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呆呆慢读4月前
你以为在理财，其实是在被情绪支配。 《金钱心理学》揭示了一个现实： 理财不是智商问题，而是人性问题。 我们都以为自己在“管钱”， 其实很多时候是被情绪、焦虑和欲望在左右。 摩根·豪泽尔用生动故事告诉我们： 财富的本质不是赚得多，而是心态稳定、习惯理性、能抵抗诱惑。 当你不再被波动情绪绑架， 当金钱不再主导你的人生节奏， 那才是“富”的开始。 #创作灵感 #好书分享#每日分享#个人成长
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红薯漫解7月前
这是一个被情绪支配的世界，人拥有什么情绪 #二次元 #漫画解说
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李中莹的心灵奇旅1周前
了解情绪背后的真相，不再被情绪奴役 #李中莹 #情绪管理 #成长 #心理学
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婷婷进化论4月前
情绪不稳定，是因为过去积压了太多委屈，失望…… 而每一种情绪都值得被我们看见，安抚，接纳，否则之后会以更丑陋的方式爆发#情绪管理 #心理学
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钟文心学4月前
从失控感到掌控感
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晚晚♥1月前
当我觉得全世界都有问题时，问题其实在我心里。一个思维切换，让我瞬间从情绪漩涡中脱身。#真实生活分享计划 #情绪管理 #正念 #自我成长 #国学智慧
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钟文情绪管理2月前
情绪稳思维就正向
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金守一交易认知局1周前
你的交易，其实只是包装过的赌博 别太得意，被情绪支配的人，注定是市场的筹码！ （今天在外有事，更新晚了。回答昨天评论区的一个问题！） #交易认知 #股市期市 #情绪 #交易
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星星奶茶杯4月前
漫谈｜原来我们容易被情绪支配的原因之一 “皮之不存，毛将焉附” #青年创作者成长计划 #情绪 #意识 #认知 #风君子清风
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炳旭4天前
你所有的消费行为都是由情绪所主导的，无论是生气，抱怨，嫉妒，仇恨，开心愤怒都会让你进行不同的消费。所以消费主义本质上是你自己觉得你在买单，其实是资本设计了你的消费行为，所以一定要识别。#女性情感。#女性智慧。#女性成长
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荒原土豆1周前
你是支配者，还是被支配者？ #支配 #等级 #尊卑
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文溪3月前
如果一个人可以左右你的情绪，他其实弱点早就暴露给你看了#关系逆袭 #亲密关系 #人性 #心理学 #干货分析
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星星越万山2天前
情绪劳动是一种被严重低估的消耗#心理学 #日常唠嗑 #扎心现实
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明哥聊职场4天前
情绪稳定不是性格好，而是认知高 你生气是因为你有不合理的期待，你内耗是因为你总在过度解读，你委屈是因为你把希望寄托在了别人身上……困扰我们情绪的不是事物本身，而是我们看待事物的观点。#情绪管理 #情绪稳定
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在进化的鹿易威登4月前
真正的力量，是你可以有情绪，但是不被情绪支配。 #自我提升 #女性成长 #情绪管理 #高敏感 #内耗
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鹿哈哈2周前
情绪的管理是设定你和情绪的关系！你把情绪放在什么位置，决定你被情绪支配的深度。是这样吧。#情绪管理 #认知 #思维 #提升自己 #女性成长
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不道老张1月前
管理全凭心情、动不动冷战…这种人怎么当上领导的？ 情绪不稳定的领导，是职场最消耗人的物种：管理凭心情、冷战成常态、凡事争对错、老大瘾极重。在他们手下生存，需要建立情绪隔离舱、用事实画框、管理他的情绪账户，同时偷偷加固自己的市场价值。#职场 #领导 #情绪管理 #职场生存#创作者扶持计划
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燕姐婚姻家庭专属讲坛1周前
#夫妻#婚姻家庭#生活感悟#扎心现实
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财神家的小宝贝4天前
一切行为，皆由情绪驱动#情绪 #人性 #国学 #智慧 #认知
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燕姐•离异凤凰2周前
