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鸡蛋冰雹Q8月前
南北方饮食差异 #内容过于真实 #南北差异
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小九妹妹_（日更）2月前
馒头 鸡胸肉 紫茄子#练后餐#干净饮食 #好好吃饭 #运动女孩 #干饭人
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蒙蒙要温柔1周前
目标：第一阶段目标133斤减到120斤，今日早饭：哈佛蔬菜汤，豆腐乳配大馒头，好好吃饭也能瘦下来，希望这次能坚持下去#减肥打卡记录 #我的减肥日记 #好好吃饭大赛
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老赵健身4月前
更适合中国胃的恰巴塔，山东大馒头请求出战！ 不是食材干净就是减脂餐，热量高点的控住量照样能减肥，量才是关键！没有神奇的食物，只有合理的搭配，一天三顿饭顿顿肉吃饭，健康减肥先从好好吃饭开始#夏日减脂大作战#2142饮食法#恰巴塔#这就是男生眼里的漂亮饭 #低卡低脂餐分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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纠纠(尬剧女王)3月前
没想到#正能量传递 #正能量
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手提三百万*1年前
哎～一顿吃了14个鸡蛋！多希望你们能吃个大馒头啊～#记录真实生活 #人类幼崽 #爸爸带娃 #三个儿子
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小贝养宠指南6月前
小猫到底能不能吃馒头米饭家常饭吗？#新手养宠 #宠物喂养 #养猫 #养猫小百科 #科学养宠攻略
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是圆圆呀🍊3天前
周六不用早起 给孩子做了营养的黑芝麻山药馒头 松软香甜很好吃 还有蔬菜厚蛋烧和纸皮煎饺 好好吃饭开启充满能量的一天～#记录生活 #黑芝麻山药馒头#早餐
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夏夏爱馒头3月前
168/80斤 正常吃饭速度吃播 希望能帮你抑制食欲，吃饭的时候打开看看，我们一起好好吃饭，细嚼慢咽吧。#瘦子饮食 #嘴馋怎么办 #细嚼慢咽 你们吃一个馒头需要多久，我吃了18分钟。#生活化减脂 #抑制食欲
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斌哥虎妹11月前
每天上一当，当当不一样。别光吃肉啊 你吃点菜呀哈哈哈#死面虎#记录真实生活#夫妻日常#看一遍笑一遍
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一个燃尽自我的病人2月前
南方人不适合一个周都吃馒头吗
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大文文3周前
好好吃饭，好好吃主食，吃的简单点少吃点，身体会感谢你对她好！#馒头 #豆腐乳 #古法腐乳 #好好吃饭 #好好吃主食
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绵阳日报1年前
青春期学生的饭量有多惊人！餐盘上的饭堆起小山，四人能吃20个馒头。网友：羡慕的不是饭量，是回不去的青春啊…#饭量#学校食堂#青春期#半大小子吃穷老子
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双姐不漂亮6月前
也不知道这条视频能不能发得出去，姐妹们好好的去吃米面馒头，去养脾胃，养脾胃的根本就是以主食为主的少吃，没有其它#我的减肥日记 #养脾胃 #生活化减脂 #主食
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歪理也是理3天前
#这是个真实的事情
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小李妈妈记录生活3月前
第一集｜减肥日记｜第一天只吃了一个馒头，我感觉我还能挺的住💪#减肥日记vlog #减肥改变自己 #自律 #记录真实生活 #万万没想到 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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如何吃饭8月前
清朝的地主能天天吃白面馒头吗？ #美食 #清朝 #历史人物 #馒头 #知识
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爱吃饭的大木头11月前
第43集 馍循环减肥方法第二期 吃饱也能瘦#吃馒头减肥是什么原理 #减肥#自律#一日三餐#干饭人干饭魂
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神兽小拾壹2天前
吃点东西你看她！ #家庭日常 #人类幼崽
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自律豆子5月前
115斤-103斤，小基数减肥一定要多吃主食，#我的减肥日记#吃瘦不饿瘦健康饮食 #主食减肥法 #好好吃饭
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巨贪吃的金龟子（减肥版）8月前
