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神内守护者3月前
#健康科普#神经内科 #护士懂护士 #护士日常 #预防压疮 别让“卧床”变“卧疮”！1分钟学会压疮预防术
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ORIGIN原点全力拍档10月前
躺久了就真的躺平了... 养伤也要让身体动起来？为什么不能躺着？听听他们怎么说。来自国家队和职业俱乐部跟队超过20年的王队医和有20年临床经验的骨科医生任医生。#康复 #训练 #运动 #健身 #养伤
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193cm体育老师4天前
电摩对小孩子这么有吸引力？看来以后要多科普电摩万拉万的危险了 #电摩 #电摩文化 #193cm体育老师
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开心就好😊😊2月前
《冰力十足》#2025年度好片精讲 #创作者中心 #创作灵感一个每天只想着怎么拿下他哥的疯狂阴暗小狗#坏狗 #强烈推荐
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李好健身（线上指导）1年前
宝贝，别运动，躺着是不会受伤的，因为只要运动，都会有受伤风险
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孔程程5月前
阅读读起来 高分自然来 #初中英语 #英语阅读 #英语阅读打卡 #学习方法 #教育
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大唐环宇巴斯夫鹦鹉认证钣喷中心1月前
#唐山汽车漆面修复#无痕修复#局部修复#巴斯夫鹦鹉漆#大唐环宇名车
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薛博士谈骨筋1月前
《早一步，不骨折》 ：莫怕做手术，长期躺着才真要命 #骨骼健康 #骨质疏松 #健康科普 #骨折
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大唐环宇巴斯夫鹦鹉认证钣喷中心2月前
#唐山汽车漆面修复#无痕修复#局部修复#巴斯夫鹦鹉漆#大唐环宇名车
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关节镜外科朱医生5月前
再躺下去膝关节真的要废掉了 骑车摔伤躺了一个月关节僵硬#关节僵硬 #膝关节 #静养
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大唐环宇巴斯夫鹦鹉认证钣喷中心6月前
#唐山汽车漆面修复#无痕修复#局部修复#鹦鹉漆#大唐环宇名车
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大唐环宇巴斯夫鹦鹉认证钣喷中心2月前
#唐山汽车漆面修复#无痕修复#局部修复#巴斯夫鹦鹉漆#大唐环宇名车
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大唐环宇巴斯夫鹦鹉认证钣喷中心3月前
#唐山汽车漆面修复#无痕修复#局部修复#巴斯夫鹦鹉漆#大唐环宇名车
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郑州市骨科医院急诊科5天前
急诊科小课堂——骨折后躺着不动就是养伤吗？ #骨折 #骨折恢复记录 #养伤 #急诊科医生 #抖出健康知识宝藏
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石荣剑·足踝创伤僵硬疼痛1月前
受伤后别光躺着 躺着躺着就完了 #脚踝 #健康 #骨折 #骨科 #医学科普
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徐大6月前
躺着就能修复运动伤害？ （需经专业医生诊断及操作 并非人人都适用） #羽毛球 #运动恢复
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小懿父子的5000天7月前
小懿父子293/5000天 这个神级动作，每个孩子都要练 前几天学了猫爬，今天和小懿来学一下猫摔，注意在软垫子或者软床上练习，不要单独用手腕或手肘撑地，容易受伤，要用整个小臂拍击地面分摊压力，有两种进阶方法：第一种，从可以预判松手时间到不给预判机会，第二种，可以逐渐降低高度来进阶。成人也可以练习，但需要找安全的地方和力气大的人来支撑，我180斤，目前家里没人能帮我练习😭 #小懿父子 #小懿父子的5000天 #爸爸带娃 #体能训练 #运动小健将
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栗子瑜伽4天前
学瑜伽容易受伤？#瑜伽 #女性 #练瑜伽 #瑜伽老师 #栗子瑜伽
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搞笑综艺集合 ✨1周前
#搞笑 #搞笑综艺 #有趣的视频
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叶先森爱健身2年前
受伤后要不要去看医生？医生让你别练了有没有道理？#健身 #运动 #撸铁 #力量训练 #运动损伤
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赵凯主任1年前
半月板出现损伤 躺着休息好还是运动好 #半月板损伤 #半月板撕裂 #硬核健康科普行动
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君成东北山货土特产2周前
#残疾人创业 #东北人卖东北货
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懒猫AI漫剧5天前