🌹 我们都在渴望有人懂 而这个懂 其实是懂每一个 情绪是什么 🌱 为情绪命名 是我们不曾 学习过的技能 所以当我们 在被情绪支配的时候 我们都渴望被看见 但拥有这个能力的人 少之又少 ✨ 为什么表达情绪 比情绪的表达 更能解决问题 因为未知才让人产生恐惧 🌱 如果你也希望 有个人懂你 那我想告诉你 没有别人 那个最懂你的人 只有你自己 🌱 当你越来越懂得 用情绪了解自己 你就有了越来越多 为自己负责的能力 你不再害怕有情绪 而不害怕有情绪 就会拥有更多 解决问题的能力 🍀 如果你也想 成为这样的自己 你希望有个人 能陪伴你练习这项技能 欢迎与我一起成长 可以通过《首次咨询》 了解我的《离异凤凰涅槃之旅》 了解方式🌍：liuyan20060304 #女性成长 #女性智慧 #离异女性#独立创业女性
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agony1周前
#大爱仙尊 #目的论 #哲学 情绪有时只是一种工具，而人，不会被情绪所支配。
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合欢1周前
情绪是怎么个事儿？ 愿我们都做一个不被情绪左右的人， 去认真聆听它的声音。#自我成长#治愈系
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李孔岳财商课堂3天前
本周是4000点保卫战？不要被恐慌情绪支配，看清楚大势你就不会割肉~
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い淡泊风中3天前
我的抖音或悲或是喜，也是我消遣时间的一种方式，你也不用看我的抖音去揣摩我是一个什么样的人，其实我跟你一样，也是一个容易被情绪所支配的普通人
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月渡霜川野欲流1周前
每天学一个反 pua 小知识，今天来学：情绪操控 #把知识装进脑袋 #反pua #情绪 #理性讨论
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心智漫谈6天前
#情绪 #模式 #探索 你有足够强大的心力，向内去挖你自己吗？
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咨询师Jianli2月前
#认知#心理学#情绪#教育孩子 #抖音 掉到情绪里怎么办： 首先要识别情绪： 情绪由认知决定 潜在需求又决定认知 潜在需求有：恐惧、贪婪、占有欲、支配欲、渴望等
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上世纪末的女人🍀3天前
有些话不好讲，真的，希望大家都能懂，懂的都懂。我们要做情绪的支配者。#懂的人自然能听懂句句全中 #讨论 #面试#情绪 #宝妈
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昕悦4天前
掌控情绪=守护心神=调和气血=健康长寿 从《黄帝内经》看，做情绪的主人，本质是守神、调气、护脏、防病，是养生防病的根本 。 #做情绪的主人 #游戏人间 #向内求 #内养外调
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90后客服营销战力教练-徐小胖🌈1周前
情绪护城河-上：被客户骂哭后，我才懂什么是“情绪劳动” 学会识别这些信号，是情绪管理的第一步。 #情绪 #情绪管理 #职场 #客服 #自愈
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爱茹心理话6天前
抽离，是看见情绪，不被情绪控制。 抽离——人生最高级的自愈力！
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king5天前
#得到和失去 #损失厌恶 #心理成长 #情感共鸣 #情绪管理
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妍心4天前
情绪其实是大脑一场幻觉？微表情理论是伪科学？揭秘情绪真相！ #全球创作者计划 #硬核深度计划 #认知 #娱乐 #自我提升
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泡泡的INFP成长日记4天前
INFP的情绪稳定是被爱出来的#infp人格 #INFP#infp小蝴蝶 #infp型人格是什么 #infp人际关系
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大荔聊心理1周前
负面情绪的背后是需求 #情绪管理 #情绪内耗 #心理科普
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甘静3天前
任何事情都有两面性：陪伴意味着热闹，也意味着干扰；独处意味着孤独，也意味着情绪稳定。#内容太过真实 #女性成长 #抖音助手#甘静
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大卫鲍二1周前
自尊心泛滥是成年人的通病。情绪化严重、自尊心泛滥、虚荣心爆表，这三种心态会持续破坏长期积累、干扰理性决策，最终让人困在原地无法突破。 1.情绪化严重，意味着遇到问题优先被情绪支配，容易冲动选择、内耗纠结，不仅耽误执行节奏，还会做出损害自身利益的决定，想要改变就要学会剥离情绪与做事，遇到问题先冷静再判断利弊，用理性稳定推进目标。 2.自尊心泛滥，本质是过度在意他人评价与面子，会因此拒绝请教、不愿从基础做起、不肯适度妥协，把路越走越窄，想要突破就要将自尊建立在自身成长与结果上，放下虚有其表的面子，专注目标实现。 3.虚荣心爆表，会让人追求即时的光鲜与攀比，把资源消耗在无意义的炫耀性消费上，无法完成能力与资本的原始积累，想要改善就要坚持延迟满足，把时间和金钱投入到可增值的领域，用长期积累替代短期满足。 真正的翻身，从来都是先修正心智模式，用理性克制情绪、用成长替代面子、用积累代替虚荣，才能跨过心态这道鸿沟。 #自我提升 #搞钱才是王道 #认知觉醒 #自尊心作祟 #主体性思维
