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伙夫ChenChen2年前
粤菜有传统就无正宗。春天到了 今天给00后厨师做一道春季菜品，春韭扇鸡辣炒蛏子。#粤菜#春日好食光 #一口吃掉这里的春天#创作灵感#我的家乡美食名片
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海岛食匠1年前
#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #每日美食分享 #春韭菜 #时令蔬菜 带上筷子 开动吧靓仔
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颜大厨的燕鲍翅1周前
台州春韭炒蚕豆 颜师傅告诉你怎么用猪油 #地方特色美食 #抖音美食创作人 @抖音小助手 #台州108道菜
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吴岚姐姐11月前
椒麻汁从炸料到熬汁、成菜三步解析，椒香麻辣又清新！谁懂这一口“椒麻春韭鱿鱼”的含金量？！
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创意者美食研发10月前
抓住春天的尾巴，春韭煎焗桂花鸡，趁鲜来学~ #煎焗鸡 #春韭菜 #美食教程 #美食新星计划 #好好吃饭大赛
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沈大厨开饭了11月前
韭菜配鸡，法力无边，今天沈厨教你做出春天的鲜！#抖音美食推荐官 #大厨养成记 #同城美食 #用心做菜 #真实材料才能做出好味道
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有滋有魏4年前
不时不食·春季菜【春韭炒猪肝】 #春韭炒猪肝 #韭菜 #春韭 #炒猪肝 #春季菜 #美食 #跟着抖音学做菜 #韭菜炒猪肝 #炒菜 #家常菜 #简单家常菜 #日常家常菜 #家常菜教程 #下饭菜 #美味下饭菜
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韩英杰1周前
一口鲜脆，两口开胃！春天的韭菜配酸辣味的海鲜简直绝了～ 春韭酸辣煮鱿鱼，用笔管鱼也可以，细节在于酸辣开胃的汤底制作，一定要熬出香味！韭菜用叶子不要用根，垫底的素菜可以自己搭配！酸辣醇厚，香气超有层次，春季菜单就该上这一口鲜！#鱿鱼做法 #餐饮 #厨师 #美食教程 #实战配方
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三胎奶爸美食记11月前
春日美食～春韭肉丝#韭菜肉丝 #春韭菜 #春天
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雀巢魔法厨房10月前
春韭回锅😋 一定要向全世界安利这道 #春韭 #回锅  👍👍倒入豪吉鼓香川辣酱和鸡精进行翻炒，咸香微辣混着韭菜的清新🥬一口直接被 #香迷糊了  🤤 #嘎嘎好吃 #正宗豪川味
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珈小厨11月前
真心推荐大家试试这道好吃又养生的春韭炒蛏子王，最近每次做这道菜，我家老小都抢着吃！
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吕师傅爱揍饭1年前
运城小凉菜，春韭拌香干丝#特色凉拌菜菜谱 #家常凉拌菜做法 #抖音美食创作人
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李可-煌都里1周前
这道菜是典型的春日时令小炒，特点集中在时令、风味、口感、做法与营养上： 1. 时令鲜明：春韭（头茬最嫩）+春笋（雷笋为佳）+鲜活带子，均是初春应季食材，错过春季风味与嫩度会明显下降；烹饪强调大火快炒#大董英皇中心长安观景店#大董王府井烤鸭店#大董涮火锅
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品海楼（东港店）11月前
大连美食隐藏菜单，春韭老咸菜炒高压活海参，活海参和老咸菜这神奇组合，一口就逆天！#舌尖上的味道 #真材实料才能做出好味道 #美食分享 #抖音美食推荐官 #大连美食打卡
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安小妞 超级干饭王10月前
在米其林一星餐厅，都可以吃到些什么！
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胡家花园私房菜（湖滨路店）1年前
第156期｜春韭银芽炒鸡丝 胡家花园 #真材实料才能做出好味道
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明哥1年前
#美食 春韭雪花煮5a和牛#原创视频 #米其林 #舌尖上的味道
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燃情主厨王庆龙·招募学员1周前
又到了一年一度的春季菜品创新时间，春季限定，春韭生爆鳝，一个字宣，兄弟们赶紧来学。 #春季菜品 #春季菜品更新 #春季菜品研发
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周厨食味11月前
春韭浸脆管 春天的韭菜，配搭用客家米酒来烹调的脆管，别有一番风味，值得尝试#春天的味道 #韭菜 #鱿鱼 #春季新品
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黄小林美食教学2天前
这样一道春天的味道，春韭炒春蕨，保证让你下三碗饭，快来试试吧#美食制作分享 #春天的味道 #蕨菜 #蕨菜出来了 #蕨菜做法 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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珈小厨1年前
