您是不是在找：

迦迪Didi1年前
我的播客疗法，专治内耗敏感心力不足～ 每次听完这些主理人的播客就像做了一场盛大的身心马杀鸡，非常推荐给大家： 1. 脑袋空空- 25期：如何真正生长出主体性？ 2. 炑星迹 - 179期：宗萨仁波切 I Mind Training：如何修心？ 3. 自我进化论 - 55期：感知即是自由：回归身体，回归感受 另外还有两个播客我个人比较喜欢： 1. 无人知晓（孟岩） 2. 日拱一卒（Kris） 各位主理人都是很优秀的自我探索的实践者，都活出了自己的人生样本。他们的经历，读的书，分享的感受如果你喜欢，那一定是有共鸣～#播客推荐 #高敏感人群 #心力 #内耗 #女性成长
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
好运小刘2月前
内耗敏感&自立自强！学校不教的大学生长脑子开挂必备！#大学生 #播客 #信息差 #大学
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
一朵小雲团2月前
infp多去听播客，真的会变强 #infp #mbti #叩典国学app #播客推荐 #自我提升
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
阿嘉嘉1周前
三毛治好了我的社交内耗！高敏感请当空心人 #女性成长 #自我提升 #高敏感人群 #三毛 #抖音职场茶水间
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
liz吃掉了所有3月前
随他们去吧！你越是不干涉他们，让他们过自己的生活，你的生活就会越美好！ #青年创作者成长计划 #内容过于真实 #提高执行力 #高敏感 #内耗
00:00 / 16:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞535
271周前
#小宇宙播客
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
肖然之1周前
如果你也常常敏感、内耗、自我否定， 一定要听听《蛤蟆先生去看心理医生》。 我们终其一生，都在与自己和解。 #蛤蟆先生去看心理医生 #心理学 #自我成长 #停止内耗 #治愈自己
00:00 / 08:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小七1周前
高敏感人活在这世上就像神农尝百草 不知道什么时候尝到我的断肠草 #播客分享 #谭立人 #高敏感人群 #情感
00:00 / 10:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
可乐～～5天前
“要时常警醒自己，你可以愤怒，可以高兴，可以愉悦，可以不满，可以哭喊，但是绝不能麻木，因为麻木的一生是不值得过的”#人生感悟 #播客推荐 #钱婧老师的会客厅
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
收纳师纳爷（女性成长）5月前
不看书还能多长脑？！提升自我的开挂技巧 #提升自己 #女性成长 #播客
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王奇奇吖的朋友圈（播客版）5天前
人生的路得一步一步慢慢走 日子只能一天一天慢慢的过 可以一边迷茫一边前行 只要离目标更近一步 #先定一个小目标 #播客推荐 #钱婧老师的会客厅 #二十岁的迷茫 #人生的路得一步一步慢慢走
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
小默博客2周前
深夜耳机里的真心话电台，让友谊的迷雾在声波中散开#播客#播客推荐
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
微光小宇宙3天前
能困住你的从来不是别人，是你一次次放过自己的手。别用思考，逃避行动。#播客#小宇宙#人间清醒#反内耗#热门
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
好天气4天前
人都是画地为牢的，真正能把你囚禁的只有你自己#播客 #播客推荐
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
煎妮11月前
爱情是河流 友谊会是更深的湖泊 #播客 #共鸣 #拒绝内耗 #努力成为更好的自己 #情感共鸣
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
55（播客分享）4天前
“你不一定非得长成玫瑰 你乐意的话 做茉莉、做蔷薇、做无名小花 做千千万万”#小宇宙播客
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
早自习11191周前
关于高敏感、内耗与慢性、心累的修复练习#内耗 #高敏感#谭立人#播客
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
芋樾5天前
敏感的人总是承受双倍的痛苦“不是想太多而是怕太多” #播客 #播客推荐
00:00 / 05:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
落九1周前
摇摆不定，敏感内耗，人生破局的第一步，是摆脱自己对自己的囚禁 #爱自己 #赚钱 #播客 #播客推荐
00:00 / 05:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
自在姐姐4月前
敏感心软内耗，来看余华《我胆小如鼠》 #余华 #我胆小如鼠 #全民dou阅读 #内耗
00:00 / 13:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1245
