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陈笑笑
1周前
火爆全网的公瑾爆蛋我肯定要复刻的,口味根据自己调整了下,作为减脂餐我很喜欢,酸甜辣口味的焦香溏心蛋拌饭绝了#公瑾爆蛋 #糖醋荷包蛋家常做法 #减脂餐
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鱼丸粗面🍜
1周前
辣味公瑾爆蛋前来报道#公瑾爆蛋
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壮壮减脂日记
1周前
复刻爆火公瑾爆蛋|减脂友好版 把糖换成0卡糖,油也减到最少 外焦里嫩,裹满酱汁,炫完才400多大卡 #公瑾爆蛋 #低卡版 #减脂餐教程 #鸡蛋做法#味道好极了你们想吃吗
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小信瘦成记(三餐)
6天前
适合体重管理期的低卡公瑾爆蛋复刻成功!这是什么人间美味,新手小白也能轻松驾驭,巨巨巨好吃~还没什么负担,适合懒人的减脂餐,听我的闭眼做!不踩雷!#复刻“公瑾爆蛋” #剩的“公瑾爆蛋”别扔还能拌饭#鸡蛋的神仙吃法 #低卡低脂餐#减脂餐
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小熊的健身餐
1周前
不知道为什么叫公瑾爆蛋,但是味道很好吃#减脂期饮食 #低卡美食 #减脂餐 #公瑾爆蛋 #满级吃商指南
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洋芋饭团(涨粉中)
6天前
复刻一个低卡版公瑾爆蛋,料汁建议×2会更好,好吃只是没想象中那么好吃,吃完才注意到公瑾没有拿勺子调料汁#公瑾爆蛋 #复刻公瑾爆蛋 #碳水生活有多快乐 #创作者中心 #创作灵感
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丫丫的厨房
1周前
原版公瑾爆蛋我觉得太重口了,所以小小改良了一下,真的爆炸好吃#低卡低脂餐 #鸡蛋的神仙吃法 #公瑾爆蛋 #平底锅美食 #懒人食谱
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梦老九小号
6天前
公瑾爆蛋教程、有手就会 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #拌饭 #公瑾爆蛋
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开心饭饭
1周前
适合自己的口味就是最好吃的!#公瑾爆蛋
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东哥不是哥
5天前
天津家庭版公瑾爆蛋 #天津人吃东西的那些妈妈理儿 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #家常菜
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小川Chan
6天前
今天做的是小川改良版公瑾爆蛋,不爱吃甜又爱吃辣的一定要尝试,巨巨巨下饭!#真实生活分享计划 #公瑾爆蛋 #vlog美食记
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猪猪做菜也无敌
6天前
遥想公瑾当年,公瑾爆蛋绝了!这波吃商拉满了!#家常菜 #美食 #公瑾爆蛋 #鸡蛋神仙吃法
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肉丸子控
1周前
我也来复刻公瑾爆蛋I酱多多版夯爆啦 终于要把我那一堆土鸭蛋给消耗掉啦。公瑾爆蛋 酱多多版超级好吃,记得要少盐分 少糖 用不粘锅哦 如果你没有番茄原浆就用番茄酱(半勺) 做法来源于@变成护肝片#公瑾爆蛋迎来最权威的参赛者
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石姨的厨房
1周前
复刻公瑾爆蛋#公瑾爆蛋#鸡蛋的神仙吃法 #美食教程
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江东村不逃小雪
1周前
公瑾爆蛋改良版|无糖无番茄酱 蛋黄炒得偏熟一点,也香的,以后再也不敢单手打鸡蛋了把我的小黄都🥹打碎了 #“公瑾爆蛋”迎来最权威的参赛者 #公瑾爆蛋#鸡蛋的神仙吃法 #跟着抖音学做菜 #dou上热门
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丹哥自律生活
6天前
好吃😋!#自制减肥餐 #公瑾爆蛋 #味道好极了你们想吃吗 #家常便饭最养人 #减脂食谱
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露得小姐姐
2周前
不吃大蒜减脂星人做到少油少糖不放大蒜版公瑾爆蛋@变成护肝片 #在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #日常vlog #公瑾爆蛋
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馨妈家
1周前
🔥现在爆火的公瑾爆蛋成功复刻!绝绝子! 带你看看馨妈做的少糖蒜香版的公瑾爆蛋!焦香入味!超级下饭!味道杠杠滴!#美食教程 #公瑾爆蛋 #家常菜 #抖音美食推荐官 #记录真实生活
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老张揍饭日记📔
1周前
最近刷到爆蛋窝了,必须来复刻一下!做的无糖版的酸甜可口真的不戳、想看看大家做的~#复刻“公瑾爆蛋” #鸡蛋的神仙吃法 #青年创作者计划 #第一视角 #遥想公瑾当年
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小寒爱做菜
1周前
公瑾爆蛋 兄弟姐妹们要的邪修版来了#美食 #热门 #邪修美食
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卡路里爆发的蛋黄酱
6天前
低脂留子的无糖无醋失格版公瑾爆蛋|凑合一天是一天#公瑾爆蛋 #澳洲留学生 #舌尖上的味道 #翻车现场
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燕姐呀
1周前
少糖少油版公瑾爆蛋,怕胖的就这样吃#公瑾爆蛋#鸡蛋的神仙吃法
