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小醜_cc5天前
181斤减脂记录 第二周结束 累计减重8.4斤 目前172.6斤 #减肥 #健身 #我的训练日记 #力量训练
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初一（备婚减脂打卡中）3周前
婚礼倒计时194天减肥第2天 目前体重181斤已瘦1.8斤 训练计划在最后 欢迎大家一起跟练 #减脂餐 #减肥打卡记录 #我觉得这次减肥要成功了 #备婚减肥
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小小减肥早晚拿下你（彻底疯了）2周前
减肥第128天，今日体重181.5，我发现总在180斤左右一直盘旋，每天晚上都想吃好吃的，怎么办！在线等很急.. #减肥冷知识 #就想说点大实话 #减肥 #暴食
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高云崎1月前
才锻炼3天就见成效？181斤微胖男孩减肥vlog2月13日 #减肥 #跑步 #运动 #健身 #vlog
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邪恶丸子头2周前
#减肥 #减肥逆袭 #健身穿搭 #健身 #减肥打卡 今日：181.5（我怀疑昨天称坏了😅）
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邪恶丸子头1周前
#减肥 #减肥逆袭 #健身 #减肥打卡 #抽象 初始：190 今日：181.1🙃
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迈克达4天前
一周教你躺着也能瘦的方法，赶紧学起来#实话实说人生道理 #减肥 #减脂
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杨小宝逆袭100斤8月前
张亮减肥法第8天 181.3斤 #减肥 #瘦下来遇见更好的自己 #张亮减肥法 #减肥打卡 #减肥vlog
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星源1周前
day3｜吃货从181斤到120斤需要多久｜已瘦2.1。初始体重180.8斤 第三天就没控制住啊 又变回178.7斤服了自己 只能说第四天重新来#减肥 #减肥日记#vlog日常 #减脂餐
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小阳减肥日记3月前
这减肥餐居然把闺女给馋哭了😅今日体重181斤啦！#我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划
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小小减肥早晚拿下你（彻底疯了）1月前
减肥第115天，今日体重181.7，比昨天瘦3两，不管瘦多少，只要瘦我就开心，坚持住，加油～#vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常 #减肥餐 #减脂期 #减重日记
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✨ 一枚女神晶2周前
#自制减肥餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减肥 减肥日常vlog 今日180.8斤|-0.6斤 元宵节快乐哇，今天大家吃汤圆了嘛？
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宋小红逆袭日记10月前
181斤爆改：普通人四个月的逆袭 #瘦还来得及 #摇身一变 #减肥对比 #减肥 #减肥逆袭
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邪恶丸子头2周前
#减肥 #减肥逆袭 #健身 #大基数 #vlog 今日：181.5🫡
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毅哈哈 《已瘦20斤》2月前
181斤大基数减肥第二十一天，致自己，加油一定走到终点！#减肥 #大基数减肥
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高云崎1月前
不节食只运动不能减肥？你不懂减肥这一块！181斤微胖男孩减肥 181斤微胖男孩减肥Vlog2月11日
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宁姐40+（吃瘦80斤）4月前
181-133=48斤的日常记录分享干货！#生活化减肥vlog #自律 #中年女性减肥 #生活化减肥
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花泽澄灬1周前
181，120斤男大的减肥教程#减肥教程#180#用抖音记录我的真实生活 #男大#一米八#瘦
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星源6天前
day4｜ 吃货从181斤到120斤需要多久｜已瘦2.1 二十多天掉十斤，十多天就涨回去😂#减肥日记#减脂餐#饮食分享 #减肥
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中医袁清文（减重逆糖）1周前
自己减肥反弹的厉害？ #青林中医 #青林休粮 #中医减肥 #逆袭 #体重管理
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邪恶丸子头1周前
#羽毛球 #减肥 #逆袭 #健身#减肥打卡 初始：190 今日:181.1🫡 明天休息一天后天见姐妹们😚
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邪恶丸子头1周前
