力#心理#心理学 #焦虑压力 #情绪性进食 #自我成长
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沉香爱养生4月前
总想吃东西，压力越大越想吃怎么回事？#涨知识 #科普 #总想吃东西 #食欲旺盛 #胃强脾弱
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武志红愈心智慧9月前
越是压抑，越想吃点东西；你以为你在吃，其实你是在反抗。 #减肥 #压力 #吃 #心理学 #女性成长
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森然知域4天前
压力大的时候，身体会本能地找“快乐原料”。 这个原料，就在肉里。 今天聊聊：为什么偏偏是肉？怎么吃才不伤身？ #森然知域 #蛋白质 #心理学 #营养素#健康科普
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敏宝养护3天前
晚上总想吃东西，多半不是饿#情绪饮食 #压力管理 #健康生活 #自律 #身材管理
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营养科武医生2月前
压力大了为什么就想吃高热量食物？ #压力大想吃东西
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内分泌郑超医生2月前
压力大就想吃东西的人该咋办？ #压力大 #健康科普 #减肥 #控糖
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夸夸瘦（减肥行为干预）2月前
无聊压力大就想吃东西怎么办#减肥#减肥经验分享 #体重管理 #瘦 #减肥小知识
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夸夸瘦（减肥行为干预）3周前
计算热量很焦虑，不开心压力大就想吃东西的减肥思路 #减肥 #情绪化进食 #压力肥 #瘦 #减肥经验分享
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Nora成长圈3天前
很多人遇到压力、感到委屈、心情郁闷的时候就特别想吃东西。你是不是也这样？ 其实这不是你的嘴馋了，而是心饿了。 是心在偷偷求救，是口腔在填补曾经未被接住的情绪！#成长#心理#育儿#父母#家庭教育
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徐慧连医生抗衰2周前
压力大、总焦虑的人，劝你多补4种营养素#压力#焦虑#营养素#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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彬哥没睡醒3天前
想吃东西怎么办#减肥 #自律遇见更好的自己
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减重医生程安琪3月前
压力大就想吃东西？胃肠与情绪的“双向奔赴”#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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Kris-3HFIT (ACE深圳校区）2月前
压力大想吃咸的怎么办？ 教你一个小妙招儿 #3HFIT #SNC运动营养咨询师 #深圳 #醛固酮 #王鑫泽
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致胜嘚吧嘚4天前
减重医生：想减肥，先搞钱！“高压的生活环境下，最好 满足的就是食欲，压力一大就会累，累了就想吃”，下 班以后，你是不是经常忍不住想吃点好吃的？ #减肥 #致胜嘚吧嘚 #压力 #真实生活分享计划 #dou上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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吾亦燃Kiran4天前
你明明已经吃饱了，但还是想继续吃，吃成为了一种解压方式？ #心理健康 #压力大 #减肥 #肥胖的危害你知道多少 #减脂
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妙妙爱养生5月前
#健康养生小知识 压力大了时候是不是你也想吃#健康 #健康生活 #保养秘诀
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赵维纲医生2周前
总控制不住想吃东西，什么原因怎么办？ #控制饮食 #暴饮暴食 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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用户18219766650593天前
#人生最大的意义就是让自己快乐 所以不要太敏感太较真，不要给自己施加太大压力，不要让情绪打扰你的生活节奏。吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你想做的事。保持快乐的秘诀就是无所谓。这个世界上最好的放生就是放过自己，能让自己开心，就别让自己难过。#爱自己 #人生感悟 #励志文案 #让自己快乐
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林哥减脂说1周前
压力大很容易暴饮暴食，一定要给情绪找出口#林哥减脂说
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千千（减脂版）4天前
减肥人最怕的不是饿，是情绪上来就暴食，你们也会这样吗？#减脂餐 #减肥 #减脂 #vlog日常 #逆袭
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迎慈心理2月前
压力越大越想吃东西#压力#焦虑#难耐
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百家情怀1周前
人生最大的意义是让自己快乐，所以不要太敏感太较真，不要给自己施加太大压力，不要让情绪打扰你的生活节奏。吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你想做的事。保持快乐的秘诀就是无所谓。这个世界上最好的放生就是放过自己，能让自己开心，就别让自己难过。#人生感悟 #情感共鸣 #国学智慧 #治愈系风景
