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趙·赵3周前
刮完小房子暖暖的，胸前一座大山被搬开一样，特别舒服 #创作者中心 #创作灵感 #刮痧 #健康 #女人
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冲哥以艾入道8月前
老是感觉喉咙部位干干的、痒痒的、咳又咳不出，试一试这样刮一刮，轻松不少！#刮痧 #健康养生 #日常护理 #理疗养生 #家庭保健
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艾吉莉7月前
这样刮我的刀片嗓子舒服了很多，#嗓子疼#咳嗽小妙招#感冒咳嗽#养生 #经络疏通
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趙·赵3周前
刮完胸前的一块大石头就被搬走了，整个人很轻松舒服 #刮痧 #健康#女生
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六一生活记8月前
晚上突然嗓子痒一阵咳嗽，刮天突可止咳！#止咳小妙招 #嗓子干痒 #涨知识 #养生
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老徐说健康6月前
嗓子有痰咳不出？自己难受，别人听了也难受，试试刮这个位置，很快就能缓解~#刮痧 #咳嗽痰多 #经络穴位 #养生就是养健康 #传统文化
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小圆子7月前
精油按摩 + 适度揪痧/按压天突穴 → 促进循环，缓解压迫 → 减轻“刀片嗓”刺痛感！赶紧收藏备用，下次中招别硬扛！当然，刀片嗓是我们感染的信号，不适请及时就医！#刀片嗓 #咽喉炎 #生活小妙招 #精油按摩 #天突穴
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小辣椒养生刮痧1周前
打开Fei气 脸色红润 气色美美哒 #真实生活分享计划 #健康 #正能量
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Wooharry2月前
很多人问我刮痧怎么用，这是我自己的方法 最近很多人问我刮痧怎么用， 这是我自己一直在用的方法。 如果你不喜欢这种方式， 或者觉得不适合你，直接划走就好。 我只是分享对我有效的方法， 并不代表适合所有人。 #刮痧 #面部护理 #消肿 #日常护肤 #男生护肤
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龔师兄体质管理7月前
脾胃的脏腹推拿手法
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小儿推拿胡博士1月前
宝宝咳嗽痰多咳不出，教你揉“天突穴”，1分钟让宝宝痰松气顺秒止咳。#医学科普 #小儿推拿手法 #咳嗽痰多 #天突穴 #中医科普
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中医养生郑丽丽9月前
上火，嗓子疼？揪痧➕放🩸#抖出健康知识宝藏 #中医养生郑丽丽#上火#嗓子疼#刮痧
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龔师兄体质管理9月前
胸部结节的刮痧方法
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雪月妈咪中式养娃6月前
刮痧这个小方法简直是太好用了，无论是有寒有热都能操作。不会刮痧的姐妹看过来，一分钟极简教学。#儿童刮痧 #蜜芽罐刮痧#背部刮痧 #中医育儿 #发烧咳嗽
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乔家小乔4月前
大家想要的肺宝宝刮痧视频来啦 #中医养生
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静静医生11月前
嗓子干痒，咳嗽，睡不好，生姜片刮天突穴 #健康科普#穴位#咳嗽#感冒#中医
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中医脏腑点穴郗洪滨2月前
#中医 #脏腑点穴 中有一套调理气逆的有效手法，适用于#胃胀 、反酸、咳嗽、头晕头胀等多种症状。其核心在于“降逆降浊”，引导上逆的气机恢复下行。操作如下： 左手无名指扣天突穴，大指按璇玑穴，食指按华盖穴；右手中指按住迎住巨阙部位，旋转推按，气通即止。
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李大仙儿（奔四版）2天前
新手必看！！面部刮痧全方位大总结！！不走弯路！！ #面部刮痧 #法令纹 #淡化法令纹 #提升面部平整度 #护肤干货
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13337191711jzl2周前
包头市肿瘤医院针灸冀大夫教你咳嗽拔火罐 包头市肿瘤医院针灸科冀大夫教你咳嗽拔罐，大椎，肺腧，天突#科普 #医学科普 #健康 #中医 #咳嗽
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豁达话养生5月前
#dou+小助手 #天突穴
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中医齐德隆咚强2周前
感冒咳嗽 可以这样刮痧 #感冒 #流感 #刮痧 #医疗科普
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阳葱白雪7月前
黄帝内经讲，顺补逆泄，我想这句话就说明了刮痧的正确走向#养生 #健康
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小儿推拿专家许丽教授8月前
不同年龄人群退烧，正确刮痧手法演示 #纯手法 #小儿推拿学习 #医学科普 #发烧 #退烧
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苏小菲🌱3天前
背部刮痧全流程|附完整顺序图 刮痧是启动身体自我修复的开关，以通为补。经络通畅了，垃圾才能排出，养分才能送达。定期疏通背部，排出身体瘀滞的垃圾。 【特别注意⚠️】刮痧后喝点红参水、红糖水，切勿吹风着凉，4小时后方可洗澡。 视频结尾有完整顺序图#刮痧 #背部疏通 #背部刮痧 #中医
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沐阳爱养生9月前
有乳腺增生、结节的姐妹懂了这一套方法至少可以减少一半的痛苦。#刮痧 #乳腺增生 #乳腺结节 #女性健康 #乳腺疏通
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张桂桢主任讲中医8月前
肺病恢复比较慢，记住4个黄金动作，没事在家就做做#肺 #中医 #健康科普
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莫日根医生7月前
蒙医教你 正确刮痧#中医 #蒙医 #医学科普
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晶鑫美容院5天前
刮痧养生分享
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家常养生小知识3天前
