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苏州内源堂内家功夫-姜其童老师10月前
太极实战快拳，真正的太极高手！ 什么才叫太极功夫？那就是在快速中将阴阳变化瞬间完成！全世界一亿人练太极拳，真正能将太极阴阳分清楚的人少，在瞬间分清阴阳的人更少！你能听懂吗？#太极拳核心精髓#真正的太极拳高手
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太极小牛3周前
太极48式散手背面口令带练第一段 慢拳可以快打，快拳需要慢慢练，新年和我一起太极～#散手 #太极拳 #太极 #散手教学 #太极小牛
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沅芷教太极（收徒中）1年前
是谁想看的太极快打来了！ #太极 #太极拳 #中国武术 #练武
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何为武2年前
太极拳打快了，可是很猛的#武术 #功夫 #太极拳 #日常训练 #传扬中华文化
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太极养生蒋师兄1年前
太极拳，以快拳成名，以慢拳普及。 不得不说，现今全球约五亿人练太极拳，正得力于太极拳练习方法简化之功！#太极拳 #杨式太极拳 #太极拳教学 #太极入门
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武当无为子2月前
武当太极快拳，慢时如抽丝，快时似闪电，静时如山岳，动时如脱兔，蓄劲如开弓，发劲似放箭#武当 #武当山 #武当功夫
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太极沅芷(直播回放)9月前
一套快拳送给大家！ #太极 #太极拳 #中华武术博大精深
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蓝鹏2月前
#太极拳#吴式太极拳#吴式太极快拳
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宜兴国泰太极拳3月前
谁说太极拳不能快？右手下挂化拳劲，左手推掌秒反击！ #太极非遗文化#陈式太极拳#练太极拳增强免疫力#宜兴国泰太极拳#青少年创作者扶持计划
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太极非遗传承人-方军2月前
气练版—吴式太极快拳 #太极拳 #非遗传承 #站桩 #吴式太极拳
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太极沅芷(直播回放)10月前
今天带大家看看太极拳打快能有多快 #太极拳#太极 #武术 #非遗传承 #中华武术博大精深
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苏州内源堂内家功夫-姜其童老师9月前
真正的太极拳是戚继光将军打倭寇的拳法！快似闪电 最原始的太极拳可不是你见过的慢悠悠的！是戚继光将军打倭寇的拳法！慢悠悠能打倭寇？现在的太极拳都是被和谐了。这才是真正的太极拳！#太极拳#真正的太极拳#戚继光拳法@抖音小助手 @抖音来客官方助推官
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许小扬4月前
太极拳是可以快练的 谁说太极不能快？打破刻板印象，慢练养劲，快练发劲，这才是完整的太极修炼 #陈式太极拳 #老架二路 #有一种新潮叫太极 #日常运动 #太极拳
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文化与体育1月前
杨卫星：进必跟、退必随，杨式小架太极拳快架 #太极拳
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太极净心❤1月前
武当49剑演练节奏要领：快慢相间，慢如行云，快似风轻 连绵不断，式式相连，中间不顿、不断 动静分明，动中求静，静中含动 #太极拳#太极剑#武当太极剑
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武动 人生3周前
武者唯快不破！ 什么为快？必须上下并用节节贯通，力始脚下劲发腰间！#唯快不破#传承弘扬传武精神@抖音小助手
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白龙武术学堂2周前
天下功夫唯快不败#李派太极拳
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刘师傅教太极2天前
不要小看这个动作，他叫马步冲拳每天，每天10组简单易学在家就能练#太极 #古法锻炼 #居家锻炼 #热点
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太极骑士李大状2周前
#太极拳 #库存 #太极拳四十二式 #天下武功唯快不破 3倍速看着顺畅
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光耀北斗1周前
太极拳，以快打慢，四两拨千斤。唯一流传至今的金庸武学。#金庸武侠 #倚天屠龙记 #张无忌 #张三丰 #太极
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永康天鹏太极、天鹏塑业1月前
