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大象新闻3月前
“睡一觉就好了”原来有科学依据！大脑会通过睡眠，把不好的事情过滤掉一部分#大象主播说 @主持人夏冰
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郑博士聊疼痛5年前
#头痛 #健康科普 @医道 为什么头痛的厉害，睡一觉起来就好了？
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中国科协之声1周前
科学家的提醒：睡眠对健康非常重要！ （视频来源：中国科协之声编辑部 编辑：李婧涵 孔德政）#科学家精神 #科普 #健康知识 #陆林
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陶国威（人体自愈学）1周前
深度睡眠竟能重启大脑与身体，别让身体清醒溃败！ #睡眠 #科普 #自愈力
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香港颐生道S1月前
来听听专家怎么评价睡个好觉有多重要！#睡个好觉#香港颐生道 #冷知识
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新疆科协1周前
睡眠特别重要‼️
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每日新闻报3月前
#不开心 #睡一觉就好了 原来有科学依据！研究发现，人们在白天的时候，大脑需要记住很多的信息。在遇到应激事件、不高兴的时候，体内的激素代谢会出现紊乱，大脑会通过睡眠把不好的事情过滤掉一部分。所以，遇到不开心的事，好好睡一觉真的能轻松很多。
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深睡小屋深圳体验中心3月前
“睡一觉就好了”原来有科学依据！#睡眠冷知识 #人生 #深睡小屋
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科旅探知1年前
胖子睡一觉就变瘦了，科学的力量太强大了！ #科普 #科学 #动画视频
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终南袁道医13周前
颠倒养神，一觉睡到自然醒#终南袁道医#袁玄真子#失眠
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心血管王嵩医生6月前
心脏不好的人，这个点睡一觉好处很多！ #医学科普 #心脏病 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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倪师国学经典4天前
倪海厦：睡前揉耳后2分钟，一觉睡到大天亮、半夜不再反复醒 #国学经典 #倪海厦 #易经 #智慧人生 #国学智慧
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妇科老秦3月前
伴侣效应 #气血不足 #伴侣效应 #医学科普
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汉仙岩风景名胜区3月前
“睡一觉就好了”原来有科学依据#地球一小时 #睡一觉就好了 #新闻热点事件
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问天AI5天前
#张高澄 #道长 谈焦虑：无为而无不为。实在想不通，睡一觉就好了！
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皮肤科杨欣医生10月前
和喜欢的人睡一觉是大补吗？#冷知识 #大补 #伴侣睡眠效应 #长知识 #抖出健康知识宝藏
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医生医世9月前
睡一觉，就好了！ #睡眠 #亚健康 #医学科普 #健康养生 内容仅供参考，如有不适请线下就医！
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刘贞健康高速路2周前
小时候不舒服，老人总说：睡一觉就好了。长大后生病，医生也总叮嘱：多休息，早点睡。我们常常不解，为什么简简单单一场睡眠，竟有如此力量？
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17999497173周前
 《皇帝内经》第9章 一觉闲眠身体好，原来睡觉才是顶级养生#古法养生#健康之道
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中医睡眠专家吴教授3周前
睡眠越来越好一觉睡6小时中午还能补觉。 #失眠 #中医 #改善睡眠 #我的门诊故事 #好起来
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刘绥滨太极2月前
你所有的 “麻烦” 可能都源于没睡好一觉！道家说 “眠为养阴之本，睡为养气之根”，眠好则气顺，气顺则事顺；好好睡觉，就是减少麻烦的根源#焦虑 #睡眠 #养生 #睡功
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无锡老胡5天前
天大的事，睡一觉就小了，这才是人生大智慧 #好好睡觉比什么都强 #养生先养觉 #人生大智慧 #南怀瑾经典语录 #最好的修行是睡觉