如何搭配自己的午餐（必买之七鲜馒头） #每天都在好好吃饭 #七鲜值得买 #减肥餐 #吃什么 #鸡腿
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馋嘴猫🐱1月前
一天只吃红糖馒头，体重会有什么变化？ #减肥 #一天吃什么 #红糖馒头 #体重打卡 #日常vlog
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自律豆子5月前
115-103，馒头配洋葱鸡蛋，吃对馒头吃饱还能瘦#我的减肥日记 #馒头减肥法#吃瘦不饿瘦健康饮食 #好好吃饭
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自律豆子5月前
115-103，馒头减肥法的骗局，趁热吃凉了不好吃#我的减肥日记 #馒头减肥法#吃瘦不饿瘦健康饮食 #好好吃饭
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七十七七3月前
Day58/吃一天馒头⬇️3斤 #減肥 #合理饮食 #主食 #从143瘦到100斤需要多久 #馒头减肥
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彬彬有鲤-1年前
不是、南方人真的不吃逐渐长霉的馒头吗😨#南北差异 #彬彬有鲤 #南北饮食大不同 #vlog日常
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嘉桐陪你重养精力2周前
边吃边聊：主食不能断，吃对主食很关键，南方人能适应面食吗？#好好吃饭#重养自己#中年精力管理#健康生活方式#越吃越瘦
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希晨战糖6月前
馒头糖前人能吃吗？#糖前期
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肌肉猛男何大壮3天前
一个馒头也吃的香香的#吃饭喽 #吃好喝好开心就好
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小花要好好吃饭8月前
主食法3天连吃馒头餐D3 共掉2.6斤 三天馒头餐一共掉了3.6斤，全程丝滑不挨饿，其实馒头餐相对于米饭炒菜来说吃菜和肉少一些，也就是拉高主食的占比，就瘦了，让我们发胖的不是主食，一个馒头才三百多卡，之前节食减肥食欲得不到稳定，坚持不了几天就暴食了，越减越肥，还不如好好吃饭，一个馒头也才三百多卡#减肥路上你踩过哪些坑 #节食减肥为何越减越肥 #逆袭之路从减肥开始 #减脂一日三餐吃什么 #武汉多家医院推出减脂餐
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美姐不蕉绿(自律保持)8月前
馒头减肥法一天吃饭来了，吃法放在评论区喽#减脂餐 #馒头减肥法#我的减肥日记 #减脂期
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刘荣荣1年前
宝儿，你确定晚上也要吃三个馒头吗…… #美食测评#馒头减肥法#好好吃饭好好生活 #生活化减脂 #原创
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大脸超（瘦了35斤）2年前
减肥能不能吃馒头？一个视频全讲透 #减肥 #减肥馒头 #我要上热门抖音小助手
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内分泌科李医生2月前
糖尿病人馒头、米饭、窝头都想吃？教你一个“三指法则”#糖尿病 #馒头 #米饭 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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金大媛在努力4天前
全麦馒头的热量这一个吃完是250大卡 #全麦馒头 #好吃不贵经济实惠 #馒头
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中医肿瘤科专家陈长怀5月前
米饭馒头都能吃 吃您的药挺不错！ #健康科普 #陈长怀 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #胃癌
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多米🍬别慌3天前
13个🈷️人类幼崽 沉寂式啃大馒头 #宝宝辅食 #大馒头 #宝宝吃饭 #dou上热门 @抖加小助手 挑战全网最快辅食
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谷元食止—学会吃饭2月前
馒头吃饱也能减肥，干嘛非要饿肚子呢？ 这五个真相可能包含你减肥失败的原因。#减脂餐 #减肥法 #减肥效果 #减脂
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钦雪1周前
好好吃饭，慢慢变瘦。馒头饮食打卡第2天 毛巾馒头｜煎蛋｜虎皮青椒｜菠菜 昨日掉秤2斤，稳步前进🌱 #减脂打卡 #好好吃饭也能瘦 #掉秤日常 #健康减脂
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控糖营养师张主任6月前
米饭 馒头 面条这样吃升糖慢教你如何正确去吃#控糖 #糖友 #高血糖
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小魏自律吖8月前