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严大大玲子
1周前
妈妈们都去做这个,孩子超爱这个酸甜口的公瑾爆蛋 #复刻“公瑾爆蛋” 做法简单好吃,糖一定不要放太多,没有放番茄酱,味道也一样好吃😋#鸡蛋的神仙吃法 #孩子爱吃 #简单易学
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猴猴哈嘿
1周前
我给这个蛋的评价是 100分! #公瑾爆蛋
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善善签
5天前
复刻公瑾爆蛋,不喜欢吃太甜所以来个少糖版#晒出我亲手做的美食 #公瑾爆蛋 #一般人不告诉他 #美食教程 #美食分享
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大姚她说
1周前
减脂人的公瑾爆蛋安排起来#满级吃商指南 #有没有见过这种吃法 #公瑾爆蛋 #糖醋鸡蛋 #减脂餐食谱
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旺旺来咯
1周前
改良后少油少盐少糖的公瑾爆蛋依然很好吃#复刻公瑾爆蛋”#鸡蛋的神仙吃法 #公瑾爆蛋 #我的厨房日记
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僮三岁
2周前
最近超火的公瑾爆蛋,香晕了!关键有手就会啊!超级简单!简单低卡!还好吃还等什么呢?做起来啊!!!#鸡蛋的神仙吃法 #煎蛋 #减脂餐 #邪修美食 #公瑾爆蛋
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何美丽🥗
1周前
第二集|减糖版“公瑾爆蛋” 今日份减糖版公瑾爆蛋,刷到N次的公瑾爆蛋,我承认我之前低估了,最好的祛魅方法就是拥有他,好吃程度比预期还要惊喜,超下饭神菜!!!月初公瑾风华正茂,月末遥想公瑾当年😆 #生活服务热点中心 #省饭课代表 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #遥想公瑾当年
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陈皮包子
4天前
🔥几分钟就可搞定❗️公瑾抱蛋!配米饭吃太香了😭#公瑾爆蛋 #美食
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巨爱吃的大王
1周前
3分钟搞定【公瑾爆蛋】 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #糖醋鸡蛋 #美食教程
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老朱的厨房日记
1周前
含泪亏15颗蛋!公瑾爆蛋3大翻车雷区,新手看完直接拿捏#剩的“公瑾爆蛋”别扔还能拌饭 #复刻公瑾爆蛋 #公瑾爆蛋 #我的厨房日记 #鸡蛋的神仙吃法
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柠檬吃不饱
1周前
这也太香了吧#公瑾爆蛋 #下饭菜 #无辣不欢美食
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暖山
1周前
复刻一下最近很火的公瑾爆蛋❗️少油减糖版❗️ #鸡蛋 #煎蛋 #糖醋鸡蛋 #公瑾爆蛋 #懒人美食
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可口喜乐
5天前
强烈建议你们复刻一下公瑾爆蛋 ,妥妥穷鬼减脂餐 才320大卡 拌米饭那叫一个香,吃不够根本吃不够#鸡蛋的神仙吃法 #公瑾爆蛋 #跟着抖音做美食 #复刻“公瑾爆蛋”#“公瑾爆蛋”迎来最权威的参赛者 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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伊伊
1周前
低糖版#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着抖音做美食
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吉昱幸福日记
6天前
今天学做最近很火的公瑾爆蛋#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着抖音做美食 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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吕小厨爱美食
1周前
最近很火的公瑾爆蛋很多人翻车 其实越普通越要细节
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石头妈妈
6天前
公瑾爆蛋 不吃大数据是不会停止推送的,那么就安排😯两勺糖我可以接受,不爱吃甜的我觉得半勺或者一勺,完美~#亲手自制美食 #展示一下我的自制美食 #有没有见过这种吃法 #公瑾爆蛋
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多妈食光
1周前
低卡版公瑾爆蛋,少油少糖、饱腹不腻无负担,减脂也能很幸福!#吃瘦不饿瘦健康饮食 #低脂低卡 #减脂餐 #公瑾爆蛋#味道好极了你们想吃吗
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红姐家常菜
6天前
公瑾爆蛋 我也来试试全网很火的#公瑾爆蛋 一口爆汁真的下饭好好吃#鸡蛋的神仙吃法 #谁懂这一口的好吃程度 #糖醋荷包蛋
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木子美的轻食餐
1周前
低卡版公瑾爆蛋保姆级教程 新手也能一看就会 酸甜好吃还不怕胖 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #糖醋荷包蛋 #控糖饮食 #合理饮食营养均衡
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光霁
3天前
最近网上超火超好吃的公瑾爆蛋制作VLOG来啦,什么遥想公瑾当年啊,公瑾风华正茂!#公瑾爆蛋 #变成护肝片
