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Kira的自媒体日记2月前
精神内耗，会吞噬掉一个人的心气，沉入生活的泥沼！#精神内耗 #内耗 #心理内耗 #想太多 #焦虑
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铭铭之道 — 铭嘉7月前
家庭内耗带给孩子的伤害要一生才能治愈#认知 #情感共鸣 #街头采访
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暴躁小杨哥2周前
原生家庭带来的痛，只有内耗的人懂#原生家庭创伤 #自卑敏感 #情绪稳定 #治愈自己
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张家界美肤扛把子庆庆.阿汐筱悦妈妈5天前
. 能量守恒原则 去浑浊 什么叫浊？ 就是你吃进去没运化的痰湿 代-谢不掉的水肿、熬夜攒出来的瘀堵 情绪憋出来的内耗… 全堆在身体里，成了看得见的“浊相” 应该像光自带的有坚韧，有勇气，有毅力，有不被别人内耗的从容淡定。#美业老板 #美业人在路上
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胡楚靓的收音机📻1月前
#内耗会毁掉你的一生 #价值观 没有什么比生病更痛苦
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何小新1月前
内耗的人往往关注自己做得不够好的事情。 探讨了幸福的定义包括以外界标准、内在情绪和个体自我评价界定的幸福。 学会区分自我期望和他人期望，不要被别人的评价和喜好所左右。 感受是一种能力，我们应该学会聚焦自己要感受的部位。#自我成长 #小宇宙 #内耗 #拒绝内耗 #幸福
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繁华落尽终是梦5天前
#谁懂这💊的含金量 #焦虑症，持续内耗带给我的是 失眠且嗜睡，厌食且暴食 既乐观又悲观 时而想不通，时而想不明白 冷静且亢奋 造成的是双向情感障碍，抑郁、焦虑 我瞒着所有人 假装跨过去所有的坎 有些事情我也无法忘记 也迈不过去
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颖痛不如清醒2月前
“这五重痛苦，哪一重让你感同身受，甚至觉得被精准地‘剥开了皮’？在评论区说出最戳中你的那一重，和它带给你的具体感受。”#创作灵感 #情感共鸣 #精神内耗 #爱而不得的人 #自我价值
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马锐7月前
内耗了37年，才明白的道理 拒绝感谢伤害你的人… 伤害就是伤害！ 让你“成长”的，根本不是那个捅刀子的人！是你自己！#就想说点大实话 #内容过于真实 #敬往事一杯酒 #马锐
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胡楚靓美妆实录号1周前
停止🤚内耗！远离那些让你不开心的人 #上热门话题🔥🔥🔥 #跟着胡楚靓做自媒体 #胡楚靓切片 #个人成长话题 #dou➕小助手
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小乖孩1周前
#日常vlog #人生感悟 内耗带给我们的是心痛 年龄带给我们的是通透
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冷冷 🦋4天前
#内耗 带给我的只有痛苦
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宸雨文化10月前
建议容易内耗的人，都去培养属于自己的爱好 #原生家庭 #疗愈 #自我提升
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楚楚的美妆日记💋5天前
不内耗，被任何人定义。 #胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #跟着胡楚靓学拍抖音 #创作者服务中心 #个人成长分享
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扬哥谈爱1周前
嫁给认知低的人，会让你变得人不人鬼不鬼，无尽的内耗，榨干你眼里的光！#婚恋情感 #认知差 #婚姻里最残忍的是什么 #恋爱中的女人都是福尔摩斯 #情感修复挽回
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希哥心理师11月前
痛苦内耗是自己的选择 远离内耗的方法，就是停止选择痛苦#焦虑内耗 #内耗行为 #希哥心理 #精神内耗的调整方法 #精神内耗怎么治愈
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沐心3周前
谁痛苦谁改变，你内耗自己的真相！#感悟人生
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柳言唠嗑1年前
谁痛苦谁改变，自我内耗的真相#情感#人性#内耗
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千年老二1周前
两性关系#谁痛苦谁改变，你内耗自己的真相#强者思维#人生是单行线，好好修自己#各自负责疗愈自己童年的创伤
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晴暖3月前
一场充满自我否定的精神内耗 带给你的伤害有多大？#情感共鸣 #自我否定#女性成长 #精神内耗 #自渡自愈
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简介:

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