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宇宙小不迷1周前
#读书打卡 #岩中花述 鲁豫采访袁源#记录学习中的我
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宇宙小不迷1周前
#岩中花述#鲁豫采访田晓菲#女性认知#我非常喜欢中年#
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无忧读书1周前
#读书 #读书成长 #读书分享 #读书点亮人生
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小禾与书2周前
《岩中花述》套书开箱！诚意满满的套书，值得入手！#岩中花述 #陈鲁豫 #女性力量 #播客 #标记万物
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哦大念念1周前
没错，“保住狗命，无所畏惧”！ #岩中花述 #张春 #鲁豫 #中女时代 #创作灵感
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安枝野2周前
#爱你老己 #岩中花述 #平凡的伟大 爱你老己 明天见～
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秋捌予安4天前
再活一活，再忍一忍#播客 #岩中花述#播客推荐 #自救 #成长
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斯文播客1周前
岩中花述👥鲁豫&张春 👉要漂亮但不能太漂亮，否则是“诱惑别人”“虚荣不务正业”； 👉要读书有学问但不能读太多，不然“嫁不出去”“太强势”； 👉就连胖一点是“懒”，皮肤不好是“脏” 这些充满束缚和偏见的规训，从小灌进我们脑海。 可女孩不该被这样的枷锁困住啊！ 你可以漂亮且清醒，可以优秀且舒展，可以按照自己的节奏活成任何样子✨ #播客 #播客推荐 #鲁豫#张春#女性
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海黑之谜2周前
《十九日极夜》 囚于永夜有声剧原版 时空储蓄罐原曲 全曲保姆级教学 #囚于永夜 #漫播 #十九日极夜 #迟述 #麦香鸡呢
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自我成长记2周前
#人生感悟语录 #自我成长#治愈系
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在你脸上狂奔跑1周前
世界对女性的谎言本身就是一场噩梦#读书#钟形罩#西尔维娅普拉斯#岩中花述#女作家
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飞行器的天文特征1周前
陈婧霏-岩中花述 红霞影剧院深圳站 希望大家都能“在他人的故事里，遇见自己， 抵达内心。” 喜欢《岩中花述》播客和这首歌的人都太有品了，祝各位女性国际妇女节快乐。#演唱会是一个巨大的乌托邦 #神级live现场 #陈婧霏 #岩中花述 #妇女节
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慧子1周前
怎么对待未来不确定性的焦虑？活在当下 #岩中花诉 #鲁豫张春 #小宇宙播客 #焦虑 #活在当下
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干眼症小智2周前
#岩中花述 #疾病 #干眼症 30岁后需要接受并学会与疾病共处
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瓦塔c2周前
#废话连篇系列
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斯文播客1周前
岩中花述🐾鲁豫&小帕 她从小被教导： 女人的身体是羞耻的， 女人的欲望是肮脏的， 女人必须乖巧、收敛、不能有自我。 于是她活得小心翼翼， 不敢正视自己的身体， 不敢承认自己的感受， 深陷外貌焦虑，不断自我否定。 可身体从不是原罪， 欲望也不是肮脏， 真正肮脏的， 是那些束缚、规训、贬低女性的观念。 你不必完美，不必清白，不必符合谁的期待。 你的身体、你的感受、你的欲望， 都光明正大，都值得被看见、被尊重、被爱。 你生来不是为了被审视， 而是为了自由地活着。#女性成长 #播客 #播客推荐 #鲁豫#小帕
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刀子酱1月前
万家灯火的燃料是女性 在春节期间听到的一些令人沉默的话题……原来世界就是一个巨大的倾斜的，所以保住狗命无所畏惧 #岩中花述 #张春 #播客 #播客推荐 #女性力量 @DOU+小助手
