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趙·赵
3周前
刮完小房子暖暖的,胸前一座大山被搬开一样,特别舒服 #创作者中心 #创作灵感 #刮痧 #健康 #女人
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冲哥以艾入道
8月前
老是感觉喉咙部位干干的、痒痒的、咳又咳不出,试一试这样刮一刮,轻松不少!#刮痧 #健康养生 #日常护理 #理疗养生 #家庭保健
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艾吉莉
7月前
这样刮我的刀片嗓子舒服了很多,#嗓子疼#咳嗽小妙招#感冒咳嗽#养生 #经络疏通
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趙·赵
3周前
刮完胸前的一块大石头就被搬走了,整个人很轻松舒服 #刮痧 #健康#女生
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六一生活记
8月前
晚上突然嗓子痒一阵咳嗽,刮天突可止咳!#止咳小妙招 #嗓子干痒 #涨知识 #养生
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老徐说健康
6月前
嗓子有痰咳不出?自己难受,别人听了也难受,试试刮这个位置,很快就能缓解~#刮痧 #咳嗽痰多 #经络穴位 #养生就是养健康 #传统文化
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小圆子
7月前
精油按摩 + 适度揪痧/按压天突穴 → 促进循环,缓解压迫 → 减轻“刀片嗓”刺痛感!赶紧收藏备用,下次中招别硬扛!当然,刀片嗓是我们感染的信号,不适请及时就医!#刀片嗓 #咽喉炎 #生活小妙招 #精油按摩 #天突穴
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小辣椒养生刮痧
1周前
打开Fei气 脸色红润 气色美美哒 #真实生活分享计划 #健康 #正能量
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Wooharry
2月前
很多人问我刮痧怎么用,这是我自己的方法 最近很多人问我刮痧怎么用, 这是我自己一直在用的方法。 如果你不喜欢这种方式, 或者觉得不适合你,直接划走就好。 我只是分享对我有效的方法, 并不代表适合所有人。 #刮痧 #面部护理 #消肿 #日常护肤 #男生护肤
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龔师兄体质管理
7月前
脾胃的脏腹推拿手法
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小儿推拿胡博士
1月前
宝宝咳嗽痰多咳不出,教你揉“天突穴”,1分钟让宝宝痰松气顺秒止咳。#医学科普 #小儿推拿手法 #咳嗽痰多 #天突穴 #中医科普
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中医养生郑丽丽
9月前
上火,嗓子疼?揪痧➕放🩸#抖出健康知识宝藏 #中医养生郑丽丽#上火#嗓子疼#刮痧
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龔师兄体质管理
9月前
胸部结节的刮痧方法
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雪月妈咪中式养娃
6月前
刮痧这个小方法简直是太好用了,无论是有寒有热都能操作。不会刮痧的姐妹看过来,一分钟极简教学。#儿童刮痧 #蜜芽罐刮痧#背部刮痧 #中医育儿 #发烧咳嗽
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乔家小乔
4月前
大家想要的肺宝宝刮痧视频来啦 #中医养生
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静静医生
11月前
嗓子干痒,咳嗽,睡不好,生姜片刮天突穴 #健康科普#穴位#咳嗽#感冒#中医
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中医脏腑点穴郗洪滨
2月前
#中医 #脏腑点穴 中有一套调理气逆的有效手法,适用于#胃胀 、反酸、咳嗽、头晕头胀等多种症状。其核心在于“降逆降浊”,引导上逆的气机恢复下行。操作如下: 左手无名指扣天突穴,大指按璇玑穴,食指按华盖穴;右手中指按住迎住巨阙部位,旋转推按,气通即止。
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李大仙儿(奔四版)
2天前
新手必看!!面部刮痧全方位大总结!!不走弯路!! #面部刮痧 #法令纹 #淡化法令纹 #提升面部平整度 #护肤干货
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13337191711jzl
2周前
包头市肿瘤医院针灸冀大夫教你咳嗽拔火罐 包头市肿瘤医院针灸科冀大夫教你咳嗽拔罐,大椎,肺腧,天突#科普 #医学科普 #健康 #中医 #咳嗽
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豁达话养生
5月前
#dou+小助手 #天突穴
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中医齐德隆咚强
2周前
感冒咳嗽 可以这样刮痧 #感冒 #流感 #刮痧 #医疗科普
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阳葱白雪
7月前
黄帝内经讲,顺补逆泄,我想这句话就说明了刮痧的正确走向#养生 #健康
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小儿推拿专家许丽教授
8月前
不同年龄人群退烧,正确刮痧手法演示 #纯手法 #小儿推拿学习 #医学科普 #发烧 #退烧
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苏小菲🌱
3天前
背部刮痧全流程|附完整顺序图 刮痧是启动身体自我修复的开关,以通为补。经络通畅了,垃圾才能排出,养分才能送达。定期疏通背部,排出身体瘀滞的垃圾。 【特别注意⚠️】刮痧后喝点红参水、红糖水,切勿吹风着凉,4小时后方可洗澡。 视频结尾有完整顺序图#刮痧 #背部疏通 #背部刮痧 #中医
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沐阳爱养生
9月前
有乳腺增生、结节的姐妹懂了这一套方法至少可以减少一半的痛苦。#刮痧 #乳腺增生 #乳腺结节 #女性健康 #乳腺疏通
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张桂桢主任讲中医
8月前
肺病恢复比较慢,记住4个黄金动作,没事在家就做做#肺 #中医 #健康科普
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莫日根医生
7月前
蒙医教你 正确刮痧#中医 #蒙医 #医学科普
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晶鑫美容院
5天前
刮痧养生分享
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家常养生小知识
3天前
