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猜猜我是谁（健康美味版）10月前
d3都缺的，180粒两个月，够够的！价格划算还有很高的k2！#healtha2z #维生素d3
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骨科何磊医生8月前
#维生素D#维生素K2#骨质疏松#骨质疏松药物#抖出健康知识宝藏
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泡椒不会老 （答疑只在粉丝群）6天前
春天来了，不负时光，悦恩维生素K2D3二合一滴剂，家长们都了解一下，这是我给我崽的选择 #泡椒强货推荐 #泡椒自用推荐 #泡椒育儿 #泡椒对抗岁月
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Edge2月前
K2D3怎么选 产品种草一下，这款真的有点顶，价格还便宜，mct油基底#k2d3 #维生素 #大健康#这也能开播 #随时随地标记一下
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胶东来健康美食7月前
HealthA2Z维生素D3+K2
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凡哥说健康1周前
一瓶搞定D3+K2+镁！再也不用分开吃了 #维生素D #镁 #K2
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鸡侠的野兽生活10月前
D3增强对钙的吸收，K2引钙入骨。 IDN理想营养维生素D3+K2（5000IU D3+200mcg K2 MK-7），一瓶180粒，每天一粒成本不到两块钱，可以吃半年！ #IDN理想营养 #维生素D3 #维生素K2 #鸡侠 #理想燃料
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健康星球王璞5月前
维生素D别乱补，精准营养很重要 #主动健康 #维生素D #维生素d3k2镁
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鸡侠的野兽生活11月前
没有特殊情况不建议补钙，补D3的同时搭配镁和K2就足够了。#维生素D #镁 #维生素K2 #鸡侠 #硬核健康科普
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注册营养师孟常4月前
D3K2+镁，神一般的搭配！
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咪咋（林北哥）6天前
推荐5000单位的 隔一天一粒 一瓶能吃很久#d3#k2#d3k2 #维生素d #维生素d3
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鸡侠的野兽生活10月前
维生素K2有什么用？搭配D3为什么是黄金搭档？#维生素K2 #维生素D3 #IDN理想营养 #营养补剂 #鸡侠
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YY先生（宝藏低卡版）10月前
目前最好的维生素D3和K2，一瓶90粒能吃3个月！#维生素D #维生素k2 #维生素D3 #营养健康 #补钙
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饭饭战糖日记1周前
性价比很高的D3K2，注意25羟基VD！2瓶能吃整整半年。
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孙卓谦营养说7月前
❗️维D 维K2 镁 到底怎么补 这篇讲透了 维生素D3缺乏会导致什么，维生素D3有什么作用，维生素D3哪个牌子好？这些都是关于维生素D3大家问的比较多的问题，我查阅了多篇相关的实验文献，今天我们集中解答。 维生素D的正常范围是多少？ 不足：< 50nmol/L（20ng/mL） 正常：50~125nmol/L（20~50ng/mL） 维生素D怎么补？维生素D3应该补充多少呢？维生素D3每日摄入量不同人群分别是多少？12岁以上的儿童青少年和成年人，维生素D的每天建议摄入量是10ug-50ug，也就是400IU-2000IU， 初中生高中生，可以按照1000-2000IU来补充。成年女性，每天补充2000IU。老年人，每天也按照2000IU。 备孕期需要补充多少维生素D呢？备孕期关于维生素D的核心目标是将血清 25 - 羟维生素 D3维持在 75~125nmol（30~50ng/mL） 的理想范围，如果不缺乏，按照1000-2000IU/天,如果严重缺乏（<30nmol/L），先按每天5000IU补充至不缺乏，然后维持1000-2000IU/天。 然后大家经常问的，补充维生素D3是否需要同时补充维生素K2，维生素D3和K2和镁怎么吃？补充维生素D需要同时吃镁和K2吗？结合我们维生素D3的摄入量和我们的年龄，如果每天维生素D3的补充是400-800IU，可以不补充维生素K2，如果每天补充维生素D3 1000IU-2000IU，可以搭配维生素K2 100ug，如果每天补充维生素D3 5000IU，可以搭配维生素K2 200ug，年龄方面，35岁以上都建议搭配维生素K2。 那补充维生素D3需要同时补充镁吗？如果我们每天补充维生素D3 1000IU以上，可以搭配镁一起用，镁的摄入量可以按照每天200-400mg。 维生素D和D3的区别，维生素 D 是一个统称，包含多种亚型，而维生素 D3 是其中非常核心的一种。 维生素D3什么时候吃？我一般午餐后半小时内服用。 #维生素d #维生素D #维生素d3 #维生素d缺乏
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莱维健身4天前
两瓶只要99！单瓶90粒，单粒5000IU，进口高含量#D3K2 #维生素D3 清货活动真的太划算了
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鸡侠的营养实验室6月前
补充D3的时候一定要补K2吗？ 最近很多朋友问我：补充补充D3的时候一定要补K2吗？ 其实还真不一定，这几种情况我分析给你听！ #补钙 #维生素d #维生素D3k2 #维生素k2可提升骨骼健康 #骨质疏松预防
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万隆老师8月前
到底要不要吃维生素D？咋补？ 镁D3K2是个完美方案还是智商税？#维生素d #维生素d3 #镁 #vd #D3
