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植物百科大全5年前
68期，菜如其名 #轻知识计划 #养生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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舒山百味2年前
022|鸭儿芹又叫鸭脚板，酷似芹菜的野菜#大自然的馈赠 #野菜 #你的家乡有这种植物吗 #又到了吃野菜的季节了 #农村野菜
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曼语花卉绿植店2年前
鸭脚木作为盆栽的5大好处！ 鸭脚木作为盆栽的5大好处！你还不来看看吗？#鸭脚木 #七叶莲 #绿植盆栽
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寻味贵州2周前
寻味贵州春日田野美食 #鸭脚板#打野 #野菜 #春天吃什么 #春天的味道
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长寿乡老黄助农记10月前
它是很多女性朋友魂牵梦绕的野菜 #三农#我的乡村生活 #农村生活 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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本草大师姐1年前
“鸭脚板”据说是野菜之中的王者，你吃过它吗？#识百草 #一日一植物 #中草 #植物科普 #大自然的馈赠
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蜂行者4月前
功效与作用： 1、药用功效：鸭脚木具有清热解毒、祛风除湿、消肿止痛等功效，常用于治疗感冒、风湿性关节炎、跌打肿痛等疾病。 2、观赏价值：鸭脚木的叶子形状独特，具有较高的观赏价值，适合用于家居装饰。 3、环保作用：鸭脚木还能净化空气，吸收有害物质，有助于改善室内环境。
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寻百草的小马哥8月前
鸭儿芹是伞形科鸭儿芹属的多年生草本植物，兼具药用、食用及园艺价值，其叶型似鸭掌，也叫鸭脚板。嫩茎叶可凉拌、炒食或做汤，富含维生素、膳食纤维及钙、铁等矿物质，具有芹菜与香菜的复合香气，营养丰富。是大众喜爱的野生蔬菜之一。也是一味药用价值极高的中药材。#山货 #三农 #大自然的馈赠 #鸭儿芹
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阿花10月前
#春天就要快乐去野 #鸭脚板（鸭儿芹）嫩茎叶可凉拌、清炒或煮汤，口感清香。全草入药，性凉味辛，具清热解毒、止咳化痰功效，外用可缓解皮肤炎症。最佳采摘期为春季3-5月萌芽期或秋季9-10月花前期，此时有效成分含量高。
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柳倩月3年前
都是你的菜 | 来认识药食两用的植物吧，大叶芹，俗称鸭脚板
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在野记3年前
鸭儿芹，又叫鸭脚板，同时具有芹菜和香菜的气味，你吃过吗？#乡野田间 #春天的味道
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草包老何3月前
鸭脚木#三农 #本草 #养生
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老王山中识宝3年前
鸭脚板，野当归，给大家介绍认识一下。
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村秀才11月前
鸭脚板 学名鸭儿芹。药食同源。天气热了，最适合吃鸭脚板这种野菜。味道鲜美。想了解鸭脚板的更多知识，请评论区留言#鸭脚板 #鸭脚板野菜 #鸭脚板的功效与作用 @茶农王二麻子
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溪桥钓场5年前
鸭儿芹（贵州黔东南叫鸭脚板）清火、解毒药食两用
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秀山东东副食6天前
不吃野菜的春天是不完美的，呛炒鸭脚板也太好吃了#东东副食#顺时而食#野菜#春天#抖音美食创作人
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烟消云散1年前
鸭脚板野菜具有祛风止咳、活血化瘀、消肿止痛，能够有效的治疗感冒引起的咳嗽、咳痰等症状，也能够治疗跌打损伤、皮肤红肿、瘙痒等相关症状。（来源百度）
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小薇薇。🥑🍎3月前
