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UVCC排球单招9月前
主攻怎么防炸手球 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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蓝波碗砸🏐️3月前
排球人注意！6号位防守卡位来啦 场上防守意识新手攻略第二弹～艾特你那个在场上当无头苍蝇的球友来看#排球#排球教学#蓝波碗砸
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自由人Kouki🏐2月前
传球基础发力和脚步转胯在实战中的应用 #排球 #男排 #二传 #比赛复盘 #学习
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🏐一排即合🏐🤛8月前
#排球 #排球近网球处理小技巧
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碗砸小助理2月前
一个球把核心练炸#排球
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永远支持并热爱中国排球7月前
【压底线式的防守】在男排中这样的防守是很常见的，但近些年随着女子运动员身体素质的提高，有很多球炸手后会弹到底线之后，所以也逐渐出现了这种压底线式防守的球，尤其是拦网好的队伍，这样的球会有很多 #中国女排 #王梦洁 #世界女排联赛
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淮北乐威中考体育-李教练3周前
排球垫球的满分小技巧及注意事项#排球垫球满分技巧 #排球垫球训练 #排球垫球手型 #排球垫球注意事项 #排球垫球中考
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无畏排球|周老师小课堂11月前
追胸球还不会接？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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体育百宝箱2年前
排球垫球 垫球时老是找不准击球点？球老乱飞怎么办？试试这个，减缓疼痛还能帮你找对点！#排球 #垫球练习
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无畏排球|周老师小课堂11月前
上挡防守跟我学轻轻松松 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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雷钢1年前
排球比赛赛前赛后基本流程#排球 #女排 #体育生#排球基础教学 #长沙市周南中学
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MackC9月前
当主攻没有好的进攻机会时，应该怎么办？--分享10个我打处理球的方法 #排球 #进攻 #技巧 #主攻 #运动
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只排屋排球俱乐部3月前
排球防守低球如何扑救 打排球的小伙伴经常会遇到很低的球无法处理，今天一起学习一下如何做排球低球防守动作吧，圣诞排球训练营和寒假排球冬令营会做重点讲解！#排球 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #女排 #排球比赛
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中考体育训练营（咸阳校区）7月前
中考体育排球垫球动作要领，都是干活点赞收藏#中考体育排球
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春晓体育李老师1月前
初三排球🏐垫球训练#北京 #中考体育 #排球 #训练
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春晓体育李老师1月前
北京市初三排球发球教学#北京 #中考体育 #排球 #教学
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骄阳体育李老师🏐（招生版）11月前
想要你的垫球又准又稳吗？快跟我学起来吧~_#排球#女排#体考#体育生
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太原开拓体育 （名师送课到家）1年前
中考排球选考教学示范#星动体育#中考体育 #中考排球颠球
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螺蛳粉哥哥4月前
又是美好气排球的一天#抖音官方推广上热门 #气排球的精彩瞬间 #气排球 #体育锻炼 #流量多多
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动越体育8月前
完成对墙垫球后就可以尝试2人互垫啦～ 增加趣味性的同时，有效提升球感和动作稳定性 中考45个球还不是手拿把掐🤏 #中考体育 #中考排球 #小排球#排球
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跟着原导玩气排1年前
气排球扣球动作纠错#排球 #体育运动
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张云逸4月前
如何避免在接球时和队友撞到一起? 这是一个有趣的球权分配问题~ #排球 #排球森林 #排球少年 #排球技巧 #排球训练
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只排屋排球俱乐部1年前
排球小斜线防守练习 排球防守中，小斜线防守和大斜线防守有很多不一样的地方，因为防守线路较短，所以需要起球注意多给向上一些而不是向前，避免起球后过网或者出界，同时注意脚步移动至三米线左右进行防守取位，最后注意扣球是否是出界球，一个简单的方法可以做判断，如果球过肩可以判断是出界球不要接，你学会了吗？#排球 #排球少年 #杭州排球 #杭州排球培训 #女排
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西西哈哈7月前
气排球 激情跃动，气排球飞扬！ 每一次跳跃，都是对热爱的诠释；每一次扣杀，都是对胜利的追逐。气排球，让运动更轻盈，让快乐更简单！
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北京体测指导龙教（北体首体资深教练团队）11月前
开始练习一定注意动作别做错，最初练习可以在6米发球熟练后调整8米慢慢再9米发球。#中考排球#排球发球#北京#中考体育考试
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北京体考庄导团队1月前
初三排球满分讲解#排球#中考体育 #体考#北京中考
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金仕体育（招生版）9月前
中考体育排球垫球，正确的技术动作是一切的基础，跟着谭老师一起学习规范的技术动作！#中考体育 #中考排球 #商丘 #商丘中考 #排球
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中体青云体育单招（沈阳）训练基地6月前
排球单招考试怎么稳定拿高分 排球单招发球技巧，排球单招考试发球怎么稳定拿高分#排球单招 #体育单招 #排球教学 #训练 #沈阳体育单招机构 @体育单招文化课 @体育单招训练营 @老王说体考(中体青云)
