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玉林阿婆1年前
像板栗不是板栗的椎子，有人嫌它刺多肉少，有人捡它烹饪香糕 像板栗不是板栗的“椎子”，有人嫌它刺多肉少，有人捡它烹饪香糕#新农人计划2024
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文怡美康珮尼诗3天前
#颈椎疼痛 #刮痧的功效与作用 #颈部疏通 #肩颈酸痛 想来做背的抓紧约啦亲人们
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ye雨文1年前
今天上山捡椎子做苦椎冻，你的家乡有这个吗？你吃过没？你知道它有什么功效吗？#老手艺
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居家锻炼找开关（马老师）5月前
#全身穴位的作用与功效
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植物与心理5月前
蔷薇科之水栒子的药用价值
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中医曾军秀6天前
春季养肝好时节，常喝一杯茶，疏肝理气、健脾祛湿#疏肝 #春季 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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百草哥4月前
认识一下信宜的红木：红赤黎木！鸡椎子食过吗？#百草#山货 #大自然的馈赠 #普及知识
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AI中药养生分享3天前
药食同源好物 熟地黄 熟地黄味甘性温，补血滋阴
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康晋医生，疼痛，保膝5月前
治疗颈椎病，腰椎病，甲钴胺找对黄金搭档，事半功倍，从从容容，游刃有余!#甲钴胺的功效与作用 #维生素b族 #腰椎间盘突出压迫神经 #神经根型颈椎病 #七叶皂苷钠
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姗姗滋补养生馆🍀4天前
#川断 #川断的功效与作用 #滋补养生食材 ##续断 #川续断
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大荔德康功效型养生会所1周前
颈椎共有7节，颈椎病的发生是多种因素长期作用的结果，不同节段颈椎病变会引发对应特征性症状。 一、人为什么会得颈椎病？ 颈椎病的核心诱因是颈椎退变，再加上以下后天因素共同作用： 1. 长期不良姿势：如低头看手机、伏案工作、高枕睡眠等，会持续牵拉颈椎周围肌肉，加重椎间盘和椎体压力。 2. 慢性劳损：长期重复颈部同一动作（如长期驾车、频繁扭头），或颈部外伤后恢复不佳，会加速颈椎退变。 3. 年龄增长：随着年龄增加，颈椎椎间盘水分流失、弹性下降，椎体边缘易形成骨质增生（骨刺），压迫周围组织。 4. 其他因素：颈椎先天性畸形（如椎管狭窄）、肥胖（增加颈椎负荷）、风寒湿邪侵袭等，也会增加患病风险。 二、不同节段颈椎病变的典型症状 颈椎各节段对应不同神经支配区域，病变后症状差异明显： 1. 第1-2节（C1-C2） - 多影响头部神经，常见头晕、头痛，还可能出现颈部上段僵硬、活动受限，少数人会有耳鸣、恶心。 2. 第3-4节（C3-C4） - 压迫支配颈部和肩部的神经，典型症状为颈肩部酸痛、僵硬，按压颈部上段有明显压痛，严重时疼痛会放射至肩胛骨内侧。 3. 第4-5节（C4-C5） - 累及支配上臂外侧的神经，可出现肩部外侧、上臂上段麻木、疼痛，抬肩时无力，部分人会伴随颈部活动时的弹响。 4. 第5-6节（C5-C6） - 压迫桡神经相关分支，最典型症状是拇指、食指麻木，上臂外侧至前臂桡侧疼痛，抓握东西时力量下降（如握笔、提物无力）。 5. 第6-7节（C6-C7） - 影响正中神经分支，表现为中指、无名指桡侧半麻木，前臂尺侧至肘部疼痛，屈肘、握拳时不适感加重，严重时会出现前臂肌肉萎缩。 6. 第7节-第1胸椎（C7-T1） - 压迫尺神经，典型症状为小指、无名指尺侧半麻木，手部内在肌无力（如捏东西困难），还可能伴随肩部后侧、背部上段酸痛。 ⚠️ 重要警示 如果出现四肢无力、行走不稳（如踩棉花感）、大小便失禁或障碍，可能是颈椎病变压迫脊髓，属于急症，需立即就医，避免脊髓不可逆损伤。
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李磊医生(杜氏骨科）2周前
#健康 #医学科普 #科普一下 #骨科
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岐黄养生日常分享3天前
#艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸的功效与作用
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贵州远嫁安徽的宝妈（努力涨粉板3天前
#带娃的幸福生活 椎子年少不知事，却是人间最快乐时，#人类幼崽 #日常带娃❤❤
