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郑小然的日常生活1月前
今天分享一下小然家的年夜饭菜系，大家可以看一看有没有喜欢的可以加入菜单🥳，七菜一汤寓意八八大发，祝愿大家新年顺利平安～#年夜饭 #年夜饭菜单 #过年 #美食
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李大琦1月前
山药+排骨+枸杞的黄金组合，让你元气满满 排骨+山药+枸杞=元气满满 排骨：提供优质蛋白和钙质，增强体质，提高免疫力 山药：健脾胃，润肺止咳，缓解秋冬干燥引起的不适 玉米：补充膳食纤维，促进消化，清甜可口增加食欲 枸杞：补气血，明目护肝，熬夜党的"眼睛救星" 小贴士： 山药去皮后记得泡盐水，防止氧化变黑 枸杞一定最后放！煮太久会破坏营养成分#玉米排骨汤 #一日一食一记 #冬日暖汤 #青年创作者扶持计划 #养生食谱
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贝姐爱分享4月前
山药玉米排骨汤 汤鲜味美，秋冬最适合了，滋补养人.小孩喝了长个，山药补脾胃.每一口都是食物本身的味道.排骨只有肉的香味，一点不腥不柴.快去做.#山药玉米排骨汤 #炖汤 #滋补 #排骨汤
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小董来啦4月前
冬天就是要喝热乎乎的玉米山药排骨汤！！ 肉嫩汤鲜！暖心暖胃！巨好喝！！#玉米排骨汤 #炖汤 #排骨汤 #天冷吃点啥 #排骨
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千喜家的三餐四季1月前
秋冬补钙补铁天花板！山药排骨汤 🍲玉米山药排骨汤｜秋冬补钙补铁天花板！ 鲜掉眉毛的营养靓汤，一口暖到骨子里✨ ✅ 补钙补铁 ✅ 健脾养胃 ✅ 营养满分 做法超简单，厨房小白也能一次成功！ #宝宝辅食 #真实生活分享计划 #家常美食 #秋冬暖胃汤#满级吃商指南 @DOU+小助手
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梅子爱做菜1月前
#年夜饭必学菜谱推荐 #创作者中心 #创作灵感年夜饭的第十道菜，玉米排骨汤寓意五谷丰登，节节高升
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轩妈的美食厨房8月前
浓白鲜汤中，排骨酥软脱骨，山药的绵密裹着玉米的清甜，舌尖轻颤，暖心暖胃。 #玉米山药排骨汤 #美食 #美食教程 #日常vlog #美食趣胃计划
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元气物语8月前
小李食养手记 001号配方 | 山药玉米排骨汤 意外惊喜，第一份配方比想象中还要好喝！玉米、胡萝卜、红枣天然甜味完美融进汤里，清爽得恰到好处，直接征服了小辛老师的味蕾，连喝几大碗！ 这次没放“大补”药材，但食材搭配温和又舒服，很适合女生喝。 ✅ 山药：女友脾胃弱，这个最养！ ✅ 红枣+枸杞：给她补气血。 ✅ 玉米+胡萝卜：增加清甜，维C爆棚，明目护眼。 ✅ 排骨：优质蛋白+钙+铁，适合姨妈期喝。 ✅ 姜：驱寒暖宫。 #情侣养生 #补气血 #科学食补 #滋补养生 #山药玉米排骨汤
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小帅就好4月前
幸福就是，有人愿意为你煲一碗，玉米排骨汤。 #玉米排骨汤 #山药排骨汤 #煲汤 #滋补养生汤 #出锅吧中国味 @DOU+小助手
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五福宝妈爱美食2月前
为家人炖一锅玉米莲藕山药排骨汤。清热生津，健脾养胃#排骨汤 #莲藕排骨汤 #山药排骨汤 #养生汤
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恋恋吃不胖8月前
幸福有很多种，有人给你做山药玉米排骨汤是其中一种#山药排骨汤 #广东汤 #家的味道
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吃饭吧阿尧9月前
幸福有很多种，有人给你煲汤是其中一种‼️ #山药玉米排骨汤 #男人会做饭生活更浪漫 #排骨汤
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佳庭煮富2月前
“玉盘珍馐值千金，不如家常一碗汤。” 玉米山药排骨汤，益肺润燥，补中益气， 老人小孩都爱喝，肉质软烂，汤汁鲜美。🍲❤️ #热门#美食 #玉米山药排骨汤 #家常菜 #妈呀太香了 #热门
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明月清风9月前
#山药玉米排骨汤 入口瞬问，玉米的清甜、山药的绵密、排骨的鲜香在舌尖交融，每一口都是满满的暖意与幸福感。汤汁浓郁不腻，滋补又养生，暖到心窝的治愈系美味#好好吃饭 #为你煲汤 #家常美食#抖音美食推荐官
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南瓜饺子🥟2月前
听我的，冬天暖心汤必须是它！🥹 山药粉糯、玉米清甜、排骨软烂… 一碗下肚，从胃暖到心，治愈所有不开心。 #美食 #煲汤 #美食教程
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上辈子喝汤喝少了2月前
