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维小维vivi8月前
6个姿势拿捏 留洋归来的千金大小姐！🕌 #拍照姿势 #拍照教程 #拍照技巧 #方圆脸拍照
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蜡笔小元3月前
学会这个游乐园万能拍照姿势！ #游乐场拍照#拍照姿势#构图技巧
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张博士教你矫正体态10月前
脊柱侧弯初期表现，看看你有没有这些表现 #体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #体态调整
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婉婉10月前
14天改善斜颈|高低肩 斜颈会导致我们整个头部的歪斜，从而引起脸歪嘴斜，高低眉高低眼等大小脸问题。如果你也有斜颈问题，那就一起来跟练吧❗️期待14天后的结果💪💪#蜕变过程 #斜颈 #斜颈纠正 #大小脸 #肩颈体态矫正
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思拓周老师3月前
你家孩子是不是也正在歪头写作业？ #张掖思拓艺术 #书法 #硬笔书写 #练字入门 #孩子成长
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魔法男孩1月前
氛围感拍照姿势！这波头像感满满 #氛围感拍照姿势 #古早感拍照 #拍照姿势 #头像感拍照 #古早氛围感
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小雨的生活日记4月前
宝宝头总往一侧歪，就要小心斜颈啦 四个动作，每天练一练，真的会有好转。 #斜颈推拿按摩 #斜颈 #斜颈矫正 #霍格定型枕 #hoag定型枕
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刘乃吉（哺乳期）2月前
儿保学到的斜颈居家调整方法，亲测有效！#斜颈宝宝 #育儿经验分享 #斜颈纠正 #定型枕 #斜颈
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杨饱饱4月前
儿保学到的宝宝斜颈居家改善方法，亲测有效#斜颈宝宝 #斜颈推拿按摩 #育儿经验分享 #新生儿 #人类幼崽
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方昕宇FXY10月前
一个有效恢复动作 #坐姿 #健身 #体态纠正
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榴莲麻麻（奶娃中）6月前
儿保学到的斜颈居家调整方法✅亲测有效 我家宝宝二月龄发现的轻微斜颈，去儿保请教了大白学到的三招居家调整方法，亲测有效，一个月就有所改善了！分享给大家快给宝宝练起来吧～ ✅居家就能练的斜颈训练动作 侧飞机抱方式斜抱拉伸宝宝患侧肌肉，每天多抱几次，每次5-10分钟。 ✅通过调整宝宝睡姿改善斜颈 睡觉时用Hoag定型枕、圆柱枕、口水巾这几个道具帮助宝宝回正并固定好睡姿，保持正头正身平躺睡和侧头侧身睡。 ✅一些防止斜颈的注意事项 平时的抱姿、喂奶方向、练习抬头的方向都要左右换着姿势来，不能习惯性一个方向，另一个方向得不到拉伸，长期下来就会造成歪头、斜颈。 只要日常注意到位加上正确睡姿，配合训练动作，斜颈问题轻松解决，大家不必过分焦虑，希望这条视频能帮助到大家～ #歪头斜颈 #宝宝斜颈 #斜颈 #斜颈纠正 #宝宝睡圆头
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小凡的运动修复（深圳）2月前
头颈右斜高低肩#体态纠正 #头颈歪斜#翼状肩胛骨 #高低肩
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小五成长日记2月前
宝宝斜颈居家矫正方法！儿保分享亲测有效✅ #母婴 #新生儿护理 #科学育儿 #宝宝斜颈 #育儿经验分享
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我是懂事长4天前
宝宝总爱歪头？别大意，可能是斜颈！儿保教的居家改善方法，每天坚持练一练，我们家宝宝真的有好转，分享给有需要的宝妈～#育儿经验分享 #斜颈 #人类幼崽 #小月龄宝宝 #新手爸妈
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海涛Alan9月前
大小胸背和胸廓旋转调整 #呼吸#体态矫正#高低肩#不对称
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kaikai&uu1月前
宝宝斜颈居家睡姿调整的方法#新生儿#新生儿护理 #斜颈宝宝 #定型枕#哈卡达定型枕
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嘟Bing Bing（哺乳期）1月前