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杜欣本人1月前
睡一觉就好了原来有科学依据 #商业#智慧
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛1年前
睡一觉就能疗愈身心？探秘麻醉睡眠治疗。#睡好觉 #失眠 #麻醉 #睡眠障碍 #医学科普
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阿里江聊睡眠7月前
一夜好眠百病消，黄金觉比啥都金贵 #心理健康 #心理咨询 #睡眠 #心理疏导
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神经内科宋竹茵医生8月前
深度睡眠是最好的补品#深度睡眠 #医学科普 #睡眠质量
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心血管内科梁医生11月前
秒睡？好现象还是坏现象？#世界睡眠日#跟世界说晚安#失眠了怎么办#好好睡觉就是好好养自己#抖出健康知识宝藏
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科普额敏6天前
科学家的提醒:睡眠对健康非常重要#科学家精神#科普#健康知识#中国科学院院士陆林
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小江向前冲3天前
#dou上热门 @DOU+小助手 现在的我根本就不想熬夜，一到点就想睡觉，睡着了就没有压力，睡着了就不会想烦心事儿，睡觉就是最好的休息，所以能睡着觉也是一种福气！#生活感悟 #自我治愈 #睡一觉就好了 #睡觉
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老人言5天前
解决不了的事，睡一觉再说#人生智慧#传统文化#国学#道德经
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一洛书屋1月前
《睡个好觉》：睡眠决定白天状态 你是否总在早晨挣扎起床？《睡个好觉：斯坦福高效睡眠法》揭示睡眠质量远比时长重要。斯坦福教授分享科学策略，帮你改善睡眠规律。今晚开始，试着换个方式休息。欢迎在评论区聊聊你的睡眠故事。#读书 #睡个好觉 #睡觉 #子婷精读
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睡眠渣渣4天前
😴睡好一觉，整个人都通透了✨ 深度睡眠帮身体修复免疫细胞💪 帮大脑整理记忆、提升记忆力🧠 还能稳住情绪，心情更平和😊 想要高质量深睡，好床垫真的很关键！ #床垫#席梦思#Simmons®席梦思#北京床垫#睡眠#弹簧床垫#家居#Simmons席梦思#床垫推荐#红星美凯龙北京至尊Mall#北京#睡眠好物#北京席梦思#五星酒店床垫#抗干扰床垫#静音床垫#独立袋装弹簧床垫#睡眠健康#健康睡眠#睡眠质量#深度睡眠#酒店床垫#卧室床#卧室床垫#北京高端家居卖场#北京软床床垫#上热门#品牌#大品牌#国际一线品牌床垫#环保床垫#五星商户#同城好店#席梦思旗舰店#好物分享#好物推荐#最佳品牌#深度睡眠#健康好眠#床垫怎么选#大郊亭附近席梦思店#性价比高的床垫品牌#床品@红星美凯龙至尊Mall#红星美凯龙北京至尊Mall #红星美凯龙北京 #美凯龙家装换新季
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大医S思邈1月前
身体自愈的秘密，就是好好睡一觉#健康 #养生 #睡觉
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擅长治疗鼾症的中医谢主任4月前
一觉睡好，百病不找#睡眠 #睡眠 #止鼾 #减肥 #打鼾
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减重专家刘雁军10月前
睡个好觉真的能让你躺瘦！ #体重管理 #肥胖 #熬夜 #减肥 #代谢综合征
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中医何华主任2周前
夜里睡一觉，你的肾还好吗#中医养生 #健康科普 #复工健康指南 #涨知识
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肾科吕晓鹏医生1周前
你真的会睡觉吗？睡不好的危害远比你想象的大， 但大多数人根本不知道什么才叫睡得好。#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#复工健康指南#心肾守护#睡觉
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彭友心树洞2周前
遇事不决先睡一觉，睡醒问题就清晰明了了！#人生智慧 #积极心理学 #彭凯平
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中医李丹丹主任7月前
气血不足，多和喜欢的人睡一觉！ #中医 #开心就是幸福 #吃好睡好身体好
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群一堂6天前
「脑部疲劳呢?」 “体力疲劳"睡一觉就好 #健康 #养生 #传统文化 #热点 #传承
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人民网河南频道3月前
