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姜豆豆（教练版）7月前
#越讨厌跑越远挑战 看得出来大家都很讨厌跑300米准备活动，既然这么讨厌明天就安排😏#田径 #决速体育
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KatsuoStamina肌鲣强官方店4年前
中考长跑（800/1000米）令人恐惧？专业教练的独门秘籍教你消除长跑恐惧！（上）@抖音小助手 #中考体育 #体测 #中长跑
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小纸7月前
自律众包仔一天跑三百#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #外卖小哥 #第一人称 #大疆action4
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杰哥聊鞋9月前
菜鸟也能穿的渗碳竞训鞋#跑鞋#跑鞋测评#UP30 #大体重跑鞋 #稳就是快
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农村媛媛3月前
特强自救 #原创
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依蓓平平（上学中）3周前
这期视频是接着上期视频所出的希望有用可以帮助大家，有更好的建议大家一起分享学习一下，真正厉害的，不是从不害怕的人，而是明明害怕，还是愿意再坚持一下的人 、加油哦！ #依蓓平平ᵃ #中考体育考试
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陈丽萍跑步（重生版）5天前
回答后台一位朋友的提问#跑步治愈一切#慢慢跑也没关系#专注自己#坚持跑步
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邓老师教你练体育🏈7月前
🔥暑假居家如何提升800/1000米跑！#体育中考 #跑步 #居家锻炼 #体测1000米 #体测800米
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一百天一级教练2年前
评论区说一说你最怕跑多少m#体育生 #短跑 #第一视角 #日常训练 #运动员
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盐城科目三考场（大飞培训，私教）1年前
如何看待五档冲刺三百米？#盐城科目三考场
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🌈Galaxy69啦4天前
给高中生表弟跳鞋，直接被这双圈粉！ 体测项目多搞不定？这双不到三百的音速猫逆天 3.5air 直接帮你解决！高中生一鞋两用，日常上课 + 体测训练全搞定。软弹双态自适应，走路软、跑跳弹，配碳板 + 氮气气垫，抗扭回弹都在线，还经过专业队实测。白橙配色百搭校服，预算有限又想全能，这双可以考虑 #音速猫 #体测跑鞋 #高中生 #跑鞋推荐 #跑鞋
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黄竣锋1周前
不要害怕尝试，从零的突破才是最好 #正能量传递 #跑步治愈一切 #跑步知识 #香港机场
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NoFear（半马冲117）4月前
有氧教学局，后续来了！ #中长跑 #有氧运动 #体测 这个是上期视频破风手@xf
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跑步天地·小明6年前
全马想进300，一定要练这令人心生恐惧的间歇跑#跑步 #马拉松 #fit小绿管 @彬羽国际
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清凉小言3周前
猫女梵蒂亚传奇教学#蛋仔派对#蛋仔摄影剪辑师 #蛋仔新春大吉 #蛋仔奇思妙想计划#蛋仔高玩小课堂
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雨C稳稳骑7月前
就说跟着雨C能学到新东西#机车 #摩托车 #跑山 #压弯 #新手跑山
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韦珂4天前
安踏c202 6代 活动来了 想下手的 赶紧上车了#安踏#安踏c2026代#跑步 #跑鞋推荐
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西卡卡2天前
跑不了速度？怎么练速度？温柔的速度训练 我碰到过很多不敢跑，或者说不能跑速度训练的跑友 有人一提速就喘，心率上得很快； 有人年龄偏大一点，恢复比较慢； 还有人一想到速度训练，就这里不舒服那里有点痛，怕受伤。 今天讲一讲，跑不了强度的跑友，如何温和的练一练速度 #马拉松 #马拉松训练 #速度训练 #间歇跑 #干货分享
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鼠哥（趣跑）3天前
跑步40年总结，掌握6个科学原则，助你无伤跑到老！ #跑步 #跑步技巧 #无伤跑步
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教体育的宋教练3天前
“速耐王”还是“速耐亡” #速耐 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #体育
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全网最温柔的孙教练3月前
每周强度课就是最难熬最害怕的时候，今日训练450米✖️3，300米✖️1#华人青年#華人青年 #冬训 #体育生 #立姣训练基地
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BIG嘴（跑🐴）3天前
训练计划调整，但是目标始终不变！#跑步训练 #夜跑日常 #运动日记 #运动帮帮团 #跑步治愈一切 @抖音小助手
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跑在西单11月前
2025青岛马拉松300官兔赛道全程实测，这些最美地标和赛道难点你必须得提前知道！#马拉松 #2025青岛马拉松 #跑步 #300官兔 #青岛 @跑在西单
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三百儿（燕云版）4天前
燕云玩家必拿的跑图神器#燕云十六声 #燕学家攻略站 #燕云说书人计划 #燕云十六声新春贺岁 #燕学家皇宫生活指南
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跷脚哥（911）团队招人4月前
又来喽，一只螃蟹舞送给你们 #热点宝#记录生活
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说唱刷怪笼1月前
