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蛋挞学姐🥧4天前
以后下午不能再睡这么长时间的觉了，昨天晚上躺床上翻来覆去睡不着，即便睡不着也不敢玩手机，就怕越玩越清醒了，谁能懂这种无力感～#日常vlog #vlog日常 #女大学生 #校园 #原创
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轻养生凡凡子3月前
邪修入睡真的有用～熬夜党 睡不着赶紧放下手机跟着试一试～#快速入睡法 #熬夜党 #失眠 #入睡困难 #睡不着
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风栖荒野1周前
当你晚上睡不着时，不妨刷上一集解压助眠的荒野建造#野外生存 #荒野建造 #庇护所建造 #荒野生活 #解压助眠
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幻屿（关注都回）4天前
那些睡不着的夜晚 其实我没有聊天 也没有打游戏 在发呆 也在想你#户晨风 #旋律 #枯木逢春 #音频投稿计划 #晚上好
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风栖荒野5天前
当你晚上睡不着时，不妨刷上一集解压助眠的荒野建造#野外生存 #荒野建造 #庇护所建造 #荒野生活 #解压助眠的视频推荐
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爱车如爱人6天前
晚上不听音乐小说睡不着的，还不想吵到别人的，你可以安排一个 #枕上音响 #枕上音乐 #音响 #晚安
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风栖荒野3天前
当你晚上睡不着时，不妨刷上一集解压助眠的荒野建造#野外生存 #荒野建造 #庇护所建造 #荒野生活 #解压助眠的视频推荐
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风栖荒野6天前
当你晚上睡不着时，不妨刷上一集解压助眠的荒野建造#野外生存 #荒野建造 #庇护所建造 #解压助眠 #野外生活记录
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是小潘潘3天前
睡觉听不了一点声音，经常出差旅行，晚上手机放不下，一定要试试这个重力眼罩#眼罩#重力眼罩#晚安#亲测分享
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晓禾记录生活5月前
#晚上睡不着试试这样拍手机#教程 #手机摄影#拍摄技巧 #拍摄剪辑@抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
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健康管理小哥1周前
晚上睡不着怎么办？#养生干货#睡个好觉 #熬夜#养成好习惯很重要 #健康
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Peter数字经济1周前
睡不着也别玩手机！ #失眠的夜 #失眠 #睡眠 #睡不着
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阿娇的生活点滴3月前
半夜睡不着！我必须得把这个秘密告诉你们#日常分享 #日常唠嗑 #唠嗑
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范不慌8月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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失眠治疗张新建主任9月前
睡不着 玩手机 教授教你纠正失眠 #失眠 #睡不着 #科普 #睡眠调控张新建主任
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隔壁罗老师6天前
晚上睡不着的都给我去用这个催眠音响#催眠 #深度睡眠
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哈尔滨心理（汪老师版）1天前
#哈尔滨 #失眠 #熬夜 #焦虑
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梵妈超会买5天前
经常暗熬夜刷手机盯电脑， 夜里翻来覆去睡不着，睡前带一片蒸汽眼罩，缓解眼疲劳真舒服 #叶黄素护眼 #眼罩 #眼罩缓解眼疲劳 #蒸汽眼罩 #睡眠不好
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刘佳导师解焦虑6月前
如果你晚上睡不着，试试这个超级简单的方法。 #干货分享 #睡不着 #放松身体
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中医肾病科张主任1月前
失眠就是心血不足，教你一个土办法，一分钱都不要多花。 #中医#失眠 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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梅姐在南昌3天前
晚上睡不着，一个人试试这样拍#手机拍摄#剪辑教程 #记录真实生活#自媒体@抖音创作小助手
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心内科吉亚军1周前
六个实用助眠小技巧 一到晚上就睡不着，白天又没精神，这期视频教给大家六个助眠小技巧，今天睡前试试看#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动#失眠
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风栖荒野4天前
当你晚上睡不着时，不妨刷上一集解压助眠的荒野建造#野外生存 #荒野建造 #庇护所建造 #荒野生活 #解压助眠的视频推荐
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刘二姐3天前
又是失眠的一个晚上，从凌晨一点都没睡觉，眼睛都闭得很痛，就是睡不着，除了看手机就看外面的路灯，我该怎么办？整夜都睡不着觉
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然然Ranran2月前
绝了！竟然真的有方法可以2分钟快速入睡！ 如果你也是晚上翻来覆去，要看手机累到不行才能睡着 这3个方法分享给你们。都是我自己一点点试出来的 特别是最后一个百试百灵，基本一两分钟就睡着了 分享给我身边的朋友也超管用！你们快去试试~ #助眠 #改善睡眠 #睡不着 #失眠 #睡觉
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阿凝在广西3天前
晚上睡不着试试这样拍#手机摄影 #记录真实生活 #夜晚#短视频创作#剪辑教程 @抖音小助手 @抖音创作者中心 @抖音热点宝
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霸道穷B4天前
睡不着的晚上，去抓鱼简直太爽了#抓鱼 #户外抓鱼
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aaa椰羊6天前
