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晓池1天前
首尔马大幅PB 首尔马拉松PB:5分20秒，天气给力，赛道给力！ 我的全马之路一直很顺，感恩因为跑马而认识的人：我身边的跑者，看我视频的跑者！ 谢谢蕾姐，陪我拉长距离，助力我完成这场首尔马白金标赛事！2026全马PB，达成所愿！ 感谢一起来首尔游的四个姐姐，做我们最强大的后援团！我们三个跑者回到民宿秒变干饭大王！ 当然也感谢支持我跑步的老公和娃！ 2026年，40岁，人生才刚开始，爱你老己！ #传递奔跑的力量 #2026首尔马拉松 #全马PB #创作者中心 #创作灵感
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跑者彭小白1天前
训练153：周末长距离轻松拿捏 去年的今天，是人生第一次马拉松的比赛日，跑的首尔马拉松，用时4:00:35。看到何杰今天跑208，真的很强，折返还能跑出这成绩。#半马打卡 #马拉松 #跑步打卡 #周末长距离
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A米冲冲冲1天前
首尔马拉松差点跑失温，316完赛了！😂 我怕热 没想到太冷也不行！🥹 今天的首尔马拉松 2度起跑+一路小雨🌧️ 越跑越冷🥶 差点跑失温了… 赛道视频都没怎么拍 手已经没有知觉了🥹 能量胶撕不开 盐丸也撕不开 笑死… 🏅3:16:53完赛 没训练没跑量的结果 就是30公里后跑不动🥹 今天算是一节高质量的LSD 把配速顶到了30公里✅ 怎么形容首尔马呢？🤔 大连的赛道+上马的氛围 赛道：累计爬升89⬆️ 可以说全程不是在上坡就是在下坡 另外再加一个隧道+2座桥 整体感觉还是简单的 即便上坡也是缓坡为主 氛围：主要跑团为主 太多了，就是太多了 每隔5公里赛道边都是加油团 尤其30公里后的大桥上 跑团加油团一个接一个 可惜我的手被寒冷封印了 没办法拍下视频 真的氛围好好👍 #首尔马拉松 #比赛现场 #马拉松 #中长跑 #跑步装备 @抖音
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zhouqin2天前
#3月15日韩国首尔马拉松7点半鸣枪开跑#用镜头记录下比赛现场实况#
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邓苏平2天前
#马拉松#2026第96届首尔马拉松7:30分鸣枪开跑！5小时关门！加油！
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奔跑的MR. WU2天前
2026首尔马拉松｜何杰孤军奋战，跑出个人第四好成绩！致敬每一位在赛道上不放弃的中国跑者！#何杰 #首尔马拉松 #中国马拉松 #马拉松#马拉松赛季开启
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家乐RUN3天前
2026首尔马拉松 #马拉松#跑步#首尔马拉松
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豪姐（弘沅）2天前
#2026首尔马拉松#用脚步丈量世界用阅历填补人生 #唯有热爱可抵岁月长 首尔马拉松明天（3.15）北京时间6:30分光化门广场开跑，起跑温度4度，终点蚕室结束，关门时间五小时，对，就是五小时，不是6:15分，我得加油了！💪💪💪
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哎呦好慢2天前
哎呦好慢讯：首尔时间3月15日7:30，韩国唯一的白金标赛事首尔马拉松鸣枪开跑。国人好手再次集结冲击好成绩！最终，何杰以2:08:16完成比赛，再次打开2:10大关。苏飞2:10:07完成比赛，刷新了2024年上海2:12:12的个人最好成绩。 期待中国选手26赛季创造更多的好成绩！ #首尔马拉松 #何杰 #苏飞 #马拉松 #哎呦好慢
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杰哥聊跑步1天前
2026 首尔马拉松，何杰跑出个人第四好成绩，苏飞 210，吴冰女子第十，一起来回顾下这场比赛 #2026首尔马拉松 #何杰 #杰说赛事 #草根解说#马拉松@抖音小助手
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777跑者-胜先2天前
3月15日，韩国首尔马拉松，天气格外给力——5到9℃，微风轻拂，正是出成绩的好天。可手表定格在2:39:46时，我知道，状态终究没能跟上期待。有时，努力未必换来满意的结果。但只要不放弃对梦想的追求，终有一天会抵达。前路还长，继续加油，王胜先！🌹🌹💪💪#韩国首尔马拉松#马拉松#运动#健康#科学@倪哥跑世界 @玩柔道的匪兔
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哈跑圈6天前
首尔！何杰能否改写纪录？结论在天时地利人和 #2026首尔马拉松 #何杰 #中国马拉松 #马拉松破纪录#一切皆有可能
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房涛🏃‍➡️爱跑步（跑互）2天前
@何杰 祝贺208首尔完赛，依然在挑战，没放弃，是条汉子😄、天晴了雨停了，早上8点半开跑陪小伙伴们搞了10公里（停跑了3天）配速441拿下#马拉松备赛日记