幸福是我给他煲 莲藕排骨玉米汤🍲他给我洗碗 ✅莲藕排骨玉米汤🍲 ✅食材： 莲藕、排骨、玉米、山药、胡萝卜、花生、大枣、枸杞、开水 ✅调料：姜片、盐、小葱花 ✅步骤： 1、排骨冷水下锅、放葱、姜片、料酒焯水、撇去浮沫捞出备用 2、砂锅放莲藕、排骨、玉米、山药、胡萝卜 3、放花生、大枣、姜片 4、加开水、加盐 5、盖盖中小火50分钟 6、枸杞、小葱花、出锅 #莲藕排骨汤 #山药排骨汤#排骨玉米汤#营养汤#煲汤
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家有大厨6月前
幸福有很多种 有人给你煲玉米山药排骨汤是一种#玉米排骨汤 #煲汤 #排骨汤#爸妈做的饭菜 #好好吃饭大赛
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时家小二姐（70后宝妈）2月前
#真实生活分享计划 美味的家常菜分享第14集，山药玉米排骨汤，祛湿健脾，促进消化，老，少皆宜，汤鲜味美，玉米吸满了排骨的汤汁，孩子们说玉米比排骨都好吃。#家常菜#在家做美食#山药玉米排骨汤#记录生活
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灶上食语1月前
#大年三十餐桌上一定要有的菜 #创作者中心 #创作灵感 年夜饭第六集山药玉米排骨汤#家常菜
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昱见花园餐厅8月前
三伏天里的小温柔🌿 脾胃倦怠，食欲不振？ 来碗山药玉米排骨汤吧~ 山药健脾，玉米清甜，排骨温补，慢炖出夏日里最温柔的滋味。 一碗下肚，是对疲惫身心最好的抚慰。 `#养生日常` `#夏日食补` `#健康饮食`
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老王的厨房日记4月前
秋藕最养人，山药莲藕排骨汤，清热生津，健脾养胃，非常适合缓秋燥#山药莲藕排骨汤 #莲藕排骨汤 #山药排骨汤 #玉米排骨汤 #煲汤
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初夏爱美食儿（减脂中）～2月前
冬天来上一锅幸福满满，排骨软烂，味道鲜美#山药的神仙吃法#排骨汤#山药排骨汤#冬日限定#谁懂这一口的好吃程度 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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🍛🥢家常菜爱好者3月前
人心不能暖你的胃，但是喝汤可以。天冷了多喝汤.暖胃又暖心，全是偏爱!#山药玉米排骨汤#秋冬怎么能少了这碗汤 #煲汤日记 🤩
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折耳根公主炼饭记🥯1月前
幸福有很多种，有人给你煮玉米莲藕排骨汤也是一种，这一碗汤真的太鲜了，做法简单一学就会，快去给你爱的人做😊#玉米排骨汤 #家常便饭最养人 #做饭给你吃 #太好喝了 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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月月妈美食记5月前
幸福有很多种，有人为你做饭是其中一种#家常菜 #山药排骨玉米汤 #在家做美食 #强烈推荐
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好好很好4月前
如果幸福有名字，那就是来一碗玉米山药排骨汤！快做给你爱的人吃#山药排骨汤 #玉米排骨汤 #食材界万能搭子非山药莫属 #玉米排骨汤才是冬天的味道 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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花生米🥜2天前
肺癌晚期爸爸化免后升白餐，玉米排骨黄芪升白汤，元气满满简单好做不油腻，愿大家在经历过后都能安然无恙#好心态 #玉米排骨汤
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是大雷子啊1周前
一碗排骨汤，藏着最踏实的人间烟火。肉质细嫩，汤鲜味美#美食 #做饭 #美食教程 #抖音美食创作人 #家常菜
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王钊3月前
🔥山药玉米排骨汤，冬日宅家暖身标配✨。玉米甜润、山药粉糯，慢炖出骨汤的醇厚鲜甜😋。食材本味交融，是寒冷里最朴素的治愈。#排骨汤 #美食 #冬日美食图鉴
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龙Sir的人间烟火3月前
幸福是冬日一碗山药玉米排骨汤！暖心又暖胃，营养又健康！#玉米排骨汤 #山药玉米排骨汤 #排骨汤 #靓汤
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卓跃系统长高训练-张老师（萍乡）2周前
#身高管理 #长高运动 萍乡#长高训练营#春季长高食谱 #孩子营养汤 #长高小知识
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书💓柠檬🍋4月前
