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清醒先生～儿童安全1周前
为什么吃饭不能看电视，不能玩手机？#三岁宝宝早教 #儿童生活科普#育儿小知识
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这火还烧着2周前
吃饭不专心，比吃错东西更伤身！倪师：你的脾正在被分神撕裂！！ 边吃饭边刷手机、回消息、追剧？你以为在“高效利用时间”，其实是在对身体“凌迟处死”！倪海厦《人纪》第38期讲透：“脾在志为思”——吃饭时分神，等于让脾同时跑两个程序，结果食物没消化，气血被掏空。三分钟学会“正念进食法”，不花一分钱，把胃病吃回去！#倪海厦 #人纪 #脾胃虚弱 #消化不良 #正念饮食 #养生 #胃病 #手机依赖
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汤质看本质4月前
从「刷手机」到「情绪价值」，我们的存在感正在被掏空 #人文星闪耀计划 #哲学 #科技 #汤质看本质 #人工智能
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小鱼视频11月前
边吃饭边刷手机追剧，可能会让人更容易变胖。（中国蓝新闻）
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老曹的客厅1周前
为什么大晚上手机刷不停？ 强迫性的重复行为，可能都是内耗焦虑引起的……#刷手机 #强迫症 #焦虑 #能量 #陪伴经济
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易心老师5月前
好好吃饭，是对财富基本的尊重。 #彭皕囯 #国学文化 #家庭 #女性 #财富
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闪电新闻11月前
4月8日报道，边吃饭边刷手机追剧，可能更容易变胖，玩手机让大脑对食物的感知会变得迟钝。#减肥 #震惊
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一颗针一把药2月前
边看手机边吃饭，不仅伤到的是脾胃 #吃饭看手机 #吃饭看电视
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第1眼新闻3月前
边吃饭边看视频、久坐不动或久卧不起、熬夜刷手机次日补觉——生活中很多不经意的行为，你以为是在休息，实则是在损耗气血。看看你中了几条？#媒体精选计划 #健康科普
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槐宁心理陈萌萌4月前
分享一个咨询行业的常识：刷手机并不是休息
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封面新闻11月前
边吃饭边刷手机、追剧，可能会让人更容易胖！吃饭时分心，大脑对食物的感知会变得迟钝，容易忽视身体的饱腹信号
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有梨涡的张张10月前
为了多吃几口饭让孩子边吃边看手机真的值得吗？#边吃饭边玩手机的危害 #育儿育己#带娃日常#婆媳日常
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小桃不淘（淘机）3周前
最伤害手机的行为之… 边玩手机边抽烟#玩手机 #拍机堂卖机 #淘机认准小桃 #淘机找小桃
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胃肠外科韩国达主任8月前
吃饭必须有玩手机这道“电子榨菜”？真的会胖！胖！胖！ #减重 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #肥胖的危害你知道多少 #吃饭
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纵览新闻11月前
据生命时报4月8日报道，边吃饭边刷手机、追剧，可能会让人更容易变胖。
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科技圈小野📷3月前
手机发烫伤手机，边充边玩会爆炸！信号满格网速快！这些听了无数遍的话，竟然全是假的？一次性说清！#辟谣#数码博主#手机技巧#数码大玩家
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CCTV生活圈10月前
【边吃饭边刷手机可能在耗你的气血】 边吃饭边刷手机看似放松，实则可能让气血"两头忙"！进食时，身体主要气血会集中供给脾胃消化，若同时看视频，部分气血会被调去支撑眼睛和大脑运转。短期影响虽不明显，但长期习惯易导致气血分散消耗，进而可能出现脾胃消化功能减弱等情况。转给手机不离手的TA，碎片化娱乐还是留到饭后吧！
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老年心灵守护者·龙赟3月前
老人刷手机超10 小时，3 个成瘾信号警惕！ #手机成瘾问题 #抖音合集升级计划#青年创作年终讲#青年创作者成长计划#抖出健康知识宝藏@自贡市精神卫生中心
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雨滴4天前
手机不离手到底是好是坏#日常唠嗑 #沉迷手机#危害
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慢心理1周前
慢心理 为什么你明明想放下手机，却又忍不住刷到深夜？ 为什么戒了无数次的游戏 / 奶茶，最后还是破防？ 人为什么会成瘾？ 这条视频从心理学角度，拆解你无法自控的底层逻辑， 看完你会明白：成瘾从来不是你的错，而是大脑在 “骗” 你。 # 成瘾机制 #心理学 #自我控制 #戒掉坏习惯
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肠乐呵6天前
#创作者中心 #创作灵感 胃病都是自找的，不改变三个吃饭坏习惯，吃再多药也白搭#胃病的科普 #吃饭习惯
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三颗宝1周前
#吃饭坏习惯 倪师说中医，警惕吃饭恶习。 #跟着倪师学养生 #倪师 #中医 #养生
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盘泥西林4天前
肠道最喜欢的动作，是被你忽略的这些 #健康知识分享 #生活习惯 #营养健康 #食品健康 肠道最喜欢的动作，是被你忽略的这些
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手插口袋谁都不爱5天前
不知道这个坏习惯，女儿是跟谁学的，一边吃着牛肉面，一边看手机刷视屏#面条🍜 #vlog日常 #日常分享 #面条 #biangbiang面
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小汤圆Sherry1周前
抑郁症患者躺床上刷手机是不是在装抑郁？#抑郁症 #抑郁症康复 #抑郁症可以康复 #抑郁症患者刷手机是不是装抑郁 #执念
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山卿也1周前
刷手机正在悄悄伤害你 手机害人，手机是能把人弄残废的。 #天涯神贴 #财经知识 #经济 #社会 #认知提升
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智会育儿6天前
凭啥大人能玩手机，孩子就不行？这回答太绝了#育儿 #育儿经验分享 #教育 #家庭教育 #亲子教育
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开心的进化笔记6月前