#减肥 #减肥逆袭 #健身 #减肥打卡 #健身穿搭 今日体重：181.1🫡
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AaronDong（减脂中）6天前
减重D0 起点181斤 历史巅峰by me
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邪恶丸子头2周前
#减肥 #减肥逆袭 #健身 #大基数#vlog 今日：181.9🫡 谢谢大家支持❤️
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养生减肥乐一（已减25斤）3月前
疯狂减肥第12天，起床开始eom，什么都不想干？#疯狂减肥#174女孩181斤减肥日常#181-130需要多少天#记录减肥日常
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小小减肥早晚拿下你（彻底疯了）2周前
减肥第129天，今日体重181.6，比昨天胖了0.1。今天是元宵节，祝大家元宵节快乐，阖家团圆。 #减脂冷知识 #我减肥时吃的东西 #减肥 #减肥餐
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枸杞泡白啤（减肥中）8月前
181斤大基数生活化减重,今日体重179.8斤，passion💪💪💪#减脂 #日常分享 #体重打卡 #减肥打卡
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楚楚楚瘦30斤去跑半马10月前
如何一个月瘦18斤！ 渴了喝水，饿了扇嘴；#减肥vlog #饮食训练 #减重日记 #健身完饿了怎么办 #减肥吃什么
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blue不是夜猫子🧚‍♀️3月前
勇敢的人先享受世界 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #创作灵感 #创作者扶持计划 #181斤怎么减肥 @DOU+上热门 @抖音小助手
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余生好好为自己活3月前
#181斤怎么减肥
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小火华（呼啦圈小王子）5天前
别再焦虑自己的身材了，改变真的没那么难！爸爸妈妈用这个呼啦圈，慢慢把大肚腩练下去了，不跑不跳不伤膝不伤腰，每天 30 分钟，足不出户就能练。呼啦圈可以调节大小，放心～有运费险，七天无理由退货，坚持一两个月，你也能越来越自信，活成自己喜欢的模样！#减肥方法 #智能呼啦圈
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邪恶丸子头1周前
#减肥 #减肥逆袭 #健身 #大基数 初始：190🫡 今日：181.4😅
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莎车县徒旅鞋店（个体工商户）5月前
#181斤怎么减肥 #吃儿菜的好处 #正确刷牙方法 #双下巴肉太多了怎么办 #排湿气减大肚子的方法
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一伽6天前
#创作者中心 #创作灵感 #自我成长 #生活感悟 觉得自己很胖 该怎么减肥呢
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迈克达4天前
深夜饿肚子怎么减脂？#讨论 #干货都在这 #内容太过真实 #减肥#减脂
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中医从泽伟1周前
吃嘛嘛香怎么减 #从泽伟 #从泽伟预约 #从泽伟减肥 #从泽伟肥胖 #减肥
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190斤打工人减肥记1周前
第二个21天打卡挑战瘦15斤 初始体重：180.2斤 目标体重：165.2斤 今日体重：181.1斤 打卡第1天︓胖了0.9斤 2026年3月12日 #21天vlog挑战 #今天上称 #减肥搭子在哪里 #影石x5 #加油你是最棒的
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大黄7月前
要把有限的脑子多用在探索怎么吃上。做个健康好吃低卡大饼。大黄减肥的第116天。#减肥日常vlog #减肥怎么吃 #减脂餐 #减肥吃什么
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减重朱博士5月前
关键点#延安医院#f肥胖#减重#减重朱博士#体重管理
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@富贵（要瘦60斤）1年前
#我的减肥日记 181斤 说不自卑是假的 今年一定要瘦下来给自己看看 💪#暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看 #一圈一圈瘦下来 #有氧减脂操
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坨子5天前
坚持就是胜利#爬楼减肥 #情侣日常
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181开心鹿4月前
Vlog📝用181cm的身高，熬走了27斤肉。给所有“大码开窍”的姐妹一句话：慢慢来比较快～🔥信我，慢就是快。#生活化减脂 #大基数减肥 #瘦下来真的很好看 #vlog十亿流量扶持计划 #狮子座
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大胖减脂（28天减脂打卡）6天前