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程达光1周前
压力大总想吃？3招科学应对不焦虑 压力大总想吃？3招科学应对不焦虑#情绪管理 #营养师干货 #健康减脂技巧 #皮质醇减肥法 #压力性进食
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天津减重代谢孙龙昊2月前
压力时 你有特别想吃东西吗？该怎么克服呢 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #天津减重孙龙昊 #肥胖 #袖状胃
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人生感悟2天前
#情感心理 人生最大的意义是让自己快乐，所以不要太敏感、太较真，不要给自己施加太大压力，不要让情绪打扰你的生活节奏。吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你想做的事。保持快乐的秘诀就是无所谓。 这个世界上最好的放生就是放过自己，能让自己开心就别让自己难过。#百家讲坛人生哲理 #情感心理 #抖音二创激励计划 #抖音看世界
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金铂脑科学1月前
为什么压力一大就想吃？ #压力大 #焦虑 #内耗 #压力型肥胖 #吃
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卍任我行（清钰阁-肠胃调理）卍4天前
有一种人，压力越大，食欲越旺盛。开会开到崩溃，点杯奶茶；方案写到半夜，来顿烧烤；心情不好，吃顿火锅就好了。 但这背后，是一个恶性循环：压力大→想吃东西→吃完更难受→压力更大。 为什么？因为当你压力大、紧张、焦虑的时候，身体的气机是“往上冲”的，心跳加快、血压升高，准备“战斗或逃跑”。这时候，肠胃的血流量是减少的，因为它不是保命器官。 但你却在强行往里面塞东西。结果就是：大脑在紧张，胃在被迫加班，两边打架。吃完之后，肠胃胀气、反酸、堵得慌，身体更不舒服，心情更差。 中医讲 “思则气结” ，思虑过度，气就堵在某个地方，最容易堵的就是脾胃。 一个小方法： 下次压力大想吃东西的时候，先别吃。站起来，伸个懒腰，深呼吸三次，然后用手指敲打头顶（百会穴），敲50下。这是把往上冲的气先“散一散”。等心跳平稳了，再问问自己：是真的饿了，还是只是嘴巴寂寞？ #大同云冈区#同城热门#同城热点#肠胃调理#情绪性进食
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跟着感觉走（72年鼠🐭）3天前
#人生最大的意义是让自己快乐，所以不要太敏感，太较真，不要给自己施加太大压力，不要让情绪打扰你的生活，吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你想做的事，保持快乐的秘诀就是无所谓，这个世界上最好的放生就是放过自己，能让自己开心，就别让自己难过。
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平江李教瘦玩转减肥界2周前
压力大就想吃、明明不饿却停不下来？这不是意志力差，是身体在求救。雨桐6个月瘦46斤，靠三步就能停下来。#情绪性进食#暴食 #平江减肥卡卡兽#李教瘦玩转减肥界#用知识减肥靠习惯守身
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巫小蛮官方旗舰店2天前
一到三点就想吃东西？来点这个超解馋！ #巫小蛮#巫小蛮牛胸口条 #越嚼越香 #办公室零食
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社恐小李🐿️2天前
每次压力大的时候我就想吃东西，现在已经130斤了😂
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志赴山海6天前
人生的意义 人生最大的意义是让自己快乐，所以不要太敏感太较真，不要给自己施加太大压力，不要让情绪打扰你的生活节奏。吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你想做的事。保持快乐的秘诀就是无所谓。这个世界上最好的放生就是放过自己，能让自己开心，就别让自己难过。#人生感悟 #情感共鸣 #心灵共鸣 #在路上
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喜欢睡觉3天前
压力大就想吃东西 压力不大的时候嘴巴痒也想吃东西…有时候真的想跪下来求自己别吃了 发现跪下来也能吃…😅😅😅#美食 #小龙虾 #火锅 #吃货
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张影关系幸福—爱红2月前
压力大时不停想吃东西你有吗#压力大怎么办 #情绪瘦#张影#身心共愈 @张影关系幸福—艾红
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舞影2天前
人民日报顶级治愈：人生最大的意义是让自己快乐，所以不要太敏感太较真，不要给自己施加太大压力，不要让情绪打扰你的生活节奏，所以吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你想做的事，保持快乐的秘诀就是无所谓，这世界最好的放生就是放过自己，能让自己开心就别让自己难过！#沉浸式体验 #随拍空间美学 #随拍空间美学 #色彩搭配
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馬 濤4天前
人民日报："人生最大的意义是让自己快乐，所以不要太敏感太较真，不要给自己施加太大压力，不要让情绪打扰你的生活节奏，所以吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你想做的事，保持快乐的秘诀就是无所谓，这世界最好的放生就是放过自己，能让自己开心就别让自己难过。"#治愈系 #情感共鸣 #兄弟聚会 #内容过于真实
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💋💋小依玲4天前
人生最大的意义就是让自己开心，所以不要太敏感太较真 不要给自己施加太大的压力，不要让情绪打扰你的生活节奏， 顺从自己内心意愿，吃你想吃的饭，见你想见的人，看你想看的风景，做你想做的事情和你喜欢不累的人相处，保持快乐的秘诀就是无所谓，不较真不计较，尽量让自己轻松快乐，这个世界上最好的放生就是放过自己，能让自己开心就别让自己难过......
