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刘小仙儿2月前
还在纠结让孩子学什么舞蹈？文静孩子选中国舞练气质，好动孩子选拉丁爵士～零基础先冲中国舞打基础英思博十年少儿舞蹈教学，帮你选对路 #济南英思博艺术 #改善体态 #济南同城 #拉丁舞 #中国舞
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膨膨爱跳尊巴舞1月前
零基础尊巴燃脂舞🔥，《tentacion latina》（拉丁的诱惑），动作简单高效燃脂，可当作热身准备运动，音乐风格非常解压#燃脂舞 #零基础学舞蹈 @抖音小助手
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Dancer熊2天前
改变8个细节！0基础也能跳出Jennie女王范！ Jennie版nobatidao你真的跳对了吗？ #jennie #nobatidao #jennie版nobatidao #likejennie #学跳舞
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我是君君呀2月前
诡诡 这个能学会 来跳这个吧～#一学就会系列 #简单易学舞蹈 #马德里不思议 #抖音热门舞蹈挑战
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兔小姐3月前
原谅我，不会跳拉丁步伐，让我跳成了广场舞，大家将就看吧😂 #抖音热门舞蹈计划 #冬季的雨 #零基础学舞蹈 #宅家跳舞
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爱跳舞的夏脑丝1周前
该怎么给孩子选舞蹈？一条视频告诉你！#选舞蹈班#舞种选择#家长必看#重庆少儿舞蹈#菁翎漫漫艺术中心
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大脸娜娜子8月前
一学就会|《Havana》0基础拉丁风🔥燃脂舞 今天这支燃脂舞，是爵士与拉丁的融合❤️简单又好看，基本一遍会的程度☀️ 虽然简单，但是2遍下来，大腿也是酸爽呀😂 《Havana》这个曲子听起来让人很放松，上班族日常解压可以试试哦 针对燃脂部位：瘦腰腹，瘦臀腿，瘦手臂 音乐：《Havana》 跟练：我 #一学就会系列 #简单舞蹈 #havana #燃脂舞 #爆汗燃脂瘦全身
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拉美舞蹈｜芭芭拉2周前
【零基础拉美舞蹈】一分钟学会Mambo曼波舞 #salsa #学salsa #Mambo #曼波舞 #salsa教学
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单色拉丁舞蕾蕾老师9月前
#拉丁舞 有这么多舞种，初学者应该从哪支开始学？#拉丁舞教学 #成人零基础学舞蹈 #舞蹈干货 #单色舞蹈系统班
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宁九儿10月前
小孩到底适不适合学习拉丁舞？ 目前我们学起来是真香呀~#拉丁舞小女孩 #拉丁舞
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爱跳拉丁的可乐9月前
适合零基础健身恰恰 简单易学的小舞蹈，恰恰，大家学起来，零基础也可以学哟#拉丁舞 #简单易学 #小舞蹈 #恰恰
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曲美2天前
2026新年的第一支新舞伦巴《梦底》。才学了几个八拍。对于我们这些没有拉丁基础的舞友们来说，是非常有难度的，贵于大家都是非常热舞蹈的，难也慢慢学。我们跳舞，舞的是健康和快乐。😁😁😁😁
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膨膨爱跳尊巴舞2周前
真的不能再简单啦❗零基础也能跳的拉丁燃脂舞《请你恰恰》🔥，年后第一练选择向铮老师准没错，简单到爆一学就会，音乐复古节奏上头，让你忘掉烦恼，欢乐同时瘦腰瘦腿，跟练老师:@向铮 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #快速燃脂瘦全身 #高效燃脂 #祝你马上成功马上发 #零基础学舞蹈
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馋嘴咪4月前
这舞好久不跳了 恰恰恰#拉丁舞 #恰恰#tocatoca舞蹈 #like编舞
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芜湖零峰艺术梦梦（大号）4月前
孩子不到5周岁，柔韧性不好，身边朋友都学中国舞，我该怎么选舞种？@芜湖零峰拉丁-晴晴老师 @芜湖零峰艺术—山山老师⛰️ #芜湖 #芜湖拉丁舞 #芜湖零峰艺术 #芜湖舞蹈学校 #芜湖专业拉丁舞培训