我不是说你背的！我是说你照着念的！ #freestyle #rap #搞笑 #抽象 #说唱
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夏茉妈妈5月前
如果你有驾照但是不敢上路，那就找一个城市陪练，十个小时稳稳上路，真的很有用，经验分享真心推荐#新手上路#开车技巧 #种草计划
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气死妙想7月前
学生害怕下楼梯怎么办？一招解决 焦虑怎么办？一招解决#心理学 #教育 #教育工作者 #育儿
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燕郊巴西柔术学院2月前
害怕打实战怎么办#巴西柔术 #格斗 #搏击 #实战
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大帅3周前
分享一点自己的经验，仅供参考#滴滴司机 #干货分享 #网约车司机 #网约车 #高德打车
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若盛工厂店8月前
再也不怕野猪夜袭！包邮防鼠神器守护你的鸡舍平安夜 这个东西太好用了！晚上有小动物来偷吃的时候它就会自动发光发声吓走它们。现在下单还包邮哦～还有运费险呢​#驱兽神器​ ​#赶野猪神器​ ​#赶黄鼠狼​ ​#好物推荐🔥​
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亚亚爱开车5月前
让我看看都谁开车累脚呀⁉️这条视频看完后，包你一口气怒开三百公里都不累脚‼️😄还有女生司机姐妹们！务必以让我们脚踩舒适状态为目的去调座椅！信我！#开车 #女司机 #每天一个用车知识 #新手上路 #亚亚爱开车
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红红Talking3天前
如果你抑郁复发、害怕复发，这条视频能救你 #抑郁症 #情绪管理 #心理健康 #认知觉醒 #干货分享
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小猫爱健身5天前
居家锻炼 不想跑跳的朋友可以试试这个爬楼机❗❗不伤膝盖不伤腰 有大肚子 大腿粗 胳膊粗 臀部下垂 全身肉肉多 天空腹爬30分钟 坚持一个月 你会感谢现在的自己 新手小白 大体重宝妈都很容易坚持 男女大人小孩都通用 近期活动福利价 买到就是赚到🔥#爬楼机 #空腹爬楼 #瘦肚子 #年后减肥 #暴汗燃脂瘦全身
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阿辉教你跑2月前
不敢下楼梯怎么办 #康复运动 #怎么下楼梯 #阿辉教你跑 #博然 #下肢找博然
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徐教练助力中老年健身4天前
耗🍬 最快的 运动方式是什么#中老年锻炼 #中老年 #腿部锻炼 #腰臀腿锻炼 #耗糖操
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依姐来拉～1月前
#跑腿#货拉拉 #外卖小哥 你们都是挂几单才开始跑的呢，三百怎么跑的呢
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小熊加油呀9月前
新手跑外卖如何快速上手，我这个是根据常驻区域特点来的#全职妈妈 #外卖女骑手 #宝妈带娃赚钱 #自我成长 #抖上热门
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Ru儒哥2周前
教我妹骑档车是我这辈子最害怕的事情... 闪电五连推！！！ #机车#骑车#整蛊#搞笑日常#妹妹
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背锅先生2周前
会这么害怕跑八百吗，活生生被吓到退了成绩#田径训练 #初中体育特长生#训练日记
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魏来-来摄影3年前
第11集 ｜ 跑不动应该怎么办？（多练啊！我又不是刚开始就能跑全马😤）#跑步 #运动 #自律 @DOU+小助手 @抖音小助手
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知心-萌萌老师2月前
孩子恐婚不想结婚怎么办，你就告诉他这三句话，百试百灵
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阿朱靠谱2月前
这头猪三百多斤，在现场看到猪跑过来真心害怕 在农村想挣点钱不容易#村委会回应呆呆杀年猪爆火 #按年猪是个体力活 #民间实拍 #阿朱靠谱
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拾捌百科1月前
这些危险的行为千万要注意#涨知识 #科普 #安全科普 #生活小技巧
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山东响马3天前
一切安全问题都是可以避免的#女性安全
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毛子（合川）换电瓶5月前
黑骑士e10跑三百公里的电池，放在以前根本不敢想#黑骑士 #外卖锂电池
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慢墩墩（众包仔）1周前
#这是个真实的事情 #外卖小哥 #vlog日常 今天有点累😫
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警犬技术专业老师10月前
孩子只考两三百分，你担心哪些问题？ #初三考不上高中怎么办 #选择大于努力 #家长必看 #家长必读 #考不上高中上什么学校最合适
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TGJ7月前
今天就简简单单的跑个三公里加三趟三百米大斜坡跑吧！！！💪#耐力训练#突破自我 #曼巴篮球训练营
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张小凡动画！2月前
重生猛男张小凡追野猪换钱，满载而归改善家人生活引期待 #致富小凡 #张小凡动画！ #好剧推荐
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上海三百斤10月前
太胖了不敢去健身房⁉️#减肥经验分享 #拒绝身材焦虑 #见人不如健身 #第一次 #大基数减肥
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准准3天前
我给她安全感，她给我勇气；我护她长大，她带我重生#运动女孩 #迪巧#健康王牌日#又好又便宜
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