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叫我刘轰轰(要过年了不定时更新)2月前
老话说“一鸽胜九鸡”，知道鸽子补，又怕太燥热，今天来做一款清润滋补的鸽子汤，家里老人小孩都适合，喝了睡也睡得也安稳了。#煲汤 #煲汤日记 #广东汤 #鸽子汤 #滋补养生
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生命斗士、沈sir教煮5月前
今日煲靚湯、養生又健康❤️❤️ （6） 沙參玉竹陳皮甘草燉老鴿湯 材料： 1.沙參15克 2.玉竹20克 3.紅棗5粒 4.百合15克 5.甘草10克 6.元肉20克 7.陳皮1棵 8.淮山25克 9.枸杞8克 10. 雲南小黃薑乾5克 11.老鴿1隻 12.瘦肉200克 #沙參玉竹陳皮甘草燉老鴿 #今日煲靚湯_養生又健康 #沈sir教煮
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琴淑姐爱美食10月前
玉竹枸杞鸽子汤，清甜鲜美，滋阴润燥，营养丰富，快来试试吧#养生汤#煲汤#保健养生 #好喝到爆 #创作者扶持计划 @卉妈爱美食
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乐膳好食4月前
好喝不上火的炆玉竹参鸽汤，深秋喝它就对了！ #健康养生 #炆玉竹 #煲汤 #美食 #生活小妙招
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彤姐爱美食1年前
沙参玉竹鸽子汤，清甜好喝,滋阴养肺☺️#为你煲汤 #广东靓汤 #煲汤日记
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蓝姨凑仔1月前
试一试这个竹笙煲白鸽，补而不燥，清甜温润#春妈蓝姨 #广东靓汤 #带娃 #白鸽
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大吴的生活日记🍒4月前
今天做的这款鸽子汤很适合小朋友喝，不但益气健脾，还能提高免疫力，对长高也很有帮助哦。#煲汤 #鸽子汤的做法 #儿童版鸽子汤
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康哥-扶光记滋补2月前
道地四川麦冬只要你会用，大大的妙处所在啊，今天就来分享一个天麻玉竹麦冬炖鸽子的养生汤#滋补养生 #为你煲汤 #养生汤 #美食 #舌尖上的味道
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小康爱健康5月前
山药玉竹白鸽汤：滋肾止渴的药膳妙方 #养生 #食补胜过药补 #好吃 #家常美食
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邓太夫妇4月前
为什么要选鹧鸪煲汤 鹧鸪和白鸽（即我们常说的鸽子）哪个营养更好？从营养学和食疗两个角度来看，鹧鸪和白鸽都是非常优质的滋补食材，但它们在侧重点和特性上有所不同。#鹧鸪#白鸽#鸽子#鹧鸪玉竹汤#鸽子党参汤
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家常养生小栈6月前
玉竹沙参鸽子汤：吹空调喉咙干、熬夜脸发黄、化妆总起皮的姐妹 ，每次喝完感觉皮肤能掐出水！#健康养生小知识天天分享 #健康美食自己做
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杨姐美食分享2月前
#健康饮食 沙参玉竹鸽子汤
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会飞的相机📷5月前
一鸽胜九鸡，花旗参炖鸽子可滋阴补肾， 还可以补气，强筋健骨，增强免疫力。 经常熬夜，精神不好，肝🔥旺睡不好， 男生经常喝酒应酬的，都可以喝这道汤！ 汤水清甜回甘，一碗下去恢复元气满满， 加石斛和玉竹，还可以清热降火～ 食材: 1️⃣鸽子2️⃣花旗参3️⃣石斛 4️⃣玉竹5️⃣麦冬6️⃣红枣7️⃣枸杞 做法: 1️⃣鸽子不用焯水，怕腥可以泡下开水，把血水洗掉。 2️⃣红枣去核剪小，全部食材放入炖盅，加适量开水炖2小时，出锅前加入适量盐调味即可✅ #气虚 #鸽子汤 #滋阴 #阴虚火旺 #睡眠不好
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右居上汤3月前
古人智慧搭配，黄精玉竹遇上老鸽的奇妙碰撞，炖出广东靓汤！#药膳 #补气血 #健脾养胃 #鸽子汤 #润肺
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我想喝汤6月前
#煲汤 #养生汤 #炖汤 #靓汤 #熬夜 熬夜养生汤
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今日喝咩汤🥣9月前
补气养颜鸽子汤 经常焦虑失眠导致气血不足、疲惫无力等问题出现的时候，多炖补气血的汤喝，特别是女生有气血不足的，一定要多补补#补气血汤 #补气血 #补气鸽子汤 #广东靓汤 #煲汤
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佛山珍姑娘3月前
秋冬润燥汤。@佛山珍姑娘#鸽子汤 #秋冬养生汤#广东靓汤#炖汤
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摆烂合租屋3月前
#降温后的广东人 今天分享一款兼顾营养与口感的食疗靓汤——鸽子淮山玉竹汤。中医认为鸽子肉性平味甘，能补肝益肾益气养血，淮山健脾养胃玉竹滋阴润肺，三者搭配是秋冬滋补的黄金组合，尤其适合体质虚弱、熬夜后调理的朋友～～#煲汤 #滋补养生 #煲汤日记 #炖汤
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大吴的生活日记🍒7月前
今天做的这款鸽子汤很适合小朋友喝，不但益气健脾，还能提高免疫力，对长高也很有帮助哦。#煲汤 #鸽子汤 #鸽子汤的做法 #养生汤