儿保学到的宝宝斜颈居家改善方法，亲测有效 1️⃣面朝外飞机抱：让宝宝患侧那一边枕在大人的胳膊上，这个抱姿每天抱上三次，每次 5到10 分钟。 2️⃣侧躺拉伸： 将宝宝侧躺，患侧朝下，然后托住宝宝头部，慢慢抬起 30 次。 3️⃣胎头训练：引导宝宝抬头看向患侧上方45度角，每天练习2-3次 4️⃣颈部按摩：拇指、食指、中指轻捏宝宝斜颈侧的胸锁乳突肌 30 次 5️⃣睡姿调整：通过科学睡姿来调整斜颈 6️⃣日常护理 #斜颈#定型枕#斜颈矫正#斜颈症状#新手爸妈必看
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骨科高绪仁主任医师4月前
高绪仁：肌性斜颈歪头怎么办？肌性斜颈关节镜微创手术 #肌性斜颈#歪头#肌性斜颈传统手术 #肌性斜颈关节镜#肌性斜颈关节镜微创手术
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郑辉医生专业脊柱修复6天前
#是谁打翻了大自然调色盘 儿童总歪头？竟不是习惯是脊柱问题！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练 #women的健康我们帮 #脊柱健康
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末末和苏苏7月前
宝宝斜颈矫正，3个简单实用的居家调整动作#新生儿 #新生儿护理 #斜颈宝宝 #斜颈纠正 #宝宝
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🍀健恒🍀1周前
脊柱侧弯怎么办？#健康 #中医#大健康#养生#保健
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冲锋者青少年体态矫正1年前
孩子歪头写作业，当心颈椎侧弯 #写作业 #体态纠正 #握笔姿势 #青少年体态 #少儿体态矫正
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一锅丸子🍡2月前
宝宝总歪头到一边，就要小心斜颈啦‼️ 儿保学到的宝宝斜颈居家调整方法，五个动作每天练一练，真的有效果！#斜颈#新生儿护理#斜颈怎么纠正#斜颈调整#育儿经验分享
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小雨的生活日记3月前
宝宝的头总是歪向一边，就要小心斜颈啦。 四个动作每天练一练，真的有效果。#斜颈推拿按摩 #宝宝斜颈的表现 #斜颈矫正 #小月龄宝宝 #抖音生活观察日记
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张博士谈脊柱侧弯矫正5月前
快来测一测你的孩子有没有侧弯问题 #脊柱侧弯 #侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯
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书羽老师教写字4月前
纠正歪头斜肩的两个办法#控笔练习 #控笔练字 #硬笔书法 #坐姿 #零基础教学
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大可睡着了9月前
体态调整-颈椎偏移 #含胸驼背 #颈椎偏移 #头歪 #因为热爱所以坚持
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爱吃小丸子（育儿版）5天前
宝宝健康无小事，发现了斜颈一定要尽早干预，让宝宝长大后拥有良好的体态#科学育儿 #育儿知识 #育儿 #定型枕 #新手妈妈
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简单减脂10月前
上斜方肌触发点 头疼位置与原因图解、脖子疼怎么缓解。模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#头疼 #触发点 #脖子疼 #头痛 #体态纠正
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咕噜咕噜5月前
儿保学到的宝宝斜颈居家改善方法，亲测有效#斜颈宝宝 #斜颈推拿按摩#育儿经验分享 #人类幼崽#哈卡达定型枕
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王大(不)迷糊3月前
普通长相 +肉肉脸拍照上镜角度！希望可以帮到大家 原创@佚晴晴 #拍照技巧 #上镜角度 #圆脸拍照 #肉肉脸拍照 #不上镜
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vivian1月前
儿保亲授的斜颈矫正方法，15天就纠正过来‼️ 我家宝宝睡觉的时候脑袋总是歪向一侧，抬头的时候也总斜向一侧，大白说是斜颈了，如果不及时纠正，可能导致严重的后果，儿保大白教了三套居家调整的方法，跟着做15天就纠正了宝宝斜颈，现在把我们的纠正方法分享给大家，新手爸妈快快学起来～ 1️⃣斜抱调整 用飞机抱让宝宝患侧那边枕在同侧胳膊上，拉伸患侧肌肉 2️⃣侧躺抬头练习 患侧朝下，轻轻托住宝宝头部向上抬起，拉伸效果更好 3️⃣定型枕固定 如果宝宝平躺侧头，拉动小方巾，帮助宝宝的头回正，如果宝宝喜欢侧睡，就拉紧定型枕后脑勺和顶部的抽绳，再用糖果枕垫在宝宝背部，保持侧头侧身的正确睡姿 平时抱姿和喂奶方向要轮换着来，多引导宝宝左右抬头和转头，和利用BeBeBus定型枕科学睡姿，宝宝的斜颈问题就能轻松解决～ #斜颈矫正#小月龄宝宝#新手爸妈带娃#bebebus定型枕
