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安宝和她的保安1周前
11点睡7点起，2月龄宝宝睡整觉的一天怎么安排#人类幼崽成长计划 #小月龄宝宝 #宝宝作息 #睡整觉
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嘎嘎～2周前
产后恢复黄金期 及时补充营养真的太重要了#产后vlog#产后恢复#每桃燕窝粥#哺乳期
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辛夷师兄7月前
万人点赞：每天只睡6小时会发生什么？ 万人点赞：每天只睡6小时会发生什么？在第1~20天的时候，身体启动轻度应激反应，基础代谢率出现波动，可能伴随轻微的疲劳感，肌肉在高强度活动后恢复速度变慢。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#中医养生 #失眠 #熬夜 #中年少女 #公众号：辛夷师兄
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哆妈5月前
85 86 87 88天的哆宝，哄睡后前十几分钟的浅睡眠都睡不踏实，要么睁眼看看我在不在身边，要么惊跳反应。今天又恢复了，短则45分钟，接觉成功能睡3小时。所以如果有和我一样情况的妈妈别焦虑，这是宝宝的生长规律，只要最终的结果：一天睡眠达标，就可以。 坚持哄睡降级，改掉抱睡，帮孩子渡过睡眠倒退期。#哄睡 #哄睡的一百种方法 #落地醒 #夜醒频繁
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央视网4天前
熬夜后要不要早起？科学补觉有方法！ #够科普 #熬夜 #补觉 #赖床 #困
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瑞瑞瑞宝贝儿2天前
#小奶娃 晚上6点多开始闹，要奶睡，少吃一口都不行。得哄到8点多才能哄睡，会经历大哭。这一觉可以睡到23.30或者24.30。然后就是早上5点后会哼唧，刚开始搂着睡可以，现在要求变了，要你抱起来睡，而且还是坐着抱，我总结了，她早上这个时间段肠胀气，扭来扭去还吐奶，非常不舒服，抱着睡她舒服点，抱睡就抱睡奶睡就奶睡，毕竟她那么小，她的小小世界只有我们~#偷拍小奶娃
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麦穗育儿👉（看简介拿）5天前
小学 86 天短学期，这才是正确的学习方式#学习方法#育儿 #学习习惯养成 #创作者中心 #创作灵感
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梦幻刘小龙2天前
MHXY区第86天！ #梦幻西游电脑版 #梦幻西游创梦计划 #梦幻西游搬砖日记
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我的相亲回忆录2周前
傻男人追女人的第86天，这是她说的（跟你一起可以过想买啥就买啥，想睡到几点就睡到几点，不想做饭就点外卖。。。 这些不受束缚不被说教的生活吗？）你说她是不是在考虑要不要我呢？……她给我的印象到现在，还是单纯的像个白纸。#真心换真情 #情感 #相亲聊天记录 #每日分享
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哭包紫薯精（进煮叶裙领👗）5天前
物化生最后86天，一定不能碰的几个禁忌，提前知道多考200分！#提分秘籍 #高效学习法 #知识分享 #学生必看 #高考
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薛晓霞1月前
妇产科主任告诉您:孕期要规律作息 不熬夜#孕期科普 #熬夜 #睡眠 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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崔玉涛6月前
晚睡晚起？作息不合理？怎样培养宝宝好的作息规律？ #育儿 #崔玉涛 #宝宝睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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阿喵健身1周前
睡得晚和睡得少哪个更伤身体，怎么提高睡眠质量 #健身 #睡眠 #睡眠质量
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紫薯精（🐷页进裙ling）4天前
高考倒计时86天，现在努力还来得及吗？？#高中加油#高中逆袭#高中提分#学霸笔记#干货分享
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恩泽的金牌奶爸1周前
第28集｜无老婆干涉，二胎奶爸晨起带娃的第86天！#爸爸带娃#人类幼崽 #记录孩子的点点滴滴 #vlog十亿流量扶持计划 #带娃日常
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安宝和她的保安3周前
11点睡7点起，2月龄睡整觉的一天都干什么#人类幼崽成长计划 #小月龄宝宝 #睡整觉 #天使宝宝 #爸爸带娃不崩溃挑战
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笑妈小厨房4天前
高考倒计时第86天，高三陪读妈妈～5:00起床给孩子做营养早餐，今天吃#广式肠粉#红薯小方#葱油拌面#紫薯米糊
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安宝和她的保安4天前
12点睡8点起，2月龄宝宝睡整觉的一天怎么安排，明天就进入3月龄了，不知道什么惊喜在等着我#人类幼崽成长计划 #小月龄宝宝 #宝宝作息 #宝宝睡整觉
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安宝和她的保安3周前
11点睡7点起，二月龄睡整觉的一天都干什么#人类幼崽成长计划 #二月龄宝宝 #睡整觉 #vlog十亿流量扶持计划
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王家小旭2月前
86天宝宝到底有多好带#新手妈妈 #人类幼崽日常 #一人带娃日常 #生个娃就是用来玩的
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养生晴子聊减脂1周前
脾胃一旦畅通，减肥是很快的#减脂 #调理减脂 #中式减脂 #体质 #调理
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@小木子🍒4天前
你们谁赶上了阿景的直播，感觉他现在传达了很多讯息了，很真诚坦诚的面对这个事情#阿景#蔡紫景
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爱吃芒果干4天前
高中最后86天，重点抓：四科，高考不下650+#学习干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #高考倒计时 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音流量助手 @抖音创作灵感
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无限成长的Diana2天前
空腹而眠，是一个奇迹#认知觉醒 #认知提升 #个人成长 #本质 #心理
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安宝和她的保安2周前
12点睡7点起，2月龄睡整觉的一天怎么安排#人类幼崽成长计划 #小月龄宝宝该准备哪些玩具 #睡整觉 #正确哄睡让宝宝变天使
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T.3天前
#校园生活 #日常vlog #高三日常
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阿嫚✨1月前
86天，依依这几天都是十点多就睡了，作息慢慢调整的有效果了，最起码没有熬到十二点了，过了年看能不能调整到九点多入睡#人类可爱幼崽 #深夜带娃 #独自带娃 #vlog日常
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安宝和她的保安3周前
11点睡7点起，2月龄睡整觉的一天怎么安排？#人类幼崽成长计划 #睡整觉的天使宝宝 #二月龄宝宝
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杜云飞2天前
警惕夜间打呼噜导致缺氧的伤害！#打呼噜是病 #睡眠呼吸暂停 #夜间缺氧 #睡眠医学科 #荆门市中医医院
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LN.4天前
高三做过的一些无效努力 今天聊聊高三那年的一些经历。 你知道吗，我从一开始的高三期末考只有200分，到高考成功拿到700多分，真的是经历了不少波折。 我发现，学习其实不只是勤奋就够了，更重要的是找到正确的方法。 - 我曾经在学习方法上犯过很多错误： [一R]就是太注重形式而忽视了内容 我每天学习超过12小时，晚上不到2点绝不睡觉，就为了超过别人。 我做笔记时用各种颜色的笔，结果却很少去复习它们。 后来我意识到，这样做其实没什么帮助。 改变方法后，我开始睡前复盘，回顾一天学到的东西，这样真的帮助我查漏补缺。 - [二R]目标与行动脱节 刚开始时我立下大志，但很难坚持下去。 解决这个问题的办法是制定合理的目标，并且把它们细化成每日的小任务。 比如我的数学只有40分，目标是120分，那我就把这个大目标拆分成每天要完成的具体题目。 - [三R]自己总是在舒适区内徘徊 遇到难题就选择放弃，总是只做那些自己擅长的题目。 后来我明白，真正的进步是在不断挑战自己的过程中实现的。 所以我开始先做那些我不擅长或者困难的科目，这样才能真正提高自己。 #高中 #高考 #高中学习方法 #高三 #学习方法
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YY（进裙岭）5天前
假如你从3月开始拼命86天上重本（直接抄计划） #学习规划#高中知识#学习经验#复习方法
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安宝和她的保安1周前
11点睡8点起，2月龄宝宝睡整觉的一天怎么安排的？#人类幼崽成长计划 #育儿日常 #小月龄宝宝 #睡整觉 #宝宝作息
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呆头鹅4天前
实习vlog｜牛马初入职场...窝囊打工中 #实习生 #研究生 #研究生日常 #校园日常
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LN72周前
很抱歉这游戏像为我们量身定做#Dothat #dothat贝贝 #学说话
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再睡亿分钟(份丝裙紫娶)4天前
高考前最后86天一定不能碰的几个禁忌，提前知道多考200分#高考#学习#高中#知识分享#干货
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机哥的世界（减肥就结婚）1周前
减肥备婚倒计时86天，为了婚礼上那一刻的惊艳，拼了！ 你知道那种感觉吗？一想到要穿着西装，在所有亲朋好友的注视下走向她，我就觉得，现在流的所有汗，都是那天最闪的装饰。不是为了取悦谁，只是想给自己一个最完美的仪式感。#结婚减肥 #备婚减肥 #减肥倒计时 #减肥vlog
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12点睡8点起，3月龄宝宝睡整觉的一天都干了什么？#人类幼崽成长计划 #育儿日常 #小月龄宝宝 #睡整觉 #宝宝作息
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佳禾优护-小陈聊育婴6月前
高单育婴师，一定要了解睡眠倒退期，了解宝宝的需求很重要#科学育儿 #月嫂育婴师 #幼师转行育婴师
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