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鑫润拉丁课堂1月前
零基础学拉丁|适合零基础学习的牛仔小组合#零基础拉丁舞 #牛仔组合 #成人拉丁舞
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芜湖零峰艺术梦梦（大号）8月前
孩子跳了好几年拉丁舞，为什么就是跳不出拉丁的感觉？@芜湖零峰拉丁-晴晴老师 @芜湖零峰艺术—山山老师⛰️ @芜湖零峰艺术-婷婷老师 #芜湖 #芜湖拉丁舞 #芜湖零峰艺术 #芜湖舞蹈学校 #芜湖专业拉丁舞培训
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春晓拉丁舞Tracy2月前
桑巴胯部律动，又美又瘦腹 零基础能不能学拉丁？转着呼啦圈带你领会桑巴扭胯，快乐和健康全都要#拉丁舞 #拉丁舞教学 #桑巴 #拉丁舞春晓tracy #女性美
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🌱是王老师吖1月前
视频有点长，但全是干货，耐心看完，帮你少走好几年弯路，最后一个舞种，最适合中国孩子。#少儿舞蹈 #孩子学舞蹈 怎么选#家长必看
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芊芊教舞蹈10月前
零基础牛仔舞，小白入门舞蹈💃🏻 #零基础学舞蹈 #拉丁舞 #国标舞 #零基础学拉丁舞 #芊芊爱拉丁 @王征扬拉丁舞 @抖音小助手
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Kathy姐舞动人生5月前
#40+Kathy姐与舞不和 拉丁不拉风！ 今天学拉丁，是我很喜欢的舞种之一，很飒很酷。教练很年轻但舞蹈功底很强 拉丁对爆发力和技巧性要求很高，40+的我体能不如从前咯！不知道行不行？ 上半身稳住，收腿转胯随着脚下动作扭起来，看姐如何？ 这节拉丁着实很累，但学会一定很拉风。有点期待哦！#学习拉丁舞 #拉丁舞 #零基础学拉丁 #零基础学舞蹈
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linda林豆豆7月前
到底要不要把拉丁学下去？现在看来是真的很值得，不光锻炼了豆不服输的性子，更在举手投足间培养了的审美力❤️哪怕现在她还不会跳，可这份热爱和坚持～往后肯定能慢慢发光啊🌟#国标女孩 #拉丁舞 #舞蹈课堂随拍 #坚持就是胜利 #linda林豆豆 音频来自@宁九儿
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膨膨爱跳尊巴舞2月前
3分钟🔥零基础拉丁健身操（Oh carol），不跑不跳，动作简单易学还暴汗，适合所有人群#零基础学舞蹈 #燃脂操
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春晓拉丁舞Tracy2月前
零基础能不能学拉丁？三步教会你桑巴步 跟着练起来，一起跳出活力自信#舞蹈 #拉丁舞 #桑巴舞 #拉丁舞春晓tracy #拉丁舞教学
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爱能Power·女子舞蹈塑形3周前
不知道学哪个舞蹈怎么办？姐妹们看看这个尝试下298元零基础8课时就能顺完一支舞#天津成人舞蹈培训#天津零基础学舞蹈#天津舞蹈
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拉美舞蹈｜芭芭拉2周前
【零基础拉美舞蹈】Mambo曼波舞 #在家学拉丁 #成人拉丁舞 #社交拉丁舞 #mambo舞 #Salsa
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涡阳佳艺舞蹈3天前
我在涡阳开佳艺舞蹈教室啦！零基础放心学，专注成人教学，老师手把手指导。爵士、拉丁、流行舞都有，70元体验45分钟，不限舞种，过期随时退，速戳报名！ #维族舞 #万歌舞蹈 #舞蹈考级证书 #小孩一般多大可以学舞蹈 #靠谱商家
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熊瑛形体拉丁10月前
#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #拉丁舞 #桑巴舞 #简单易学
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人间惊鸿宴3月前
为什么越来越多的小朋友放弃拉丁？ 爵士三天可以跳一支舞录一个视频，拉丁一年还在抓恰恰one！拉丁值得学吗？#舞蹈练习 #拉丁舞
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爱跳拉丁的可乐10月前