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那又怎样5天前
这段时间，晚上一直听着播客入睡，在'岩中花述'有一期，鲁豫采访马伊俐，她说，在颠簸的生活，也要闪亮的过～嗯，于是想起罗曼·罗兰的一句话，世界上只有一种真正的英雄主义，就是在认清生活真相后，依然热爱生活。好的，送给所有热爱生活的朋友～
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卸妆前最后的倔强💃🏻6月前
人最终成长来自于两次亖亡 母亲去世了 下一个就轮到我了 #岩中花述 #陈冲 #鲁豫 #播客 #日常分享
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静姝读书1月前
#读书分享#好书推荐#鲁豫#岩中花述#翻到哪页读哪页 静姝读书，我们依然要来读鲁豫的《岩中花述》，还是翻到哪页读哪页，今天翻到的是194页，让我们来安静地读书吧……
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开卷说2月前
女性可以步入家庭，但不能受困于家庭#岩中花述Melody
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多学习早点睡1月前
“如果你活的太难了，你可以先瞎活” #个人成长 #成长进阶 #成长感悟 #播客 #成长思维
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Moo兔兔啊7月前
因为播客我恨不得一直开车听！ 岩中花述/不开玩笑 这期推荐这两个，当然我还有其他宝藏播客嘻嘻😁#播客推荐
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小卷i读4月前
风评逆转陈鲁豫 内娱劳模一姐，却长期被群嘲，有“努力羞耻症”，直到50多岁才醒悟“其实我也可以说点什么”，如今一年8档节目还翻译了一本书，陈鲁豫正在刷新外界对自己的刻板印象，活出职场女性的新高度，同时搭建女性对话平台，给更多女性以力量。#陈鲁豫 #岩中花述 #脱口秀 #职场女性
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是晴天啊8月前
前两天听了鲁豫和新疆脱口秀演员小帕的那期播客 要走多少路，才能成为一个女人 小帕一个用笑来织就铠甲的新疆姑娘，其实我们都知道没有完美的原声家庭 但是用糟糕来形容她的原生家庭就非常单薄 从阿克苏到天津，绿皮火车穿越3700公里，她要逃离的，是一个充满高压与规训的家庭： 父亲频繁更迭婚姻却从未承担责任，在爷爷奶奶的溺爱下成为一个需要被照料的「怪物」； 亲生母亲在她7岁时消失，重逢后却只将她视为照顾妹妹的工具， 她被教导，女人的身体和欲望都是肮脏的，她深陷自我否定与外貌焦虑。 那天听播客，触动还没那么大，因为她已经战胜了自己原本的困境 她也说了难过归难过，她对生的欲望更大，这个经历过抑郁和焦虑的人是非常有感触的 结果听完她最的脱口秀，听到那些金句频出调侃自己过往人生经历的时候 我真的是绷不住了，就成了视频开头那个样子。 看似3700公里，小帕硬生生走到33岁，她在播客里说到 比起20多岁，她更喜欢30多岁的自己，而这句话，前几天我也刚刚跟我朋友讲过 因为30多岁的自己放下了很多，自然就放松了很多。 同样前两天白玉兰颁奖盛宴， 女性间的惺惺相惜，也让我感动不已 蒋欣获奖，关晓彤忍不住落泪， 宋佳获奖，台下钟楚曦举着手机记录宋佳领奖，哭成泪人 宋佳的这段获奖感言是这样说的： 特别谢谢所有入围的优秀女性创作者们 大家都在各自的作品中熠熠生辉 而我是最幸运的那一个 我知道我们一直在努力的是什么，我们选择站在这里不是因为我们有多年轻漂亮 不是因为我们把事业家庭平衡的有多好，也不是因为我们穿了新一季漂亮的衣服 而是因为我们有创作的能力，我们有能力成就一部作品，成就一个角色 人间烟火是最大的流量，真善美永远是最有力的表达 祝大家山花永远烂漫，梦想永不落空 前两年我内心很大的恐惧就是年龄焦虑，但是现在我 也的确更喜欢现在的自己，对现在的自己也还算满意， 我想说：撕掉年龄焦虑的标签，真正的女性力量是以学识塑造骨相， 以阅历雕琢气质，以能力成就底气，以自律展现风采 当你将自身修理成陈年佳酿，自然会有懂你的人品尝这杯酒 沉醉你灵魂的芬芳，谁没年轻过，谁没貌美过 忘掉年龄这个符号，祝你铮铮 祝你昂扬 祝你一直灵魂滚烫。#girlstalk #女性 #白玉兰 #脱口秀 #内容太过真实
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沐琪叭文3月前
你绝对想不到，小说作者的真实身份有多离谱#网文#小说
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涛哥撩书3月前
