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知识科普2周前
如果你每天做1000个俯卧撑,会发生什么...
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高攀爱健身（yes哥）3年前
#挑战一口气1000个俯卧撑 （1/3） #挑战每天1000个俯卧撑 #俯卧撑
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小帅峰1年前
#健身 一次性1000个俯卧撑零下的天气我一天洗三次澡这就是我努力的态度#自律 #运动
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健身看点3年前
小伙每天做1000个俯卧撑，坚持做了2个月，看他身材变化#健身 #俯卧撑 #徒手健身 #胸肌 @DOU+小助手
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星杰（日常耐力）3周前
一次性1000个俯卧撑，用时51分钟 ，最近天气越来越热了 ，挑战数量的难度也逐渐上升 ，这一次汗水流到了眼睛里面，非常的痛苦 。最后100个，每一个都是煎熬 ，可惜的是，还是没能突破自己最高记录 ，还需继续努力 。#俯卧撑 #健身 #精神氮泵
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小土头3周前
记录自己第二次一次性1000个俯卧撑 完成于2025年最后一天 #快乐运动健康生活#徒手训练爱好者
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耐力叶子7月前
一口气1000个俯卧撑，用时26分钟(全程无加速) 人生第一次记录在没有做任何准备的情况下用这种方式一口气做完1000个俯卧撑，全程一个一个做且匀速，每个停顿不超过一秒，每个下去弯曲90度，起来手臂伸直，不塌腰不弓腰不换手不抬手不扭动身体，这一次几乎发挥了90%以上的耐力和意志力，不仅仅是全身的肌肉一直上酸，连你的心肺也一样上酸，到后期心肺爆炸，过程极其痛苦，唯有永不放弃信念才能让我支撑到最后一刻！但就是这种感觉才能更加强化我的耐力以及意志力！就这样平均1.5秒一个俯卧撑的速度连续做1000个并坚持了26分钟！#极限运动 #俯卧撑 #耐力 #健身 #上热门
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高攀爱健身（yes哥）3年前
喝完氮泵做1000个标准俯卧撑…#氮泵 #挑战每天1000个俯卧撑
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滴哥在健身3天前
#每个动作都是用汗水换来的 #高难度动作 #单手俯卧撑 #滴哥在健身 #俯卧撑1000天
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清林 斯坦森1周前
#上热门🔥 #俯卧撑 没有天赋，只有重复。2026每天一千个俯卧撑。
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初健♥1000天俯卧撑挑战1周前
坚持做俯卧撑1000天能否成为健身大神，持续关注 ，你将得到答案2026年3月4日已坚持36天一次性俯卧撑累积46个#挑战1000天俯卧撑打卡 #健身 #自律 #徒手健身
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健身炸肌房4天前
俯卧撑总做不上去？阶梯法暴涨次数 #健身 #俯卧撑 #健身教学 #健身干货 #徒手健身
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岳小谦（耐力）7月前
#上热门 #俯卧撑 #街头健身 #岳小谦
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滴哥在健身3天前
#生命在于运动一起锻炼吧 #这个动作有点难 #滴哥在健身 #俯卧撑1000天 #腹肌
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自律的小师弟1周前
少年之心气是不可再生之物，每天坚持做1000个俯卧撑改变自己。要想花式做的好，基础必须打牢固。#俯卧撑板 #日常训练 #高效燃脂 #生命力
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岳小谦（耐力）4月前
一次性1000个俯卧撑➕10分钟平板支撑，一镜到底、不剪辑#玩出你的热爱 #创作者中心 #创作灵感 #俯卧撑训练 #岳小谦
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小小红先生3天前
今天做俯卧撑了吗（第102天/1000天）第102天 #俯卧撑 #健身#健身人健身魂#健身小白
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滴哥在健身3天前
#每个动作都是用汗水换来的 #每日俯卧撑 #滴哥在健身 #俯卧撑1000天
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高攀爱健身（yes哥）1年前
挑战一次性1000个俯卧撑 #俯卧撑 #徒手健身
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Candy3天前
天赋不够，那就一直重复#俯卧撑#徒手力量#自律#户外健身#每天进步一点点
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知识产权人——阿乐4天前
挑战俯卧撑1000天之第43天，做了3组，共120个#每日俯卧撑#健身#挑战目标#坚持锻炼给自己一个好身体#上热搜
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滴哥在健身3天前
#腹肌 #单手俯卧撑 #花式俯卧撑 #滴哥在健身#俯卧撑1000天
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剧隐与君寻3年前
#张丰毅 ： #任天野 太变态！一天1000个 #俯卧撑 ！ #打戏 #洪金宝 #成龙 #李连杰 #电影 #动作 #幕后 #好剧推荐 #娱乐评论大赏 #影视时光机 #抖音二创激励计划
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自清欢3天前
#俯卧撑打卡1000天 第765天#因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好
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初健♥1000天俯卧撑挑战2周前
34天44个俯卧撑#挑战1000天俯卧撑打卡 #自律#小白健身
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望云畔3天前
坚持第八天了，之前的没记录，兄弟们每天可以一起打卡，看一百天后的变化#俯卧撑 #增肌 #男大学生
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李哥带你锻炼（猛）4天前
40岁老大爷靠弹弹撑逆袭！每天1000个俯卧撑，坚持30天，肚腩没了、背挺了、气场全开，回头率爆表，路人都看呆了！ ,#弹弹撑,#俯卧撑,#健身干货,#男生健身好物
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初健♥1000天俯卧撑挑战6天前
43天53个俯卧撑， 每天加一个[勾引]！#挑战1000天俯卧撑打卡 #健身 #小白健身 #自律
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老董6年前
每天做1000个俯卧撑，争取坚持1000天
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杨哥3天前
挑战俯卧撑打卡1000天第0855天
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滴哥在健身3天前
