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喂一口🐟1周前
🍀职高走读生｜Tue.上学日记🎒#上学日记vlog #vlog #上学日记 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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婉婉类卿1周前
高中走读生在教室开小卖部攒钱买iPad 今日菜品：寿司🍣+牛油果🥑拿铁 教室小卖部 下课就暴富#高中生 #真实生活分享计划 #创业 #美食 #沉浸式
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是你的恋恋5月前
走读生出门前30min零食准备Vlog🩷 美好生活需要仪式感 #零食 #vlog日常 #一人食 #沉浸式 #出门前的仪式感
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HAPPY小狗o3o3月前
给妹妹做便当🍱 #青年创作者成长计划#美食 #美食教程 #懒人美食 #治愈系美食
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是你的恋恋6月前
走读生出门前30min零食准备Vlog #Vlog日常 #备餐 #零食 #一人食
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喂一口🐟1周前
🍀职高走读生｜Wed.上学日记🎒｜www今天日期打错了是11号！@DOU+上热门 @抖音小助手 #上学日记 #自律小卜 ##Calmomo
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辣了个条3月前
走读生哄自己上学零食准备vlog#解压 #学生 #声控
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喂一口🐟3月前
🍀10职高走读生｜Fir.上学日记🎒#vlog #上学日记 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 #巧克力酸奶夹
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辣了个条3月前
走读生哄自己上学零食准备vlog#美食 #解压声控 #vlog #解压 #学生
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喂一口🐟1月前
🍀职高走读生｜Thu.上学日记🎒#上学日记 #上学vlog #高中生日常 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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喂一口🐟2月前
🍀职高走读生｜Fir.上学日记🎒#上学日记 #上学vlog @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小北大的麻麻1周前
不用早起不费妈，十五分钟搞定初中生早餐，饭团厚蛋烧搭配花生核桃露，好吃营养#初中生早餐 #美食vlog #vlog十亿流量扶持计划
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红姐的生活美食日记4月前
家有高一走读生的早餐日常，今早吃蟹柳滑蛋盖饭➕燕麦米糊➕紫薯甜甜圈#日常vlog #高中#记录真实生活 #早餐#紫薯甜甜圈
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婉婉类卿1周前
高中走读生在教室开小卖部赚E300 vlog 教室小卖部 下课就暴富#高中生 #创业 #真实生活分享计划 #沉浸式#美食
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热呆鱼1周前
走读生哄自己学习の零食装包vlog #走读生 #哄自己开心的小事 #vlog日常 #百词斩单词机 #百词斩背单词神器
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红姐的生活美食日记3月前
家有高一走读生的午餐日常，今天吃照烧鸡腿饭➕玉米浆包➕花生核桃露➕酸辣海带丝#家常美食 #记录真实生活 #日常vlog #高中#照烧鸡腿饭
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喂一口🐟2月前
🍀10职高走读生｜Tue.上学日记🎒#上学vlog #职高生 #高中生日常 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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文小娜11月前
早起10分钟给女儿做一个幼儿园春游午餐#亲子日常分享 #我的日常碎片 #儿童快餐的做法 #学生午餐便当怎么做
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甜妈e家1周前
高考进入倒计时，今天要高考体检！陪读妈妈早上睡个懒觉不做饭，但中午做了三菜一汤，走读生的快乐就是回家吃饭吧！#家常饭菜 #苹果炖排骨#走读生#高中生#陪读妈妈
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喂一口🐟1周前
🍀职高走读生｜Thu.上学日记🎒@DOU+上热门 #上学日记 #vlog @抖音小助手
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皮卡七七（减脂版）1周前
160 97独居女生｜宅家生活化减肥一天吃什么 早午🥣：425卡 牛油果香蕉酸奶碗➕椰子水 晚餐🥣：600大卡 白切鸡（去皮）➕生菜➕虾➕米饭 共计：1025大卡 #减肥 #小基数女生 #减脂餐 #减肥vlog #减脂食谱
