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刘加勇医生2周前
久坐也会导致心脏骤停？！尤其是长途奔波、旅行的人一定要注意！ #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #久坐 #心脏 #长途
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心外医潞相瓣4天前
坐31小时硬座差点没命！这个习惯快改！⚠️ #心血管科普 #长途出行健康 #心外科医生 #心脏瓣膜健康 #久坐伤身
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呼吸科朱紫阳2周前
别再久坐不动！经济舱综合征，真的会猝死 #经济舱综合征 #血栓 #肺栓塞 #女大学生坐硬座31小时心脏骤停 #抖出健康知识宝藏
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Dr.Yumeng3周前
久坐女生必看！小心患上这种妇科炎症#医疗健康创作训练营 #久坐 #抖出健康知识宝藏 #医疗科普 #春节世界观察
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妇产科封全灵4年前
经期要注意休息，但不能久坐不动，女性一定要记住！#女性健康 #医学科普 #封全灵教授
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减肥的小兔6月前
久坐不动 能躺不坐的很多年轻女生都中招了 #脂包骨 #女生 #健康 #减肥
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科创最前沿2周前
久坐不动真的会“坐”出人命！大一女生坐31小时火车硬座返校，刚下车因“经济舱综合征”突发心脏骤停，历经生死6小时救回。四招预防，转发给身边长途出行的人！ #经济舱综合征 #长途久坐 #肺栓塞 #血栓脱落
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心内科赵虹医生2年前
“久坐成病？”持续超过2个小时，就是久坐！五个危害你知道吗？#久坐 #腰疼 #dou来涨健康知识 @抖音有医靠
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关节医生肖军教授3月前
骶髂关节疼痛不能久坐，寒冷也会引起疼痛症状病情诊断(上) #医学科普 #骶髂关节疼痛 #不能久坐 #髋关节酸痛 #疾病分析诊断
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小陈（陈家女）1周前
没有富贵命，得了富贵病，不能久坐不能久站，不能弯腰，不能提重物…这个疼痛要伴随我一生…我才30多岁啊…在别人眼里，我能吃.能喝.能睡.能玩.…不理解的人以为我在装病…只有自己知道🈶多疼！！！！
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反诈老全（强国版）10月前
女生在学校非常容易得阴道炎、尿路感染、月经不调，因为在学校没有喝水自由，且睡眠不足，不能及时更换衣物和卫生巾，学习压力过重，另外长期久坐、憋尿及餐食的品质和营养不达标……#中式教育 #衡水模式 #高考
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明明是我4月前
上个视频说到久坐等于慢性自杀，尤其是这四种体质不能久坐#中医养生知识 #久坐危害 @DOU+小助手
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一只靓梨3周前
久坐之后屁股可能会被坐死#女生养生 #健康生活 #治愈系 #体态 #死臀综合征
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河北经视2周前
久坐久卧暗藏致命风险！这个“隐形杀手” 一定要警惕！两个信号 三禁止 一定要记牢！#经视主播说 #健康科普 #久坐危害
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江苏省中医院骨伤科4天前
坐骨神经痛 #骨科 #医学科普 #疼痛 #热点小助手 #江苏省中医院
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九院殷敏毅医生（血管外科）2周前
大一女生返校发生肺栓塞事件，提醒我们要警惕久坐危害！ #抖出健康科普知识宝藏 #创作者中心 #创作灵感 #血管外科殷敏毅 #久坐 @抖音小助手 @DOU+上热门
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宣武医院赵文星10月前
腰痛不能久坐可能是什么原因该怎么办？ #神经痛 #腰腿痛 #腰突
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平姐的悄悄话5天前
