您是不是在找：

小蘑菇在北漂1月前
为什么我总在快乐时感到不安，身体越差，越觉得自己不配拥有的东西越多。#不配得感 #残疾人的生活记录 #vlog日常 #不配得感怎么形成的 #真实还原
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞645
海霞心灵疗愈2月前
为什么我总觉得不快乐？ #开心快乐美一天 #心情好 #情绪稳定
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
欣然的燃9月前
为什么快乐时总担心坏事将至？ #女性智慧 #智慧人生 #生活感悟 #人间清醒 #悲观主义者
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
李李漫道（读书分享）5天前
普通人的觉醒之路 如果你也经常感到焦躁不安，那你一定看完这段视频#创作人计划 #内容太过真实 #原创视频 #觉醒 #普通人
00:00 / 08:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
曾奇峰心理7月前
被夸奖却反而不自在 #夸奖 #心态 #不自在 #心理学
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞477
李亮讲抑郁自救10月前
#自我疗愈指南 每天高兴不起来，情绪低落还没有精神是怎么回事？#情绪低落 #不开心 #抑郁 #情绪管理
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
叶子有话要说6天前
是不是总觉得很不开心？那这几句顶及思维让你打开心结#抖出健康知识宝藏#每天学习一点点 #每日分享#心情要好生活要嗨 #正能量
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
安心-心安即归处1周前
人生的真相：我们都在痛苦与无聊之间摇摆｜自我觉醒 01 为什么我们拥有了一切，却依然感到空虚和疲惫？ 叔本华用 “钟摆理论” 道破了人生的本质： 欲望得不到满足时，我们痛苦； 欲望得到满足后，我们又陷入无聊。 为了逃离无聊，我们又开始新的追逐，就这样在两端之间循环往复。 而我们想要的幸福，就像拴在前面的胡萝卜，永远在前方，却永远够不到。 该如何跳出钟摆循环，请继续往下看
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
七姑的碎碎念3周前
为什么我们会时常感到不快乐 心理学说 人要快乐的活着，就要疯狂爱上点什么。 不是我们老了才停止热爱，而是没了热爱，才开始真正变老。#中年感悟#人间清醒#热爱可抵岁月漫长
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
山峰师兄素食乙谦2周前
在生活中，我们总是在谈“自在”，那什么是自在呢？你自在嘛？请耐心听完#人生领悟道理 #用抖音记录人生 #自在 #简单 #开心就是幸福
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
英姐来了2周前
你有没有发现，明明生活不算差，却总是开心不起来？我也曾是这样，直到听到这一句话点醒了我，从此日子慢慢变得轻松又自在。其实过得不如意，本就是人生的常态，人天生就带着贪心，再好的生活也总觉得不够。我们这一生，不是在这个困境里纠结，就会在另一个烦恼里打转。有人被病痛困住，有人被贫穷压身，有人被忙碌掏空，有人被孤独填满，没有谁能真正无忧无虑，每个人都有自己的难，但我们都能拥有属于自己的片刻自由。生活本就是一边告别，一边前行，饿了一口热饭就是归宿，渴了一杯清水就是答案，病了一份健康就是期盼，心放下了，人间处处皆是温柔。有些事不必强求，就像打牌一样，要不起就坦然放过，学会与生活和解，学会安之若素，你会发现快乐其实一直都在。慢慢来，别为难自己，加油，我的朋友。#生活#人生感悟#想通了就轻松多了@抖音创作小助手
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
转念即是2周前
为什么有些人始终喜乐自在？答案在如何修自己的心。 #快乐 #修心修行 #禅悟人生 #快乐心态快乐生活
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
奈心理3周前
总在逼自己开心，底层藏着不被接纳情绪的自己 #逼自己开心 #接纳情绪 #认知思维 #心理
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
拾光语录2周前
总是想太多、心很累、睡不好、放不下？ 别再精神内耗了，从今天开始，好好爱自己。 愿我们都能放下焦虑，活得轻松自在。#停止内耗 #精神内耗 #治愈自己 #情绪稳定 #好好生活
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
香蕉心理3周前
为什么被表扬的时候，反而浑身不自在！#认知思维 #情感 #成长 #女性智慧 #青年创作者扶持计划
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2415
