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重症守夜人黎哥7月前
肺里有寒咳白痰，教你两招，温肺散寒、止咳化痰 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肺部健康#中医 #重症守夜人黎哥
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慧红1周前
今天亲手熬一锅梨膏，把清甜锁进罐子里～ 选了饱满的雪梨，去皮去核切成小块，用榨汁机榨成汁，梨香渐渐弥漫开来，加上罗汉果百合红枣，生姜甘草．熬制半小时。 滤去果渣，只留澄亮的梨汁，转小火慢慢熬。看着汁水从稀薄变得浓稠，像琥珀一样挂在勺边，得耐着性子搅拌，生怕糊了这口清甜。 熬到能拉出丝的程度，关火晾温，装进干净的玻璃罐。每一勺都是浓缩的温润，冲水喝时，舌尖先触到微甜，而后是梨的清爽在喉咙里慢慢散开。
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经方曹灵勇9月前
身体瘦弱不长肉：生姜甘草汤补脾益气！ #经方曹灵勇 #面黄肌瘦 #瘦弱 #生姜甘草汤 #补脾益气
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小地瓜养生日记5月前
#秋梨膏 #家乡特色 #我的农村生活 #营养丰富 秋梨膏，梨子10斤，甘草50克，川贝50克，冰糖500克，罗汉果5个，枇杷叶400克，红枣半斤，生姜半斤（手工的东西真心好，就是费人，昨天这个秋梨膏熬到半夜）
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七个荔枝的养生局5月前
#食疗小妙招 #祛湿 #化痰 #中医养生 #健康养生
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呼吸科邹丽涛医生1月前
如果咳嗽咳痰不利，咳痰饮可以参考解决痰的问题 #抖出健康知识宝藏 #春节世界观察 #新年囤点专业货 #咳嗽咳痰
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阿飞泡枸杞5天前
吃一百次补品，不如去通一次三焦 #中焦不通 #上热下寒 #养生 #健康乘风计划
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小雪医生讲健康3月前
#科普 #中医 #咳嗽 #咳喘
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经方扶阳杨斌1周前
杨斌老师讲解“生姜大枣甘草汤” （拓展） #生姜 #大枣 #甘草 #伤寒论 #中医
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红蕊医生聊健康1月前
#咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #止咳 #流感 #科普
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经方扶阳杨斌1周前
杨斌老师讲解“生姜大枣甘草汤” #生姜 #大枣 #甘草 #伤寒论 #中医
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爱笑的纬医生1月前
医生都在用的5个小方剂，记住一个你都不亏 #健康科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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本草故事6天前
生姜红枣甘草茶
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徐磊医生1周前
#中医#医学科普#中医养生#咳嗽 #止咳
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徐医生讲健康2月前
#咳嗽 #中医 #中医养生
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牛晓龙医生2月前
#咳嗽 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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儿科主任佃妈妈2月前
#咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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中医尚柔医生1月前
#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽
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中药透解8月前
生姜甘草汤，古代经典名方目录第二批第38首#内容仅供参考如有不适请及时就医 #内容启发搜索 #慢性支气管炎 #山青水秀好地方 #亲子游
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中医王平1月前
#咳嗽 #咳痰 #止咳 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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中医传承1周前
#热门 #中医传承 ##食疗小妙招
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海红医生1月前
#医学科普 #健康科普 #咳嗽
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阿牛茶饮1周前
止咳茶#饮食养生 #养生 #健康
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妇科李杨医生3月前
中药经典配对学会健康全身#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #女性健康 #中医
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杨医生健康课堂3月前
医生才知道的中药经典配对 #养生 #科普 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医王敬斌3月前
#咳嗽 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #中医
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茶点小饮6月前
#每日分享 #养生之道 #调理身体
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养生吧2周前
甘草+生姜#倪海厦 #健康 #中医 #养生 #中药
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山咔咔赤脚老中医5月前
千年古方，橘皮竹茹汤，温润脾胃，滋养身心🌿。 #每日分享 #知识分享 #中医健康养生
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₍¹⁹ᐢ..ᐢ⁹⁹₎ 🩰3月前
中医啊 还得是中医
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@@了凡3月前
#每天学习一点点 #知识分享 #弘扬国学经典文化 #一起学习 #提升自己
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丁点儿养生1周前
『真绿豆汤方』教程: 配方：绿豆150克 红糖60克 甘草9克 生姜切片15克 水2000克左右 做法:绿豆生姜甘草冷水下锅，小火盖上盖，无需调火一直煮100分钟，直到煮软烂放入红糖煮化开，盛碗中温热饮食。 注意事项： 必须产地中国老品种真绿豆，其它国无功，可每天服用，每人每天不超过500g；可以吃豆喝汤，甘草和生姜筷子夹出来就行。绿豆是可以助消化、消气、消食的，清热解毒消暑的。#养生 #痛则不通 #去火小妙招 #食疗小妙招 #毛绿豆