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蓝天说健康4天前
家人们，通过保健食品进行功能调理，元素和矿物质补充，对减少发病诱因，减少疾病发病概率，起着积极而重要的作用，科学合理使用，是值得去尝试的一件有意义的事情#大健康#健康观念很重要#心里健康
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吉星高赵2天前
#真实生活分享官 #抖音创作者激励计划 #冷知识科普 #每天分享科普知识
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中医博士后李树明5年前
手三里穴治腰痛有奇效#腰椎
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郭柳玲3年前
快过年了，今天摘个小时候经常吃的野果“椎子”摆摊卖，你们见过吗？#乡村守护人 #我的乡村生活 #野果 #记录真实生活 #农村生活
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广东梅州平远土特产2年前
米椎，椎子，小板栗，圆子，很多种叫法。蒸煮方法:煮之前用盐水泡一夜，在用电饭锅煮熟再炒，生炒会很硬的。#圆子#椎子#米椎#小板栗#野生山货
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与书为友4天前
站桩养生可增强体质、调节气血、提升免疫力#站桩 #站桩养生 #站桩的好处功效与作用 #站桩的注意事项 #好书推荐
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壮美绿色农产1年前
浦北特有的椎子（野生板栗）是如何变成一道美食的呢？
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雨夕优选⁵⁸⁸3年前
你还记得它的味道吗？我们叫它椎子，你呢？#童年的记忆儿时的味道 #大自然的馈赠 #家乡野果
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识百草认中药——药箱子3天前
#中药材虎杖 虎杖代表方剂虎杖解毒汤是一种传统中药方剂，主要功效包括清热解毒、利湿退黄、活血化瘀，常用于治疗湿热蕴结引起的黄疸、肝炎、皮肤疮毒等病症。其作用机制与调节体内湿热、改善局部炎症#中药本草
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福哥优选小铺2天前
#日常养生小知识 #中医养生#中医知识#倪师#中医科普
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1900在运动5天前
开春拍八虚，精气神杠杠的❗特别是晚上睡不着，白天睡不醒，干点事情就很累的姐妹，每天必练的5个动作，早上起床，或者午睡起来，拍一拍我们的八虚 #拍八虚的功效与作用 #居家养生小知识 #运动型人格指南 #缓解压力和情绪 #强身健体传递正能量
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中医博士后李树明6年前
中医博士后教您治疗颈腰椎病#颈椎 #腰椎
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食为天3天前
养肾，该怎么吃？#养生 #肾 #食疗 #健康科普 #营养
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孙博士谈健康3天前
#养肝 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #中医养生
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中药小行家3天前
健康有门道，每天一味药。今天我们讲——人参#本草#中药材#身体健康 #科普
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姚主任讲中医5天前
延胡索还能这样用？#中医 #科普 #养生 #延胡索 ##医疗健康创作训练营
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雯婧vlog 生活2年前
老屋的美味，小时候经常吃的野果（椎子）“圆子”儿时的快乐 #山野自然 #捡椎子 #大自然的馈赠 #儿时记忆 #野果 #儿时味道 #童年的记忆 #儿时回忆 #大山的孩子
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尊老爱幼（拒绝私聊）1周前
#缓解肩背疼痛方法 ，#刮痧的功效与作用 ，#养生 ，身体是本钱，心态是利息！亲友们早上好，祝大家身体健康，万事如意！
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飞龙3天前
椎子不知年少事，却是人生最乐时！
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ᥫᩣ 奈奈奈斯ｈａ.2月前