天一冷就馋这口！玉米的甜、山药的绵，裹着排骨炖出的奶白汤，喝一口从喉咙暖到胃里。原来最踏实的幸福，就是灶上咕嘟着的一锅人间烟火 #秋冬暖身食谱 #玉米山药排骨汤 #在家做美食
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苗妈小厨房1月前
冬天喝上一碗玉米山药排骨汤，真的太幸福了，排骨软烂，玉米清甜，儿子一次喝了两大碗#玉米排骨汤 #家常美食 #靓汤 #味道棒棒哒健康美食自己做
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景儿养生了1月前
幸福有很多种，给家人炖一碗山药莲藕排骨汤是其中一种！ #养生汤#排骨汤#食疗
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Fala6天前
胃不好的养生简称早糊中水晚汤 🌞早：南瓜小米糊健脾养胃，软乎乎超温和，空腹喝超舒服 🍵养生水：红枣桂圆水补气血、暖身子，改善脸色黄、手脚凉 🌙晚：玉米山药排骨汤清淡养脾胃，补营养又不油腻 #厨房小白 #养胃 #养生
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卉妈小厨房2月前
如果幸福是一碗山药莲藕排骨汤#山药莲藕排骨汤#排骨汤的家常做法 #煲汤
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食光暖愈6月前
#煲汤 幸福有很多种，有人给你煮山药玉米排骨汤是其中一种#排骨的做法 #玉米山药排骨汤 #好好吃饭
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阿霖的小厨房3月前
秋藕最养人，山药莲藕排骨汤#莲藕排骨汤 #玉米排骨汤 #山药排骨汤
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兔小碗3月前
玉米山药排骨汤🍲汤鲜味美，连喝三碗都不够 秋冬太爱喝这一碗玉米山药排骨汤了，排骨软烂入味，山药香甜绵软，汤汁清甜不油腻，暖暖的太幸福了吧！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #在家做美食 #玉米排骨汤 #炖排骨
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心语✨2月前
冬天特别适合煲这个山药莲藕玉米排骨汤！汤鲜味美～排骨软烂入味！全家人都爱喝#排骨汤 #莲藕排骨汤 #冬天吃藕的好处 #汤汤水水最养人 #抖音生活观察计划
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💕叶子姐爱美食ོ2月前
为爱的人做一道玉米胡萝卜山药排骨汤，暖心又暖胃
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甜梨涡3月前
山药莲藕排骨汤，清甜回甘，健脾养胃，非常适合秋冬喝#抖音美食创作者 #山药莲藕排骨汤 #莲藕排骨汤 #玉米排骨汤 #山药玉米排骨汤
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晚晚不晚4月前
长大后才明白，幸福其实很简单：是有人为你慢炖一锅山药玉米排骨汤，烟火气里全是爱的味道。#山药玉米排骨汤 #排骨汤 #美食分享 #晚上做什么饭简单好吃 #我的厨房日记
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榛子厨房日记2月前
幸福就是为爱的人做一道玉米山药排骨汤，喝完暖暖的#玉米排骨汤 #煲汤 #妈呀太香了 #十亿流量扶持计划
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妈妈咪呀私房美食3月前
山药玉米排骨汤，是一道汤类菜品，具有清甜的口感，健脾开胃的功效，主要食材有排骨，玉米，胡萝卜，山药通过焯水焖煮而成#美食 #治愈美食系列 #美食
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大墩💪🏻爱做饭1月前
幸福有很多种，有人给做饭也是一种#玉米排骨汤 冬天❄️开上一碗暖暖的#玉米排骨山药汤#煲汤
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八九不离🥘食5月前
#上热门 山药玉米炖排骨，健脾养胃，营养丰富，补钙补铁#真实生活分享计划#我的厨房日记
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大麦麦5月前
山药玉米排骨汤，汤头清润不腻，喝一口清热生津，连肉带藕吃下去，健脾又养胃，悄悄抚平秋燥#莲藕排骨汤#山药排骨汤 #秋天要学会的六款莲藕热饮 #煲汤 @抖加上热门 @DOU+小助手
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小杨爱食养3月前
砂锅里的秋冬诗：山药莲藕排骨汤，暖透岁月寒#煲汤 #食疗小妙招 #养生汤 #食补
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💋熹微3月前
秋冬必喝的低脂养生汤，如果幸福是一道人间美味，我想应该是山药玉米排骨汤！ 陕西家常汤鲜到骨子里，做法还简单～ 排骨焯水去血沫，加入铁棍山药、甜玉米小火慢炖1小时，炖至汤汁奶白、排骨软烂就很香！少油少盐更健康，想加虾和黄花菜的话，最后10分钟丢进去煮至入味，出锅前撒把葱花提味～ 咱陕西人的养生汤就讲究实在，好喝不胖还暖身，冬天喝一碗从头暖到脚，赶紧给家人安排上，记得点赞收藏，下次炖汤照着做准没错！#做菜我是认真的 #如果幸福是一口人间美味 #陕西美食 #山药玉米排骨汤 #记录真实生活