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栗子黄
1周前
公瑾爆蛋我来啦,少糖版,太太太下饭啦#公瑾爆蛋 #动手自己做美食 #味道好极了你们想吃吗
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Fish吃了没
1周前
公瑾爆蛋,做法很容易,但是也很容易翻车 越是普通的菜就越是需要一点小巧思 #深夜放毒 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #公瑾爆蛋 #糖醋荷包蛋 #家常菜
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杨昕玥(减脂版)
3天前
#低卡公瑾爆蛋 少油煎蛋、0卡糖调汁,酸甜浓郁超入味,边缘焦香、内里嫩滑还能做流心。 高蛋白扛饿,5分钟快手出锅,解馋无负罪,厨房小白也零失败~#减脂餐 #低卡餐 #减脂晚餐 #健康减脂
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多肉橙🍊
1周前
复刻@变成护肝片“公瑾爆蛋”少油版 出乎意料了 #复刻“公瑾爆蛋” #鸡蛋的神仙吃法 #公谨爆蛋 #跟着抖音做美食 #太好吃了吧
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米果小厨房
1周前
今天复刻全网很火的,少糖版的#公瑾爆蛋 真的香迷糊了#鸡蛋的神仙吃法#美食教程#谁懂这一口的好吃程度#妈呀太香了
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百事可爱🥤(橱窗有好物)
5天前
今天做全网最火的公瑾爆蛋,按这个方法做绝不会翻车#公瑾爆蛋 #美食 #我的厨房日记
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是油麦菜不是莴苣叶
2周前
复刻贝贝点的公瑾爆蛋~ps:个人发挥加辣减糖版,香香嘟美味^~#动手自己做美食 #拌饭 #美食教程 #太香啦 #谁懂这一口的好吃程度
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小黄不慌
1周前
发视频才想起来没放番茄酱,不过一点也不影响好吃,下次再做个原版的吧#鸡蛋的神仙吃法 #公瑾爆蛋 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #一人食记
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诺爸
1周前
复刻一个公瑾爆蛋,我吃有点甜,下次不放糖了#公瑾爆蛋
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食不厌简
6天前
15分钟搞定简单下饭的公瑾爆蛋!好吃无负担 少油少盐加了配菜清爽不腻#一人食#公瑾爆蛋#少油#均衡营养
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做菜研究生
4天前
一分钟学会公瑾爆蛋,太太太下饭了😍,量化标准解决成品过黑和过甜的技术难题#公瑾爆蛋 #公瑾爆蛋做法#鸡蛋的神仙吃法 #你们有过这样的吃法吗 #邪修美食
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是南子呀
1周前
复刻火遍全网的公瑾爆蛋,简单又好吃~#公瑾抱蛋#糖醋荷包蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #家常菜#减脂食谱
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炫儿吧懒懒
1周前
改良低卡版公瑾爆蛋!果然好吃到爆!还是合格的减脂餐! 炫儿吧嘎嘎香!#减脂餐 #低卡低脂餐 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #炫儿吧嘎嘎香
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厨犟
1周前
复刻#公瑾爆蛋 下班五分钟就搞定了 拌上米饭真巨香 #美食 #家常菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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小甜轻食
1周前
应粉丝宝宝们的要求,减糖版公瑾爆蛋已安排,这么做也不影响好吃 想吃公瑾爆蛋又怕胖的就这样吃#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #减糖饮食 #妈呀太香了 #拌饭
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小王小王
2周前
今日是减糖版“公瑾爆蛋”怕胖就这样吃#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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六六爱做饭
1周前
遥想公瑾当年是什么意思,反正最近很火的公瑾爆蛋我复刻了,酸酸甜甜开胃下饭。用不粘锅和低卡糖用油量少很多,吃着安心不少 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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小娴不白吃
1周前
复刻最近很火的公瑾爆蛋,真的巨好吃!#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #糖醋荷包蛋 #抖音年味争霸赛 #美食教程
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幸福食光G(求涨粉)
1周前
花五分钟复刻出巨巨巨好吃的"公瑾爆蛋",米饭杀手名不虚传#谁懂这一口的好吃程度#鸡蛋的神仙吃法#懒人美食#生活服务热点中心 #公瑾爆蛋
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最新发布时间:2026-03-16 06:22
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