#每日俯卧撑 #花式俯卧撑 #滴哥在健身 #俯卧撑1000天 #单手俯卧撑
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杨哥3天前
挑战俯卧撑打卡1000天第0856天
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地球Online历险记7月前
1000天健身计划· Day2 俯卧撑+深蹲
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林*2月前
生命亭不亭看你俯卧撑行不行💪每天1000个每组50个，挑战极限燃烧脂肪🔥 坚持一个月，你会感谢现在的自己✨从菜鸟变大神，只需要一个决定🏆 #俯卧撑挑战 #健身日常 #自律人生 #增肌减脂 #每天进步
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修身3天前
一天100个俯卧撑坚持100天，第四天，用时16分钟#健身
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猛男青雨9月前
每天1000个俯卧撑算高强度吗？#健身 #运动健身 #创作者中心 #创作灵感 #减脂
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爱健身的广告人武哥2天前
不要羡慕那些比你优秀的人，因为他们也曾经和你一样的平凡#爱健身的武哥#每天坚持一点点#挑战1000天俯卧撑打卡#俯卧撑打卡第971天#励志#运动#努力成为更好的自己
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细狗 行不行3年前
挑战连续50天，每天1000个俯卧撑第二天#要做一个猛男 #运动治愈一切不开心
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刘锦团队教练6天前
第81天。81个俯卧撑。#365天每天多一个俯卧撑 #交出你的健身作业 #没有白练的，每个动作都是用汗水换来的 #每个动作都是用汗水换来的 #自然健身爱好者
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自律的小梦梦3天前
成为自己的靠山#自律#俯卧撑#运动#户外运动 #徒手力量
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believe（自律中）3天前
#俯卧撑#自律
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爱健身的广告人武哥2天前
做自己的光 ℓ 活在自己的热爱[调皮]#2026#爱健身的武哥#每天坚持一点点#挑战1000天俯卧撑打卡#正能量#精神氮泵#俯卧撑打卡第957天#五年计划
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初健♥1000天俯卧撑挑战3天前
 45天55个俯卧撑， 每天加一个三年后必破茧成蝶 ​  45天55个俯卧撑， 每天加一个三年后必破茧成蝶#挑战1000天俯卧撑打卡 #健身 #小白健身 #自律
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爱健身的广告人武哥3天前
找到热爱，坚持长期主义，用习惯托举自己[调皮]#2026#爱健身的武哥#每天坚持一点点#挑战1000天俯卧撑打卡#正能量#精神氮泵#俯卧撑打卡第952天
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萱豪宝贝4天前
#运动器材 #俯卧撑训练 #居家锻炼 #好物推荐
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爱健身的广告人武哥3天前
健康是财，平安是福！健康加平安就是财富[调皮]#2026#爱健身的武哥#每天坚持一点点#挑战1000天俯卧撑打卡#正能量#精神氮泵#俯卧撑打卡第951天
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释行山4年前
一天一千俯卧撑
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爱健身的广告人武哥3天前
走自已的路，看自己的风景[调皮]#2026#爱健身的武哥#每天坚持一点点#挑战1000天俯卧撑打卡#正能量#精神氮泵#俯卧撑打卡第953天
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等天晴5天前
最后一次回应一下 视频比较长希望大家能看完 谢谢因为那条视频关注我的人 我以后会更新一些体育视频#澄清视频
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练不成彭于晏的身材我绝不改名3天前
坚持很难，但坚持很酷……#跟我一起坚持哦 #每天100个俯卧撑 #我的锻炼日记 #硬汉 #徒手训练
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马志强医生1周前
男生变强的干货 #医学科普
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罗振宇4天前
视频日记 Day19｜庆祝打卡1000天 #罗振宇的视频日记 #今日思考 #学英语 #AI时代
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一g可乐4天前
标准俯卧撑是什么标准？ 胸肌拉丝可以么！#交出你的健身作业 #练完不拍照等于白练 #每个动作都是用汗水换来的 #毫无健身痕迹 #健身拍照两不误
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文进爱健身2周前
好多人问我一天做多少个俯卧撑 我说1000➕ 好多都不信
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怪兽的1000天3天前
挑战1000天自律生活 从清晨到深夜 读书、健身、拍照、直播 平凡的日子，也在全力以赴 第1天，完成✅ #1000天挑战
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张旭运动Vlog(自然健身)4天前
每天练俯卧撑的好处就是让你身体，身材越来越好……#在哪健身不是健身 #居家锻炼 #徒手健身 #俯卧撑正确姿势
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初健♥1000天俯卧撑挑战3天前
46天，56个俯卧撑。 每天加一个，不偷懒，不放弃。 别人在娱乐，我在流汗。 别人在躺平，我在坚持。 健身小白又怎样？ 自律，就是最好的天赋。 1000天很长，但我一天一天熬 今天，继续加油。  #挑战1000天俯卧撑打卡 #健身 #小白健身 #自律
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耐力迈特凯3天前
戒色1000天挑战第205天一次性24个俯卧撑 #俯卧撑 #徒手健身 #日常训练 #青春 #戒色
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专业供应高端烘焙西点咖啡茶饮原料3天前
#雕刻自己 俯卧撑打卡第881天 目标打卡1000天！
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专业供应高端烘焙西点咖啡茶饮原料2周前
雕刻自己#俯卧撑打卡 目标打卡1000天，已完成866天！
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天子设计杨戬1周前
龙精虎猛的武林高手，生龙活虎的一代宗师！都要从这每日100只俯卧撑开始传奇！
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掌中云娱乐6年前
他因一剧成名，每天1000个俯卧撑，练就铁血硬汉的形象！
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