分享一道春日餐桌上的 “宠儿”ෆ—— 韭菜炒河虾，红与绿交织，清香与鲜美交融，满屏都是春日气息🌿，赶紧跟着视频做起来#韭菜炒河虾
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小胡先生爱做菜9月前
『韭香腰花』 春韭的独特香气搭配脆嫩的腰花，每一口都是鲜香无比～#周末居家生活 #美食分享 #腰花的做法 #好吃到停不下来
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吃喝玩乐在兰州（大碗哥）5天前
当鲜嫩春韭遇上陇西腊肉“一颗印”，再加上暖身开胃的姜汤，过瘾 #陇西美食 #家乡特色小吃 #甘肃美食#地方特色美食
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LuLu的音乐厨房🎼1年前
春韭炒鲜蛏，主打一个鲜！一起来和悦喜宴顾总厨学做菜吧🥰#一起学做菜 #治愈系美食 #好吃到停不下来 #真材实料才能做出好味道 #家常菜
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景德镇寻味三宝4年前
春雷始响，万物复苏。春韭搭配江河时鲜，来自春的馈赠。#惊蛰 #春韭 #河鲜 #寻味 #美食推荐
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光头厨师陈维博1年前
30块钱教会你一道时令家常菜—春韭河虾#河虾 #韭菜炒河虾做法 #春季吃春菜 #大厨教你学做菜
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策哥下酒菜3年前
3到5月是海虹泛滥的季节，搭配春韭来一道韭香海虹，简直可以鲜掉眉毛！#春日轻食季 #抖in全民健康计划
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十分食材1年前
韭菜什么时候吃更美味 早春韭菜一束金，食韭有道，这是言传千年的祖宗智慧，春韭不仅是舌尖的鲜嫩，更是跨越千年的养生哲学#养生 #国学文化 #中医文化#抖出健康知识宝藏
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光头厨师陈维博11月前
10块钱教会你一道快手菜—春韭豆瓣#春韭菜 #豆瓣怎么吃 #普及这一口 #大厨教你学做菜
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梅江区阿肥饭店1周前
“俗话说‘春鳝秋蟹’，这个季节的鳝鱼才是最肥美的时候，搭配上清香扑鼻的春韭 这就是春天的味道#客家菜 #阿肥饭店 #春天的味道 #梅州 #梅州客家
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黑明HeyMing4年前
老蛏煎，4到8月是吃老蛏的大好时节，搭配上翠绿的春韭。好呷！ #一口吃掉春天
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山西晋韵楼1周前
春韭黄米圆子 春悄悄至，万物含滋。 一年佳味，鲜在此时。 春天一把韭菜一口鲜，加上黄米的香。不负这春天的味道#春季菜品 #春韭#黄米 #抖音美食推荐官 #我是美食创作者
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老村长•湖北菜1周前
春日限定家常菜 鲜韭遇上鲜春笋，越简单，越好吃 一口咬下，是春天最嫩的鲜 #老村长 #湖北菜 #春季新品 #春日限定 #美食推荐
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山西饭店3年前
五谷为养，三材为鲜， 一菜之味，尽享春天。 食在山西饭店--春韭五谷鹅蛋烩海参#美食
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沁园春雪（醉满溢）11月前
“一勺鲜汤滑入喉，春韭虾嫩齿留香——堂灼现制，鲜到骨子里的春日限定美味！” #艾特你的饭搭子请你吃 #食材新鲜才是硬道理 #谁懂这一口的好吃程度 #必吃榜
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翠山壹号1周前
🌿 春季新菜 · 时令上线 手工划鳝丝 × 春韭 鲜掉眉毛的春日标配 补气养血，暖身解乏 一口吃下整个春天的鲜#无锡翠山#无锡#鳝鱼#包厢#春季新品
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Happy🌸10月前
💧井水浣春韭🌊山海揉作馅🌶️红油染清欢✨速@TA👇 #一口吃掉这里的春天 #春日限定美食 #vlog日常 #唯有美食可以治愈一切 #农村生活
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豆浆那个香1年前
春韭，最适合春天养阳气的蔬菜，吃到就是补到啦～ ⚠️春天养生重点：苏肝li气，升发🐑气 ✏️韭菜： 性温味辛，暖身益阳，tong气xue ✏️绿豆芽： 性凉味甘，入肝、脾经，清肝火 ✏️白芝麻： 性甘味平，养xue润燥 ✏️生姜末： 温中散寒 ✏️米醋➕白糖➕盐➕芝麻油： 健脾开胃，zi阴润燥 【凉拌青韭芽的做法】 做法： [一R]清洗/准备原料：韭菜、绿豆芽、白芝麻 [二R]准备调料：生姜、芝麻油、盐、糖、米、醋。（将糖、醋、油、盐搅拌混合） [三R]白芝麻放炒锅里用小火稍炒一下，炒出香味，用擀面杖擀碎。 [四R]锅里多加些水烧开，把调好的调料倒1/3进去（留2/3备用），保持大火，放入韭菜快速地焯烫一下，马上捞出来，用凉水过一遍。 [五R]把豆芽放锅里焯熟，大约1分钟，捞出过一下凉水。 [六R]将焯好的韭菜切成段 [七R]把韭菜和豆芽放在碗里，倒入姜末和调味汁，拌匀 [八R]最后撒上芝麻碎 ⚠️韭菜是发物，有皮肤病及疮疡的人不要吃。 #养生就是养健康 #春天养肝 #春天养生 #韭菜 #春天的味道
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Yc6天前
春韭小海鲜 春季上新#大补美食 #海鲜 #抖音美食创作人