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泡小逸1周前
课本里不教，但要懂的人情世故#一人分饰多角#人情世故#星巴克饭盒
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是来来呀6天前
大米水果干后续来啦！ #水果干 #自制水果干 #解压 #美食 #米饭
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尚善学堂湖畔中学校区1周前
🍱 周五的小美好，藏在这顿午餐里 鲜美的鱼、香嫩的鸭、软嫩的蒸蛋🥚 还有清甜的水果和暖胃的汤🥣 愿宝贝们好好吃饭，努力学习📖 #尚善学堂湖畔中学 #湖畔中学附近最好的托管 #中学生托管 #午餐吃什么
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晕娜_n1周前
从农村小路到市中校园 05后女孩的走读日常 看完你还会抱怨生活吗👾😻🤓🥰😽👈#05后 #农村女孩 #走读生 #校园vlog #我的日常
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莓响好1周前
下午上班，中午在家吃，一般吃面条＋肉＋蛋＋菜 晚上带饭，一般就是150g米饭＋100g肉＋150g新鲜蔬菜 下午会加餐牛奶水果零食等 每日摄入1500卡左右 活动消耗500-800卡之间 宗旨 只有碳水吃够才会稳定减脂！！ #减脂 #备餐 #小基数减脂 #饮食 #记录真实生活
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糖糖妈妈美食分享6天前
30分钟轻松搞定营养早餐，今日早餐搭配∶番茄肥牛汤、海苔饭团三明治和蒸苹果#真实生活分享计划 #早餐 #蒸苹果 #海苔饭团 #番茄肥牛汤 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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樱子要变瘦（塑形版）11月前
据说要想减肥成功就得好好吃饭敢吃饭！#我的减肥日记 #好好吃饭 #记录真实生活 #稳定食欲 #解馋神器
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香禾团膳2周前
中央厨房制作的学生午餐长啥样？ 每日2荤2素4道菜、2种主食和1种水果或者乳制品，这样的学生餐怎么样？#学生餐 #中央厨房 #团餐配送 #学校食堂 #午餐
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小海来了8月前
只需简单几步轻松搞定健绿豆冰棒！夏日必备无添加美味#无添加零食 #自制美食 #水果冰棒 #大米牛奶雪糕
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小婷爱自由7月前
石锅拌饭 小料 水果 海带汤 米饭免费继#干饭了 #拌饭 #日常分享 #烟火气小店
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妃妃食养1周前
家有高中生，早餐不凑合。周末不赶时间，早餐吃得更丰富。三文鱼炒饭粒粒分明，鲜香入味；山药羊肚菌瘦肉汤清淡又鲜美，再搭配白灼西兰花、蓝莓和芭乐，有饭有汤有菜有水果，食材多样、营养均衡，孩子吃得香，一整天状态都在线。#早餐 #高中生早餐 #早餐吃什么
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05.9月前
走读日记01｜欢迎收看高二走读生的一天.#校园vlog #海沧实验
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钧2周前
第二集｜大一走读生开学重启指南 #创作灵感 #青年创作者成长计划 #生活 #美食#日常
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清妈的日常1周前
高一走读生6:30吃早饭，今日份：吐司三明治 猪肝汤 水果黄瓜；早餐是一天最重要一餐，必须要让孩子吃的开心，一天才有好的心情学习。#宝妈记录真实生活 #吐司三明治 #早餐 #妈妈牌早餐
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苹果岛2周前
VLOG₊ 𓏵 走读生★₊⁺沉浸式装包の一天๑!!♪ #装包 #沉浸式 #vlog日常 #沉浸式治愈 #女高中生
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瑞奇姐妹2周前
走读生vs住校生#住宿生 #开学 #走读生 #搞笑
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打倒土拨鼠1年前
走读生自制牛奶燕麦水果杯 #校园vlog #女大学生 #记录真实生活 #自制美食
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三宝妈妈爱厨房3月前
今天周一，照例吃米饭。五菜一汤一餐点，外加一份水果，这样的饭菜搭配，可合您的胃口😀😀#家常菜 #小饭桌 #学生餐
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发芽的土豆🥔1周前
五缘湾天虹居然有78元2～3人餐！有配菜小吃！还包米饭水果自助！#五缘湾天虹 #重庆特色美食 #烤鱼 #香辣鱼 #厦门美食
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柠好好1年前
职高走读生的一天 #vlog #高中生活记录
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困困猫1周前
这趟航班的机餐真的太惊喜了🍱 米饭香软，配菜入味，还有清爽的水果和酸奶 每一口都让人觉得旅途也可以很治愈 下次飞行，还想解锁这份美味～ #飞机✈️#美味 #惊喜 #机餐