随时随地都想刷视频，怎么办 感谢大家在“习惯成隐性刷手机”这个视频下的评论。 我几乎能在大部分评论里看见自己。 所以我试着整理出了6个大家可能想知道有关“手机成瘾”的问题。 花了半个多月的时间阅读、总结。 今天来和大家做一个分享。 能力有限，欢迎大家补充和分享。 ❤️ #知识分享 #手机成瘾 #手机瘾 #手机成瘾怎么办
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倪师笔记4天前
#每日跟我涨知识 #科普 #健康 #古人的智慧 #国学文化
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小小分享记8月前
我们在刷视频的时候突然发现手机卡顿，一定要关闭这个开关。这时候你会觉得手机的内存不够，会去删视频或者去删APP，但是只要去关闭一个功能，它就不会再刷视频的时候。就在卡顿了。#手机使用小技巧分享 #手机小技巧每天更新 #教程#干货分享#经验分享
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吴所谓懂营养2月前
生活中无意识的升糖行为，你有吗？ #健康#升糖行为#无意识状态
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乡亲乡爱（1045早上好）1年前
边吃饭边看手机 低头族的隐患 #员工和老板的日常#万万想不到这操作也是没谁了#打工人的心酸
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ˏ₍•ɞ•₎ˎ家有四宝风生水起ˏ₍•ɞ•5天前
老火了，边吃边刷手机
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炼气养生-无忌禅武秘法1周前
为什么越刷手机越累#刷手机 #精气神 #精力不足 #中年
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心内科汪瀚医生1周前
最新研究发现决定你身材和心血管风险的，可能不是你的菜谱，而是你吃饭时的“模样”#健康饮食搭配 #健康饮食生活小技巧 #小知识大作用 #健康分享小常识 #创作者中心
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健哥真会控糖1周前
6个导致血糖升高的习惯，请改过来#糖尿病#高血糖#控糖
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金哥｜认知觉醒4天前
为什么你越刷手机，越难进步？#认知觉醒 #自我成长 #人间清醒 #思维格局 #成年人的世界
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苏晨学长1周前
孩子叛逆沉迷手机#刷手机真的很难拒绝 #手机的危害 #没有手机行不行
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今日关注5天前
近日，山东一女子发视频称，自己长达十年习惯用小拇指根部托住手机底部刷手机，日均使用时长 6—8 小时。长期不良姿势导致其小拇指关节严重变形、发炎，目前她正在接受冲击波等相关治疗。
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中关村在线3周前
三个错误手机充电习惯，看看你中了几个？#数码判官还看ZOL #手机错误充电习惯 #抖音年味新知贺岁 #硬核玩家计划 #手机使用技巧
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星空3周前
最伤手机的行为之——边充边玩#拍机堂淘机
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静心宝宝4天前
#抖音日记今日打卡 #用抖音记录人生 2026年3月13日 星期六 天气阴 今天天气阴，心情跟天气一样特别不好。早上起来懒床不想起，简单吃了点饭，心情还是不好，就开始刷手机。感觉不开心的时候，吃啥也不香。现在的不开心不好治，以前买点好吃的就好了，现在不一样了。刷手机的时候，突然刷到一首特别好听的歌，心情一下就豁然开朗了。就一直单曲循环，听了一个多小时。脑子里突然灵光一闪：要不开直播吧！什么也不管了，开心就行，心情好就行， 我觉得不开心就得想一切办法让自己开心。要不然会身体会健康的。要救自己一把。后来没找到那首歌，就放了别的开心的歌，一直在直播间里听歌。心情也好了。希望大家在不知不觉中也进步一点点。好了今天就这样了。晚安💤💤晚安
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丽姐每日养生1月前
坏习惯如果不改，养生就是白费力气#扁佗珍#扁佗珍老铺#养生#坏习惯#生活习惯
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Ogggggggg5天前
越到深夜刷手机越精神#科普 #睡眠 #深夜 #玩手机
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行侠好医日常1月前
比暴饮暴食更可怕的行为是什么？@行侠好医 #暴饮暴食 #胃肠健康
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林国乐医生4月前
吃饭时玩手机的危害你知道吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #吃饭
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听倪师说2周前
#每天跟我涨知识 #中医养生 #中医传承 #倪海厦
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林国乐医生1年前
吃饭时玩手机的危害你知道吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #吃饭
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书珩读书5天前
家长一定要让孩子看看这个视频，边充电边玩手机的危害有多大！ #育儿经验分享 #儿童安全 #警示教育#家长必读
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The Eye of Indra5天前
为什么你的手机只能刷到一种信息。 #信息茧房#算法推荐#精神娱乐#奶头乐理论
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极光新闻3月前
你会边吃饭边看手机吗？你以为在休息，其实身体已经“气血告急”#魏铠
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太极仔1周前
两孩子的爸爸告诉你：别骂孩子玩手机了，真凶不是手机 孩子沉迷手机，不是因为手机太好玩，是因为现实世界里没人陪他玩。 骂了八百遍“别玩手机”都没用？问题不在孩子，在你。一个爸爸的亲身试验：把手机换成陪伴，一周后女儿主动放下了屏幕。
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圣诞杰（淘机导师）3周前
最伤害手机行为之边充电边玩#充电 #手机 #拍机堂淘机
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是蔷哥呀1周前
@抖音小助手 #大实话 #人到中年
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安徽一凡1周前
边刷没错，就是边写剧本边刷手机#一般人不告诉他 #沈巍
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余叔,20,20开播5天前
#终于有人把大学专业说清楚了 #婚姻法律科普视频 #程序员科普 #每天学点法律知识
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