进东医生1月前
人总是在幸福进行时患得患失#心态 #心理学 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2816
南柔心理成长1月前
为什么你被夸时，总感觉不真实？ #心理学 #心理咨询 #自我成长 #情绪 #自我价值
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
破局者1周前
情绪颗粒度：为什么你总被当成矫情？因为你只会说“我很难受” #心理学 #情绪管理 #高情商沟通 #个人成长 #非暴力沟通
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小敏🌿1周前
其实很多男人都是，表面看上去很开心，内心却藏着，说不出，不能说，又无处可说的苦，当别人都羡慕他，活得潇洒自在的时候，只有他自己知道，自己无依无靠……#情感共鸣 #扎心现实#说出男人的心声 #男人的心酸 #情感语录❤
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
王心傲3天前
为什么你特别见不得对方有情绪、甩脸色，看不懂这个亲密关系里的致命误区，注定痛苦烦恼无限#思维 #人性 #亲密关系
00:00 / 11:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
戒酒吧2天前
我家里较为贫困 不是卖惨 我从不觉得自己惨 从很小的时候我都意识到自己跟别人不太一样 我家里人也总说我跟别人不一样 我一直想不明白为什么要一样 我试着跟别人一样 我总觉得很不开心 不自在 我跟同龄人一直都玩不到一块 例如大家出去吃饭 我想吃烩面 他们想吃刀削面 如果这个时候他们都说去吃刀削面 我就独自去吃烩面了 还有例如去哪里玩 然后他们就会觉得我很高傲 很装 或者就是他们跟我一块去吃烩面 又觉得烩面不好吃 或者跟我一块去玩 又觉得不好玩 我就会觉得很奇怪 跟我抱怨什么 你们自己的选择 好奇怪 我就很不理解 我好像要因为这些东西去愧疚他们才会开心一样 到现在我也不是特别理解这种东西 所以我朋友很少 大部分就是玩着玩着就没了 我也不擅长处理人际关系 包括我的家里人我家里人经常对我讲的一句话就是说 不管我在外面混的多厉害 回家之后还是那个 我对这看法一点也不一样 我赚钱的目的 就是让我脱离出去不管别人的目光 对我突然想到了 我最近为什么会焦虑 是因为我想要自由 我想要的自由不是我想干什么就干什么 是我不想干什么 我能不干什么 #九点整homebar #郑州同城
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
明禹课题3月前
为什么我们总在比较中感觉痛苦？《庄子》的智慧提醒我们，比较的尽头，是回归自己的价值坐标。人生不是统一考试，你自有花园。#停止内耗 #庄子智慧 #反焦虑 #个人成长 #专注自己
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
从朋朋心理咨询师7月前
为什么人在被夸时会感觉到不自在？#人际关系#自卑#自卑感
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
晓雲丫1周前
其实很多男人，表面看上去都很开心，其实内心藏着，说不出，不能说，又无处可说的苦， 当别人说他活的很潇洒自在的时候，只有他自己知道，自己无依无靠…#情感共鸣#扎心现实#说出了多少男人的心声@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
格格东方身心智慧2周前
为什么你总是不快乐？人生最可怕的，是自己折磨自己！#女性智慧 #女性成长 #情绪 #情绪管理 #格格老师心力沟通
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
书香指南2天前
你以为的“我”，其实是大脑制造的错觉。愤怒、焦虑、执念都不是你。《洞见》教你看清“无我”，停止内耗，活得通透自在。#读书 #内耗 #好书 #成长 #情绪
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
王哥爱健康2天前
#上热门 人为什么不快乐？看完这个视频，你就不一样了#今日热点 #原创视频 #原创视频创作者 @抖音小助手 @DOU+小助手 同城热门
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
李春霞51561周前
为什么我们明明不想生气，却控制不住情绪？明明知道熬夜不好，却还是反复熬夜？明明想改变，却总在原地内耗？今天这条分享，就能帮我们解开这个心结。 大家好，我是李春霞。今天继续为大家分享《对生命说是》这本书第四期：学会对主观事物说“是”。#正能量 #正向影响力 #女性成长 #教育 #对生命说是
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
塔利怪物1月前
“人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失”#情感共鸣 #情绪 #精神状态belike #幸福 #人生感悟