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养生搬运工1月前
新年解毒良方。甘草是生甘草不是炙甘草，生姜带皮切片，不能用干姜或姜粉，也不能去皮，新年吃吃喝喝后要学会调理自己的身体，愿大家都能健健康康，一切顺遂#新年养生
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快乐一生2月前
#化痰饮#中医国学#生活常识百科
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刘开医生2月前
#养生 #涨知识 #医学科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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元气食养铺3月前
降了温胃里总泛冷？这杯暖身茶喝到心里。🍵降温后总贪凉，胃里总泛着冷意。分享个苹果加五味家常料煮的暖身茶，暖到骨子里还不上火。 1️⃣备料：6克肉桂增香驱寒，3克生姜暖脾胃，15克陈皮理气，3克甘草调甜，1克莲子心清心降火，切好苹果块。 2️⃣煮制：所有材料下锅，加适量水煮15分钟。茶汤带着果香，喝一口从喉咙暖到肚子，手脚凉都缓不少，还不用担心上火。 冬天常喝这杯暖茶，胃里暖暖的，整个人都舒服多了。 #养生茶#暖身饮品#冬季必备
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中医肛肠科韦勤医生1周前
中药黄金搭配 #中药 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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南山華坨-周二爷4月前
生姜和甘草一起煮水喝，这是老一辈的食谱#强烈推荐
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张鑫医生3天前
中药的黄金搭配，记住一个都不亏 #中药材 #中医 #有趣的知识又增长了 #健康dou起来 #养生
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摆地摊的老刘1年前
纯梨汁，添加川贝，甘草，陈皮，胖大海，罗汉果，茯苓，麦冬，红枣，生姜慢火熬制十二小时，不加一滴水一颗糖，润肺化痰，止咳祛燥，每天兑水喝对嗓子和肺很好的秋梨膏，不来一瓶么#秋梨膏 #润肺止咳 #无添加 #纯手工制作美食
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中医李海燕教授3月前
中药经典配对 #养生 #科普 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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江摩医生2月前
#咳嗽 #医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏
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刘煜楷丨暖身药膳创研人4天前
#中药材 #春燥 #清润茶 #药膳 #刘煜楷
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中医妇科李貌3月前
中药经典配方 #养生 #中药 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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严选美食铺2周前
#咳嗽 #流感 #流感病毒 #一般人不告诉他 #土方法分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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中医范海清1月前
#疾病预防 #医学健康 #咳嗽 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医心血管唐博士5月前
可以用中药治疗的咳嗽，就不要再去乱买药了，记好这2个方法。 #中医 #养生 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科刘大夫1月前
#中医 #生姜 #咳嗽 ##抖出健康知识宝藏 #涨知识
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陈茜医生2月前
#咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #健康
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护士长秀厨艺3月前
#秋梨膏 终于理解为什么药店卖的秋梨膏一点点就那么贵了！！！自己熬的秋梨膏:成分砀山梨、罗汉果、甘草片、川贝母粉、茯苓粉、小黄姜粉、老冰糖！真的是不加一滴水！用的都是好东西！为家人储备，我得把我买的高价川贝母粉用完，接着再熬一锅！😄步骤分享给大家了，赶紧尝试着熬起来吧
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风云哥·讲百草1周前
#中医文化传承
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省中医院韦宇峰3天前
中药黄金搭配，记住一个都是赚！#中医 #中药 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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周教授谈中医3天前
中药黄金搭配 #中药材 #中药搭配 #养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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鱼儿的日常2周前
这个视频你收下，弄丢了不好找#养生茶
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小宇哥1周前
#食疗小妙招 #中医食疗 #中医养生 #中医知识分享 #中药本草
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小熊维尼3月前
抖音是本万能的电子菜谱，甲流后一直咳嗽不止，跟着抖音学的润肺梨汤茶，效果还真挺好的#润肺止咳 #清热润肺 #食疗小妙招
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杨姑娘3月前
秋梨膏成分：砀山梨、枇杷叶、红枣、甘草、麦冬、生姜、干百合、罗汉果 等熬制后过滤再加入冰糖继续熬 最后快收汁的时候加入川贝#秋梨膏的制作过程 #纯天然无添加 #
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庄坚医生3周前
中医经典药对 #中医 #养生 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中医科周大夫3月前
中药经典配对，你知道几个？#中药材#中医#抖出健康知识宝藏
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中医李润桥1周前
中药黄金搭配，记住一个都不亏 #中医 #抖出健康知识宝藏 #养生 #硬核健康科普行动 #医生
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布醫百姓2月前
润冬四宝汤：清甜的甘蔗、雪梨、苹果，搭配暖暖的红枣、生姜，再加上几片陈皮和甘草，一起慢炖，就是这碗清甜回甘的润冬四宝汤。 它遵循中医“君臣佐使”的智慧： 君：甘蔗雪梨，生津润燥。 臣：生姜红枣，温中散寒。 佐使：陈皮甘草，理气调和。 一碗汤，润燥、驱寒、养脾胃，全家都爱喝。 你那里的冬天是干冷还是湿冷可以私信我聊一聊。 #中医养生#冬季食养
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