支气管炎、老咳嗽、痰多喘不上气？ 记住这两个穴位，按一按，舒服多了！ 1️⃣ 天突穴 位置：脖子下方，胸骨上窝凹陷处 手法：轻轻点按，不要用力压气管！ 每次1分钟，止咳、化痰、缓解嗓子痒。 2️⃣ 肺俞穴 位置：背部第3胸椎旁开1.5寸 手法：拇指点揉1分钟，左右都按 专门调肺气，改善支气管炎、久咳不愈。 ✅ 每天2～3次，坚持几天，咳嗽少一半！ 难受的时候按一按，全家都能用～ 关注点赞收藏，学习更多养生知识！ #有趣的知识又增长了 #把知识装进脑袋
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中医美容覃丽萍2天前
面部刮痧步骤分享#面部刮痧 #面部按摩手法 #臉部消腫 #中医 #刮痧排毒
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竹子聊【大健康·功效养生】9月前
刮痧讲究的是手法 #刮痧排毒 #养生 #刮痧
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蒸汽橙_8月前
五分钟，补救颜值的方法！约会前快速瘦脸找回状态！#变美逆袭 #干货分享#面部刮痧 #瘦脸 #刮痧板
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太仓肩颈世家县府街店8月前
睡前刮一刮，太舒服了#疏肝理气 #健康养生 #调理身体 #太仓
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禾薇真养生7月前
#健康养生 #穴位按摩 #刮痧按摩 #小动作大作用 #乳腺健康
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戊己的朋友圈2月前
我再说一遍！你从来不揉天突穴，所以面部暗沉浊气重！#穴位养生 #天突穴 #经络穴位 #中医养生知识 #养生就是养健康
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桃子养生4天前
实用穴位刮痧分享#刮痧板 #实用小技巧 #小动作大作用 #刮痧 #穴位养生
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FENGJIANGSHI丰江实6天前
简单日常养生小动作，日常放松小方法 #养生 #刮痧 #好物推荐🔥 #健康养生 #小动作大作用
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最爱橙子🍊4天前
针灸大成-倪海厦 #针灸大成 #天突穴
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居家养生堂(收学员)7月前
#养生就是养健康 #肩颈疏通 #按摩放松 #居家锻炼 #牛角筒
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民间手艺人孙老师(收徒中)3天前
#身体健康才是赢家 #创作者中心 #创作灵感 #传递善良传递爱 #涨知识
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优优爱养生（刷腹）4天前
实用穴位刮痧分享！ #刮痧 #刮痧板 #精油刮痧 #小动作大作用#黄铜刮痧板
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😋lucy5月前
今天学习的是：天突穴#每天学习一个穴位
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大元姐4天前
穴位按揉 日常养生保健，非医疗建议
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阳小懒健康陪伴6月前
很多人问的甲亢刮痧教程来啦！睡前15分钟经络养护-第1期 主要经络&穴位内容 1、心包经 2、肝经 3、太冲 4、涌泉 Ps:内含操作步骤汇总，可截图保存 #甲亢 #甲亢早日远离我 #甲亢患者
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小秋姐轻运动1周前
#健康科普 #中医养生
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帅爆的米花.8月前
瘦身不瘦腿？梨形身材狠狠点了…#梨形身材#瘦腿 #经络疏通 #刮痧 #刮痧板
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妙手迎春2天前
睡前养生刮痧跟练#刮痧 #养生 #穴位按摩 #中医养生 #养生就是养健康
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不会飞的艳子（艾灸分享小日常）4天前
每天刮一刮，#穴位养生[话题]# #小动作大作用[话题]# #经络疏通[话题]# #健康养生[话题]# #变美的尽头是养生[话题]#
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柔和松筋•推拿5月前
刮痧的原理和操作要领 刮痧的原理和操作要领，刮痧可以看作是推拿手法变化为工具的方法，要领在于稳定的沉劲，目的是刮开皮肤下肌肉组织里的淤堵；#推拿 #刮痧 #中医推拿 #刮痧的原理 #刮痧的功效与作用
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苗太傅-仁心2月前
#苗太傅#点穴#师芝林
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艾灸小师妹_咸2天前
#太冲穴 #疏肝理气 #春季养生 #传统文化 #经络疏通
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在纽约做养生~Lily4天前
考察客户因受寒出现 嗓子痒、鼻塞、肩胛骨牵扯痛，这是典型的肺经气机受阻表现。 通过仪器精准调理 肺俞穴 天突穴 与 肺枢区， 促进经络循环，宣肺散寒，恢复肺经气机运行。 调理后咳嗽明显缓解，呼吸顺畅。 中医认为：肺主气，通调百脉。肺经通，则身体自和。 ⸻ 很多小症状，其实都是经络在报警。 调理经络，比单纯缓解症状更重要。 懂经络的人，往往更懂健康。 #纽约曼哈顿 #新中医出海 #经络疏通 #疼痛终结者 #海底轮启动
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医考-平平老师3天前
#正骨 #刮痧 #中医 #民间中医 #中医文化
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杜东海虎符刮痧3天前
#无痛刮痧#刮痧手法
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刘媛媛•静心中式康养阁7月前
立秋后嗓子不舒服，干痒痛，你就这样做#小儿推拿手法 #刮痧 #嗓子不舒服怎么办 #
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中医特色疗法王怡军3天前
眼周，鼻周沉浸式刮痧，快收藏 #刮痧#近视#王怡军#鼻炎#抖出健康知识宝藏
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美发视频课3天前
#刮痧的功效与作用 #按摩手法 #按摩调理 #洗头的正确方式
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