#广西浦北特产 #椎子 来自大自然的馈赠红椎子，你们那里叫什么？
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文昌麦敏9月前
#乡村振兴计划 #我的乡村生活 #抖音新农人 #草药的作用与功效大全 #草本植物
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艾暖昕罗忠英3天前
#后背刮痧功效与作用 ，背部疏通#健康
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宋铁牛2天前
经常低头看手机的朋友们注意了，快试试这个经络拍吧！它小巧轻便，可以随身携带，随时随地进行颈部锻炼，有效缓解肩颈酸痛，让你不再因为脖子不舒服而烦恼。赶紧入手一个吧！#颈椎疼痛 #皮肤问题 #颈部疏通 #刮痧的功效与作用
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柠檬@5月前
#养生就是养健康 #健康养生 #纯手法 #中医药文化 #养生小常识
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恩朵朵2年前
椎子的一种吃法。广西特有的山货，有没勾起你儿时的回忆呢。你有没更好的吃法可以分享出来的呢
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中医赖梅生博士6年前
#健康 颈肩腰椎疼痛的朋友都可以多按这个穴位，非常有效！#养生 #科普
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青囊草木志3天前
#女贞子的功效 #墨旱莲的功效与作用 #超便宜超划算
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日月照3年前
好还念小时候的美味零食，再也回不去了😭，我老家叫做椎子……#请用家乡话说出它的名字 #都是满满的回忆
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@桃李2年前
你小时候有去山上找过这个吗？野生椎子，可以直接生吃的那种，要是炒一炒那就更香，更好吃了，以前口袋里常常都装着点这玩意儿，一边走路一边吃，鼓鼓的，简直不要太好吃，隔壁家的小孩都追着我要😂#山货 #请用家乡话说出它的名字 #一般人不知道是什么 #童年的记忆 #分享家乡特产
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盐峰一哥《8+1传奇》1月前
我们淮安话管它叫《冻凝椎子》，你的家乡叫它什么啊？😄😄😄
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热爱大自然1年前
《鸡椎》又称：野山椎、米椎子、椎子栗、救命粮、小锥子或小板栗等等。#大自然的馈赠 #这个野果子有认识的吗 #大自然的搬运工
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和平6月前
《椎子弄冰》每日赏析
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8号3月前
椎子 拾到了一把椎子，拾起了一段童年往事，拾回了一点纯粹的快乐。#大自然的馈赠 #我的乡村生活 #新农人计划2025
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渐渐被你吸引3月前
#椎子 #椎子树 #大自然的馈赠
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海媚呀（记录农村生活）2月前
这个你们叫什么？#椎子 #钦州特产 #农村生活 #农村美食 #儿时记忆
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之晗姐姐3月前
米椎子，长在树上的时候看起来像个小板栗，是无数人童年满满回忆，放学和小伙伴爬山捡的野果子，一把可以吃很久，可以直接吃清甜，炒熟吃比较香#童年回忆#家乡野果#米椎
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正安中医7年前
#拜个抖音年 都说第二遍能火，李老教你解决腰椎间盘突出
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张华明家老铺3天前
你不知道的健康秘密，竟然有这些功效 #张华 #明家老铺 #酱 #健康饮食 #柴米油盐酱醋茶
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秋成(纯手工芝麻饼)3年前
广西土特产〈椎子〉你们吃过吗？ #家乡特产 #大山里的原生态 #农村生活 #小时候的零食满满的回忆 #芝麻饼
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璐璐优品1周前
关注我更多好物推荐🫶🏻可算是让我淘到宝了，本草纲目里记载着杜仲的功效与作用#杜仲酒 #分享好物好物分享 #推荐好物分享 #养肝 #养生
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