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吴大厨（寻找民间老味菜）2天前
春天的第一刀韭菜，做法简单，非常好吃，#美食教程 #美食分享 #下饭菜
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吃掉一朵云1周前
🌿春天第一茬韭菜，做蒸菜蟒超香 一畦春韭绿，十里稻花香。 春天最鲜的一口，都在这把头茬春韭里。 搭配自制万能蒜蓉辣酱，整餐不到500大卡放心吃。 #春日减脂餐 #蒸菜蟒#春日生活vlog #蒜蓉辣酱#500大卡减脂餐
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单霖的日常1年前
春天就得吃点韭菜#家常菜 #韭菜 #下饭菜 #美食推荐官
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肖鑫2周前
#味道好极了你们想吃吗 春天的味道三：今天给大家分享的是“春韭蚕豆拌文蛤”非常清爽的一道春季凉菜！
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燃情主厨王庆龙·招募学员1周前
又到了一年一度的春季菜品创新时间，春韭腊味小土豆，兄弟们赶紧来学。 #春季菜品 #春季菜品更新 #春季菜品研发
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茗山悦隐·精致本帮菜6天前
翠色入盘，鲜香绕唇，把人间三月的温柔，吃进寻常烟火里。时令入菜，清鲜上桌，是属于春天的清淡与风雅#茗山悦隐 #春季美食 #春韭菜 #韭菜炒蚕豆 #蚕豆的家常做法
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潘潘好物分享4天前
春吃韭菜正当时，陈醋泡一泡，温和又舒服#陈醋泡韭菜#传统食疗#食疗小妙招
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总厨张银花1周前
家庭版《春韭素和菜》 总厨秘制素和菜，清爽不油腻 做法简单，一看就会，好吃又健康 #张银花总厨 #素和菜#家常菜#下饭菜
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z百味人生5年前
今晚刚做的一道，野生辽参配猪肚，养生又养胃分享给大家，春韭更健康你懂的😝#唯有美食与你不可辜负
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米多妈妈爱做菜1周前
#韭菜盒子 北方人迎春的仪式感，往往从一盘韭菜 盒子开始。新鲜春韭切碎，拌入炒得蓬松的鸡蛋，包进擀得薄薄的面皮里，捏出精致的花边。下锅煎至两面金黄，外皮酥脆掉渣，内馅鲜嫩多汁。一口 咬下，满嘴都是春天的鲜灵劲儿。#家常菜 #我要上热门🔥
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金饭碗暨阳宴山观老店4天前
春韭嫩做牛肉炒饭正合适！#金饭碗暨阳宴 #春日美食猎人出动 #韭菜牛肉炒饭 #牛肉炒饭 #春菜
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肥猪猪的美食日记11月前
春韭炒鸡蛋，一道养生又暖心的家常菜，简单快手营养又美味 #美食教程 #一起学做菜 #我的厨房日记
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@章鱼哥1周前
手工水饺，可搭配春韭、香椿、蒿菜按此方法包制后蒸煮熟配以薄盐生抽 、陈醋、剁椒、为蘸料食以这口春天的味道，感受春天的气息。#手工水饺 #春天的味道
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是清欢11月前
清爽美味，不想吃饭来这个 春韭拌豆芽 准备 1、春韭、豆芽、红椒 2、春韭切段、红椒切丝 制作 1、焯烫豆芽、韭菜 2、盐、鸡精、蒜末、生抽、麻油调味 3、拌匀即可 总结 1、成本不到2元 #春韭菜 #家常菜 #美食推荐 #分享美食分享快乐 #时令蔬菜
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林哥谈滋补5天前
春韭正当时 #好东西一起分享#爱喝茶的关注我#喝茶#泡茶技巧#潮汕
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姐姐好煮意4年前
春韭菜，下饭神菜，韭菜豆皮香煎腩肉，在家可以吃到烧烤味，解解馋#跟着抖音学做菜 #韭菜
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Chef-祖少11月前
今天给大家分享一个应季小炒，春韭炒河虾，做得不好仅供参考#寻味厨艺达人 #抖音美食创作人
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郭巨渔港宁波菜小海鲜1月前
新春少不了一到应季的春韭蛏子 #蛏子的神仙吃法 #蛏子的家常做法 #春韭菜 #春节吃什么 #蛏子的处理方法
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饭大爷说美食2周前
春韭养肝、助阳、促消化！韭菜鸡蛋饺子全家都适合！ 春天吃韭菜好处多！春韭鲜嫩、养肝暖胃，韭菜鸡蛋饺子这样调，不出水、不烧心、鲜香抱团，春季必吃美味，好吃又健康！#韭菜鸡蛋饺子 #韭菜 #饺子 #馅料调味汁 #饺子馅
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厨邦味道1年前
不吃韭菜！那这个春天算是白过了！ 春韭鸡蛋的嫩搭配蛤蜊的鲜！好吃到流眼泪！#韭菜 #鸡蛋 #蛤蜊
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帮你的人11月前
韭菜属于春天的应季菜，味道足够鲜美，春韭又叫起阳草，中医认为它有温补肝肾，补气壮阳的作用，多吃易于身体健康。#科普一下
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