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东北总督食府大厨2年前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音美食创作者 #跟抖音学做美食 #抖音美食 小炒油瓜教程
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姚君莉和跃哥2年前
最近田里油瓜多到吃不完,晒干做成腌油瓜皮,酸辣脆爽,开胃又下饭#农村美食#跟着抖音学做菜
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锅气老李4年前
吃饭没菜，回家老婆不在，今天老李给你泡个油黄瓜~ #美食 #凉菜
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和意渔馆6月前
和意渔馆腌菜系列 腌油瓜制作全程 #美食 #同城 #探店
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是青青呀1年前
湖北人的晚餐 爆炒油瓜 曲米茶#家常菜 #妈呀太香了 #普通的饭菜都是家的味道
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天门谋哥严选7月前
分享湖北好吃的一道腌菜， 必须是酱油瓜。@天门谋哥（日常） #美食教程 #学会快去试试吧🔥 #下饭菜 #乡村美食 #舌尖上的味道
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伟姐爱美食4年前
油瓜这样做好吃#简单拍一夏
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兜仔妈妈1年前
花五块钱买了三个油瓜，一个油瓜可以炒两碗，我可真的太会买了 #油瓜 #沙瓜 #生活 #小县城的慢节奏生活
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慧依娜4月前
家乡的美食——油瓜舂甜笋，融合了云南山间的两种独特风味。烧过的油瓜，油脂丰腴，口感粉糯绵密；烧过的甜笋，鲜嫩中带着淡淡炭火气。经反复舂拌，两者滋味完美结合，入口既清香又醇厚，层次丰富，每一口都带来不一样的体验。#青年创作者成长计划 #新农人计划2025 #我的乡村生活 #家乡的味道 #油瓜
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简简厨房4年前
【简简厨房】小白在家怎么做出好吃的响油黄瓜？#响油黄瓜 #凉拌黄瓜
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满堂红生态度假村8月前
一道妈妈牌的酱烧瓜皮子、分享给大家， 香辣脆爽，无任何添加剂和防腐剂的绿色食品。
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太行农人秀儿6月前
#妈呀太香了 崩花馍馍，油瓜菜，秒回小时候的大锅菜！#大锅菜香喷喷 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖加上热门 @抖音小助手
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爷俩儿好菜4年前
响油黄瓜，家里有刮皮刀就能学会的一道菜！还不学起来吗？ #山东人的碳水生活有多快乐#抖音美食创作人
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内蒙三大娘4年前
内蒙三大娘做油黄瓜，做好了给肉都不换，又香又脆，非常下饭#美食 #腌菜 #农村美食 @DOU+小助手
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仙桃小钓手7月前
这时节主打一个吃瓜季！ #美食 #吃货 #抖音美食推荐官 #好物推荐 #吗呀太香了 丝瓜炒鸡蛋，清炒油瓜，家常红烧柳叶鳊，松花溏心皮蛋，简简单单又是一餐😋
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小许爱吃辣7月前
湖北人的早饭 幸福是醒来就有妈妈做的饭#家常菜 #湖北菜 #抖音美食推荐官 #日常做饭 #农村生活
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仙洪藕韵5月前
#家常菜 #下饭菜 脆皮油瓜 开胃下饭 酸酸辣辣微甜 超级香！下饭神器#简简单单一顿家常便饭 #抖音美食创作者
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东北总督食府大厨1年前
小炒油瓜 #一起学做菜 #抖音美食创作者 #美食推存官 #舌尖上的美食 #美食家
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锅气老李3年前
吃饭没菜，回家老婆不在，今天给大家泡个油黄瓜 #抖音春光正当时 #合格干饭人怎么春游
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鄂尔多斯90年大叔6年前
家庭版#油黄瓜 酷热夏天#凉菜必备 学会了么？#鄂尔多斯伺候老婆的90年男人最帅@姜姜姜～亚楠 @抖音小助手
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内蒙三大娘4年前
内蒙三大娘做油黄瓜，做好了给肉都不换，又香又脆，非常下饭#美食 #腌菜 #内蒙美好推荐官 @DOU+上热门
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寻味煮意10月前
春天一定要多吃蔬菜，试试这个西葫芦炒鸡蛋。#美食教程 #创作灵感 #家常菜
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白泽（三角洲切片）1月前