你绝对想不到，小说作者的真实身份有多离谱#网文#小说
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缘似雨绵5天前
#囚于永夜by麦香鸡呢#顾昀迟×李述#迟述99 17岁这个年纪，本应该意气风发的
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沐琪叭文3月前
你绝对想不到，小说作者的真实身份有多离谱#网文#小说
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Y.小煜5天前
你们早该幸福了#囚于永夜by麦香鸡呢 #顾昀迟李述 #迟述99
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清江云河.5天前
顾大炮李大树百万转场#囚于永夜 #迟述 #迟述99 这个前面的转场我不知要不要授权。如果需要我就去和作者说大家可以提醒我😁
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大大怪将军🌾3周前
岩中花述 鲁豫对话张虹 冰场上的向日葵，日复一日，向光生长 #岩中花述 #张虹说每一个滑冰选手的脚都不是完整的 #鲁豫#岩中花述播客 完整版
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光落瑆尘✨（播客日记📓）2周前
“但是，即使从来一遍，我们还是会做同样的选择” #播客推荐 #播客#岩中花述 #治愈 #小宇宙播客
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猫狗六全真幸福3月前
岩中花述成都场 分享给喜欢岩中花述没时间到现场的姐妹们#岩中花述 #鲁豫 #女性主义
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唐米米2周前
#编舞#岩中花述##随意穿搭 #
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这手我不要了1月前
开场～小说姐也有自己的春晚了哟#猫耳fm #小说 #某某#春晚
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游戏小说家3周前
阿西莫夫创作的“六体”！六个太阳的世界！《日暮》—三体加倍！ #抖音精选app#知识前沿派对#新知贺岁眼界大开 #抖音年味新知贺岁 #马年说马事
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椰子炒冰2月前
岩中花述，述的是生长，更是自己。#岩中花述 #小县城教师 #向内求 #读书成长 #有想法就去做
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十五の好天氣4月前
哇塞！我最喜欢的一期播客出现啦#岩中花述 #鲁豫 #扎十一惹 #女性成长 #日常分享
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非正式篮球🏀5天前
CBA最有节目的球队！ #广东男篮 #徐杰 #崔永熙 #cba评球大会 #dou来cba
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漫生活2月前
第20幅｜禅绕画#解压禅绕画#创作者中心 #创作灵感 画画治愈的一天#禅绕画基础图样 #跟着抖音学画画
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88☆彡5天前
首尾呼应 迟述99 #囚于永夜 #迟述 #by麦香鸡呢
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乐乐悦读1周前
述》吧，书里收录鲁豫与34位女性对谈。每一篇真的都充满智慧，让我收获很多很多~ 人不需要每天都过得很幸福，每天过得怡然自得，很平静，很舒服，是非常好的。如果你活的太难了，可以先瞎活一活，你就这样子自然地胡乱地瞎活，有一天你就可能会觉得人生还是值得一过的!选择什么样的生活都有代价。生活不管看起来什么样，每个人的痛苦感都是相通的。 她们每一个人的对对谈，都会给我力量勇气，让我重新思考生活，焦虑拧巴内耗一定要去读!#岩中花述#好书分享#女性成长#情感 #鲁豫
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云栖愁5天前
#小说 #囚于永夜by麦香鸡呢 #迟述 “永远太飘渺了，在一起一辈子吧”
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卸妆前最后的倔强💃🏻6月前
貌似悲观的人其实可能是最乐观的 #岩中花述 #鲁豫 #张春 #悲观乐观