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光膀子扎领带儿2天前
#2026首尔国际马拉松 3:24:16完赛
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最好的时光在路上1天前
亚洲最速赛道，首尔马拉松5小时关门7:30-12:30 只给F区起跑的选手留了4个半小时，为了完赛逼着pb5分钟 #跑马拉松当然要记录啦 #首尔马拉松
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松风跑步2天前
首尔马拉松2小29分整完赛！ 这个赛道太好了，天气赛道都是完美的！ 明年一定要再来！ #首尔马拉松#运动帮帮团
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两颗牙 run （互关）2天前
2026首尔马拉松，明日北京时间6:30鸣枪。何杰全力出击，能否重返巅峰、刷新国家纪录，开启马拉松205之旅？我们拭目以待！#首尔马拉松2026 #何杰
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郭大婶跑不快2天前
#2026首尔马拉松 #何杰 能否刷新全国纪录，拭目以待！北京时间6:30正式开跑，别错过了直播时间哦！#马拉松国家纪录 #何杰首尔马拉松
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鈺艺2天前
期待3月15日首尔马拉松和仁寿半马中国记录再一次被刷新 #2026首尔马拉松 #中国首个白金半马在仁寿
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跑野大爆炸2天前
2026 首尔马拉松 何杰 2:08:17 满意今天的发挥 何杰觉得今天天气和赛道都非常理想，但这次比赛的准备实在不够充分，所以在今天出现意外的情况下跑到 208 还是满意的，以 208 开始自己的 2026 赛季，然后将重点会放在亚运会，他认为是一个不错的开始，而更大的突破会放到下半年。#跑野大爆炸 #首尔马拉松 #何杰
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高亚军2天前
国外马拉松初体验之首尔马拉松结束了，跑的很开心[愉快]#首尔马拉松#马拉松日记#跑步日记
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莹总跑不快2天前
首尔马拉松4小时51分完赛，赛道很好，天气很好，跑搭子更好，大pb，完美收官#首尔马拉松#马拉松 #自由橙
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98跑2天前
苏飞2:10:07完成比赛，刷新了2024年上海2:12:12的个人最好成绩，距离打开2:10大关一步之遥，来到中国历史第14位。 #98跑 #首尔马拉松
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不进20不改名🤯2天前
明日首尔马拉松，杰哥加油，乘风破浪，期待记录！！！@何杰   #何杰 #首尔马拉松 #中国马拉松 #205时代
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高亚军3天前
首尔初体验，国外首马，也是初次出国门，明天首尔马拉松加油咯#跑步日记 #首尔马拉松
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小黄辣辣椒2天前
中韩特种兵上海AWE→首尔马拉松 #首尔马拉松 #马拉松比赛 #马拉松 #参赛包 #热点
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瞧疯5天前
3月15日首尔马拉松：何杰冲关战！亚洲小柏林赛道+5℃黄金天，天生破纪录的场子要见证硬仗了！ 丰配友2:05:58带中国马拉松闯进205时代后，前纪录王者何杰从守擂人变追光者，这一战他要闯三关—— 硬刚埃塞俄比亚双雄（历史第四水准）、扛住冬训流感的状态未知、赌上"扎进第一集团硬刚"的战术，首尔平坦赛道适配他后程发力，但容错率为零，一步错满盘皆输。 概率五五开，却藏着所有跑迷的期待：何杰能否在首尔王者归来，重夺王座？3月15日，一起为他呐喊！ #何杰首尔冲关 #亚洲小柏林赛道 #中国马拉松双雄对决 #破纪录时刻 #为中国跑者加油
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98跑2天前
首尔马拉松，何杰以2:08:16完成比赛，这是中国男子选手第37次打开2:10大关，何杰个人的第四次，追平陈天宇，仅次于六次的丰配友、杨绍辉和五次的董国建。#98跑 #首尔马拉松
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马拉松解说龚跑跑2天前
何杰2小时08分完赛首尔马拉松，亚洲第一！#首尔马拉松 #何杰马拉松 #抖音送我去跑马
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豆豆婷儿咔咔笑2天前