从 120 到 108 吃的最多的主食就是大馒头，不仅食欲稳定情绪也稳定还不反不馋，还能拿成绩！想要拉高主食的建议都从馒头餐开始🤗一天三个刚刚好👌#馒头餐#拉高碳水#减肥vlog #减脂餐 #好好吃饭就能瘦
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陈香重新出发1年前
#吃一天馒头 碳水脑袋 减了30斤也改变不了爱吃馒头 想吃馒头了就吃上一天 解馋管饱还能掉点秤 #馒头减肥法 #减肥吃馒头会掉秤吗 #馒头配水可以减肥吗 #馒头减肥法真实测评
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东北萍姐→减脂记9月前
减脂期包子饺子馒头面条到底能不能吃#涨知识 #好好吃饭健康享瘦 #健康减脂 @DOU+小助手
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冰总和小先生💞2天前
有一姑娘说吃了三天馒头瘦了三斤 ##馒头 #夫妻日常#吃饭
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农民入门指南2月前
吃馒头教程 在我们北方的主食中面食要多于米饭，尤其我们山东以馒头为主食，今天就揭秘馒头的吃法#味道好极了你们想吃吗 #新农人计划2026 #馒头 #涨知识 #抽象
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蜜养时光3天前
#养胃日常饮食#齿痕舌 今天早餐吃的特别少 饿到了晚上 晚餐也就是馒头和大头菜 说实在的少吃真管用啊
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猎头分享、照亮人生职场3天前
红枣馒头#馒头 #吃饭了
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钰钰子10月前
大餐之后吃一天馒头会怎么样？ 凌晨吃完火锅之后 这样吃一天居然一点不饿，不知道明天怎么样？#日常分享 #逆袭 #打卡
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美美038801周前
#农村家庭的美食 看他们吃饭太香了，吃个葱都能吃两个馒头
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张老师咨询工作室B23月前
想吃东西？就吃一点馒头或面包。 吃点甜的、酸甜的都行，但一定要少， 不要多吃、不要乱吃。 #日常生活 #主食为主 #睡前饮食 #饮食习惯
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河南阿珍美食7月前
馒头新吃法#好好吃饭大赛 #馒头新吃法#馒头神仙吃法 #地方特色 #抖音美食推荐官
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斌哥虎妹1年前
谁还没个冤种朋友啊每天上一当，当当不一样#死面虎#经典鲜味年人人是煮演#味事达味极鲜#夫妻日常
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静静的生活日常3天前
#减肥 #吃瘦不饿瘦
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糖人宋先生控糖日记1年前
餐前吃了感冒药，吃半个馒头，看看餐后血糖会高吗？#高血糖 #糖尿病 #馒头 #控糖饮食
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鹭野日记3天前
在没控制住食物热量的情况下做力量训练，没有用，完全是无用功，没有效果，无法坚持，谢谢。#减脂期饮食
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九洲丰园官方旗舰店2天前
宝宝抓着吃的营养馒头#母婴好物#新手妈妈 #有机辅食#宝宝早餐#九洲丰园
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振兴和李顺1年前
老粉丝都知道顺叔早上喝多少面条，再看看一点左右吃午饭能吃几个馒头？#李顺下面条
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老高吃饱了2天前
清朝百亩小地主，能常吃白面馒头吗？
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索隆咖啡2月前
香港早餐，第一次吃，有点不习惯，可怜的北方胃！#馒头#香港
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高姐生活家9月前
黑全麦馒头 米饭吃低糖的，馒头吃全麦的，这人到了一定年纪真的把主食吃好吃对。#好好吃饭 #黑全麦#黑全麦馒头
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周文博朋友圈🥝（猕猴桃天才）9月前
你不给馒头吃饭吗@猕猴桃🫡《文博说事》 #周文博 #周文博朋友圈 #太子猕猴桃
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郭大侠来喽1周前
减肥中，晚上吃什么？我的晚餐#减肥餐 #晚上吃什么 #今日伙食 #吃饭
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宠物科普—赵老师10月前
狗狗能长期吃馒头面条米饭吗？#新手养狗 #养宠经验分享 #养狗经验分享 #萌宠出道计划 #狗狗
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