什么叫太极拳的快→他不是外形的快→我们太极拳是一个被动拳、他不主张主动出击，而且还总比对方晚一拍、但他总还是能在对方前头等着他、对方一动就落空倒地→这就是太极拳的快。
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太极拳姚健1天前
要想功力长的快，日月乾坤功练起来，7天功力翻倍，核心增强，内气下沉丹田，双腿入地生根，龙脊通达中气浑厚，阳气充足#姚健功法 #姚健太极拳 #姚健日月乾坤功 #姚健太极拳养生 #姚健养生
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温县李教头1周前
这位太极“大师”说他的太极状态，泰森来了也不行#太极大师#牛鬼蛇神
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陈波太极¹³9⁷²²33³¹⁹2周前
传统杨氏太极拳 快练慢练相结合，效果更好。 #太极 #传统杨氏85式太极拳 #左搂膝拗步
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贵州少侯太极传承人4天前
杨少侯小架，可快，可慢，可柔，可刚，可高，可低，可直线，可曲线，但是要求势式松紧，蓄劲为柔不可断，发劲为刚不可丢，需连绵不断#贵阳泽云太极拳社 #太极拳#杨氏太极拳#健康#养生
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裴老师…太极时光1月前
#太极快拳#杨式太极拳#太极养生#太极拳教学
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为而不争＠9月前
谁说太极拳只能慢慢打，看王其和太极拳三十八式快拳来了！ #三十八式快拳
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惠珍.太极1周前
在这个快节奏的时代，幸好还有太极，让我们可以在“玉女穿梭”的一呼一吸间，慢下来，找回自己。 #42式太极拳 #玉女穿梭 #太极 #惠珍太极
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小周学太极1周前
喜欢这样打拳，打完身体特别舒畅，可以速度再快一些。#用抖音记录人生 #生命在于运动一起锻炼吧 #这个动作有点难 #太极拳24式
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武禅重生3天前
93岁片旋掌，功夫藏岁月 太极拳：让老人不老，让年轻人治愈 不焦虑，不内耗 在一招一式里，找回身心的平和与力量#原来太极拳打起来这么飒 #功夫 #生命不息运动不止 #民间实拍 #八卦掌
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何俊龙谈太极2周前
真正的太极高手，究竟有多厉害？ #太极 #传武 #智慧人生 #太极拳
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文化与体育2月前
杨卫星：太极拳不仅慢也可以快？有什么好处？ 杨卫星：太极拳快练的深层意义与实践价值
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太极吴武斌6月前
轻松快乐练太极 少见的快练老架一路完整版，能看完看懂的就点点赞吧#太极拳
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如梦幻泡影2周前
24式太极拳快版
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太极王连福3月前
杨式太极拳小快式
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云太极薛三娘2天前
陈氏太极拳，慢拳可以快打，快拳需要慢练。 #太极拳#国风古韵#云太极#太极养生#武术
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惠珍.太极4月前
谁说运动只有快节奏？试试太极拳吧！ 一套42式打下来，不止是锻炼，更像是一次动态冥想。专注每一个招式，感受气息在体内的流动，所有的压力和杂念都随之飘散。 这种由内而外的舒畅，试过一次就会爱上。你来感受一下？ #解压#运动日记 #新中式 #42式太极拳 #惠珍.太极
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气派太极·健身5月前
用6分钟清空焦虑｜24式太极拳，一场与自己的深度对话 快节奏的生活里，你有多久没聆听过呼吸？跟随起势，将纷扰思绪轻轻按下。在一招一式中，找回内心的秩序与宁静。#太极养生动起来 #养生 #居家锻炼 #强身健体 #太极拳
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太极王连福3月前
传统杨式太极拳小快式及关公大刀演练
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莱芜实用拳法1月前
天下武功，唯快不破，太极拳的快是怎样做到的? 陈中华老师讲太极拳推手实战中怎样打出速度。#dou出真功夫 #真不动太极 #实用拳法 #莱芜实用拳法 #太极
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功夫小洪8月前
武术最主要的就是技击，绝对不是什么养生！ #武侠
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9亿妇女的饿梦4天前