零基础的福音！恰恰小组合，简单易学，大家赶快学起来吧！#简单易学 #拉丁舞 #广场舞
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春晓拉丁舞Tracy2月前
零基础能不能学拉丁？3步教会你桑巴弗型步（Whisk） 跟着练起来，一起跳出活力自信#舞蹈 #拉丁舞 #桑巴舞 #拉丁舞春晓tracy #拉丁舞教学
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尹洋2月前
胖孩子能不能学拉丁？当然能！不管你高矮胖瘦，年龄多大，只要你想通过拉丁变得更好，没人能否认你，除非你自己先否认自己。
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成人零基础基本功训练5天前
#成人舞蹈集训 #50岁学舞蹈 #舞蹈改变人生 #拉丁中国舞网红舞 #舞蹈逆袭 53岁建德姐姐，零基础学舞三个月， 从手脚不协调到能跳拉丁、中国舞、网红舞， 还能独立扒舞、编舞，目前带课做老师没有问题 她证明：什么时候开始，都不算晚。
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舞双生（原成人拉丁袁老师）4月前
适合零基础拉丁舞者练习的小组合 #成人拉丁舞 #零基础学舞蹈 #恰恰舞
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春晓拉丁舞Tracy3月前
舞蹈不分国界！谁说古风跳不了拉丁舞 居家带55岁零基础妈妈跳一曲《相思谣》，没想到热情拉丁用古风歌曲也能跳出别样的温柔#拉丁舞教学 #零基础学舞蹈 #相思遥 #春晓Tracy拉丁舞教学 #万物皆可拉丁
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王征阳拉丁舞9月前
这么简单我不相信您还不会 #拉丁舞 #零基础学舞蹈 #零基础学拉丁舞 #王征扬拉丁舞 @芊芊爱拉丁 @抖音小助手
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元气檬🍋7月前
《午夜恰恰》｜性感拉丁风‼️动作简单，无跑跳，轻松燃脂🔥 ✅跟练：二月蹦哒哒 #运动健身 #燃脂舞 #居家锻炼 #一学就会系列 #暴汗燃脂瘦全身
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王征阳拉丁舞6月前
中老年人学拉丁，不用追求极致难度，只需跟着节拍摆动 #拉丁舞 #lonely恰恰舞 #王征扬拉丁舞 #抖音潮流舞蹈地图 #零基础学拉丁舞 @芊芊爱拉丁 @抖音小助手
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膨膨爱跳尊巴舞2周前
零基础超简单燃脂舞，拉丁健身操《请你恰恰》投屏版，看一遍就会啦，跳完心情贼好，瘦腰瘦腿，忘掉烦恼，咔咔掉秤#快速燃脂瘦全身 #有氧健身操舞 #创作者中心 #创作灵感 跟练老师:@向铮
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连婕的态度舞社8月前
舞蹈圈鄙视链#舞蹈 #鄙视链
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最舞艺术培训中心2年前
拉丁恰恰基本步跟练，成人零基础拉丁舞可以学起来哦！🎉🎉🎉#成人零基础舞蹈培训 #拉丁舞 #拉丁舞教学
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@做自己的太阳☀️1周前
好久没拉丁啦，发个库存复习一下😻#拉丁舞课堂随拍 #爱舞蹈爱生活 #深圳燕川网红舞 #拉丁网红舞
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智越文化（快乐拉）3年前
千万不要学拉丁！#拉丁舞 #教育 #国标舞 #舞蹈 #艺术 #家庭教育 #思维 #培训机构 #教学
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雪狼1周前
摩登、拉丁舞非常适合中老年人，是改善体态、提升气质、高效解压、丰富生活的有氧运动方式#摩登舞#拉丁舞#芳华艺术团#怀化#零基础学舞蹈
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【绿袖子】•舞蹈实验室2周前
别再说你学不会拉丁！这个步子0基础也能跟下来🔥 明明想跳舞，却总怕协调性不好？ 其实拉丁入门没你想的那么难！💃 今天教你恰恰必练的元素 只需要1分钟，找到扭动的感觉！ 练好这一步，所有的花样步子都能串联起来～ 👇想学的评论区扣【1】，手把手带你入门！ #拉丁舞 #恰恰 #零基础学舞蹈 #成人拉丁 #燃脂舞绿袖子拉丁舞