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榴莲妈妈6月前
秋藕正当季，润燥又养颜！立秋后的莲藕特别滋补，和排骨、山药、玉米、莲子、花生一起慢火熬煮，汤色奶白，清甜爽口。一碗下肚，营养满满，小孩大人都爱喝！#玉米排骨汤 #养生美食汤的做法 #健康又营养 #今天吃什么 #懒人美食 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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娟娟爱上做饭5天前
幸福就是一碗山药玉米排骨汤#山药排骨汤 #山药玉米排骨汤 #胡萝卜玉米排骨汤 #山药骨头汤
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榴莲妈妈6月前
秋藕正当时，润燥养颜两不误！立秋后的莲藕格外滋补，与排骨、山药、玉米、莲子、花生一同慢火细熬，汤色奶白，清甜爽口。一碗下肚，营养满满，大小朋友都爱喝！ #莲藕排骨汤 #养生美食汤 #煲汤 #懒人美食 #莲藕汤 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小皮猴子1周前
春天必喝‼️健脾养胃排骨汤，全家都爱喝🍲 一到春天就总没胃口？ 这款汤一定要安排上！ 清甜润养，还能健脾祛湿，好喝又养人～ 食材简单，做法超省心： 排骨、玉米、南瓜、山药、胡萝卜 搭配茯苓、芡实、麦冬 不用加多余调料，汤自带天然甜味 ✨做法要点： 1. 排骨用面粉搓洗更干净 2. 焯水一定要撇净血沫 3. 食材分先后下锅，口感刚刚好 4. 出锅只放盐，鲜到骨子里 汤清味甜，温润不油腻 大人小孩都爱喝 春天喝它，养脾胃、润燥气 日常养生、带娃餐都超合适～#煲汤 ##养生食谱 #春季养生#健脾养胃 #排骨汤
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食光暖记2月前
 幸福就是一锅山药玉米排骨汤，鲜香味美，暖胃又暖心，喝了精神百倍！#山药玉米排骨汤 #煲汤 #排骨汤 #在家做美食 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音美食
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安晓姐的汤铺1周前
玉米的清甜+山药的软糯+虫草花的香， 这口汤熬了整整三小时，只为你这一口的满足🥣 春天记得多喝汤，润燥养胃，元气满满！ 今日份已上架，来晚可就没啦！ #真材实料才能出好味道 #我的宝藏汤品 #立春养生 #安晓姐的汤铺 #河南登封
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华小厨食记6天前
一碗山药薏米排骨汤，暖到胃里，甜到心里#玉米排骨汤 #暖胃汤 #家常菜
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思美琳涛1周前
山药玉米排骨养身汤
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静润沁功夫汤静姐(南京)3天前
清清淡淡，好消化，不油腻，软烂好入口的玉米山药排骨汤#餐饮创业 #南京同城美食 #暖心 #探望病人 #南京同城配送
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田田（学做菜）2月前
幸福是什么，是排骨汤不过分吧，冬天的第一锅#玉米山药排骨汤 汤鲜味美，受到全家的一致好评#美食
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卓妈小厨房5月前
幸福有很多种，有人给你煲玉米山药排骨汤，汤香味美，大人小孩都爱喝！#玉米排骨汤#煲汤 #今晚吃什么#玉米山药排骨汤#健康又营养
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燕子1周前
幸福有很多种，有人给你做玉米排骨汤，是其中一种#垆土铁棍山药 #山药 #玉米排骨山药汤 #特别好喝 #为你煲汤
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朵宝❤️浩宝3天前
生活最好的味道莫过于柴米油盐，来一碗热气腾腾的山药玉米排骨汤，一盘蒸茼蒿，暖胃暖心更暖人🥰
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大炫儿很炫5月前
山药莲藕排骨汤 秋天一点要多喝莲藕汤，俗话说秋藕最补人，一口秋藕赛人参，生津健脾，营养又健康#莲藕排骨汤 #秋天要学会的六款莲藕热饮 #喝出好气色 #养生汤 #煲汤 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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蕾蕾的厨房5月前
真的要去做这个山药莲藕排骨汤，家里大人小孩都喜欢#喝出好气色 #在家做美食 #健康又营养 #煲汤 #健康饮食搭配
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