＃草本植物/鸭脚板：藏在雪宝山溪谷里的“鸭掌”野菜，一口把春天咬得脆响 在小说阅读器中沉浸阅读 一、初识：像鸭掌，也像三叶草 “鸭脚板”不是鸭掌，而是一种伞形科野菜的昵称。三片小叶从叶柄顶端辐射伸出，边缘带锯齿，活像一只伸开的鸭蹼，因此得名。它的学名叫“变豆菜”，也叫三叶芹、野蜀葵、山芹菜，雪宝山人喊得最顺口——“鸭脚板”，自带溪谷的灵气。 二、寻味：长在湿润处，藏在记忆里 清明前后，雪宝山海拔800-1800米的溪谷、林下湿润的腐殖土里，鸭脚板贴着地面就蹿出嫩茎。紫红色的茎秆一节一节，像迷你甘蔗；掐断后溢出淡淡芹香，混着山泉水汽，瞬间把人拉回“挎篮割猪草”的童年。那时候，它是救荒的“猪饲料”；如今，它是开州城里人驱车几十公里也要进雪宝山寻的一口野趣。 三、上桌：把春天焯个水 最经典的吃法是“凉拌＋炝炒”双杀： 1.  凉拌：洗净焯水10秒，过冷水后切段，加蒜末、香醋、剁椒、香油，滴两滴花椒油，脆得像莴笋心，却比莴笋多一股野芹香。 2.  炝炒：热锅冷油，下腊肉丝煸出油，倒入鸭脚板，大火30秒出锅，腊肉脂香裹住嫩叶，连汤汁都能送两碗饭。 进阶版：和鸡蛋摊成薄饼，绿丝金黄；或做成“鸭脚板滑肉汤”，嫩茎在滚汤里漂成翡翠舟，春天被一口喝进喉咙。 四、营养：低调的“高钙选手” 别看它瘦瘦小小，钙含量是普通蔬菜的8倍，铁是菠菜的10倍；还自带维生素C、胡萝卜素、膳食纤维，低热量、高钾盐，素食者和健身党都能大胆冲。山里人把全草捣汁外敷，缓解蚊虫叮咬、小疮口，是“野菜版万金油”。 五、禁忌：性寒，别贪杯 鸭脚板性凉，脾胃虚寒、容易腹泻的朋友请保持距离；孕妇、湿疹急性期也建议先咨询医生。采摘时远离农田、矿区水沟，避免重金属和农残；最好只采15cm以内的嫩茎叶，老叶纤维粗，口感“嚼蜡”。 六、尾声：把野菜写进生活 有人说，吃野菜是城市人对田园的“临时抱佛脚”。我却觉得，每一次弯腰识别、起身品尝，都是在给记忆增加一条“绿色书签”。下周回雪宝山，若看见溪边那一抹紫茎三叶，不妨蹲下来掐两枝——让鸭脚板在你的篮子里，继续把春天蹚得哗啦作响。  #你在家乡的农村摘过鸭脚板吗？# 留言区告诉我哦！
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识百草20283月前
鸭儿芹，又叫鸭脚板，牙痛草，你的家乡有吗？叫它什么？#植物百科 #中草药 #植物科普 #草本植物 #一日一植物
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毉尋5天前
短序鹅掌柴,别名川黔鸭脚木 #植物科普视频 #野生植物拍摄 #药用植物科普 #野生中草药材 #中草药知识
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陈琼艺医生2月前
全身上下的疼痛，这个河边野草要会用。 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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道耕药文化5天前
#随变一拍都很夯 这个野菜有芹菜和香菜的双重味道，你有吃过吗？#青年创作者成长计划 #你的家乡有这种植物吗 #野菜 #鸭脚板
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新向民朱忠民1周前
刚开始拍抖音，回复一下大家的评论，感谢大家的支持和评论。#河南企业家 #郑州企业 #医药 #养生知识分享 #中药
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心若止水1月前
野菜鸭脚板，茎叶可入药，味辛、苦，性平，归心、肺经，具有祛风止咳、利湿解毒、化瘀止痛的功效#农村特产
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彝山问草2周前
这个长得像鸭掌一样的植物，根，茎皮，叶，都可入药，用于风湿痹痛，跌打损伤或胃病哦……下次走进南方的山林，不妨留意一下……#你们家乡也有这种植物吗 #植物科普 #大自然的馈赠 #穗序鹅掌柴
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黄大夫说中医8月前
煲鸭汤绝配的“地胆头”，三个搭配别错过 #地胆头老鸭汤 #地胆头 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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药古老发哥3年前
鸭脚板，一种富含多种营养元素和药用价值的美味野菜，你们吃过了吗？你们那叫什么？#野菜#乡村守护人 #鸭脚板 #上西瓜看知识 @西瓜视频
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凤姐说百草2周前
#鸭脚木#草本植物#凤姐讲百草#粤西 @粤西凤姐
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博诚教育6年前
鸭脚木，农家院里的花卉绿植，用处真不少？或许对你有帮助
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霖姐养生抗老1周前
抗衰秘籍：5个习惯让香港人更长寿更年轻 #抗老 #健康养生 #抗衰老 #香港 #变美
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一个大马喽1周前
亲测有效，太好使了 #女生 #养生 #日常分享
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阿钟打野记5天前
#原生态野生食材 #天然食品 #鸭脚板野菜 具有特殊香味的鸭脚板 正是吃它的时候 大家冲鸭
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风湿免疫李正富主任10月前