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YY先生直播号（低卡临期）8月前
一粒5000个单位D3➕K2，清货两瓶99性价比真的高！#维生素d3 #维生素k2 #补钙 #营养健康 #无限回购的宝藏单品
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云木1周前
悦恩d3k2
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舜（接线上指导）1月前
#补剂分享#维生素#维生素D 分享一款我备赛减脂期一直都在吃的补剂也就是这个维生素d3k2
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子豪和妈妈说维生素8月前
维生素d要选大剂量的，不存在过量的情况，成人5000iu，18岁以下选2000iu，是每个人都需要的 #维生素d #维生素d3 #维生素 #k2 #子豪直播间
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大田子轻卡食堂2周前
维生素D3K2破价捡漏，原装进口，直接2瓶薅起来！#维生素d3 #精致女人必备 #熬夜必备
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鸡侠的野兽生活10月前
新手补D3，不一定要复配K2！#维生素D3 #维生素K2 #IDN理想营养 #营养补剂 #鸡侠
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归去归来3天前
补维D3必搭K2？黄金搭档的协同奥秘，关乎骨骼和心血管健康 你是不是只补维生素 D3 却忽略了 K2？这对被科研界公认的黄金搭档，少了一个补了也白搭！《International Journal of Endocrinology》的权威综述早已证实，D3 和 K2 在钙代谢中各司其职，缺一不可。 D3 是钙的 “吸收员”，负责促进肠道吸收钙，没有它，补的钙大多会白白流失；而 K2 是钙的 “导航员”，激活骨钙素把钙锁进骨骼，还能通过基质 Gla 蛋白防止钙沉积在血管壁。长期只补 D3 不搭 K2，血液里的游离钙会引发血管钙化，大幅增加心血管风险！ K2 分 MK-4 和 MK-7，其中纳豆来源的 MK-7 生物利用度更高、半衰期更长，是补充优选。临床公认黄金配比为 4000 IU D3 搭配 100-200 mcg MK-7 型 K2，实现吸钙、运钙、固钙的完整流程，真正精准补钙。 单独补钙或单补 D3，对骨密度提升收效甚微，唯有二者搭配，才能发挥 1+1>2 的协同效果。记住这个补钙关键，让营养补充更科学！ #维 D3 维 K2 黄金搭档 #科学补钙 #骨骼健康 #心血管保护 #营养科普 @营养师顾中一 @丁香医生 @腾讯医典 @科普中国 @三甲医院专家团
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儿科医生吴疆11月前
钙和K2，双剑合璧，敏宝追高一路绿灯❗️❗️#补钙 #维生素K2 #K2 #生长发育 #科学补钙
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江郎才溢2天前
315曝光的事情，都一再验证我反复提醒宝爸宝妈的母婴界乱象！母婴类很多产品都是挂羊头卖狗肉，而你们能查到的所谓信息，都是厂家买通专业机构造出来的垃圾信息！#母婴 #315 #营养补剂 #垃圾信息 #真实生活分享计划
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YY先生（宝藏低卡版）10月前
德国百年药企生产D3K2，值得一家人都去吃的营养，临期5盒这价真香#维生素D3 #维生素K2 #补钙 #中老年 #无限回购的宝藏单品
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韩清晏4天前
意大利进口带溯源D3+K2+镁，一年四季都能吃#维生素d3 #好东西晒点大会 #维生素k2 #营养素
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YY先生（宝藏低卡版）1年前
2025年如果补剂只能买一样，那就是D3+K2#维生素k2 #维生素D3 #补钙 #营养健康 #中老年
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控糖大叔健康工作室11月前
超便宜的D3+K2，活动价不要错过 #引钙入骨 #维生素D #维生素K2
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奥兰多高老师4天前
#costco #补钙 补钙帮手D3+K2，小黑瓶的魔力…@抖音创作小助手 @抖音创作者大会 @抖音小助手 #营养补充剂 #女性健康管理
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鸡侠的野兽生活11月前
K2引钙入骨，我补是自身需要，大家根据自己情况和预算进行。#K2 #维生素D #维生素D3 #镁 #鸡侠
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IDN 理想营养海外旗舰店7月前
有这几种情况，D3一定要搭配k2 大家在补充维生素d3的时候不一定都要补充K2！ 但是如果你有视频里的这几个情况！最好要搭配K2！ #IDN理想营养 #维生素d3的功效与作用 #维生素D3k2 #维生素k2增加钙吸收和钙沉积
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营养师张宝亮7月前
维生素K2 需要注意的营养素搭配，天然食品来源有哪些？#维生素K2 #长高营养 #维生素D3 #补钙
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老王三七分7月前
D3K2，来源是鸡侠的科普笔记，喜欢营养方面问题的可以关注在抖音里是叫鸡侠的野兽生活
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健康知事4天前
《自然》子刊重磅！跟风暴晒加速衰老！补充D3加K2精准应对 《自然》子刊《通讯医学》最新发布硬核追踪研究，调取6支南极探险队数据，得出颠覆认知结论：天天在烈日下跟风暴晒，体内维D最高值竟和住在北极圈的人相差无几！你以为在养生，其实在加速皮肤老化！ 身体对阳光有隐形的“过充保护机制”。一旦维D达到一定水平，合成通道效率会大幅降低。多余紫外线不仅效果有限，还会加速皮肤光老化。且一到秋冬降温，身体为御寒会大量消耗维D，这可能就是你秋冬极度疲惫的原因之一。 别再盲目暴晒了！低门槛应对法：做好日常物理防晒保护胶原蛋白，直接补充“维生素D3+K2”组合。D3有助于高效吸收，K2有助于将钙质导向骨骼，支持骨骼健康。无需过度暴晒，轻松维持秋冬免疫力！ ⚠️ 数据来自权威研究，本视频仅为科普分享，不构成医疗建议。如有不适请遵医嘱。#晒背 #维生素D #抗衰老 #秋冬养生 #健康科普
