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有人问我:观是什么? 我说:观,是本质。 不是用眼睛看,不是用脑子想,而是直接照见事物的本来面目。 有人观念头,用的是分别心: · 这个念头好,那个念头坏 · 这个应该保留,那个必须去掉 · 结果越分别越乱,像用手抓流水 而我认为的观,是灵台清明时的“照见”: 念头来了,不迎不拒 情绪起了,不抓不推 自然映照 前者在妄心上打转,后者在实相上看透 以正知正念守正 但如果生活中必须分别判断呢? 应该是:守正 用正心正念去分别——心里没有偏袒,不分别来分别,不被情绪裹挟,不被执念绑架,是带着清明的觉察去行事。 谷神不死,就是这个正心: 像虚空永远在,不因云来云去改变 像镜子照物,照见美丑却不生好恶 正心立住了,外在的分别自然不偏离本质。 先立后破 立什么? 立本具的清净心。 不是刻意建立标准, 而是回到“灵台不染”的本然状态。 破什么? 破缠绕的妄念和执着。 根扎稳了,枝叶再怎么晃动也不会歪。 静下来,让头脑的思辨停下来, 心里的“正”才会像烛光一样亮起。 观到深处~照见需求,破迷开悟 不只观自己的念头 ——是以全息视角,照见全场、照见人心: 观他人的情绪, 不是评判对错,而是看见情绪背后的需求与匮乏 观自己的起心动念,不是压抑念头,而是照见念头深处的根源 观喜怒哀乐,用光去照,会照到内心更深层的问题——这个念头背后,藏着什么未被看见的需求? 一旦照见本质,情绪自然松动,矛盾自然化解,事情自然顺流。 观,是光。 一照,就破迷。 一透,便自在。 #茶修 #
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