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★馨予1周前
人生最大的意义是让自己快乐，所以不要太敏感太较真，不要给自己施加太大压力，不要让情绪打扰你的生活节奏，吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你想做的事，保持快乐的秘诀就是每天开心，能让自己开心就别让自己难过😄
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鸭梨哥AI情绪健康管理1月前
压力大了吃啥可以减压？看看这个事情就知道了#科学减压 #减压食物 #omega-3 #色氨酸 @鸭梨哥AI情绪健康管理
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泡泡WANG1月前
Vlog 120斤-98斤 遇到压力就想吃东西怎么办？ 压力大就想吃东西/一下班后就想吃东西？今天就分享几个有用的小tips给大家！ #减肥 #减肥日常 #Vlog #放纵餐 #减肥餐
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敏宝之家1周前
晚上想吃东西，先等 10 分钟#情绪饮食 #夜间加餐 #身材管理 #自律 #压力管理
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瘦龙抗老11月前
压力大，总是想吃东西怎么办？如何缓解压力？几个建议点赞收藏！ #压力大 #缓解压力 #压力释放 #科普 #干货分享
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林间朵朵1周前
人民日报顶级治愈：人生最大的意义是让自己快乐，所以不要太敏感太较真，不要给自己施加太大压力，不要让情绪打扰你的生活节奏，所以吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你想做的事，保持快乐的秘诀就是无所谓，这世界最好的放生就是放过自己，能让自己开心就别让自己难过！世界是你自己的，你在这个世界就在，你不在了，这个世界也就没有了，放轻松，人生是一场体验，快乐一点～#感悟人生之道 #创作者中心 #创作灵感 #记录生活 #每日分享
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中山手机台1周前
工作压力大？暴饮暴食的你需要看看这个..... 今天是世界肥胖日，别让工作压力，变成暴饮暴食的借口。体重秤上的数字，从来不是衡量价值的标准，但好好爱自己，才是对抗焦虑的开始。 #世界肥胖日 #健康 #情绪性进食 #生活常识 #科普
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Yolo 💫3天前
人民日报顶级治愈：人生最大的意义是让自己快乐，所以不要太敏感太较真，不要给自己施加太大压力，不要让情绪打扰你的生活节奏，所以吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你想做的事，保持快乐的秘诀就是无所谓，这世界最好的放生就是放过自己，能让自己开心就别让自己难过！#神级现场
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云中鹰1月前
压力大想吃东西越吃越胖怎么办？ #全科医学专家云中鹰 #全科医生聊健康 #寻美孝感 #孝南区自媒体协会 #寻美孝南
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ぷ莕林萅曉鉎ゼ3天前
人生最大的意义是让自己快乐,所以不要太敏感、太较真,不要给自己施加太大压力,不要让情绪打扰你的生活节奏。吃你想吃的饭,见你想见的人,看你喜欢的风景,做你想做的事。保持快乐的秘诀就是无所谓。这个世界上最好的放生就是放过自己,能让自己开心,就别让自己难过。
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执着一念3天前
人民日报顶级治愈：人生最大的意义是让自己快乐，所以不要太敏感太较真，不要给自己施加太大压力，不要让情绪打扰你的生活节奏，所以吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你想做的事，保持快乐的秘诀就是无所谓，这世界最好的放生就是放过自己，能让自己开心就别让自己难过！
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一休心理1月前
为什么你总是，控制不住想吃东西 #压力 #心理学 #减肥 #疗愈 #认知
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