2026#首尔马拉松 中国选手#何杰 2小时08分09秒完赛 开跑前15公里是第一集团唯一亚洲选手，15公里时因补给乱了节奏跌出第一集团。#2026首尔马拉松 赛道好多坡啊，不好跑，中国何杰坚持了下来，好棒👍 #比赛现场 #马拉松
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老牛（体育）2天前
#首尔马拉松 #何杰 2:08:17个人第四好成绩完赛。
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R🤯2天前
2026首尔马拉松 冠军成绩2小时04分19秒 #首尔马拉松#跑步#田径#大满贯马拉松
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跑步早智道2天前
尽力局！ 何杰因错拿补给，打乱节奏 最终以2:08:16完赛 #韩国首尔马拉松
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yoshi西装大叔1年前
2:43:36！首尔马拉松🏃 今天天气很冷！又是西装优势的一天🤵🏻 没能跑出最佳PB，但跑出了第二好的成绩！ 下周武汉，下下周石家庄，大家赛道见！ #马拉松 #UNO吾诺 #安维途 #首尔马拉松 #跑步
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援神行者2天前
首尔马拉松终点线前的超级绝杀#首尔马拉松 2026 何杰2：08：16完赛#何杰#马拉松 #体育赛事 #马拉松绝杀
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宁夏观察2天前
3月15日，韩国首尔马拉松，全运会马拉松冠军何杰，克服流感及胃痉挛影响，以2小时08分16秒顺利完赛！这是他的个人第四好成绩。尽管中途遭遇拿错补给意外，他赛后仍自信表示：“虽非最佳状态，但水平明显提升，有信心再突破！”#韩国首尔马拉松何杰顺利完赛
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跑圈4天前
何杰首尔马拉松冲纪录：能否打破2:05:58？深度解析 #何杰 #首尔马拉松 #丰配友 #中国马拉松 #马拉松纪录
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今日石嘴山2天前
何杰2026首秀！首尔马拉松2小时08分16秒顺利完赛！#何杰#马拉松 （记者：周丽华 编辑：张珂）
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黄河云视2天前
宁夏籍马拉松运动员何杰出战2026韩国首尔马拉松，以2小时08分16秒顺利完赛。#首尔马拉松 #何杰 #国家纪录
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瞧疯2天前
首尔马拉松刚结束，何杰跑出2:08:16，个人第四好成绩。 但真的太可惜了！ 15公里补给站，拿错补给、折返一步，直接掉出第一集团。 节奏全乱，后程被迫独自硬扛。 赛前他因流感放弃东京，专心备战首尔，本想冲击纪录、证明自己。 赛场就是这样，一秒意外，满盘皆变。 2:08:16 依然是顶级水准，只是差了一点运气。 何杰，调整再战，我们等你王者归来！#何杰首尔马拉松 #20816的遗憾 #中国马拉松力量 #等待王者归来 #赛场意外瞬间
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98跑2天前
是队友 又是兄弟 恭喜苏飞首尔2:10:07 #98跑 #首尔马拉松
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XS人物志4天前
体育人物第41期：何杰的首尔马拉松能创造历史吗？巴黎的风没能留住遗憾， 首尔的风终将为追光者吹响号角#何杰 #首尔马拉松 #体育精神 #马拉松比赛 #丰配友 @DOU+小助手
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家晖陪你跑1年前
“简陋”的白金标赛事首尔马拉松领物现场！ 不敢想象国内的白金标赛事如果办成这样会是什么口碑…#抖音送你去跑马 #马拉松 #跑步 #首尔马拉松 #抖音开跑计划
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伊恩鞋说4天前
能否重回第一宝座？ | 亚洲最速赛道+极佳天气温度 #首尔马拉松 #何杰 #特步 #160X7jet
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平罗县融媒体中心2天前
3月15日，宁夏平罗籍运动员、全运会冠军何杰2026赛季首秀亮相韩国首尔马拉松，以2小时08分16秒的成绩顺利完赛【制作：马胜文】#宁夏平罗 #吸睛宁夏等你上分
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爱跑步的进哥哥2天前
祝贺何杰首尔马拉松2:08:16完赛 #抖音运动班#最新消息 #何杰#首尔马拉松#创作者扶持计划
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静候再静候🏃🏻‍♂2天前