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邵阳上门体能锻炼5天前
#夜晚户外运动 #中考体育
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步泰锐郑式气排球4月前
进攻就像打麻将，当对手听牌的时候，你就应该谨慎一点，避免点炮（送分）也不失为明智之举。#智慧气排 #气排文化 #气排球 #进攻 #麻将
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VAL排球推荐官10月前
排球中，手指绷带到底该怎么缠？#排球 #排球少年 #手指绷带
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王天儿🏐11月前
【王天儿】直播回放 自由人无脑操作，解说无情哼斗！#体育 #排球
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中体青云体育单招（沈阳）训练基地4月前
中体青云体育单招训练营日常 中体青云排球单招发球总出界如何调整#体育单招 #排球单招 #专项训练 #训练我们是认真的 #中体青云@体育单招训练营 @体育单招文化课 @老王说体考(中体青云)
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北京体考训练营彬子教练1月前
避坑指南｜初三体考排球三个犯规技术点！学会之后避免再出现！ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #排球 #初三 #寒假
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青出于篮中考体育培训1年前
#中考体育 #体考加油 每天一个体考小技巧
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宜昌中考体育李教练2月前
#宜昌中考体育训练 #排球 #800米#1000米 #寒假
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阿宝运动康养9月前
沟通到位，赢球不累！球场上千万别当“闷葫芦”！记住这3喊！#气排球 #排球技巧 #球场沟通 #团队配合
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在汤阴教体育的付老师2月前
中考体育排球易错点，赶快学习吧！#正能量传递 #中考体育排球 #汤阴中考体育 #排球易错点
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鑫仔6天前
打法升级，大力压球下砸不再是唯一招式（容易被拦死），时而放肆砸，时而路线，时而高点平扣炸手，时而大弧线超手钉后场，主打一个丰富多变#气排球
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MVP 足篮排球工厂6天前
球炸了？#足球知识 足球一般打0.6-0.9的bar就可以哦~足球不是气越足越好，打适当气压踢起来会更舒服哦~#MVP足球
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宜昌中考体育李教练2月前
#宜昌中考体育训练 #排球 #800米 #1000米 #寒假
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UV排球俱乐部9月前
排球别怕学不会！教练耐心带飞初级班！#UV排球俱乐部#排球训练 #排球 #排球少年 #排球女神 #女排
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空山排球客服2号2月前
排球扣球时机怎么找？快来一起练起来，扣出每一颗好球！#重庆排球馆 #重庆哪里可以学排球 #排球少年 #扣球训练 #排球训练
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匹克邦1周前
一出手就炸场！顶级正手加速核心 #教学视频 #匹克球 #MEREMEE匹克球 #上热门
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南昌体育-涂教练1年前
掌握了排球技巧，满分轻轻松松#南昌中考#中考体育#排球
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中考体育7月前
排球特训#中招体育 #中招体育 #郑州中招 #中招
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中考体育李教练2月前
#宜昌中考体育训练 #排球 #800米 #1000米 #寒假
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广协排球2周前
球场礼仪 你知道气排球场上的礼仪吗？？排球场上“小细节” 🏐 球怎么给，很重要 🏐 “我的”一定要喊 🏐 失误别纠结，立刻翻篇 🏐 多捡球，真的很加分 🏐 安全永远排第一 — 气排球好不好玩，一半看技术，一半看礼仪，礼仪在线，新手也能很快融入球场～玩得开心！#气排球 #排球 #球类运动日常 #球场礼仪
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蛰伏の菊花🌼3月前
 6个超实用居家传球动作，足不出户夯实二传核心技能 #排球训练 #日常分享 #今儿练了吗 #排球 #二传训练方法
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大胡体育（大汶河气膜体育馆）1周前
3月13日锁定我直播间#济南#体育培训#大胡体育#中考体育 #大汶河气膜体育馆
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华跃体育·刘教练6天前
#中考体育 #排球垫球 排球考试规则，收藏起来，避免踩坑！
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体万体育单招-邸教练（26届招生中）7月前
体万体育排球单招集训训练集锦。 第二期筹备中。#排球单招#单招倒计时 #我要上热门抖音小助手
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金肖恩TV小站1年前
西田自防自扣😎😎😎 一次扑救，一次卡位蹲起 自防自扣得分 帅炸了！！！💥 #排球🏐 #抖音体育 #男排 #暴扣 #男排暴力美学
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君乐宝11月前
遇到我们四剑客你们不炸了吗？牢底！#排球🏐 #喂打球吗
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悦典森日用百货6天前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感
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畅🏐11月前
打排球碰到我们四个你们不炸了吗#排球 #扣球@抖音小助手 @抖加上热门
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小熊不想失眠1年前
一个废话很多的打理视频🥺 #棉花娃娃 #萌物 #阔爱炸了 #棉花娃娃日常 #排球少年
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小金老师10月前
🔥“扣”出青春火花！校园排球赛这波操作太炸了！#排球少年 #校园热血#教师vlog #校园生活
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