00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
00:00 / 59:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
精读《我的情绪小怪兽》,今天我用 ‘是什么·为什么·怎么读’ 的方法,带你把这本书讲透,让孩子真正认识情绪。” 一、黄色·快乐 是什么: “黄色是快乐。它像太阳一样明亮,会发光。” 为什么: “为什么要把快乐比作太阳?因为孩子需要通过具体的感受来理解抽象的情绪。太阳晒在身上暖洋洋的,快乐的时候心里也是暖洋洋的——这样讲,孩子才能把情绪和身体感受连起来。” 怎么读: 1. 讲完“黄色是快乐”,马上问:“你什么时候最快乐?”(吃冰淇淋?去游乐场?) 2. 让孩子演出来:“快乐的时候会做什么?笑一个给妈妈看,跳两下!” 3. 你跟着一起演,告诉他:“对,这就是快乐的感觉。” 二、蓝色·忧伤 是什么: “蓝色是忧伤。它像下雨天,湿湿的、重重的。” 为什么: “孩子难过的时候,我们总说‘别哭了’。但这句话其实是在否定他的情绪。我们需要让孩子知道:忧伤是可以的,妈妈也有忧伤的时候。” 怎么读: 1. 讲完“蓝色是忧伤”,语气慢下来:“你什么时候会难过?” 2. 如果孩子不说,你先开口:“妈妈上次找不到钥匙的时候,也有一点难过。” 3. 告诉他:“难过的时候,可以来找妈妈抱抱。抱一抱,忧伤就会变小一点。” 三、红色·愤怒 是什么: “红色是愤怒。它像一团火,烧起来的时候想大吼大叫、想跺脚。” 为什么: “孩子生气时,我们总说‘不许发脾气’。但愤怒是正常的情绪,我们需要教孩子的不是‘不生气’,而是 ‘生气的时候可以怎么办’。” 怎么读: 1. 问:“你什么时候会生气?生气的时候会做什么?” 2. 先接纳:“生气是正常的,妈妈生气的时候也会想跺脚。” 3. 教方法:“下次生气的时候,我们试试深呼吸——吸气,吐气,像吹蜡烛一样。来,一起练一遍。” 四、黑色·害怕 是什么: “黑色是害怕。它藏在黑黑的角落里,会让你想躲起来。” 为什么: “孩子怕黑、怕怪兽、怕一个人睡,这些恐惧都是真实的。说‘这有什么好怕的’没用,我们需要给他的是 ‘我陪你’的安全感。” 怎么读: 1. 问:“你害怕什么?怕黑?怕一个人睡?” 2. 告诉他:“妈妈小时候也怕黑,后来发现抱着小熊就不怕了。” 3. 最关键的一句:“害怕的时候,可以来找妈妈。妈妈在,不用怕。”#绘本精读 #亲子阅读 #情绪管理 #我的情绪小怪兽 #育儿经验分享
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3961
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6