补给失误掉出第一集团，2:08:17#首尔马拉松#何杰#参赛回忆 #体育精神
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刚哥陪你跑2天前
首尔马拉松，何杰2:08:17完赛！！！#何杰 #首尔马拉松 #马拉松 #跑步
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二亿2天前
首尔马拉松，安全完赛，A区出发，全程一个人跑，太难了。#马拉松 #首尔马拉松 #首尔 #思密达 #绵阳亿起奔跑马拉松训练营
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长发老乡2天前
2026首尔马拉松男子冠军出炉！ 埃塞俄比亚选手 特塞盖·格塔丘 以 2:04:19 打破赛会纪录，快原纪录 24秒！ 实力稳定、后程强悍，名副其实的精英高手。 #首尔马拉松 #马拉松 #特塞盖格塔丘 #跑步#长发老乡
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山东大迫杰（收藏家）2天前
2026首尔马拉松 完赛成绩：2:08:16（净计时） 排名定位：个人第四好成绩；第四次跑进2:10，追平陈天宇，国内仅次于丰配友、杨绍辉、董国建 比赛过程：15公里后脱离第一集团，后半程独自领跑，节奏稳定但未形成冲刺 赛前背景：放弃东京马拉松，专攻首尔；冬训受流感影响，目标冲击2:05:58全国纪录（未达成） 赛道与天气：首尔为亚洲极速白金标赛道（累计爬升约35米），当日气温5℃、湿度80%，条件极佳前15km为冲纪录节奏，15km后因脱离集团、领跑消耗增大，后半程掉速明显，最终差纪录约2分18秒。#首尔马拉松#何杰
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2:05:582天前
何杰首尔马拉松2：08：17完赛！！！@何杰 #首尔马拉松 #马拉松 #跑步 #何杰
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街舞（Kpop）哈尼2天前
可惜了！何杰错拿补给失节奏，首尔马拉松2:08:16完赛 可惜了！何杰错拿补给失节奏，首尔马拉松2:08:16完赛#首尔马拉松#跑步#何杰#运动#体育
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念念很碎碎念2天前
何杰首尔马拉松，拿错补给折返，最终2小时08分16秒完赛，恭喜何杰，太厉害了#何杰 #抖音运动班 #首尔马拉松 #眉山仁寿半程马拉松 #体育精神
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南京广播电视台4月前
2025南京马拉松将于11月16日上午7:30在南京奥体中心鸣枪起跑，24000名跑友将从南京奥体中心东门开跑，终点设在燕子矶滨江公园。请收好这份出行攻略！#2025南京马拉松
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银川发布2天前
跑出个人第四好成绩！何杰首尔马拉松2小时08分16秒完赛 #何杰
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今日关注3月前
2025广州马拉松赛将于12月21日（星期日）鸣枪起跑，赛事规模26000人。赛事起点设在天河体育中心，终点设在海心沙环岛路，赛道微调，起跑时间调整至早上7点。（广东台记者 方力）
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路跑越野第一视角2天前
何杰2小时08分16秒首尔马拉松孤军奋战。何杰2小时08分16秒首尔马拉松孤军奋战#首尔马拉松#何杰#马拉松
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^戒烟.2天前
2026#首尔马拉松第一名埃塞俄比亚选手 特塞盖·格塔丘 成绩2:04:18
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顾教练教跑步2天前
何杰加油 #首尔马拉松2026 #马拉松比赛 #马拉松 #顾教练教跑步
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郭大婶跑不快2天前
#何杰 #2026首尔马拉松，冲击国家纪录，加油！解说员介绍何杰，并为之加油助威：各位观众，现在镜头里的是中国选手何杰，中国首位突破2小时07分的选手。今天他站上首尔马拉松赛道，继续向亚洲顶尖发起冲击，让我们为他呐喊助威！#何杰首尔马拉松 #何杰马拉松国家纪录
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易跑2天前
#何杰首尔马拉松 创生涯第四好成绩2:08:16 途中意外未能拿到补给折返影响节奏
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前行跑者3001天前
2026首尔马拉松256完赛，跑了个负配速，不愧有亚洲最快赛道之称👍🏻#马拉松参赛者 #首尔马拉松 #一路前行 #因为热爱所以坚持
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