减肥打卡第6天： 今日份体重181斤， 对比昨日掉秤0.3斤， 目前总共掉秤4.9斤， 明天见，朋友们！#减肥搭子 #减肥搭子打卡 #减肥搭子在哪里 #减肥日常vlog #减肥记录打卡
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181的琪琪教练1周前
再胖的人 每天两百个 整个人小一圈#瘦身 #减脂 #减肥
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@日向夏橘（已瘦30斤）1周前
放弃很容易，但坚持一定很酷！#腰腹怎么瘦下来 #甩肉大作战 #梨形身材 #产后恢复
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李李要逆袭6天前
#上热门 生活再忙，也别丢了那个闪闪发光的自己。#减肥#一起减肥打卡
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娜娜瘦了没2周前
Plog🍚172/ 181.6 记录减肥日常第三天 初始体重⚖️184 今日体重⚖️181 累计减重⚖️3斤 生活化减脂 稳定保持 一天三餐 循序渐进慢慢来#日常分享#减肥打卡#坚持的意义#减肥#生活化减脂
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妞妞豆豆妈4天前
#减肥打卡 #减肥vlog #减脂 #健康减脂 #抖音二创激励计划 今天公布体重了哦！十天一周期，这是自律的回报。明天开始午餐也会安排减脂餐，一步步来，每一步都算数！加油冲！
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周周3213月前
#181斤怎么减肥 #甘蔗的功效
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狗吸不会停2月前
230斤👉160斤去求婚，第107天:用AI帮你做减肥计划#减肥 #Gemini #饮食计划 #减重 #异地恋
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张小泡🫧1周前
小基数一天掉2.0，比液断还牛#创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减肥逆袭
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打不死老强2周前
#十亿vlog流量扶持计划 #减肥#自律 #忍住 #挑战 减肥6天，181
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✨ 一枚女神晶2周前
#减肥#减脂计划#吃瘦不饿瘦 减肥就从这平平无奇的一天开始吧！
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腹肌哥的寻找腹肌之旅1周前
#大基数减肥#大基数不跑跳减肥#大基数减肥日记#大基数减肥打卡#腹肌哥的寻找腹肌之旅
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宁姐40+（吃瘦80斤）4月前
放纵涨3斤，看我如何快速吃瘦。#减肥涨秤 #生活化减肥vlog #快速减肥方法 #减肥不焦虑
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杨大懒1周前
25年开始减肥初始体重181斤半年减重45斤，9月份出去旅游一趟增重10斤，回来维持体重到140左右，过年春节放肆一个多月又增重10斤，今天开始正式身材管理期待26年的战果哈哈哈哈哈#身材管理 #宝妈
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小帅要减肥9月前
减肥第51天，181斤，加油！ #减肥#健身#自律#减肥日常#小帅要减肥
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✨ 一枚女神晶5天前
#真实生活分享计划 #减肥打卡 #减脂瘦身 #减肥日常vlog 减肥日常Vlog（Day13） 今日没称体重 火锅，不吃麻酱，蘸水一级棒！
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丹丹让我减肥1周前
减肥要趁早，夏天快到了#减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感 #体重打卡
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交城县友兴房地产咨询服务有限公司5月前
好层#181斤怎么减肥 #吃儿菜的好处 #双下巴肉太多了怎么办
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乔丽的朋友圈1周前
Day9｜190斤挑战一个月瘦30斤 早餐：蛋液吐司➕豆浆 中餐➕晚餐：半个木瓜➕酸奶 #减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡记录 #减脂食谱
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洋洋要瘦啦！（已瘦20斤）1月前
#创作者中心 #创作灵感 初始体重：192.2 今日体重：181.8 已瘦：10.4斤 过年这几天胖了6斤 简直太罪恶了 感觉之前的努力都白费了#减肥 #减肥打卡 #减肥逆袭
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小 园必瘦✊（181斤已减55斤）6天前
我好像找到了比液断更舒服更出成绩的方法，又是周末了，加油稳住，一定行#我的减肥日记 #体重管理 #减肥我是认真的
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迷妹.5天前
减肥#减脂期 #减肥打卡记录
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