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@阿雨1月前
尊重他人：我们的情绪会像涟漪一样扩散。控。尊重他人：我们的情绪会像涟漪一样扩散。控制不必要的情绪宣泄，是对他人感受的关照，也是维系关系的温柔。 保护自己：被情绪过度支配会消耗心力、模糊判断，甚至做出令自己后悔的决定。保持内在的平稳，是给自己最坚实的铠甲。 如何践行这种智慧（一些具体思路） · 给情绪一个“觉察窗口”：当不快来袭，试着像旁观者一样轻声问自己：“这个感受是什么？它从哪来？它值得占据我接下来几小时吗？”这短暂的自我对话，能帮你按下暂停键。 · 寻找“情绪转移点”：可以是深呼吸三次、听一首熟悉的歌、起身喝杯水、望向窗外的绿意。用一个小小的物理动作，打断情绪的惯性。 · 建立“快乐存档”：平时留意那些能轻易让你感到平静或愉悦的小事（比如阳光、一首诗、朋友的一句问候），在不快时，主动调取这些存档。 · 接纳情绪的合理性：真正的情绪控制不是压抑，而是理解情绪的到来，选择回应的方式。允许自己不开心5分钟，然后有意识地为它画上句号。 · 睡前做一次“情绪复盘”：简单回顾当天，肯定自己成功管理情绪的时刻，对可以改进的地方抱持善意。每一天都是轻柔的练习。 如何控制情绪不内耗？ 🌿情绪像涟漪会扩散，控制不是压抑是理解。对别人的关照，对自己的保护，都藏在这小小的练习里。 1️⃣ 给情绪一个“觉察窗口”：不快来袭时，像旁观者问自己“感受是什么？从哪来？值得占据几小时吗？”这短暂对话能按下暂停键。 2️⃣ 寻找“情绪转移点”：深呼吸三次，听熟悉的歌，起身喝水，望窗外绿意。一个小动作就能打断情绪惯性，简单又有效。 3️⃣ 建立“快乐存档”：留意阳光、诗句、朋友的问候这些小事。不快时主动调取存档，让平静和愉悦重新上线。 4️⃣ 睡前做“情绪复盘”：回顾当天，肯定成功管理情绪的瞬间，对可改进的地方保持善意。每天都是轻柔的练习，慢慢就会更从容。 #人生感悟 #情绪管理 #个人成长
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孟连1月前
#手写文字 心智成熟的6个标志 1. 情绪稳定 这是心智成熟的基础，能够觉察并管理自己的情绪，不被情绪过度支配，在波动中也能较快回归平稳。 2. 接纳人性复杂 跳出非黑即白的二元评判，理解人性既有光明也有局限，能以更包容、客观的视角看待他人与世界。 3. 敢于表达真实需求并自我负责 既可以清晰、坦诚地说出自己的需要，也能理解他人的立场；同时明白人生的选择与结果最终由自己承担，不把责任推给他人。 4. 把挫折转化为养分 能坦然接受自身不足，从批评与建议中汲取力量，推动自我迭代与进步。 5. 守住边界 尊重他人的人生节奏，不强行干涉或过度承担；允许亲人撞南墙是最好的祝福。 6. 把注意力回归自身 专注于自我成长与内在感受，建立稳定的自我内核，不被外界评价过度影响，按照自己的价值观生活。
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平凡的人 （新人求关注）2月前
孩子喜欢用喜怒哀乐支配大人，这是他们惯用且奏效的把戏。长大以后，如果还想用这种情绪支配别人，那就幼稚了。#书摘 #每日分享 #生活感悟 #觉醒人生
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果果粒橙3月前
新华书店—阿德勒情绪原理，细品是这么回事。
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驿站2月前
夜晚都是被情绪支配的怪物.#今日文案#文案分享#情绪文案#短句文案#抖音小助手
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求知行囊阅览室5月前
荣格：真正的掌控不是支配世界而是免疫世界 如果你的情绪容易被外部触发，那么荣格这篇文章帮你从“被动反应的人生”走向“主动掌控自我感知的人生”，从而解决情绪受控、执着控制、脆弱自我的自我认知问题。 1.人们是反应的囚徒 大多数人习惯性地把外部事件当作痛苦的根源，情绪完全被“别人说了什么、做了什么”所左右。 2.真正的根源在内心 任何被激怒、受伤的情绪，其实都不是由别人创造的，而是内心已有的恐惧与伤口被触发。别人只是点燃了火药，而不是制造了火药。 3.外部世界是中性的 世界本身不带有好坏标签，带颜色的是“感知”。两个面对同样境遇的人，可能走向自毁，也可能转化为成长，关键在于心灵的解读方式。 4.力量来自掌控自己 真正的自由不是控制别人或局面，而是掌控自己的感知与反应。当你不再依赖外界的认可、不再害怕失败、不再执着控制，你就真正不可触及。 本文由求知行囊阅览室编译，以知识为信仰，欢迎订阅会员计划。
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彬彬大淘汇2周前
#如何做到不被情绪困住#
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大帆4天前
可后半句是：我对这个世界的厌倦感 正来自于 你可以存在于这个世界的任何一个地方 而我却难存在你的身边#情感心理 #人生 #感受到了文字的力量 #字也可以有情绪
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麦田守望者·家卫群主5天前
好的教育，不是讲正确的大道理，而是帮他们分辨事情本来的样子。很多孩子的精力都耗在了抱怨、委屈、感觉不公这些情绪里。用认知代替情绪，孩子才能轻装上阵。 #如何唤醒孩子的自驱力 #家卫老师德育课 #家卫老师 #家庭教育 #青春叛逆
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裴璟1月前