老祖宗的消肿神方！四神煎让关节“消气” #关节 #抖音健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #医品有道
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丽姨讲百草1周前
#广东dou知道 #广西dou知道 #科普知识
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莉刻有能量1周前
#f1中国大奖赛 #涨知识#健康科普 #养生就是养健康 #养生知识
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麦瑞姐1周前
踩指压板好处多多！#指压板 #日常分享 #日常唠嗑 #健康减脂 #上热门🔥
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雷医生聊中医2月前
#中医#健康科普#中医科普#抖出健康知识宝藏
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中医卢嘉瑞1月前
#疼痛 #医学科普 #中医 #干货分享
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重庆洁妹儿5天前
在万州四个人花69.9就可以安排一顿正宗的垫江鸭脚板汤锅！ #万州美食#垫江鸭脚板#十八掌正宗垫江鸭脚板#万州团购#食物主义重庆站
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且过.1周前
又给大家整理了更详细的，还有没有其他补充的！#武汉中医#中医#武汉#武汉同城#知识分享
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周姐-在毕节1周前
#毕节同城 #人物志 #同城热点 #科普冷知识
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倪老师讲养生1周前
#倪海夏 #健康 #养生 #中医 #传承
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壮瑶乡山土特产3周前
#农村的生活 农村随处可以见到的植物鸭脚木，它有很多作用，你知道它的作用吗？#鸭脚木 #大山里的原生态 #科普
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张小存医生2月前
#疼痛 #中医 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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百色做蛋糕的滋美姐姐7月前
广西百色山黄皮鸭掌 告别那些添加剂满满的零食，来试试这款野生山黄皮鸭掌吧！🌿 每天新鲜制作，酸辣口感，让人根本停不下来！😍 野生山黄皮不仅让口味更独特，还有着出色的养生功效，绿色健康，零添加，绝对是追剧最佳选择#滋美蛋糕 #百色市#山黄皮鸭掌 #追剧小零食#零食小吃
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啊谢养气色3月前
低成本养脾胃～超绝#脾胃 #养生 #健康
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健康常在1周前
#赵志峰 #宣传正能量 #医学科普
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叶冠霆说食养4月前
入冬后这三件事，再忙也要去做。 #生活#健康#脾胃#养生#叶冠霆
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佘得健康2月前
#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生
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洪一针讲中医2月前
#中医养生 #涨知识 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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倪师子弟一C1周前
#中医文化#中医传承#中医养生#中医#传承中医文化
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小谢医生6天前
#健康科普#中医知识#热点#三角洲行动#飞驰人生
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中医儿科夏新红1月前
#体质调理 #中医儿科夏新红
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暖医毛毛姐1周前
#抖出健康知识宝藏 #三角洲行动
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中医牟主任1月前
#健康科普#医学科普#硬核健康科普行动
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