橙哥有食愈2周前
今天不是吃播 今天是心播 都是我自身总结出来的 希望对高敏感内耗的朋友有帮助 这件事也是我回归互联网最想做的 我感觉看吃播的人里应该高敏感的人不在少数#高敏感 #治愈自己最好的方式 #心播 #橙哥的心播
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
星繁·贺4天前
世界之大 我算个屁啊#情感共鸣 #心理健康 #播客 #小宇宙 #高敏感人格
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
无敌抹茶duang2周前
“我是我自己最大的敌人” 所以 动起来吧！#播客分享 #钱婧老师的会客厅 #inmyfeeling
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
下班后的碎碎念5天前
敏感有度：高敏感人的清醒处世法则 #播客 #如何解决情绪内耗 #高敏感人群 #处事智慧 #播客推荐
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
字里人间1周前
与自己和解，接纳自己，爱自己#播客 #与自己和解 #小宇宙
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
慢慢跑不慌3周前
敏感拧巴、性格内耗？这几档播客，帮你把心捋顺#播客 #个人成长#敏感内耗 #内核稳定 #每天跟我涨知识
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5721
钟葵大人3月前
勇敢走进人群中。 #心理 #女性成长 #高敏感人群 #播客 #认知
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
炸老师爱说话4月前
如果你也敏感内耗/聪明到痛苦，建议读读这本 很适合作为第一本陀思妥耶夫斯基来读的书 很好读（个人觉得读的很舒服，一种奇妙的爽感，真的和听姜思达播客听他发疯差不多的hh #推荐书单 #陀思妥耶夫斯基 #地下室手记 #姜思达 #内耗
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
深夜麦克风1周前
【睡前助眠】16 分钟深度听书｜蛤蟆先生去看心理医生 深夜总是思绪万千？ 今晚不用硬撑，不用懂事，不用焦虑。 安静听完这个故事，好好睡一觉。 治愈内耗、敏感、假装坚强的你。 #睡前助眠 #深夜听书 #蛤蟆先生去看心理医生 #治愈自己 #情绪内耗
00:00 / 17:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
金金白1周前
推荐4本书解决高敏感人内耗问题的书~ 都是我看过的，纯主观分享！我真的很喜欢人类学书籍，很多人类学书籍一点都不枯燥，跟游记一样很有趣！#高敏感人群 #书籍推荐 #拒绝内耗#心理学 #人类学
00:00 / 08:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞482
听见自己1周前
把烦恼踩成脚下风，行动才是解药！#播客#钱婧老师
00:00 / 05:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
晚风听语1周前
对自己温柔一点 不必事事追求完美 接纳那个偶尔笨拙偶尔犯错的自己才是终身浪漫的开始 请你多给自己一点温柔和理解 多喜欢自己一点 你只要是你 就足够珍贵#播客推荐 #谭立人 #拒绝内耗 #自我修复
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
小岛西岸来信2周前
关于高敏感、内耗与慢性心累的修复练习 #播客 #播客推荐 #谭立人 #网易云 #搬运工
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
随心4天前
学会真正的爱自己#播客#成长#大学生#学会真正爱自己
00:00 / 06:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
可乐～～6天前
人生破局的第一步，是摆脱自己对自己的束缚#人生感悟 #播客分享 #钱婧老师的会客厅
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
戴漂亮姐姐7月前
私藏治愈书单｜送给敏感、拧巴、内耗的你 #好书推荐 #情感心理 #蛤蟆先生去看心理医生 #被讨厌的勇气 #躲在蚊子后面的大象
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
QQ琪大王2周前
请与自己温柔相处#播客 #治愈自己 #强大自己 #情绪 #分享
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
耶 Yi.2天前
希望我们下次遇到难过的事情 不要内耗#内耗 #播客小宇宙
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
艺创动漫2周前
敏感内耗#播客 #钱婧老师的会客厅 #播客 推荐
00:00 / 07:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
猪的精神世界2周前
停止内耗，爱具体的人，做具体的事。#自我成长 #内耗 #播客
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
春和树里5天前
我们应该正确利用自卑感 #播客推荐 #被讨厌的勇气读书分享 #高敏感
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