#小知识 #小科普 #健康
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刘伟玲医生1周前
长途旅行久坐小心经济舱综合征 #经济舱综合征 #肺栓塞 #久坐 #健康科普 #山西中医药大学附属医院肛肠科刘伟玲医生
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疼痛睡眠专家支小军4月前
久坐时肩颈、腰背肌肉长期紧绷，血液循环受阻，代谢废物堆积，易引发酸痛、僵硬甚至劳损#医学知识科普 #科普健康知识 #腰肌劳损 #疼痛科
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骨科陈军主任3月前
13岁初二女生竟然会腰疼！学习压力压得喘不过气！长期久坐学习不可取，适当活动注意劳逸结合！#腰疼 #学生 #门诊日常 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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宁波市第一医院骨科 葛挺医生5天前
#医生日常 #腰椎间盘突出 #医学科普 #不能久坐
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妇产科熊雯教授2月前
孕期久坐，对健康是正确的吗 #孕期 #孕妈 #妇产科 #久坐 #孕产知识
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航空总医院脊柱外科李艳宁4天前
20多岁的互联网女生，久坐不动，腰间盘突出越来越重#腰间盘突出 #腰痛 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #腰椎疼痛 腰椎间盘膨出：伴有疼痛和麻木症状，影响日常工作和生活。如出现下肢无力肌肉萎缩等，则腰椎间盘膨出可能压迫了神经根或脊髓，更甚者会出现， 大小便障碍等状况。 腰椎滑脱：Ⅱ度以下滑脱伴顽固性腰背痛或下腰痛加重，影响生活和工作。神经根受压，会出现间歇性跛行，大小便障碍。根据程度来讲，会产生Ⅲ度以上滑脱，或滑脱角度＞45°，伴腰骶区后凸畸形或脊柱不稳定。如果病程长且症状逐渐加重，或存在脊柱畸形或明显步态异常，非手术治疗无法矫正 腰椎管狭窄：保守治疗3-6个月无效，下肢肌力下降、感觉减退范围扩大或反射异常，提示神经组织存在不可逆损伤风险，需手术阻止病情进展。 注意：排尿排便功能障碍或双下肢瘫痪，需在48小时内急诊手术减压。 步行距离短于100米即因下肢疼痛、沉重感被迫停止，严重影响日常生活能力。 胸腰椎骨折：因椎体压缩超过50%，脊柱力学结构严重破坏，可能引发进行性后凸畸形或慢性疼痛， 骨折合并脱位：椎体错位导致脊柱三柱损伤（前、中、后柱），非手术治疗可能加重畸形，需内固定重建稳定性。 脊髓或神经根压迫：骨折碎片突入椎管，压迫脊髓或神经根，表现为下肢麻木、肌力下降、大小便功能障碍，需急诊手术减压以防止永久性神经损伤。 症状多发于： 1. 高龄或骨质疏松患者，轻微外伤后骨折，保守治疗无效（如椎体成形术后疼痛不缓解），或无法耐受长期卧床，可考虑微创手术（如经皮椎弓根螺钉固定）以改善生活质量。 2. 合并脾破裂、肺挫伤等其他脏器损伤 脊柱骨折：临床表现为脊柱稳定性遭到破坏，涉及前、中、后三柱中两柱以上损伤，脊柱机械性不稳定，需要固定重建稳定性 特属类型骨折：椎体爆散，骨块突入椎管，则需要手术清除骨块，重建脊柱稳定性，如是骨折错位导致的脊髓受压， 脊柱侧弯：特殊情况如合并严重胸前凸或明显肋骨隆起，需手术矫正以防止心肺功能受损。 青少年型，因骨骼发育未成熟，侧弯可能快速进展，需尽早手术干预。 畸形明显：双肩不等高、躯干倾斜、剃刀背畸形等外观异常， 症状通常表现为：下肢无力、麻木、大小便失禁等脊髓或神经根受压症状。 颈椎管狭窄适应症 脊髓受压症状：四肢麻木无力，如扣纽扣、写字、使用筷子等动作笨拙）、行走时腿部沉重感或易疲劳。
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黄丽华2周前
久坐导致头晕？危害可不止这一点！ 女生朋友们注意！#久坐危害 #头晕头痛 #妇科中医 #杭州中医 #医学知识科普
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红袖医生9月前
女生长期跷二郎腿的危害，别怪我没告诉你#科普 #女性健康 #跷二郎腿的后果 #女生必看
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骨科赵子义主任1周前
轻度腰突不会腿麻，久坐才是真凶 #腰椎间盘突出 #门诊案例
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冯燕飞（六边形战士）1月前
久坐风险大#科普 #健康年才是幸福年 #血管外科 #大年初一
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董曦医生3月前