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明明有个炖汤(小公园店)1周前
渗参玉竹鸽子汤#真材实料才能做出好味道 #餐饮行业 #汕头美食 #小公园美食 #炖汤
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半截甘蔗5月前
对干燥的秋天而言，最实在的养人关键词就是‘润’，这碗温润的汤才是秋天的‘续命水’今天就把这道专为秋燥量身定做的玉竹沙参麦冬煲乳鸽，教给同样需要滋润的你！#玉竹沙参汤 #秋季养生汤 #秋燥喝什么 #鸽子汤的做法 #煲汤日记
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潍县二哥老郝5月前
一盅清润，藏尽秋日温柔。当清润玉竹遇见温和太子参，与肉质细嫩的老鸽子共炖一炉，便成就了这碗初秋不可错过的滋养汤膳。#记录真实生活 #健康 #正能量 #努力前行 #骨髓瘤晚期快十年了
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二十四节气·小份菜官方号3天前
女生必喝！温和不燥的玉竹鸽子汤来了#双流美食
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膳食阿莫煲汤4月前
一碗暖汤，滋润一整个秋冬#秋冬养生#鸽子汤#食疗养生#抖音美食#广东靓汤
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阿星爱做饭🍲7月前
一鸽胜九鸡，这道鸽子汤滋补又美味，赶紧喝起来～#创作者中心 #创作灵感 #食补 #养生汤 #三伏天养生
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妮可不可爱7月前
今天分享一下我的居家ootd 还有妮可的养身汤谱~ 山药西洋参鸽子汤 希望大家也会喜欢我简单居家的一面~ 食材: 老鸽子一只/猪筒骨一块提前焯水备用 药材: 沙参15g/玉竹10g/西洋参3g 新鲜山药300g/红枣4颗/桂圆6颗/蜜枣1颗/枸杞适量 冷水下锅大火烧开小火慢炖 西洋参和枸杞最后5分钟再放 最最后加少许盐(也可不放)调味即可 汤水浓郁滋润适合炎夏燥秋天气 特别适合熬夜人士饮用喔~ #煲汤 #滋补养生 #居家ootd #ootd#日常
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大知闲闲4月前
睡：10.15 起：6.17 餐：玉竹鸽子汤。润到起飞，喜欢喝汤的可以试试#在家做美食 #滋补养生 #煲汤
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膳食阿莫煲汤5月前
经常熬夜，睡眠不好导致身体虚弱，这个鸽子汤要收藏好 #熬夜党必备 #睡眠调理#虚不受补 #上班族养生 #食疗养生
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潍县二哥老郝8月前
身体需要的，从来不是大补，而是温柔的平衡。最好的滋补，是让身体没有负担的舒适。#记录真实生活 #健康 #正能量 #努力前行 #骨髓瘤晚期快十年了
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每日煲靓汤•膳食8月前
#广东靓汤 #煲汤 #熬夜汤 #为你煲汤 #食疗小妙招
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野生美食家（打工版）6月前
第一步:焯水去腥（料酒） 第二步:电饭煲炖2小时（食材:小鸽子、党参、天麻、枸杞、玉竹、红枣） #补气血 #美食 #食补 #每日分享 #靓汤
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舌尖上的翔卫6月前
#二十四节气之处暑【处暑润燥喝什么？这碗鸽子汤我家每周炖3次！】 处暑一过，早晚凉得直打颤，喉咙干得像冒火？别慌！老祖宗的润燥秘方来了——沙参玉竹炖鸽子，清润不腻，全家都能喝～ 沙参玉竹是天然的“润燥CP”，处暑后吃正合适，阴虚燥咳、总觉得口干的姐妹，赶紧跟着视频做起来！
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金金知补3月前
喜欢养颜又补气血的朋友看过来. 今天分享的鱼胶玉竹虫草花炖鸽子. 好喝又不燥热.合适一家大小哦. #冬天喝什么汤 #熬夜后喝什么汤 #鸽子怎么炖汤好吃 #鱼胶汤
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炸毛君🦠2月前
常熬夜，应酬喝酒抽烟的人群，试试这款玉竹石斛鸽子汤，清热降🔥，生.津.止渴。#熬夜#煲汤#麦冬#西洋参#分享推荐
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娜娜的养护日记9月前
#广东靓汤 #食疗养生 #鸽子汤 #养生干货
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炸毛君🦠4月前
沙参玉竹清润滋补鸽子汤，特别适合寒冷的季节。#滋补养生 #煲汤 #食补 #煲汤爱好者
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膳食阿莫煲汤1周前
鸽子汤 #煲汤 #煲汤教程 #养生食谱#广东靓汤#鸽子汤
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麦子妈爱美食8月前
🔥妈妈的养生鸽子汤，孩子们都抢着喝❗️ 清炖鸽子汤，鲜到掉眉毛！鸽肉嫩、汤香浓，谁喝谁爱上 小朋友非常喜欢💕 简单炖一炖 美味与营养直接拉满～#煲汤 #鸽子汤 #跟着抖音学做菜 #健脾养胃 #长高食谱
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GD金榜题名1月前
#党参淮山玉竹炖鸽子#广东靓汤 #养生汤 #鸽子汤 #高考
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美食小姐姐5天前