#传统文化传承 #创作者中心 #创作灵感 #李连杰 #太极拳 李连杰教你打太极拳
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沅芷·太极7月前
出拳要快，眼神要帅！#太极#武术#太极拳
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诚煊师父-传承太极5月前
为什么太极的“慢”才是终极的“快”? #太极#诚煊师父
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元气充电站5天前
内家太极拳#动作要快姿势要帅 #中华武术博大精深 #好功夫呀 功
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太极泽龙☯️1天前
人生有度，慢即是快。 #太极 #太极拳 #非遗传承
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@月影独酌1周前
#影视剧名场面 #太极张三丰 #李连杰 #好剧推荐 #记录生活
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九真说太极拳8月前
太极拳慢练快用是真的吗？#太极拳教学 #太极拳#传统武术#传统文化
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钰姐1天前
开学啰！阳江开放大学今天的开学典礼圆满成功！我们洪传陈式太极拳班何老师表演了：洪传陈式太极拳二路炮锤，非常的精彩！喜欢学习太极拳的朋友们赶紧来报名哦！打太极拳养生是我们老年人非常好的运动项目#阳江开放大学太极拳班何业常老师
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🥷🥷🥷10月前
太极拳打快了也是很可怕的，#太极 #助手抖音 #武功 #沅芷
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Water吾爱太极兰2天前
四十二式太极拳#太极 #太极养生动起来 #基本功 #四十二式太极拳
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小雅养生运动11月前
开合有序，虚实转换，在快与慢之间寻找自己 #太极 #太极拳 #会打太极的女生有多帅 #中华武术博大精深 #有一种新潮叫太极
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云风4天前
陈式太极拳“单鞭”动作练习 #有一种潮流叫太极 🎉周末解锁太极新姿势！😎陈式"单鞭"帅炸街～ 💪气沉丹田稳如松，虚实转换藏玄机✨ 🤔传统武术也能潮起来？快跟着练！#陈式太极拳#每天跟我涨知识 #每个动作都是用汗水换来的 #Aⅰ制作十剪映合成……
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赵国华 少林与太极杂志社原总编辑5天前
习练杨氏太极拳不仅仅只是缓慢均匀，也需要快慢相间，动静缓急#太极#武术#刻苦训练#功夫#杨氏太极拳
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润圆太极2天前
杨式太极拳85式完整版（28分钟），顶级金曲《春光美》伴奏 打一套 28 分钟的杨式太极拳 85 式完整版，在顶级金曲《春光美》的优美旋律中沉醉。每一招一式，皆与音乐交融，身心舒缓，感受这份独特的惬意与美好。 #太极拳 #太极养生动起来 #杨式太极拳 #春光美 #润圆太极
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太极雅韵.楸1天前
24式太极拳全套 二十四式太极拳完整版 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版#太极拳 #太极养生健身 #有一种新潮叫太极 #太极
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太极游2天前
太极拳之快慢#太极拳入门自学教程 #创作灵感 #太极拳练习日记 #太极 #太极拳
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太极刘绥滨6天前
一分钟学会青城太极 #传统文化 #养生 #道家文化 #国学文化 #太极
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诩小侠2天前
给我三十秒，零基础教你一套太极拳 #太极#零基础学太极#中华武术博大精深#武术#功夫
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有缘人3天前
太极，以慢制快，以柔克刚，方寸间见天地#太极#中华武术博大精深#太极拳精编七式#7天学会1套太极拳
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太极小日子3天前
16式传统杨氏太极拳 #太极 #中华传统武术 #2026年 #太极养生 #八段锦
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睡前往事说1周前
十八年三下陈家沟，从偷拳学徒到京城杨无敌，以柔克刚打服天下高手，一手开创杨氏太极，成为传世武学宗师。 #杨露禅 #太极宗师 #武林传奇#杨露蝉
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