MP7隐藏款！ #白泽三角洲行动#白泽创作者激励活动#三角洲行动#三角洲新春红人杯@白泽（三角洲行动）
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有缘美食村大胜子10月前
油瓜炒猪里脊家常做法#省饭课代表 #瓜条里脊 #角瓜炒肉
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老爸的食光3年前
软皮绿豆糕｜独特的80年代的老做法，少油少糖 制作简单 清香绵软 #食谱 #面点 #美食教程 #烘焙 #绿豆糕
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圆脸格格9月前
夏天就就喜欢吃这种简单清爽的食物，真的很舒服 #家常饭菜 #今天吃啥 #清淡饮食
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艳子的生活日常3年前
夏日炎炎，怎么能少了请脆爽囗嗄嘣嘣脆的油瓜㞋呢？#三农 #农村生活 #优质农产品
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丹姐的幸福生活7月前
今天的午餐，红烧鳊鱼，清炒油瓜，青椒炒肉丝，莲藕炸沫#在家做美食 #家常菜#普通的饭菜都是家的味道 #记录真实生活#宝妈带娃
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蕲州吴炸炸~赵桓沐6年前
#美食vlog 下饭菜～油黄瓜 腌制24小时以上，下个作品看成品。
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杨林尾陈小敏（乡村抗癌生活）3年前
夏日炎炎，怎么能少了清脆爽口嘎嘣脆的油瓜皮呢！！！ #油瓜 #菜瓜皮 #下饭菜 #农村美食
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包头市九原区铁帽烤肉3年前
酸甜苦辣是人生久经的味道。来 ，教你做个油黄瓜， 好储存 ，下饭， 受欢迎。#我要上热门 #原创视频 #来自同城 #爽口黄瓜做法 #同城精选美食#包头市九原区
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兄弟鲜果4年前
隔壁奶奶教我做油瓜皮子，做出来太好吃啦！80，90后的应该都不会做这个吧？#村里日常
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法直师兄4年前
顶着39度高温给奶奶做雪碧黄瓜，酸辣脆爽，太太太过瘾啦！ #农村美食 #凉拌黄瓜 #美食 @抖音小助手
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吃货大鹏4年前
油黄瓜详细做法#腌黄瓜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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阿伟教做菜5天前
#家常菜#美食教程#在家做美食#抖音美食推荐官#下饭菜
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王静4年前
中伏腌点油黄瓜。这样腌制的黄瓜嘎嘣脆。太下饭
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再香辣子鸡刚子锅7月前
有没有比这还大的#农村美食#绿色蔬菜 #油瓜与烧瓜
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格子大姐姐3年前
家里这两天亲戚邻居拿的油瓜多，老妈把它做成了酱油瓜配稀饭配面条简直不要太好吃，分分钟解决一盘子#记录真实生活 #农村美食 #家的味道 #简简单单又一餐 #农家柴火灶
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新城区关小心宝贝托管班4年前
腌制油黄瓜的步骤，一步，一步都按顺序排列好了，大家可以试做一下，非常简单😎😎
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潘潘家常菜2年前
《农家下饭菜》酱菜，自家菜园的油瓜，我们农村人的下饭神器#夏天开胃菜推荐 #家乡特色
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爱做饭的杨杨杨4年前
宝子们，好吃又好做的油黄瓜，不吃菜也能干两碗饭快来看看吧！ #美食vlog #腌黄瓜 #抖音美食创作人 #抖音热门小助手 #家常菜
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虎门嘉美蔬菜1周前
新鲜苦瓜凉瓜油瓜可清炒可凉拌可煲汤蔬菜苦瓜
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梦梦夫妇记录生活7月前
俺这个脆皮黄瓜，俺儿他俩早上吃个鸡蛋都要吃这个，酸辣爽脆，是个不错的下饭菜。 #记录真实生活 #脆皮黄瓜
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六板嘴『教做菜』4年前
油黄瓜、#腌黄瓜 #美食教程 #内蒙美食 @DOU+小助手 @鱼哥教做菜
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志哥教做菜6天前
#教你做美食 #家常菜做法 #一起学做菜 #美食分享 #美食教程
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君王铁帽烤肉(金川店)官方号3年前
油黄瓜的配方比例： 黄瓜20 斤 姜1 斤 蒜1 斤 白糖 半斤 胡油 半斤 盐1 斤 酱油2 袋 醋1 袋 鸡精 花椒 八角 香叶 白酒 少许#铁帽烤肉 #爽口黄瓜做法 #下酒菜 #抖音美食