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爱包馄饨6天前
上班带饭第二天#上班带饭 #清淡饮食 #便当带什么 #减脂餐
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我的大果子啊1周前
Vlog三年级小学生陪读日常|周末不用早起但却更加忙碌的日常。#学习打卡vlog #陪读主理人 #周末 #vlog十亿流量扶持计划 #小学生作业
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陪读妈妈1周前
家有高一走读生午餐日常，今日午餐C位/肉沫土豆丁，香辣软糯，汤汁浓郁直接拿下三碗米饭，快做起来吧#陪读妈妈#高中#家常菜#走读#家常便饭
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一口呲牙4月前
走读生周四上学vlog #vlog #沉浸式 #上学日记
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娜些年……2月前
#真实生活分享计划 #vlog日常 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #高中生的早餐 家里高中走读生今日早餐 是鸡蛋煎全麦馒头片，是热乎乎的青菜牛肉汤 这两天都没有给他弄水果，因为前几天病了，医生说不要吃生冷的，要健脾胃。 今天周五，下午老王回家过周末了，这一周一周的过的真快，马上要2026年了！
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脚毛拌米饭好吃到鸡叫1周前
后天瘦胖子吃啥｜来看看在校女大175/115在校维持基本生命体征的一天#减肥日常 #懒人减肥 #减肥打卡vlog #每天吃什么 #在校大学生
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糖糖轻食1周前
#热门 #自律#减脂餐#瘦身#瘦身方法目标两位数，穿上S码，三餐正常吃，早餐：鸡蛋🥚牛奶🥛 玉米🌽中餐：米饭🍚肉类🍖 蔬菜🥬晚餐：控制分量，不吃主食和水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有福啦
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张小米1周前
不到8岁，135厘米的小饭渣已经70斤啦 今日早餐：苹果焖排骨+烧汁豆腐+红枣米饭+水果拼盘 #养娃日常 #干饭宝宝上线 #家常美食 #人间烟火
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一品干锅1周前
今天份午餐（3.11） 香辣龙利鱼 干锅风味茄子 什锦玉米粒 糙米饭（有西蓝花） 红心火龙果/小橘子/圣女果 鸡蛋➕油焖大虾
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围裙妈妈1周前
高中生的爱心午餐准时送达～ #家常菜 #高中 #送饭 #vlog十亿流量扶持计划
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影姐自律分享6天前
#热门 #瘦身方法#自律#减脂餐#瘦身目标两位数，穿上S码，三餐正常吃，早餐：鸡蛋🥚牛奶🥛 玉米🌽中餐：米饭🍚肉类🍖 蔬菜🥬晚餐：控制分量，不吃主食和水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有福啦
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甜柚柚1周前
或许这就是走读生的意义吧#高中生#走读生#陪伴#陪读
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陪读妈妈1月前
家有高一走读生的午餐日常，今日午餐C位糖醋排骨，酸甜开味，肉质鲜嫩，轻松拿捏高中生的胃，上桌秒光#陪读妈妈#家常饭菜 #家常美食 #高中
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就爱辣辣辣辣辣辣3月前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #无辣不欢 #缺牙齿素牛肚 #好好吃饭好好生活
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莉姐自律餐6天前
目标两位数、穿上S码，三餐正常吃. 早餐：鸡蛋🥚 牛奶🥛 玉米🌽中餐米饭 🍚肉类🥩 蔬菜🥬晚餐控制分量，不吃主食和水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有福#减脂餐#低卡饮食#减脂餐#减脂期饮食#轻体餐
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QQ的成长日记11月前
【去学校送午餐第79天】:今日美味午餐视频制作过程😊 菜:豆角焖肉、避风塘鸡块 汤:海藻豆腐火腿丝汤 饭:二米饭 水果:油桃 外加一杯枇杷柠檬水 😊好心情从吃饭开始……
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快乐的虎皮花生11月前
🌽早餐怒炫一碗料多到要溢出来的糯米饭，每一口都超满足～谁懂啊！上午实验课直接化身甜品制造局，水果蛋糕、豆沙吐司、曲奇饼干、蛋挞全安排上，边做边炫，直接撑到午饭都省了！晚上麻辣拌的麻香和韩式炸鸡的酥脆让肚子根本停不下来！今日份热量已超标，但快乐值爆表啦～ #大学生美食日常 #甜品脑袋 #干饭人的日常#吃货
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吃饭的吃1周前
以后不想炒菜就这样吃 饭菜一锅出，太方便了#番茄届有自己的多巴胺配色#普罗旺斯番茄 #多巴胺果蔬开春秀 #晒出我的多巴胺果蔬大片 #为乡村特产代言
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