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“爸”业指南针2周前
精子畸形？熬夜？#医学知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #男性不育 #备孕
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安欣1月前
凌晨三点半的我没有睡觉又是在为了钱而烦恼#真实生活分享计划#老实人说老实话 #凌晨
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李温柔🇨🇳🇨🇳1周前
凌晨一点还在加班，原因竟然是这样#创业 #团队 #李温柔 #公司
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考拉小姐和魔法mua~1周前
熬夜不是我不想就可以不熬的#熬夜必备 #桥本氏甲状腺炎 #流量扶持 #下班后的日常 #抗炎饮食
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认知渡口4天前
#认知渡口 你连几点睡都控制不了，凭什么控制人生？#认知觉醒 #认知提升
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维C百香站5天前
六点下班真的很晚了 刷到一博主对打工人下班时间晚，私人时间少的吐槽！ #打工人#下班晚#吐糟
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大参考9月前
经常熬夜凌晨12点还没睡，严重缺觉！古人补救方法：睡子午觉，可以保护心脏，“抽半个小时就够，最好在12点到1点之间”
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@是你的姚瑶吖6天前
凌晨三点中，你以为我起的早，其实我还没下班，没有上过12小时夜班的人，永远不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，凌晨两三点的夜有多疲惫，为了生活，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜#12小时夜班 #两班倒的工作 #工作场景
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阿阿阿Q5天前
你拼命奔跑，其实是在原地踏步 你有没有过这种经历？ 连续加班一个月，每天12点下班，感觉像被掏空了一样。 每天刷抖音3小时，越刷越空虚，但就是停不下来。 明明任务很多，但坐在电脑前发呆，什么都做不进去。 你告诉自己："我不能停，我停了就被淘汰了。" 但问题是，你真的在"前进"吗？还是你在"原地踏步"？ #休息 #机会成本 #默认模式网络 #职场 #心理健康
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刚需粗粗（外码版）2周前
我没说下班，你们敢下班？ 12点还没下班 是我错了吗？#南京#南京买房#南京楼市#刚需#楼市
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沉默是金5天前
#失眠 每天上班十二小时，而且是站十二小时手脚不停的工作，下班却睡不着，越叫自己睡越睡不着，熬过了上班的苦却败在了睡眠，今天第六天班，不干的话六天白干，不知道还能坚持多久，睡不着觉好难受，每天都是强撑，#熬过了就好了
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囤点知识5天前
无效休息→越休越废 越躺越累？越睡越困？ 90%的人都在无效休息。 心理学告诉你： 疲惫的根源不是身体，是大脑消耗。 教你正确休息，告别长期疲劳。#心理学 #无效休息 #精神内耗 #干货分享 #职场人
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颜伊娃2月前
明明很困却不想睡觉？ #睡眠 #失眠的夜 #早起 #早睡早起
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小咸鱼🐠2周前
#日常vlog #在拍一种很新的vlog
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大菜篮子超市6天前
半夜12点半我还没下班，还在点灯熬油的干，挣多少钱啊？半宿半宿的干，真累啊 不低头干活哪来的钱？ 没有钱怎么抬头看路？ 成年人吗，天黑可以矫情 但是天亮必须拼命 虽然挣的都是小钱 不能大富大贵 但是他能养家糊口！
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熊海霞必胜客（芜湖柏庄店）5天前
下班打工人，这个点还有没睡的吗？#雨天行车注意 #城市的夜晚 #高架桥雨夜 #必胜客
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糍粑妹坨1月前
半夜十二点的大家三分疲惫三分疯癫四分宝里宝气… #实用冷知识 ##禁止废话#喜剧人#读博的日子#实验室日常
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熙 （我又可以了）1月前
#魔丸 #农村生活 睡什么睡，不要睡了 通宵#过年
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联招工-毅虎（有问题私信）1周前
进厂上夜班，如何科学保命？#进厂打工
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小蓝超酷的4天前
工作量爆棚！还见了东北博主姐妹～超充实#我的日常vlog#fiboo高阶元气铁
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是个上上签1周前
#五点下班 #工作 #生活 #12小时工作 #人间烟火
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AI安全马老师5月前
服务了化工人8年，教你倒班后如何补救 12 小时夜班的苦谁能懂？白天睡不着、头发白、爱烦躁，可又没法辞掉这份活！别瞎吃药，3 个实在招更管用：吃黑米木耳补营养、拉窗帘睡深觉、少生气，化工兄弟照着做，慢慢能养回来～视频里说具体！ #化工 #工厂 #化工人 #倒班 #化工行业
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金同学6天前
铁路老登上班活一天VLOG#铁路 #中国铁路 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #精神状态belike
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大盛读书6天前
《高效休息法》：你以为休息就是躺平、睡觉、刷手机？ 其实很多人越休息越累，不是身体没停下来，而是大脑从没真正关机。为什么睡够了还是昏沉，周末躺一天，周一反而更疲惫？脑神经医生久贺谷亮在《高效休息法》中点破一个关键真相：真正耗尽你的，不是工作量，而是失控的注意力和持续过载的大脑。书里给出几种能立刻上手的方法：用正念切断脑内噪音、用呼吸训练重启专注、用单任务降低精神损耗、用短时觉察恢复。 #高效休息法 #好书推荐 #脑科学 #精力管理 #读书 @DOU+上热门
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瑜瑜影视6天前
女人随意的一个举动，结果暴露了自己的秘密！#爱情 #婚姻 #家庭 #因为一个片段看了整部剧 #影视解说
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水晶灯俊姐1周前
还有这样的员工吗 舍不得下班？！ 连续奋战10多天 真的拼到了极致 但是今天这两个小伙子，干到半夜12点还舍不得下班 眼里全是干劲 今天要曝光他们倆 你们看可爱吗？！#用抖音记录人生 #晶博锐 #源头工厂 #装修 #努力工作的女人很美
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娅娅是我！1周前
周五孩子睡得晚，今日蛋蛋十二点才下班。
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做一个绝情的小女子（拒绝私聊）6天前
没有上过12小时夜班的人，永远不会明白夜班有多酸爽，多难熬，也体会不了凌晨三四点的夜有多冷，有多困，上难熬的班，挣最累的钱，为了生活，明知道夜班难熬，我却熬了一夜又一夜！#数控cnc
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月儿弯弯6天前
#你们有这种情况吗？这小天才售后客服是在撒娇还是在耍无赖啊😬前一天晚上还在正常使用，12点关机正常充电，凌晨2点提醒充电完成，睡一觉起来开不了机了，机子都没拆开就说主板坏了🤦‍♀️连返厂拆机检测一下主板都不让，客服一直撒娇重复一句话……🤪#小天才#小天才电话手表 #小天才售后
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塞雷公主👸🏻2周前
因为老爹是择偶标准的正面素材 #塞雷一家
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king17(元梦之星)5天前
《赛罗奥特曼动画片》第261集 #元梦之星 #奥特曼儿童动画片 #赛罗奥特曼 #动画片 #幼儿园
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成成说剧1周前
年轻人熬夜现状 #熬夜 #熬夜冠军 #青年创作者成长计划
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耀扬动漫社1周前
#漫剧推荐 #穿越
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缘5天前
早八点下班到现在还没睡，想成精了
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宋富贵儿-5天前
谁有睡觉的好办法！
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园园早餐店胡辣汤，在老十字街路西边4天前
#油条 #12点多了我还没下班😄
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