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张博士聊体态（免费评估）4月前
孩子身体总往一边歪，怎样矫正？#脊柱侧弯 #高低肩 #体态矫正
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小梦在这里（带娃中）6月前
4个小动作纠正宝宝斜颈偏头，在家就能练 #新手妈妈 #只有宝妈才能懂吧 #见证成长 #斜颈纠正 #月牙枕头
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小添宝吖8月前
宝宝头总喜欢往一侧偏， 宝宝偏头歪头，可以在家做做这个简单的动作#育儿经验分享 #新手爸妈必看 #月子里的宝宝 #宝宝偏头 #肌张力高
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模特老师北北10月前
女生不要这样拍 #女生拍照姿势 #咖啡店拍照 #拍照姿势 #拍摄技巧 #平面模特
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悠悠妈咪（小月龄）1周前
宝宝斜颈居家睡姿调整的方法#新生儿护理 #婴儿抬头 #母婴育儿 #定型枕#斜颈纠正
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非遗脊骨矫正术传承人·龙志鹏-脊管家7月前
#青少年脊柱健康 #脊柱侧弯自己查 #早发现早矫正 #非遗技术 🌟警惕！这些信号可能是青少年脊柱侧弯 ⚠️ 您的孩子是否经常 歪头、驼背、高低肩 ⚠️ 写作业时总，歪着坐，走路时身体不对称 ⚠️ 别忽视！这可能是脊柱侧弯的早期信号！
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曾小树Carla_物理治疗4年前
枕头过高同侧脖子落枕；枕头过低对侧脖子落枕。放松斜方肌不好使！要松解肩胛提肌！方法这么弄！#落枕 #落枕难受 #落枕了怎么办 #肩胛提肌 #松解肌肉
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宁德薛蔚视光工作室1年前
#宁德#配眼镜#宁德薛蔚视光工作室#歪头#高低肩
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果子大王3月前
方圆脸上镜技巧！#方圆脸拍照 #拍照技巧 #拍照姿势
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小树崽崽🐣4月前
亲测有效！儿保学到的 3 个斜颈居家调法 我家宝宝二月龄发现的轻微斜颈，去儿保请教了大白学到的三招居家调整方法，亲测有效，一个月就有所改善了！分享给大家快给宝宝练起来吧～#新生宝宝 #新生儿护理 #新手妈妈 #人类幼崽
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欣欣1周前
一条视频讲清楚，如何改善宝宝斜颈问题，还能睡出小圆头#斜颈 #新手妈妈必看 #育儿经验分享 #小圆头 #哈卡达定型枕
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张博士聊体态（免费评估）11月前
通过高低肩方向判断侧弯方向？当然不行了！#脊柱侧弯 #体态矫正 #高低肩
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面部体态矫正润润5天前
骨盆歪🟰脸歪，骨盆旋转、脊柱侧弯、高低肩、脖子歪大小脸 #大小脸 #面部不对称 #下巴歪斜 #体态调整 #骨盆旋转
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面部重塑大师韩教头7月前
高低眼不光显脸歪，而且会造成眼位空间的倾斜！让你看到脸歪的同 时感觉自己头不正，高低肩，骨盆侧倾等问题，2招帮你纠错表情习惯，预防不良体态。 如何纠正高低眼，偏头，高低肩的问题 假如你是左眼低，右眼高，同时感觉头或者身体偏向左侧 动作一： 第一步：闭住眼睛，头部向右侧轻微侧倾。第二步：右手握拳，开始从右侧头部的上方区域缓慢敲击到下方区域，力度控制在舒服的范围，每组1分钟，每天练习4组，需要练习6天。 动作二： 第一步：面部和身体都朝前。第二步：左手食指伸出放在左侧眼部前方，同时右眼单侧闭眼。第三步：左眼紧盯食指，食指进行从左眼正前方往往左眼斜上方缓慢交替移动，提升左眼上直肌和上眼睑肌群的力量。每组30秒到1分钟，每天4组，需要练习6天。 你还有哪些面部或者脸部和体态的困扰，咱们评论区见#瘦脸 #大小脸 #面部提升 #高低眼 #幼态脸
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张博士体态训练(免费评估)2月前
为什么是都c弯？但是高低肩的方向不同？#脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #脊柱健康 #儿童脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正