我要早睡觉1周前
人总是在焦虑 总是在想怎么做 可是从未看过脚下的路#播客 #播客推荐 #小宇宙
00:00 / 07:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
好天气2周前
不能惯着自己，要多行动起来，要有坚定的决心#播客 #播客推荐
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
小鱼布丁🍮2周前
纵有迷茫，亦要步步向前#播客 #钱婧老师的会客厅 #小宇宙播客
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
小时柒3天前
爱自己是亲手雕刻自己 #播客 #内耗 #敏感 #赚钱
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
77773周前
关于内耗 请跟那个不够好的自己和解#播客
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
有点意思2周前
请你多给自己一点温柔和理解，多喜欢自己一点，接纳那个不完美的自己，你只要是你，就足够珍贵#播客#小宇宙#拒绝内耗#爱自己
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
贝莉玛丽丝8月前
全文🍅畅听👀后续，搜《敏感内耗》，免费收听！ #文荒推荐#小说推荐#言情小说#小说#拯救书荒
00:00 / 22:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
声动时刻5天前
拒绝自我焦虑，不要空想，行动起来。#小宇宙 #播客 #钱婧老师的会客厅 #行动决定一切
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
啾啾的随机播放（日更版）6天前
摇摆、敏感、内耗？人生破局第一步 把自己从弱者叙事里拽出来！#播客 #小宇宙 #钱婧老师的会客厅 #终身学习 #热点
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
不晚5天前
你的感受是第一位的，你的利益是最高原则，你是你人生唯一的主角。#自我提升才能做更好的自己 #创作灵感 #播客 #小宇宙#焦虑
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
周周布粥粥1周前
爱思考的敏感小孩，不妨把注意力从“人”转向“事”。当自身经历与智慧尚不足以承载心理学原理时，那些理论反而会成为束缚。#播客分享 #敏感 #思考 #自我成长 #心理学
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
砚屿知3周前
敏感内耗 人生破局第一步 #播客#女性成长#电台 #备忘录文字
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
午夜煎饼1周前
我的敏感，只用来感受美好，不用来为难自己#播客#允许一切发生 #敏感 #与自己和解 #停止内耗
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1395
面见次下6天前
被允许只为自己而存在。#播客 #高敏感人群 #敏感的人该受双倍痛苦吗 #焦虑 #自爱
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
π π（重养一遍自己）1年前
人生建议 ：高敏感 内耗的女生一定要多听播客 #女性成长 #播客 #提升自己 #女生必看 #女性智慧
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
深圳小阿姨🧍‍♀️2年前
职场内耗？敏感？一些播客分享#拒绝内耗 #职场 #唠嗑 #打工人如何调整心态 #播客推荐
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1958
吃得胖呼呼2周前
打破平庸的关键，都藏在你不愿面对的人性里#小宇宙播客
00:00 / 06:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4370
77不摆烂（好运版）2周前
破解敏感内耗方法就是要多去做事 #播客 #钱婧 #高敏感 #内耗
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞378
清醒纪（播客分享）2周前
敏感内耗者的自救 #爱自己 #内耗 #情绪 #emo #成长
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞420
书中意5天前
一点温暖就交付真心，一点冷漠就自我否定。别人随口一句话，你却要消化很久？其实这是一种天赋。#情感共鸣 #总有一句话戳心 #好书分享 #高敏感人群 #拒绝内耗
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
心的疗愈读书会4天前
《被讨厌的勇气》精读：放下别人的眼光，重生自己 你所有的内耗、敏感、委屈，都源于缺少被讨厌的勇气。这本书，帮你看清人际关系本质，活出真正的自由与自我。 #心理学 #个人成长 #好书解读 #被讨厌的勇气 #自我提升 #灵性觉醒
00:00 / 13:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“友谊敏感内耗适合看什么听播客”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-16 06:26

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: