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佛子郭冬临1月前
青春FUN肆拍：烟火里的劳动课·我的美食日记#齐齐哈尔工程学院 #土木与管理学院 @齐齐哈尔工程学院品牌创意中心 #齐齐哈尔工程学院
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21和我5天前
香水哥做饭教程——把子肉 #香水哥 #21和我 #留学生做饭 #留学生活vlog #意大利留学
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犟公犟婆-孙小厨4月前
干香肉丝，顺序很重要#济宁美食#济宁酱油#传统工艺#济宁醋#犟公犟婆
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初绘景4天前
我一个人也可以好好生活#独居日记 #vlog日常 #厨房新手 #晚餐
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益帕尔餐厅1周前
#干煸鸡#美食推荐#干煸鸡 #同城美食#
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沸小厨·辣椒炒肉（阳泉店官方号）1周前
在家就能吃正宗湘菜 第一期#湘菜 #阳泉 #阳泉美食#炒菜教学 #辣椒炒肉
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铁头搬砖队长1周前
你想太多了 根本没有人恨你 更没有人爱你 所有人都他妈都懒得搭理你 你只能好好爱自己 #当代年轻人做饭 #青年创作者成长计划 #简单家常菜 #人夫感 #男人会做饭生活更浪漫 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音生活服务
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芳姑娘学做菜2月前
辣椒炒肉到底是先炒辣椒还是先炒肉呢？我觉得先炒肉更香更下饭～#辣椒炒肉 #家常菜 #美食教程 #老屋里芳姑娘 #记录真实生活
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小Q~1周前
枣庄滕州辣子鸡家常版，姐妹们快去试试吧 注意事项： 1.铁锅热锅冷油＋油多＋定型后再翻动 不会粘锅的 2.超市买冰鲜切块盒装鸡肉，不老不柴，焦香 好吃#为家乡美食打call [哇R] 3.醋沿着锅边倒，一下子就挥发了，保留一点醋香 4.白芷增香 炖羊肉也特别好吃 5.刚开始学习做，可以焯水后再炒[偷笑R][两颗心R] 6.鸡选择小公鸡，洗好擦干水分#我最爱的家乡特色美食 #分享家乡美食 #舌尖上的家乡美食
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正源教育1周前
你们学校开设烹饪课了吗？#中小学生学烹饪的重要性
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三三得八4天前
吃完又涨肌肉了兄弟萌 #减脂食谱
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乡村鲁大孃1周前
辣子鸡油辣椒更香更好吃#乡村守护人
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岚小清（想早点吃饭）2周前
辣椒炒肉 食材 猪肉（肥瘦分开） 薄皮螺丝椒 泡发木耳 蒜片 猪油少许（肥肉炸出来） 腌料：酱油 3 勺、黑胡椒 1 勺 调味：盐、酱油 2 勺、老抽 1 勺、味精 1 勺 细节 先炒肥肉煸出油脂，实现少油还香 瘦肉炒至变色立刻盛出，避免变老 木耳简单翻炒就盛出，保持脆感，浸泡需1小时 辣椒用锅铲按压更容易软、更入味 最后大火翻炒到微焦最香 #辣椒炒肉算高脂肪的食物吗 #下饭神器 #减脂期可以吃香干炒肉吗 #满级吃商指南 #费大厨辣椒炒肉
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香蕉苹果皮儿5天前
#好好吃饭 给老婆送饭，今天做临沂炒鸡#做饭小技巧 #日常炒菜 #送饭#护士
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果果妈很努力♥1周前
#山西美食 #街边小吃 #蘸串
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洪岩康体操6天前
热爱生活热爱美食 记录生活 临沂炒鸡#美食制作分享 #做饭小技巧 #抖音美食创作者 @老郑爱运动
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金妈妈的厨房1周前
打工人的治愈瞬间：没有什么比这锅肉更抚慰人心了。 做法巨简单，有手就会！ 所需食材、辅料及克重，放在评论区，可自行保存。 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #美食 #美食教程 #五花肉
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小谭食记4月前
小酥肉详细教程 油过滋滋作响，是最动人的人间烟火。肥瘦相间的猪肉裹上薄糊，下锅炸至金黄酥亮，撒一把椒盐或辣椒面，香得人直咽口水。不管是追剧当零食吃，还是涮火锅、配米饭，总能勾起藏在心底的 家常馋念。#炸肉 #舌尖上的味道 #好吃到停不下来 #美食分享 #厨房里的欢乐时光
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四个胖孩子芳芳1周前
宝贝们你们要辣椒油来了
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古丽美食921🍔🍟🍕5天前
我的厨房日记，爱生活爱美食，每天都分享美食，好吃停不下来
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姜二胖厨房1周前
肉片滑嫩、红油飘香，一口沦陷的飘香水煮牛肉，谁吃谁迷糊～ #水煮牛肉 #家常菜 #美食教程 #美食趣胃计划 #在家做美食
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娟姐美食4天前
家来客人必做的6道家常菜。#家常菜#家常美食#美食分享
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小宝做饭日常1周前
南北情侣的减脂餐，吃饱吃好才是生活的本意#做饭vlog #情侣日常 #减脂餐 #给女朋友做饭 #家常菜
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王美美1周前
腊肉油辣椒教程来咯，姐妹们做起来吧#农村美食记录生活 #记录我的生活 #农家腊肉 #抖音美食创作人 #人间烟火
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史蒂夫工具4月前
辣椒炒肉到底是先放辣椒还是先放肉？ #抖音精选 #宝藏app #优质视频 #YG #抖音细糠版
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开心饲养员5天前
昨天有位朋友想要教程，那只好让我的嘴受累，再吃两个鸡腿了😄#鸡腿#我的厨房日记#美食#记录美好生活#真实生活分享计划
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鸡毛掸子爱做菜5天前
简单易学肉菜#美食#美食趣胃计划 #美食分享#抖音美食推荐官
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李鲜鲜食品加工坊4天前
家常鱼香肉丝做法非常简单却非常下饭，有#李鲜鲜 做饭不用愁，新手小白都会#鱼香肉丝家常做法 #特色家常菜 #
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陈师傅爱美食6天前
鱼香肉丝好吃的关键，全在这碗汁 #美食制作分享 #下饭菜 #家常菜
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华姐爱美食6天前
🍚米饭杀手申请出战！ 麻辣鲜香的水煮肉片，3步就能搞定的硬菜！ 肉片滑嫩，红油飘香，撒上一把葱花芝麻，香到舔盘！ 就这菜，我能连炫三碗白米饭！ #水煮肉片 #下饭神器 #记得好好吃饭
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小刀创意美食4天前
今天分享一道老人小孩都爱吃的万能家常菜，好吃营养还简单！#糖醋溜肉段#糖醋汁#家常菜#创意美食#美食制作
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梵高的星空6天前
这个糖醋里脊你能打几分#糖醋里脊 #美食 #美食教程
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灵儿4天前
家家户户餐桌上必备的小炒肉，简单快速！#日常炒菜经验分享 #自炒
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大仓教做菜5天前
在家里做美食 #教做菜#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #美食教程 #美食分享 #家常菜@王大仓
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我就是我121周前
#在家做美食 #干净又卫生#味道不错
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冬哥美食6天前
🔥这锅油一下去，辣椒和肉直接上演“速度与激情”💥！师傅颠勺比我蹦迪还带劲，香到隔壁桌狗都想上桌抢饭🍚！江西小炒yyds，干饭人速来集合～#江西小炒 #辣椒炒肉
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安民优选（食堂承包，团餐配送）5天前
就馋这一口肥而不腻的五花肉，无敌下饭！#做菜我是认真的
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北北团子6天前
#上热门 #做菜我是认真的 #这是真正的硬菜 #分享家乡美食
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小杨姐5天前
#记录真实生活
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富胖子1周前
这个季节吃这个菜绝对是完美什么季节吃什么菜，这个是关键#农村特产 #分享家乡美食 #我为家乡农产品代言 #家乡特色 #大自然的原生态美食
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小厨妈妈5天前
家常红烧肉教程来了！ 肥而不腻，软烂入味，孩子超爱吃，拌饭能吃两大碗！ 做法超简单，厨房小白也能一次成功！#红烧肉 #家常饭菜 #宝妈美食 #厨房小白 #动手自己做美食
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勇敢走向活土匪6月前
三人餐，三菜一汤： 回锅肉：起锅加肉，先加肥的，后加瘦的，出油后放配菜（大葱辣椒，姜丝蒜片），把小盐盐，花椒面放在配菜上，再炒炒炒，最后放少许味精调味出锅。 手撕包菜：起锅加油，油中加小盐盐，辣椒面，油冒烟烟，放包菜炒炒炒，再加味精调味出锅。 辣椒炒辣椒：辣椒先炒出糊斑倒出，起锅加油加盐，油冒烟烟加辣椒，炒炒炒，压压压，把辣椒搞碎，加味精调味出锅。 冬瓜汤：起锅加入加肉，水开加冬瓜小盐盐，肉煮熟后捞出，冬瓜煮软调味出锅#一日三餐人间烟火简单而美味
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老巢县出品总监（朱厨）5天前
#这是真正的硬菜 ，老巢县美食，超级下饭，
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香香美食记6天前
今天教你们做一道超下饭的手撕包菜，这道菜做法简单成本低，几块钱就能搞定一大盘，新手也能一次成功。包菜用手撕开更好吃，再配上几片五花肉煸出油脂，香味直接翻倍。全程大火快炒，保持脆嫩入味，配上米饭真的太绝了。喜欢吃辣的可以多放点干辣椒，口感更丰富。跟着步骤做，保证家里人都爱吃，赶紧试试吧！ #手撕包菜 #家常菜教程 #下饭神器 #简单快手菜 #美食分享
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香香5天前
#我的厨房日记 #真材实料才能做出好味道
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天心阁的家常便饭4天前
这样的大蒜辣椒炒油渣太好吃啦#好好吃饭 #家常菜#抖音美食推荐官
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kunda bahar2月前
#美食 #乡村美食 #抖音乡村美食 #动手自己做美食 #上热门🔥
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新羽-芸菲6天前
精选好物分享
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食清庭6天前
#家常菜#下饭菜
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小宝做饭日常6天前
平凡的日子，也要认真生活✨#做饭vlog #情侣日常 #减脂餐 #家常菜 #日常vlog
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小康爱生活5天前
#美食技巧 #美食创作达人 #创作者中心 #创作灵感 #美食
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食味藏家5天前
#家常菜 #下饭菜 #家常菜做法 #美食分享 #家常菜谱
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晓锦好物分享5天前
精美好物分享
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