支气管炎、老咳嗽、痰多喘不上气? 记住这两个穴位,按一按,舒服多了! 1️⃣ 天突穴 位置:脖子下方,胸骨上窝凹陷处 手法:轻轻点按,不要用力压气管! 每次1分钟,止咳、化痰、缓解嗓子痒。 2️⃣ 肺俞穴 位置:背部第3胸椎旁开1.5寸 手法:拇指点揉1分钟,左右都按 专门调肺气,改善支气管炎、久咳不愈。 ✅ 每天2~3次,坚持几天,咳嗽少一半! 难受的时候按一按,全家都能用~ 关注点赞收藏,学习更多养生知识! #有趣的知识又增长了 #把知识装进脑袋
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中医美容覃丽萍
2天前
面部刮痧步骤分享#面部刮痧 #面部按摩手法 #臉部消腫 #中医 #刮痧排毒
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竹子聊【大健康·功效养生】
9月前
刮痧讲究的是手法 #刮痧排毒 #养生 #刮痧
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蒸汽橙_
8月前
五分钟,补救颜值的方法!约会前快速瘦脸找回状态!#变美逆袭 #干货分享#面部刮痧 #瘦脸 #刮痧板
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太仓肩颈世家县府街店
8月前
睡前刮一刮,太舒服了#疏肝理气 #健康养生 #调理身体 #太仓
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禾薇真养生
7月前
#健康养生 #穴位按摩 #刮痧按摩 #小动作大作用 #乳腺健康
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戊己的朋友圈
2月前
我再说一遍!你从来不揉天突穴,所以面部暗沉浊气重!#穴位养生 #天突穴 #经络穴位 #中医养生知识 #养生就是养健康
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桃子养生
4天前
实用穴位刮痧分享#刮痧板 #实用小技巧 #小动作大作用 #刮痧 #穴位养生
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FENGJIANGSHI丰江实
6天前
简单日常养生小动作,日常放松小方法 #养生 #刮痧 #好物推荐🔥 #健康养生 #小动作大作用
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最爱橙子🍊
4天前
针灸大成-倪海厦 #针灸大成 #天突穴
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居家养生堂(收学员)
7月前
#养生就是养健康 #肩颈疏通 #按摩放松 #居家锻炼 #牛角筒
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民间手艺人孙老师(收徒中)
3天前
#身体健康才是赢家 #创作者中心 #创作灵感 #传递善良传递爱 #涨知识
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优优爱养生(刷腹)
4天前
实用穴位刮痧分享! #刮痧 #刮痧板 #精油刮痧 #小动作大作用#黄铜刮痧板
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😋lucy
5月前
今天学习的是:天突穴#每天学习一个穴位
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大元姐
4天前
穴位按揉 日常养生保健,非医疗建议
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阳小懒健康陪伴
6月前
很多人问的甲亢刮痧教程来啦!睡前15分钟经络养护-第1期 主要经络&穴位内容 1、心包经 2、肝经 3、太冲 4、涌泉 Ps:内含操作步骤汇总,可截图保存 #甲亢 #甲亢早日远离我 #甲亢患者
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小秋姐轻运动
1周前
#健康科普 #中医养生
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帅爆的米花.
8月前
瘦身不瘦腿?梨形身材狠狠点了…#梨形身材#瘦腿 #经络疏通 #刮痧 #刮痧板
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妙手迎春
2天前
睡前养生刮痧跟练#刮痧 #养生 #穴位按摩 #中医养生 #养生就是养健康
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不会飞的艳子(艾灸分享小日常)
4天前
每天刮一刮,#穴位养生[话题]# #小动作大作用[话题]# #经络疏通[话题]# #健康养生[话题]# #变美的尽头是养生[话题]#
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柔和松筋•推拿
5月前
刮痧的原理和操作要领 刮痧的原理和操作要领,刮痧可以看作是推拿手法变化为工具的方法,要领在于稳定的沉劲,目的是刮开皮肤下肌肉组织里的淤堵;#推拿 #刮痧 #中医推拿 #刮痧的原理 #刮痧的功效与作用
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苗太傅-仁心
2月前
#苗太傅#点穴#师芝林
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艾灸小师妹_咸
2天前
#太冲穴 #疏肝理气 #春季养生 #传统文化 #经络疏通
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在纽约做养生~Lily
4天前
考察客户因受寒出现 嗓子痒、鼻塞、肩胛骨牵扯痛,这是典型的肺经气机受阻表现。 通过仪器精准调理 肺俞穴 天突穴 与 肺枢区, 促进经络循环,宣肺散寒,恢复肺经气机运行。 调理后咳嗽明显缓解,呼吸顺畅。 中医认为:肺主气,通调百脉。肺经通,则身体自和。 ⸻ 很多小症状,其实都是经络在报警。 调理经络,比单纯缓解症状更重要。 懂经络的人,往往更懂健康。 #纽约曼哈顿 #新中医出海 #经络疏通 #疼痛终结者 #海底轮启动
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医考-平平老师
3天前
#正骨 #刮痧 #中医 #民间中医 #中医文化
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杜东海虎符刮痧
3天前
#无痛刮痧#刮痧手法
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刘媛媛•静心中式康养阁
7月前
立秋后嗓子不舒服,干痒痛,你就这样做#小儿推拿手法 #刮痧 #嗓子不舒服怎么办 #
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中医特色疗法王怡军
3天前
眼周,鼻周沉浸式刮痧,快收藏 #刮痧#近视#王怡军#鼻炎#抖出健康知识宝藏
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美发视频课
3天前
#刮痧的功效与作用 #按摩手法 #按摩调理 #洗头的正确方式
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最新发布时间:2026-03-16 06:36
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