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种养分享1周前
非洲油瓜的价值 ● 食用价值：非洲油瓜富含不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸和油酸，这些健康的油脂有助于降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。其蛋白质含量也较高，且含有人体必需的多种氨基酸，能为人体提供优质的植物蛋白来源。此外，非洲油瓜还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素 E、维生素 C、钾、镁等，这些营养成分对于维持人体正常的生理功能起着重要作用。非洲油瓜可以直接食用，口感香脆可口，也可以榨油，其榨出的油具有独特的风味和较高的营养价值。 ● 经济价值：非洲油瓜生长周期相对较短，产量较高，具有较高的经济价值。其果实和种子都具有市场需求，果实可以作为特色农产品直接销售，种子可以用于榨油和加工其他产品。此外，非洲油瓜的种植相对简单，对土壤和气候的适应性较强，可以在一些贫瘠的土地上种植，为农民提供了一种新的增收途径。 ● 生态价值：非洲油瓜根系发达，能够保持水土，防止土壤侵蚀。它可以在一些干旱和半干旱地区生长，对于改善生态环境、增加植被覆盖具有积极作用。此外，非洲油瓜还可以作为蜜源植物，吸引蜜蜂等昆虫，促进生态系统的平衡和稳定。 相关规定 目前并没有专门针对非洲油瓜的特定法规或政策。然而，在种植和贸易过程中，需要遵守一些通用的农业和贸易规定。在种植方面，需要遵守国家的农业种植规范，包括种子的选择、农药和化肥的使用等。要确保使用的种子符合国家的质量标准，避免使用未经认证的种子。在农药和化肥的使用上，要严格按照国家的规定使用，避免过度使用导致环境污染和农产品质量安全问题。 在贸易方面，需要遵守国家的进出口贸易法规。如果涉及到非洲油瓜的进出口，需要办理相关的手续和证件，确保贸易的合法性。同时，还需要遵守国际植物检疫规定，防止病虫害的传播。此外，在销售非洲油瓜及其产品时，需要遵守国家的食品安全法规，确保产品的质量和安全。
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贺师傅教做菜6天前
老年人一定要学会的十道碱性食物最后一道价值百万#美食教程 #下饭菜 #美食推荐官 #家常菜
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小厨家常菜4天前
#家常菜 #美食教程 #教你做美食 #下饭菜 #分享家乡美食
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龙哥教做菜4天前
男同志一定要学会的十道经典家常菜#家常炒菜做法 #创作者中心 #创作灵感
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大胖家常菜5天前
春天一定要吃的家常菜#家常菜 #家常菜教程
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甘露妈健康素食5年前
脆爽可口，开胃下饭的#油黄瓜，配啥都好吃，#五一吃点啥#美食趣味计划 #素食
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农师傅的小店4年前
今天农师傅教大家做一道广西的名菜酸甜猪头扣，非常棒的送饭菜！@抖音小助手 @DOU+小助手 #美食
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喷香大爷的快乐生活3年前
最近很多朋友宅在家里，咱们动手在家做个美食吧，也能做出地摊味道#跟着抖音学做菜 #春日美食大赏 #宅家抖出好食光
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淘淘教做菜5天前
#美食教程 #美食分享 #家常菜 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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失败小姐💕4年前
自制椰子油，还没开始就要结束？？#美食 #搞笑 #创意新吃法
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梅姐3年前
今天来麻港伯伯屋滴了，伯伯家的油瓜有点多，我把它切出来腌着吃，看看这个油瓜就想起小时候，一到晚上就去别人田里偷瓜！拿脚踩，生怕踩到蛇，心惊胆战的！😅😅😅
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爸爸的早餐日记3年前
吃绿豆糕最适合的季节，真是没想到#绿豆糕 这样做，居然这么好吃，自己动手做，软糯香甜，简单又好吃！#绿豆 #夏夜这么吃才能不做饿梦
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黄师傅教做菜5天前
妈妈一定要学会的十道家常小炒，最后好吃到爆#美食教程 #家常菜 #好吃到停不下来 #一起学做菜 #抖音美食创作人
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大餐家常菜5天前
奶奶一定要学会的早餐做法#早餐做法#家常菜
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高叔教做菜6天前
#家常菜教程 #美食推荐 #美食 #在家做美食 #美食教程
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郝师傅家常菜4天前
#家常菜教程 #美食推荐官 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #家常菜 #下饭菜
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