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卓木爱生活6月前
D3K2好搭档，记住D3一定要吃够量，90粒一瓶性价比没得说#D3 #K2 #维生素 #体育生 #补钙
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YY先生直播号（低卡临期）1周前
最应该买的营养补剂D3➕K2，直接去囤2瓶180粒只要99！#维生素d3 #维生素D #精致女人必备 #中老年 #大数据推荐给有需要的人
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盛夏亿11月前
为什么你需要维生素D3K2？一个视频告诉你！ #维生素 #维生素D #维生素k2 #我的健康生活
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肉泡姐4月前
D3+K2+镁，健康三剑客，它们的作用你了解吗？ #神奇的进博会 #在进博会被海外好东西种草了 #维生素d3k2 #甘氨酸镁
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战糖的小杨哥2周前
大家赶紧来薅这款维生素D3K2的羊毛！#维生素d3 #维生素k2
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冷杰克Carnivore1年前
D3和K2要一起用吗？#维生素 #维生素d #健康饮食
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鹏哥谈健康11月前
如何补充维生素d3，为什么需要维生素k2 #抖出健康知识宝藏#维生素#补充维生素#粥样硬化
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喜宝喜宝9月前
意大利原装进口D3➕K2➕镁三合一 3岁以上都可以吃，一瓶9O粒，价格划算真的可以多囤#原装进口#大数据推荐给有需要的人 #巨巨巨巨超值 #维生素 d3#维生素k2
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粗人(补剂零食好物分享)1周前
高品质d3k2！单粒2000单位d3100ugk2！并且都有报告！一瓶就能吃三个月！两瓶三瓶还有卷！有需要的感谢支持！#补剂 #维生素d #维生素d3 #维生素 #健身补剂 @粗人(力量矩阵营养学) @DOU+小助手
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d3k2镁如何搭配更好？科学补钙 担心d3过量？#维生素d3 #d3k2 #补钙
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常青树母婴生活体验馆2年前
补钙到位，不能忽略的维生素D3和K2##母婴实体店 #宝宝补钙 #如何给宝宝补钙 #母婴育儿知识 #补钙小能手 @DOU+小助手
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超越Ray（选对补剂 少踩坑）11月前
维生素K2很重要，引钙入骨#钙 #维生素K2 #K2 #维生素
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大头补剂库1周前
D3K2的版本答案来了，这款性价比真的很不错，抓紧安排上！#维生素d #维生素k2 #补钙#健身补剂
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大川说2周前
#维生素 #维生素d3 #维生素k2 #补钙
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吴凯利营养铺1周前
高品质美国原装进口D3K2，官方活动性价比高！ #d3k2 #维生素d3 #养生 #原装进口
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知心糖糖1周前
强烈建议大家补充维生素D3，你去查一下就知道我说的千真万确，这款原装进口飞洛德维生素D3K2，一粒多补，事半功倍，一瓶能吃三个月，拍2瓶更划算#维生素D3 #25羟基维生素d #D3K2 #补充维生素d3
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魏爸聊健康4天前
敏宝专研，爆浆口感孩子爱 ，D3+K2好吸收！#育儿经验分享#新生儿#健敏思#健敏思液体钙#钙
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博旻健康7月前
全家都能吃的#维生素D3 #维生素K2 #甘氨酸镁 #益安美维生素D3 #孕期营养
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LEHE乐和制药7月前
告别缺钙困扰！LEHE维生素 D3+K2 胶囊，重塑骨力人生 #LEHE乐和制药 #维生素D3 #维生素K2 #科学补钙 #补钙入骨
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希希公主4天前
懂保养的姐妹都已经悄悄安排上了 #SportsResearch#SportsResearchD3K2#SportsResearch人生玩家#维生素d
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翠西来了7月前
大彻大悟，维生素D3还得是与K2和镁同补#维生素 #维生素d3 #钙 #维生素K2 #营养
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二胎麻麻王紫9月前
#维生素 D3K2镁，省去其他瓶瓶罐罐的烦恼，家里老人小孩都可以吃#性价比超高 #维生素D3 #维生素K2
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小太阳思路6天前
明知道不可为还发，哈哈，我真的有时候蛮倔的#就想说点大实话 #生病 #健康生活 #改变自己
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