重生不嫁太子 前世，我被太子当作替罪羊送上刑场，家族满门尽灭。重生回大婚前夜，我跪在暴雨里叩请圣旨“臣女不嫁太子，愿赐婚七皇子。”所有人都笑我疯了——嫁给那个身中剧毒、活不过三年的废棋皇子？可他们不知道，这位“短命”夫君，才是真正的潜渊真龙。更不知道，我手里握着他最想知道的秘密“殿下，您的毒，我能解。”红烛摇曳的新婚夜，他捏住我的下巴“沈姑娘，谁告诉你，本王真需要解药？”#小说漫剧 #女频 #AI漫剧 #
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骨科医生韦旭明1周前
#美伊战争 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#疼痛真相研究所
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杭州仕安运动康复笔记1月前
抓抓脚趾 保守康复不无聊 韧带受伤躺着保守很无聊 有事没事尝试抓脚趾 可以把脚抬高 促进淋巴回流 在脚踝处垫高 在无痛无不适的前提下慢慢的去活动自己的脚趾 在末端停留5s 具体个数按自己的实际情况而定 一起试试吧！ #崴脚 #康复 #杭州仕安 #功能性训练
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大唐环宇巴斯夫鹦鹉认证钣喷中心3周前
#唐山汽车漆面修复#无痕修复#局部修复#巴斯夫鹦鹉漆#大唐环宇名车
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忘忧草3周前
《他，有点不一样》#红果短剧 #你的短剧搭子 #《他，有点不一样》#解说原片#上红果刷剧过好年 #把长途变短剧
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自牧读书2周前
科学康复，不盲目，不逞强…… #康复小知识 #用抖音记录人生 #分享日常生活
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）4月前
生病以后要相信科学的治疗#骨科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康科普 #医学科普
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小杨6月前
胸训来了#健身干货 #长视频#练胸日#05
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呼吸内科张菊侠医生1月前
内二科美小护健康科普第九期：长期卧床如何预防压疮！！！
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徐白大案纪实1周前
#大案 #大案纪实
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小鱼探案4天前
#大案纪实 #真实事件 #解说
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跛脚泰哥2月前
亲测#养生#健身#康复运动 #功夫#跛脚泰哥
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保定运康刘老师2月前
大重量体育生的通病#运动损伤 #运动康复 #体育生受伤 #铅球运动员
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小惠生活日记3月前
#记录真实生活 二个大爷在家躺着 一个脚受伤抽筋 一个矿工 以前中午还能休息会儿 现在中午还要做饭
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孕产瑜伽培训导师CC（3月线下产后培训）3周前
躺下腰悬空的人睡觉根本不是休息，是在受刑！ 你是不是睡觉只能平躺，腰后侧能塞进一个拳头？翻个身腰“咔”一声，早上起来腰比加班还累？ 你以为你是睡姿问题？其实是你的骨盆前倾在作怪！腰曲过大导致腰椎被悬空拉长，一整夜腰大肌都在痉挛。 今天我不教你复杂的，就一个动作。躺在床边就能做，每天3分钟，把腰椎“按”回床上去。#腰痛 #腰悬空 #腰曲过大骨盆前倾 #骨盆 #产后培训
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ICY撸猫馆·猫咖·猫舍7月前
昨天的视频今天发 哈哈哈
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奥特庄园l42月前
#奥特曼 #赛罗 #奥特曼儿童动画片
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落叶🍂2月前
#毛孩子日常 #宠物宠物宠物 #家有毛孩子 #狗狗的视频 #忠犬马户
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晓小动漫1月前
穿越宠崽 #原创动画 #二次元 #穿越 #动画短剧 #短剧推荐
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夜宴短剧1周前
#炙热沦陷#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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如意剧场2周前
yz #短剧 #因为一个片段看了整部剧 #热播短剧抢先看 #婚姻
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刘博律师（文安）2周前
#家庭 #律师 #法律援助
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