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海涛Alan8月前
矫正高低肩 #高低肩#体态矫正
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大伦爱研究2月前
宝宝脸不对称，头总歪一边？1分钟教你判断是不是“斜颈” #小儿斜颈 #宝宝歪头 #斜颈康复 #宝宝大小脸 #育儿科普
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Pinocchio·EYEWEAR1周前
你以为自己只是看不清？肩颈、腰背、甚至健康都在付出代价，眼睛问题正悄悄拉低你的生活品质！ 总结：斜视可能会导致头往一侧歪 头歪导致脖子紧张，脖子紧张就会高低肩 高低肩导致脊柱侧歪，脊柱侧歪导致腰椎间盘突出 再导致盆骨代偿，骨盆高低旋转导致下肢受力改变，膝盖磨损，最终全身都是问题。#烟台高端眼镜店#烟台睿曦眼镜店
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静香陳5月前
宝宝斜颈锻炼方法!!亲测有效 如果你家宝宝的头也总是习惯性的歪向一边，这很可能就是斜颈了 如果不及时干预，很容易导致宝宝以后高低肩、大小脸 大家可以试试儿保教我的这2个训练方法+调整睡姿，15天快速调整！真的有用~ #斜颈#斜颈宝宝怎么睡最快纠正#育儿干货#母婴知识#育儿知识分享
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儿童康复专家支医生1月前
孩子喜欢歪头要警惕斜颈#歪头 #斜颈 #儿童 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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头宝下雨不愁7月前
亲测有效｜宝宝斜颈改善方法，每天5分钟，居家跟练版 之前小月龄宝宝脑袋一直往一边歪，去儿保怀疑有斜颈情况，教了我们几个动作，让我们居家坚持做就行，做了一个多月就已经没有歪头斜颈的情况了，所以分享给大家，希望能帮助到有需要的人 #宝宝斜颈 #宝宝斜颈如何纠正 #宝宝偏头 #新手爸妈必看 #哈卡达定型枕
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面部体态矫正润润1月前
高低肩，下巴脖子歪，骨盆旋转原理及跟练 #大小脸 #大小脸不对称 #下巴歪斜 #体态改善#大小脸矫正
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阿果学舞11月前
44 侧wave专攻训练 / 44.2 侧wave训练
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婉婉10月前
斜颈改善，改善高低肩，改善脸歪#斜颈 #斜颈纠正 #大小脸 #高低肩矫正 #蜕变过程
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骨科高绪仁主任医师1月前
青少年歪头 是肌性斜颈还是脊柱侧弯？ #歪头#肌性斜颈#先天性斜颈#脊柱侧弯#医疗健康创作训练营
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海涛Alan9月前
调整高低肩/骨盆侧移/重心偏移 #高低肩#体态纠正 #健身#骨盆侧倾
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华脊道刘肖☞青少年体态管理10月前
肩膀高低不平衡，这个方法来搞定。 #体态纠正 #手法教学 #高低肩 #华脊道青少年体态矫正
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拾恩7月前
#高低肩 #高低肩脊柱侧弯 #体态纠正 透过现象看本质，只有解决根源问题才能解决表面
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儿科医生魏大飞4月前
宝宝头总歪向一边 对照这些表现看是不是斜颈 #斜颈 #宝宝 #育儿经验分享 #医学科普 #儿科医生
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鹿家嘴bb机1月前
这拍照你就学吧，都是知识点 #拍照教程 #帅哥 #crush #恋爱
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邓老师脸型纠正7月前
高低肩改善来咯！就这么练个几天 看变化！#体态纠正 #涨知识#高低肩#高低眉
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一只小小智6月前
宝宝头总往一侧偏，喜欢打挺后仰，这6个动作可缓解#分享育儿知识 #新手爸妈必看 #育儿经验分享 #新手爸妈育儿经验大分享 #肌张力
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