睡一觉就好了是真的！ 原来睡觉是给大脑清理垃圾 “睡一觉就好了”原来有科学依据！ 现在科学家研究发现，人们在白天的时候， 大脑需要记住很多的信息，但晚上在睡眠当中， 白天的信息需要在大脑中加工， 很多不好的信息，大脑要有条件地 把它清除出来。中国科学院院士陆林表示， 睡眠是记忆能够巩固下来的关键。 在人们遇到应激事件、不高兴的情况的时候， 体内的激素代谢会出现紊乱， 大脑会通过睡眠把不好的事情过滤掉一部分。
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南希老师聊健康9月前
两口子吵架，睡一觉就能好？#养心养性 #健康科普 #情绪管理 #夫妻情感 #夫妻相处之道
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成都市温江三医院欧阳医生5月前
睡一觉就能治抑郁吗？ #抑郁 #青少年抑郁 #静脉快速抗抑郁 #医学科普 #医生
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赵德阳1年前
没有什么是睡一觉解决不了的，看看睡眠对我们来说到底有多重要！#睡觉 #睡眠 #科普 #好好睡觉
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妇产医生王主任11月前
气血不足，找喜欢的人睡一觉？ #医学科普 #养生 #医疗小常识 #妇产科王永红主任
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读嘉新闻3月前
“睡一觉就好了”原来有科学依据，大脑会通过睡眠，把不好的事情过滤掉一部分。#睡觉#睡眠#晚安#心情#情绪
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潮新闻5天前
女儿9岁1米4，林心如透露关键习惯：坚持每天21点准时睡觉，医生：睡得好真能促长高，睡前避免两件事
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袁袁医生与脑健康6月前
白开水里加一宝，一觉睡到大天亮 #中医 #医学科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #助眠
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减重外科吕新厅医生8月前
睡觉也能减重？#科学减重#早睡一小时#减肥小妙招
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老李说养生2月前
#知识分享 #健康 #养生 睡觉相当于读命，一夜睡得好百病不来找
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养老老曾3月前
一夜睡得好，百病不来找#黄帝内经 #黄帝内经讲解 #养生
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香港颐生道S1周前
【张伯礼院士说晚上应减少不必要的熬夜】“睡好子午觉，胜过吃补药。”中国工程院院士张伯礼代表在接受采访时强调，许多年轻人“自恃年轻，熬夜无妨”是错误观念，长期熬夜就是在透支健康。#养生#健康#睡眠 （视频来源：光明日报）
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轩也4天前
我们总以为年轻就是资本，总想着“再拼一下”、“睡一觉就好”。 但生命只有一次，透支身体换来的成果，真的不值得。 从今天起，好好睡觉，按时吃饭，善待自己。 ❤️ #科普 #猝死前兆 #身体信号 #关爱自己 #拒绝熬夜
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代谢健谈大马8月前
自愈秘诀竟是好好睡一觉#健康#健康养生
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驻马店睡眠科医生马彦利10月前
在床上清醒的躺一夜算休息吗？#驻马店市中医院麻醉科马彦利 #失眠 #睡不着 #休息 #医学科普
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小高同志4天前
别紧张～睡一觉就好了～不疼的～#上热门话题🔥🔥🔥 #手术室日常 #健康科普#医者仁心 #二创
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桂桂4月前
睡着跟睡好觉，是两回事，睡好觉是身心得好充足的休息，不一定要睡多久，但是一定要真的是休息，这样第二天身体才能精神饱满的运作。 愿每个人都能拥有生理性睡眠。
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周博士讲皮肤6月前
睡好觉能改运您知道吗 所以别再熬到后半夜刷手机啦！这睡个好觉就能改运可比你买转运珠、算运势靠谱多了，毕竟睡觉可不用花钱，这性价比绝了！#改运势 #拒绝熬夜 #睡好觉的重要性 #健康科普 #失眠
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岐轩圣元堂官方号3月前
一夜好眠，胜过无数补品！#知识分享 #健康 #传统文化 #睡眠 #郑州
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阳泉高妈聊养生6月前
好好睡一觉，比什么都强 #山西通健康达中医馆#养生科普 #中医 #阳泉 #好好睡觉
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