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柒家的飞哥4月前
强烈建议35岁以前把鲁豫的岩中花述往烂了读#岩中花述 #鲁豫 #播客 #女性成长 #好书分享
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种太阳3月前
一个不负责任的伴侣很难提前辨认，但最好有安全的退出机制 #播客 #及时止损
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知觉褶皱1月前
岩中花述 “祝大家2026年都能够以自己喜欢的方式生活，做自己想做的事儿。但无论怎样，都要耐心而坚持，因为一切都是要花时间的，所以让我们耐心等待吧，等待花开的时刻。” 女性成长从来不是变成另一个人，而是慢慢收回那个被藏起来的自己。 除夕将至，新旧交替。如果你也想在新的一年里，对自己多一点耐心、少一点苛责，不如从一期播客开始。 岩中花述——献给所有还在努力开花的我们。#播客分享 #新年快乐 #成长
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卸妆前最后的倔强💃🏻6月前
允许我们怀着不同的使命来到这个世界 也允许我们以不同的方式参与生活 #岩中花述 #鲁豫 #庞颖 #杨丽萍 #共鸣
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种太阳3月前
女性来说重要的事：留在牌桌上，别下场 #播客 #女性智慧 #认知 #提升自己
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悦兮（女性营销｜副业增收｜商业咨询 ）2月前
如果你也曾被误解，也曾经历失去，觉得某个自己被卡住了。 想想那朵岩中花。 缝隙再窄，光总会找到它。 你的表达，也值得被听见。#女性成长 #情感共鸣 #女性智慧 #鲁豫#岩中花述
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卸妆前最后的倔强💃🏻6月前
人为什么要追求不朽？ #岩中花述 #鲁豫 #张洁 #共鸣 #不朽
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瓦塔c2周前
#废话连篇系列
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陈石（营养，挨揍，撸铁）5月前
🧑‍🦲和VD的故事！
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花妍悦4月前
我们吞咽了太多意义 忘记了生命只需要呼吸 今天收到了陈鲁豫新书《岩中花述》 一套四本 陈鲁豫与34位女性的谈话 最先看的是《不退场的勇气》 或许这个主题 正是自己当下所欠缺的部分 即将入冬 孩子放学已是夜幕深沉 在茶馆小坐等她 有一本书陪伴 便觉时光美妙 分享书中脱口秀演员思文的一段话: 喜欢过家庭生活的女性 为什么一定要成为那种独立女性？ 只要真心喜欢自己的生活自己的选择 这样的女性就挺独立的 因为她做出了自己独立的判断 独立是可以跟自己好好相处 也可以松弛下来 跟其他人好好相处 人生可能就是造物主设计的游戏 但我们的目的 也不应该是通关 立冬 添衣 加餐…… #真实生活分享计划 #odd视频 #岩中花述 #生活感悟 #读书成长
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迟述独生女ᝰ5天前
就算知道你们的结局，也没有勇气再看一遍你们的来时路#囚于永夜#十九日极夜#迟述#迟述99
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是领妮呀2周前
追随本心，忠于自己。 #人生感悟致自己 #自我成长
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极夜.5天前
#囚于永夜 #迟述#顾昀迟#李述#十九日极夜@葡萄柚^
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★4天前
“十九日极夜终于迎来极光，至此不再囚于永夜”#囚于永夜by麦香鸡呢 #囚于永夜小说 #迟述 #剪辑 #抖音热门
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帧述3月前
永远的潇洒哥赵英俊，感谢你曾经来过，送你一朵小红花。 #赵英俊#送你一朵小红花 #泰囧 #缝纫机乐队 #影娱漫谈编辑部
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𝒜ℊℴ𝓃𝓎丶5天前
我从不觉得那场订婚是假的...#迟述 #囚于永夜by麦香鸡呢
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