久坐对怀孕的影响，超乎你的想象！ #备孕 #久坐 #试管医生董曦 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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芳芳¹1周前
腰疼，腿疼，屁股疼，腿脚麻，不能久站，不能久坐，哎... 没有富贵命，偏偏有个富贵病#腰椎间盘突出 #坐骨神经压迫 #无人能懂
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栾医生针灸手法4月前
埋头偏斜活动受限，骨盆倾斜久坐腿麻#骨盆前倾 #颈椎 #中医
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神经外科倪主任8月前
腰疼查出骶管囊肿，不能久坐久站。#腰疼 #头疼 #骶管囊肿 #神经外科倪主任
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幸运的我1周前
女生最常有的体会应该就是手脚冰凉，因为长期的久坐，造成的髋部肌肉和筋膜变得僵硬，髋部紧张就会导致腰疼，血液循环变差。 改善我们的盆腔健康。但要谨记，循序渐进以及不能过度开髋
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神经外科主任孙建军7月前
久坐久站久走都难受，可能是骶管囊肿引起的 #骶管囊肿 #久坐 #走路困难 #健康科普 #孙建军主任
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佳佳稳盆底肌练马甲线1月前
女生久坐党必看，为什么你练了那么久背，圆肩依然没有改善？很可能是因为你的“深层稳定肌”一直在休眠，这套动作，能够精准打击到你的背部。 所有女生用你家的洗发水或者矿泉水动起来吧！#久坐党#圆肩驼背#女性居家锻炼 #肩背塑形
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makewater1月前
#知识分享 #久坐 #一般人不告诉他 #健康科普 久坐的危害，如何破解？
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是云吞呀4天前
久坐5小时依旧干爽！这卫生巾太懂女生了！#她研社卫生巾 #学生党好物 #干爽卫生巾 #抠搜党必备 #平价卫生巾
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女人痔女人治6天前
长安医院肛肠科主任杨亚会 #西安女子肛肠杨亚会副主任医师#杨亚会女人痔女人治#西安女子肛肠专家杨亚会
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广州ing2周前
春运返程高峰，千万警惕久坐不动！东莞一19岁女生坐 31小时硬座返校，到站突然心跳骤停，医生紧急启用 ECMO 才救回一命。长途出行一定要定时起身活动，别让 “硬撑” 变成危险！#春运 #经济舱综合征 #长途出行注意事项
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颈腰椎微创陈丹医生2月前
盘点2025年听过最离谱的6个谣言！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #腰椎 #健康科普
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超级新闻场2周前
久坐如何自救？#久坐 #血栓 #经济舱综合征
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淋巴水肿张秋月医生1月前
妇科术后下肢水肿，久站久坐的致命误区。 #淋巴水肿#北京世纪坛医院#医者仁心#乳腺ai#宫颈癌
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泌尿外科许贤林2周前
近期熬夜久坐打游戏感觉尿尿有灼烧感。#尿路感染 #憋尿的危害 #久坐 #门诊案例
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蕊姐姐（减脂控压中）1周前
#高血压 #健康警示 #久坐危害 #外卖的危害 #年轻人养生
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郑州中医骨伤陈喜凤6月前
股骨头坏死患者回家之后，一定不要久坐久站#股骨头坏死 #久坐久站 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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热潮东京1周前