妻子 我想被你拥有#妻子 #le #随笔 #原创
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浪哥（体态纠正，减脂塑形）4月前
个人感悟个人观点，你平时生活中工作中有遇到什么事情是车情绪控制着？ 人生百事，万事万物我们可能都会相遇，当被情绪支配的时候你是如何看待和解决？ #体态调整 #龙岗健身私教 #正念正心 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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慧兰解析身体与情绪3月前
大白不会告诉你的情绪管理实战心法：学会“翻译情绪” #情绪管理 #心理创伤 #情绪上头 #身体与情绪 #身心疗愈
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老王栋见财知3周前
✅还在被情绪和内耗拖垮吗？看完这个视频，你会顿悟： 强者心里只装事，不被感受裹挟；弱者心里只装感受，被情绪支配一生。#胡说老王 #创作者中心 #干货分享 #认知思维 #商业思维
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我不是yaya吴3月前
试着把一件事讲清楚：被情绪支配#原创内容 #原创视频 #我要上热门 #学习知识 #谈天说地
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乔叔的认知成长日记1周前
掌握人生的方向盘！解锁最高阶能力“元认知”，成为自己思维的舵手，告别被本能和情绪支配的人生。 #认知觉醒 #元认知 #思维舵手 #个人成长 #自我提升
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宝宝钰宝3月前
不轻易被情绪支配有全局思维才是女人最稀缺的能力。不知道这条干货啥时候我妈刷到就逼我删除了，刷到的可以保存多看几遍 #女性成长 #高嫁 #独立女性#生育损伤
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浅夜慢读3天前
睡前听完一本书📖：不被支配 #好书分享 #个人成长 #治愈书籍 #人际关系 #情绪管理
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孙明羽5天前
情绪越控越炸，因为你把“对方错了”当成了真理 #玄学 #道家文化 #女性智慧 #人生感悟 #国学文化
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潮小妹·静愈空间5天前
和高一儿子通完电话，我被狠狠治愈了。 他说，只想平静安稳，不想被情绪支配。 我突然明白，孩子不是我教出来的，是自己慢慢长大的。 我能做的，只是好好听他说。 我是在武汉做女性养生的创业妈妈， 越来越相信：最好的爱，是倾听与陪伴。 先懂人，再做事。 愿我们都能被温柔以待#武汉养生 #创业妈妈 #女性养生 #亲子沟通 #女性成长
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虚空济文化11月前
探寻被支配背后的真相。@虚空济 #道德经#情绪
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童子问禅5天前
当你把自己的情绪交到他人手里，就会被无数评价所束缚。 守住本心，坦荡做人；善缘珍惜，恶缘远离。 当你不再困于他人的看法，自在便会悄然出现。 #禅悟人生 #俢行 #国学智慧 #治愈
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许港港1月前
支配性强的人背后其实是怯懦～ #心理学 #情感 #男女情感 #两性关系 #许港港 @DOU+小助手
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大粒心理健身房4天前
“发疯”和“真疯”，区别在哪？ 区别在于“可控性”。真疯是失控，发疯是“我选择暂时疯一下，但我能回来”。这是成年人的理性——给自己设定一个情绪宣泄的边界。#心理边界 #情绪管理 #理性发疯 #健康心态
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钟文情绪管理3月前
心理困境在于恐惧情绪
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静水流深5天前
恐惧、贪婪、理性，谁在操控你的交易 一旦情绪化交易，结果就是灾难性的。 做交易的时候，三种情绪经常冒出来：恐惧、贪婪、理性。它们分别由大脑里的杏仁核、伏隔核、前额皮层管着。#交易心理 #情绪管理 #交易人生 #外汇 #慢慢变富
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旧梦3天前
我又被情绪左右了，一边崩溃，一边自愈。 没什么大事，就是情绪突然压垮了心情。控制不住情绪，是我最没用的地方。 #情感剧场 #情绪
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心灵成长｜自愈与养育同行3周前
标题：荣格潜意识｜看见它，改写你的养育人生 你总忍不住对孩子发火焦虑？其实是潜意识在操控你。跟着荣格心理学，看见藏在心底的恐惧与不安，三步摆脱情绪控制，和孩子一起治愈成长。 #荣格心理学 #潜意识 #心灵成长 #育儿 #情绪管理
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龙哥私享汇3天前
情绪漠视——比冷暴力更诛心的"情感撤回"
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