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煜棋棋的练舞日记3月前
每天5分钟，零基础小白也能跳爵士。拯救水桶腰的100天计划 ，今天试试拉丁舞#零基础学舞 #零基础教学 #简单易学舞蹈 #一学就会系列
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绵阳思培艺术3天前
别盲目选舞种，选择对孩子有帮助的舞蹈帮助孩子一生！#绵阳同城 #舞蹈 #艺术培训 #舞种
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吴翩翩4天前
穿上孙女的拉丁鞋跳上恰恰舞《旋转的藏韵》很火的一支舞※带上孙女学拉丁有6年多，每节课陪伴当时怎么没想去学跳拉丁现在觉得很可惜？现在只能跳成这样看得懂，跳不出拉丁韵味来😁每日一舞心情愉悦💃🏽💃🏽💃🏽
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春晓拉丁舞Tracy4月前
零基础必学！居家拉丁元素身体开发动作！ 每天练习，柔软身体，塑造体态；赶紧点赞收藏，一起来练习哦~#塑形#健康#拉丁舞#拉丁舞教学#拉丁舞春晓Tracy
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Cindy是舞蹈校长4月前
新手选舞蹈课秘诀#中国舞 #拉丁舞 #爵士舞 #瑜伽 #梵林舞者
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旭舞阳光2周前
0基础成人也能学！爵士舞课程助你开启舞蹈之旅，快来提升气质，释放活力，别错过！#艺术培训 #爵士舞 #0基础 #成人课程
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C&C舞蹈盐步校区3天前
我家内向孩子去 C&C 舞蹈学中国舞，资深老师定制训练计划，孩子上课积极。一段时间后开朗自信，舞技渐长，推荐给家长！ （注意，叠加秒杀后的价格是59.9元，团购价是128元；）#港龙赛事 #爱跳舞的姑娘 #国标拉丁 #舞蹈女孩 #儿童舞蹈
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南县灵动艺校4天前
九十九元解锁少儿体验课，零基础娃也能成艺术达人，亲子、才艺、舞蹈都能学。花小钱买快乐，益阳家长都说好，快来体验！ #拉丁女孩 #基本步练习 #李茉晗个人简介 #跳拉丁舞会造成骨盆前倾吗 #国际标准舞体育舞蹈
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成人拉丁刘校长（3月23日北京站）8月前
出门旅行不出片怎么办，拉丁造型学起来❤️ 舞蹈带给我们的好处多到数不清，所以姐姐们都一起练起来#成人拉丁舞#适合初学者#零基础学舞蹈#一步一步教会你#伦巴
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JOJO的拉丁日记💃🏻2月前
小孩千万不要学拉丁？目前我们学起来是真香呀～🙅#拉丁舞 #去迎接你更好的明天#创作者扶持计划
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太原英语牛老师（小初高升学规划）2月前
中考舞蹈特长生舞种大揭秘！ #太原中考#太原中考特长生 #舞蹈 #中考升学 #太原小升初
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北京星光悠艺文化传媒有限公司7月前
拒绝内卷！做到这一点，拉丁舞轻轻松松也能跳好看！#零基础舞蹈教学 #舞蹈零基础教学 #我要上热门 #舞蹈教学视频 #学舞蹈视频教程
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钟倩儿1周前
如果今天就能学会 你会学那支舞？ #三八女神不宅家 #三八节的一百种打开方式#抖音年味舞蹈大赏
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大连艾莎舞蹈3周前
中国舞、拉丁舞、芭蕾怎么选？#春晚 #中国舞 #懂舞蹈更懂教育
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小龙54.211月前
老年人到底适不适合跳拉丁，说说你的看法
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叁肆2周前
为了这支舞专门学了个拉丁#柠檬叉舞蹈
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邓帅炸了1月前
大家都学废了吗 记得回作业哦🤔 #探戈探戈走 #舞台无处不在 #一学就会系列
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