长期久坐、胸闷气短、背僵腰痛的朋友认真听 经常呼吸不畅、阴雨天更难受，情绪也容易烦躁易怒 很多时候不只是状态差，而是胸椎体态失衡发出的信号 我们在评估中发现会员体态不对称、训练发力异常 及时建议到医院检查，确认胸椎段体态偏位 提醒大家：肌肉可以练强，但椎间盘无法随负重同步适应 不要用肌肉力量去衡量脊柱的承受力 我们以安全为前提做针对性调整 通过呼吸训练扩张单侧胸廓，平衡两侧张力 靠墙W字安全舒展上背，单侧支撑强化核心稳定 科学建立身体对称发力模式，循序渐进改善体态顺位 不盲目加重量、不硬练、不冒险 专业评估+个性化方案，帮你更稳妥地找回舒适状态 重视身体信号，早调整、更安心#体态#塑形#减脂#运动康复#好状态@高邮热潮健身
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兰大二院血管外科袁东6天前
大学生省钱坐10 +小时硬座直接进ICU！下肢静脉血栓引发肺栓塞，医生紧急提醒：腿胀疼千万别揉！#医生日常分享 #抖出宝藏知识 #血栓 #真实生活分享计划 #每日健康提醒
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胡萝卜医生🥕3周前
#健康科普 #知识分享 #大数据推荐给有需要的人
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天晴了☁️🌥⛅️🌤☀️3周前
没有富贵命，却得富贵病，不能久坐不能久站，不能弯腰。不能提重物。这个疼痛要伴随我一生。在别人眼里我能玩，能吃，能喝，能睡。不理解的人以为我在装病一样，只有自己才知道到底有多疼
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关节医生肖军教授3月前
骶髂关节疼痛不能久坐，寒冷也会引起疼痛症状病情诊断(下) #医学科普 #骶髂关节疼痛 #不能久坐 #髋关节疼痛 #疾病分析诊断
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皮肤科医生李倩茜8月前
女生不好意思说的3种羞羞病，今天皮肤科医生一条视频叫你正确处理！建议收藏！#女性健康 #外阴毛囊炎#美白 #女生必看 #硬核健康科普行动
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永结同心5天前
#真实生活分享计划 ㊗️家人们早安！真的不能久坐不动，一定要动一动走一走。保重身体，珍爱生命~加油🌹🌹🌹
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人生赢家11月前
为什么不能久坐#人性#情感#智慧#商业
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上海长征医院脊柱外科侯洋6月前
坐立难安，有可能是腰间盘出了问题#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #上海腰椎病专家侯洋
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小困包🥱🥱2周前
长期久坐久站，腿部有酸胀、抽筋、青筋凸起的情况，千万不能麻痹大意#下肢静脉曲张 #腿酸胀 #贵阳看静脉曲张 #贵阳脉通血管医院
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妇产老徐5月前
以为是久坐或者吃胖了才长了肚子，其实是子宫肌瘤！ #关爱女性健康 #子宫肌瘤 #女性科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医针灸康复权友芳5天前
久坐办公手指麻别大意这是颈椎在求救 #颈椎 #颈椎病 #康复运动 #知识分享 #科普一下
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上海岳阳脊柱王医生1月前
无法坐飞机的患者 #骨科 #医生日常 #诊室日常 #医者仁心 #医学科普
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郭教授讲科普1周前
#女生必看 #关爱女性健康 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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宜丰发布2周前
19岁女生坐31小时硬座，刚下车就心脏骤停！医生紧急提醒⚠️#经济舱综合征 #久坐的危害 #返校安全
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潮新闻3周前
19岁女生坐31小时硬座返校，下车后心跳骤停，经6小时救回。医生：她患上了“经济舱综合征”，长途旅程中久坐不动、作息紊乱等是诱因。
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李凡医生1月前
年轻职场女性险丧命！这2个习惯很多女生都有 #抖音出品你好急诊医生#医生科普藏在身边的隐形杀手#深圳女子深夜加班卷到进急诊 #肺栓塞#送ta上精选
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