越到晚上越清醒，翻来覆去睡不着？别再硬扛了，教你两招简单调理。 第一，睡前1小时别玩手机，别想烦心事。 第二，按揉手腕内侧和脚心，轻轻按3分钟就行。 少熬夜、少生气，坚持几天， 躺下就能慢慢睡着，睡得香又踏实。
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南宫问雅1周前
#橹穆#ai#lm
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景腾身体密码1周前
晚上睡不着觉的，跟我在家这样练#景腾筋膜#运动#失眠
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中医毛毛语2月前
送给睡不着的你的入睡好方法！#加入创作者计划 #入睡困难 #失眠 #安神 #创作人计划
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钱小样爱生活1月前
晚上睡不着试试这样拍情绪小短片#手机摄影#拍摄技巧#剪辑教程#情绪短片@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音 @抖音热点宝 @@抖音创作者分成计划
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情1天前
#内容过于真实
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晨晨在深圳吖1月前
晚上睡不着，试试这样拍？三个镜头拍出氛围感#手机拍摄剪辑教程 #拍摄技巧 #上热门 #宝妈自媒体 #真实生活分享计划 @抖音生活服务热点宝@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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三鸿独白1月前
一招让你告别失眠 听有声书，闭着眼睛想象情节，马上就能睡着#三鸿独白
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楚哥4天前
每天失眠怎么办？这3个方法让你一觉到天亮 #失眠 #压力
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张张什么呢1周前
人生回报率超高的3件小事！30天重启人生 从熬夜没精神总觉得累，到3件小事把身体精力养回来#自我成长的力量 #创作者中心 #创作灵感 #重启人生 #早睡
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认知复利笔记1周前
人在低谷别瞎熬！照着曾国藩这 4 个字，7 天找回状态 #认知 #低谷自救 #个人成长 #人生感悟
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内心抓狂6天前
越到晚上越清醒，翻来覆去睡不着？别再硬扛了，教你两招简单调理。 第一，睡前1小时别玩手机，别想烦心事。 第二，按揉手腕内侧和脚心，轻轻按3分钟就行。 少熬夜、少生气，坚持几天， 躺下就能慢慢睡着，睡得香又踏实。
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昌玲姐3周前
记录生活～晚上在家睡不着可以试试这样拍出情绪小短片 #用镜头留住美好的瞬间 #手机摄影技巧分享 #自媒体里看世界 #一部手机轻松赚零花钱 #每天跟我涨知识 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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苗太傅-甘草2天前
#苗太傅 #睡眠好物推荐 #上热门🔥
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小玉一家2天前
这个孩子省妈，又好像有点不省妈…
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李可关门弟子颜芳10月前
晚上就算睡不着，也不要玩手机 #医学科普 #医者仁心 #中医养生知识 #中医
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真真的养护日记2天前
明明很困却睡不着怎么办#失眠 #睡眠问题 #睡眠 #睡不好 #养生
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起床气（小说我写的别忘点赞从头到尾的故事2天前
#ooc致歉 #konig #krueger #cod乙女 #捡手机文学 可是我觉得很曼妙啊…
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中年颐养1天前
每天坚持这三件小事，身体越来越轻松#养生#健康生活#养生小知识#生活养生 #中老年健康
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小泡儿开测3天前
它是我人生三分之一的选择，也是我一觉到天亮的秘密！#慕思三分之一的答案#鸿蒙智选慕思智能床HD#AWE
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庄坚医生1周前
晚上睡不着的朋友，教你一招 #中医 #养生 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小乔治2周前
#亲子互动 #亲子游戏 #亲子手工
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冠冠5天前
整夜整夜的睡不着觉，太难受了 #小方法解决大问题 #仁和 #足贴的好处 #安心休息
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苗太傅-茯苓3天前
#苗太傅 #睡眠好物推荐 #上热门🔥
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晶姐爱生活（收图）6天前
晚上在家睡不着这样拍 #手机摄影 #拍摄剪辑 #宝妈记录生活 @抖音创作者中心 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音Dou+上热门 @我要上热门
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电视迷阿敲TV5天前
再这样熬夜，我真的要把自己熬垮了#熬夜人的自救指南 #女生必看 #向上生长的我 #青年创作者成长计划
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希希在努力3周前
晚上睡不着试试这样拍#手机摄影#自媒体#短视频创业 #分享有趣的视频 @抖音创作小助手 @DOαu十小助手 @抖音热点宝 @抖音推广
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智能3c数码3周前
晚上翻来覆去睡不着，一定要试试这能让人放松的助眠音响，它超薄的设计，放在枕头底下一点都不硌人，而且还能连接手机蓝牙听歌，睡前听着喜欢的音乐，让身心慢慢放松下来，不知不觉就睡着了。如果你也经常失眠的话，那就赶紧入手一个吧！#助眠音碟#音碟 #枕上音箱 #枕上音碟 #蓝牙音响
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萱昱麻麻教拍摄1月前
晚上睡不着试试这样拍#手机摄影#拍摄技巧#短视频制作#情绪短片
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