立春后一定要喝的十二道滋补营养汤 每天喝身体棒棒的#营养汤品 #养身汤 #自己动手做
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林小甜好食光4月前
一碗暖到骨子里的补气血鸽子汤，秋冬润燥养气色，汤色清亮不油腻。喝完整个人都暖乎乎的，坚持喝两周，气色肉眼可见变红润，手脚也不咋冰凉啦～#补气血鸽子汤
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旋小食记2月前
鸽子汤，增强抵抗力，一鸽胜九鸡#煲汤 #靓汤 #家常菜 #高压锅美食 #养生汤
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钟建友.钟建邦细佬3天前
适合群 熬夜 疲劳，试试这款汤，滋阴润燥补气血！#鸽子汤#真实生活分享计划 #深圳 #抖音小助手
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玄燕阁3月前
熬夜食谱石斛西洋参鸽子汤 #滋补养生 #石斛 #长沙北辰三角洲玄燕阁 #煲汤养生汤 石斛10克 西洋参6克 玉竹10克 麦冬8克 红枣3颗 三片生姜
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鸽王孙姐4月前
私藏养肤汤做法！闺蜜问我都没说（怕她抢着喝）！#煲汤技巧 #补气 #药食同源 #鸽王孙姐 #野谷集团
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芬姐的日常开心分享。（得闲聊聊天 饮茶）6月前
我奶奶很喜欢的鸽子汤，秋天汤水试试#秋天 #汤 #广东靓烫
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三宝吃不饱1周前
家里小朋友最近油炸食品吃多了，内🥵上🔥，口干睡不安稳，可以试试这碗玉竹百合莲子汤，生津止渴又安神。#煲汤#健脾养胃#清内热#广东靓汤 #适合孩子喝的汤
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李嫂食养记3周前
阴虚火旺 气虚 睡不好 熬夜后元气不足都来喝它，#阴虚火旺 #睡眠不好 #熬夜汤#养生就是养健康
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饼子很会吃8月前
气血不足必看‼️元气鸽子汤材料清单奉上～ #煲汤 #养生汤 #补气血 #滋补养生 #元气鸽子汤
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养身料理局3天前
汤清味鲜，入口回甘，补气不上火，滋阴不寒凉，全家都能放心喝！做法零失败，厨房小白也能炖出大厨味。#我的煲汤秘籍 #创作者中心 #创作灵感 #鸽子汤 #鸽子汤的做法
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笑笑呗2周前
广东靓汤，一只鸽子胜过十只鸡#煲靓汤 #养生汤
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南瓜酱食养厨房1周前
女子养颜先养肝｜爱美女孩都去喝🥣 #炖汤 #养肝 #食疗 #食疗养生 #养肝护肝
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南瓜酱食养厨房1周前
养出腮红脸｜熬夜亏掉的喝它找回来‼️ #鸽子汤 #补气血汤 #炖汤 #养颜养生 #女性养生
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鲜味课堂5天前
这样炖的鸽子汤营养又美味#美食 #煲汤 #美食推荐 #美食分享
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阿乐爱美食2周前
家里小朋友平时不爱喝水，又爱吃零食的，这碗汤可以多安排起来。 滋阴润燥，生津止渴。#煲汤 #清内热 #玉竹 #滋补养生汤 #无限回购的宝藏单品
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阿雅好物精选3天前
#儿童汤谱 每年春季2月到5月，是孩子的猛期，想要孩子吃饭香身体棒棒的，妈妈们要记住这个汤，营养又好喝，一周安排两次 #适合孩子喝的汤 #鸽子汤 #广东靓汤
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贾老爱生活1周前
#我的厨房日记 春天鸽子汤，小孩子喝一喝 #生活好帮手#厨房好物#小妙招大作用#种草
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吴掌厨有话说4天前
#鸽子汤#成长期#涨知识
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广西珠珠1月前
今天跟大家分享一道清炖鸽子汤，其汤味鲜美，营养丰富，鸽肉紧实不柴，冬季喝上一碗，补气血，手脚不再冰冷。（不放xue的鸽子最为滋补）#滋补佳品 #煲汤 #营养汤 #美食分享 #鸽子汤
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养生知识4月前
#鸽子汤 #为你煲汤 #煲汤 #炖汤 #美食教程
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从此以后3天前
夏天很多人满头大汗，气喘吁吁后乏力犯困，可以喝这个鸽子元气三宝汤。 #补气血 #喝出好气色 #养生汤#食疗 #养生食谱
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半百未满先养生3天前
鸽子百合汤：养阴润燥，鸽子百合汤。#养生 #汤
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姜掌厨有话说3天前
#美食制作分享#美食教程#美食#鸽子汤
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