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中医内科温教授3月前
想要筋骨强，常饮一碗壮骨汤 #腰痛 #腿痛 #关节痛 #腰膝酸软 #抖出健康知识宝藏
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传统食养汤1周前
女人到了该褒养的年纪，千万不要偷懒，熟哋黑豆猪龙骨汤记得学起来#养生汤 #滋补佳品 #女人不容易
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365道汤1周前
#食疗滋补养生 #创作者中心 #创作灵感 #靓汤 #广东靓汤
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芬姐靓料煲靓汤精选汤料+农产品分享1周前
女人到了该养的年纪，千万不要偷懒，熟哋黑豆猪龙骨汤记得煲起来！#广东靓汤 #为你煲汤 #广东省汤 #煲汤 #芬姐靓汤
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卷卷养生日记4月前
气色不好，白发多还经常掉，你就试试这道养发秘诀#美食制作分享 #煲汤 #熟地黄 #广东dou知道
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一只栗子🌰4月前
秋冬养生必备：黑豆龙骨汤，滋阴补肾，喝出好气色#爱生活爱美食#煲汤 #滋补养生#日常分享 #创作者中心
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✨滋补煮料✨汕头F167月前
🔥潮汕婆婆秘传！三伏天必喝这碗“龙骨汤”，比阿胶管用！ 外地媳妇学煲潮汕养生汤！婆婆说：“嫁到潮汕，先学会用黑豆补腰力！” 猪尾+黑豆+6味宝藏食材，慢炖1.5小时，胶原蛋白满满！女生每月喝两次，老公再也不喊腰酸🤫 避坑指南👉本地药行才买得到无硫熏黄芪！#养生汤食谱 #婆媳日常 #药膳汤 #滋补汤 #家常菜
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🤵🏻➕👰🏻‍♀️🟰6⃣️潮菜4月前
去湿健脾补肾汤～黑豆薏米红枣龙骨汤#喝出好气色 #健康饮食 #滋补养生
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舅子的厨房4月前
今日分享个靓汤——黑豆芡实龙骨汤 俗话说后天养先天 脾胃养好了 身体才能更加强 快点来试一下这个汤吧！#为你煲汤 #广东靓汤集合
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九制熟地非遗传承人：张文筑【乡愁故里】1月前
一碗熟地黑豆龙骨汤，让你元气满满 #九制熟地 #美食 #龙骨汤
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颖姐养生手记8月前
五十岁的年龄，三十岁的骨头 #养生 #食补 #中老年人的养生知识科普 #养肾就是养命 #中医养生
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先生知健康5月前
身子沉？那你试试
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清远媳妇3年前
黑豆灵芝龙骨汤，这个汤的作用很不错，你知道吗？ #美食教程 #为你煲汤
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富贵敏姐｜养生说3月前
80岁爷爷叫我常喝的三黑汤，好喝还管用…经常熬夜的朋友赶紧安排起来！！#养生 #为你煲汤 #潮汕美食 #广东靓汤 #排骨汤
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阳光伴我7月前
黑豆排骨汤 黑豆排骨汤制作方法： 大家好，今天跟大家分享一个补肾养血的黑豆排骨汤 平时多喝这个汤，可以预防掉发美容又养颜 准备的食材有黑豆、排骨、红枣、淮山 下面来看看怎么做的吧 洗干净的排骨倒入冷水中，放一点料酒去腥，盖上锅盖把它煮开 煮开之后把它捞出来，排骨捞出来之后再清洗几遍 下面来清洗一下配料，黑豆有补血养肾的功效 平时多吃一点黑豆对身体也比较好 把红枣的核挑出来这样就不容易上火 把排骨放入炖盅，把洗干净的食材也放入炖盅里面 加入适量的温开水，这样炖的时间会比较快一点 调至炖汤模式，炖两个小时左右 这个汤已经炖好了，放入适量的盐调味就可以了 这个汤喝起来口感清甜又营养，喜欢的朋友可以收藏起来试一下吧
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健康生活，你我他1周前
志哥：黑豆和它是天生一对！一加一大的黄金搭配。 【2026年第229期】 感恩通过橱窗购物支持我们频道发展的粉丝们，你们对我们频道的发展非常重要！正是你们的大力支持，我们把汤师、志哥和曾师三位在养生食疗方面的大神留在了我们频道，为大家的健康持续服务！再次感谢大家！
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抖趣1年前
黑豆排骨汤：黑豆富含铁元素、皂甙元及多糖等物质，可以帮助补充铁元素；排骨富含钙质及胶原蛋白，其味甘、咸，性平，入脾、胃、肾经，可以滋养脾胃，增强骨骼健康；该汤有补充蛋白、润肺止咳、强健筋骨、滋阴健脾等功效。#黑豆 #排骨汤 #滋补养生 #抖音美食 #DOU上热门
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老六食记10月前
家里人想喝汤的时候！不知道做什么汤的时候！跟我做这个猪骨头黑豆汤，不仅食材简单，做法也简单 ！男女老少都可以喝！#家常菜教程 #菜谱 #热话题🔥#家常菜教程#汤
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中医.康复 张冲2月前
腰肌劳损反复疼？杜仲黑豆排骨汤，补腰不酸痛 #腰肌劳损食疗 #杜仲黑豆排骨汤 #养腰
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小欢同学👨🏻‍🍳Happy🍽3年前
枸杞头龙骨黑豆汤，凉血止血，增强免疫力，脾胃薄弱者不宜使用 #炖汤 #煲汤日记 #广东靓汤 #一日三餐 #解热
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百年传承-冲蒌三和云吞7月前
浪糍黑豆龙骨汤，一囗暖心窝，活力自然多！#美食 #餐饮 #云吞 #同城美食 #vlog日常
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园大妞食养记7月前
爱哭，胆子小，爱尿床的宝贝，这碗汤经常喝喝，我们的肾宝喜欢#食疗小妙招 #食养 #食补 #食疗 #健脾养胃
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平姐的日常记录3月前
黑豆猪尾补肾汤 经常熬夜掉头发、脾胃肾气不足、产后掉发的注意啦！来试试这款汤，煲出来的汤清甜好喝，润而不腻，补而不燥，一家人都适合喝。#产后体虚 #腰酸背痛者
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老达养生11月前
潮汕家常汤食谱 黑豆煲猪骨汤 #为你煲汤 #广东靓汤 #煲汤教学 #潮汕 #滋补养生
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沐木美食10月前
小朋友多喝的核桃黑豆猪骨汤 #生活服务热点中心 #煲汤 #核桃黑豆排骨汤 #健脾养胃 #小孩汤@DOU+小助手
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您的养生顾问2周前
煲汤补气血 #饮食养生
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厨房小白逆袭记『不要连赞，谢谢』4年前
厨房学渣又开始霍霍了，今天煮黑豆龙骨汤，度娘说补肾养发，腰酸背痛也可改善#食疗 #炖汤 #美食趣胃计划
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诡异收入师1月前
中老年补骨王牌菜 —— 杜仲黑豆炖排骨
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老妈厨房2年前
黑豆猪龙骨汤：营养丰富，做法简单#抖音美食推荐官 #煲汤 #在家做美食
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小吉9月前
家常菜必备黑豆神仙排骨汤 这碗汤好处多多哦，也可以搭配不同的食材，我今天的黑豆是煲过一遍黑豆水的了🥰加炖2小时后变软烂了口感好好👍这碗汤有滋阴补血，养肾，熬夜党必备，备孕汤谱，祛湿排毒，美容养颜，脸色不好，这个汤一周2次比神仙玉粉还有效果#滋补养生 #在家做美食 #煲汤 #吃出健康 #我的厨房日记 @DOU+上热门 @抖音小助手
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濮阳龙都培训营养师 范华伟2月前
生发乌发膳 黑豆核桃煲排骨 #创作者中心 #创作灵感 家庭版营养餐，黑豆核桃煲排骨，少白头 白头发地中海的赶紧做起来吧，药食同源，五行养生！#年夜饭 #营养搭配 #濮阳市龙烹饪职业培训学校
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一宝👧🏻妈咪美食分享1年前
🔥春季长高黄 金期常喝!黑豆花生莲藕排骨汤这样做，孩子猛长 还聪明，一碗汤=补钙+健 营养汤，全家都爱喝!一碗搞定春季营养焦虑! #春季长高食谱 #健脑补钙汤#妈妈必看#食疗养生 #抖音美食
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梁红豆1月前
碗暖到骨子里的黑豆排骨汤 补气养皿、健月卑祛湿，秋冬喝超舒服 简单一锅，全家都爱喝～ #真实生活分享计划 #黑豆排骨汤 #养生汤 #煲汤 #养生食谱
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传统食养汤5天前
黑豆熟地龙骨汤#广东靓汤 #为你煲汤 #广东dou知道
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爱如意更爱圆圆4月前
工作辛苦，该补补啦~ 食材 1️⃣新鲜尾龙骨（最好）没有龙骨可以买大骨(开水烫一下) 2️⃣杜仲 、黑豆、 牛大力、巴戟、 红枣（红枣去核 其他药材清水泡洗一下） 3️⃣一起放进炖锅中加适量开水炖煮3.5小时左右 4️⃣加适量盐
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鱼儿煲汤记5月前
黑豆龙骨汤这样煲才好喝#煲汤 #煲靓汤 #煲汤食材
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大林爱生活6681周前
夜晚总是睡睡醒醒的人，一定要记得每周给自己安排两次这个汤来喝，喝完暖暖的睡得好了，人也轻松了 #喝出好气色 #广东靓汤 #养生 #补
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柳姐食记2月前
晚上不睡觉，白天无精打采，提不起精气神的，赶紧喝这个汤色浓郁，味道太惊艳了＃美食教程＃家常菜＃美食＃煲汤＃龙骨熟地黑豆汤#真实生活分享官 ＃经验分享
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小严母婴护理师1月前
月子滋补汤：土龙黑豆龙骨汤 主要功效： 补益肝肾，强健筋骨，祛湿消肿。 特别适合： 产后腰膝酸软、气血不足、感觉身体虚乏或水肿的宝妈。 用简单食材，温和调理，助力月子期基础恢复。
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中医曹医生4月前
腰痛腿痛关节痛，别急着买一堆药，教你一个简单方法#中医养生#健康科普
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霞姐好物分享7月前
“黑豆猪骨慢炖香，一碗暖身又养骨，妈妈的味道在心头。#抖音美食创作者#煲汤#为你煲汤#潮汕美食#家的味道
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有馒友曦（南宁店）3月前
经常熬夜快试试这碗汤！#有馒友曦#南宁美食#炖汤#养生
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俩人食光10月前
这个汤的营养有忆点厉害👍🏻大人小孩都可以安排哦！做法简单，有和我们家喜欢煲汤的快安排上↑#我的厨房日记vlog #莲藕黑豆龙骨汤 #营养均衡 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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富姐美食记1周前
#熟地黑豆龙骨汤 #广东靓汤 #煲汤秘籍
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方叔来了5月前
50岁才是神仙年纪！非遗传承人：守住这个“底盘”，活出最高级的性感！#女人的智慧 #非遗 #中医食疗 #健康养生 #补钙
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顺德燕姐11月前
好多朋友问我这个汤，今天来了#顺德燕姐
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水寨优鲜GO配送上门2年前
黑豆猪龙骨汤，其含钙很丰富，具有补肾活血，祛风利湿的功效。#新鲜食材让您吃得放心 #生鲜配送 #水寨优鲜Go
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海涛（正能量🌊）6天前
#男科#男性健康#男科小知识#男科医生#中医
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中医闫宸7月前
全身关节疼痛，不用过度治疗，记好黑豆搭两物 #疼痛 #中医#关节 #医生科普 #抖出健康知识宝藏
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天天谈养生6天前
#日常养生小知识 #养足气血#全身轻松#关注我解锁更多养生小妙招
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小博妈💞4年前
一道壮腰补肾 黑豆首乌龙骨炖猪汤分享给大家🤗喜欢的麻烦点下小红心加关注喔😘
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你的养生合伙人chen2月前
#创作灵感 #失眠 #体寒 #长期失眠
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