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
虎赛尼🐯4天前
生活中发生了很多不好的事，然而我依然乐观面对，吃想吃的，玩想玩的，做让自己开心的事，不会被任何事所束缚。乐观向上，自在如风…#独居日记 #健身 #大厨养成记#爱生活爱美食
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1022
刘可以啊5月前
食物影响情绪 为什么饱餐一顿后仍然不开心#知识分享 #科学减肥 #情绪饮食 #食物影响大脑 #长沙健身
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
美丽人生5天前
#心态是你最好的风水 #创作者中心 #创作灵感 总焦虑不开心，7句话解开心结，往后活得随心自在 #拒绝内耗 #治愈系
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
图三岁-儒家智慧1周前
每天开起来开心的孩子，就是真的快乐吗，直到他终于再也扛不住，彻底抑郁了。 #家庭教育 #抑郁 #孩子成长#家长必看#厌学
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
✨好运加满Pro2天前
#治愈系 #吉米与海伦的迁徙#当你感到不开心时，不妨问问自己：我是不是被某种“必须”或“应该”的信念困住了？试着换一个角度，也许就能像吉米一样，找到属于自己的“云雾寨”。
00:00 / 06:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
dyue2es72wn02周前
如果你总觉的不开心，那么下面的这7句话，你一定要认真的看，能够瞬间打开你的心结，让你活的开心，活的自在。 第一，人生其实没有什么最好的年龄，只有最好的心态。我们争不过岁月，也跑不赢时间，唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日升日落，才是正解。所以一定要学会跟自己和解，两分看淡，三分释怀，五分爱自己。往后余生，不生气不取悦，更不为他人的错误买单。 要记住：得失随缘，珍惜拥有，活在当下，才能不负时光，不负此生。 第二，不要去羡慕任何人的生活，谁家的锅底都有灰，谁家的背后都是一地鸡毛。 不是别人的风光无限，而是他们的辛酸你没有看到罢了。其实人只要健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就已经很好了。你要知道岁月静好只是片刻，一地鸡毛才是日常。所以，即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦。第三，你所有的压力，都来自于你太想要了。你所有的痛苦，都来自于你太较真了。有些事情做不下去了，有些路走不通了，其实都是老天爷在提醒你该拐弯了。 执于一念，将受困于一念，一念放下将自在于心间，走不出内心的执念，你会发现，走到哪里都是牢笼。你要明白，世界不会为任何人而停留，一切都将会成为过去，放不下，舍不得，不过是在徒增烦恼罢了。 第四，不要提前焦虑，不要预知烦恼，更不要被情绪所消耗，那些会对的身体造成很大的伤害。车到山前必有路，关关难过关关过，不信你回头看看，在难你不也走过来了吗？生活本来就是遇水架桥，见招拆招，该经历的，不该经历的，你都经历了，该忍受的不该忍受的，你都已经咽下去了。当初那些以为天大的事，其实事后在看看，天不也没塌下来了吗？ 第五，咱们都是小人物，好好活着就行了。生活的意义本来就是平淡且知足，谁不是用尽全力在过着平凡的一生。所以顺其自然就好，人生没有幸福不幸福，只有知足不知足。 第六，相達的意义在于照亮彼此，不然的话一个人喝茶也很浪漫，一个人吹风也很清醒。缘分可遇而不可求，能相伴一程已是万分感激。 要知道没有什么东西是一成不变的，有没有谁能够一直陪伴着谁。只要同行的时候是快乐的，就是最好的相遇，至于什么时候走丢的，怎么样走散的，那都不重要。 你只需要接受就好。 第七，人这一辈子，除了健康什么都不是你的，所以少生气，少计较，多开心。人只有心情好，运气才会好，不要为无法改变的昨天唠叨，也不要为不可预知的明天而烧脑。心若计较，处处都是烦恼，心若放宽，时时都是晴天。开心就笑，累了就睡
00:00 / 21:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
主播海霞7月前
处理人际关系感到不舒服时，最高明的方法，既不是忍耐，也不是对抗，而是一种称为“降熵”的策略。#海霞 #夜读 #人际关系 #降熵 #认知觉醒
00:00 / 05:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张安妮🦋2月前
我20多岁的时候非常不快乐，非常紧张、 非常拘谨、非常困惑、非常担心，非常怕别人不喜欢我，非常怕别人觉得我不好，怕这怕那。 现在就是很自在，而且我相信我就是好的， 然后我现在就是，根本不在意别人怎么样， 或者是什么，就是我会有一个，真的能让自己快乐的能力。 #女性力量 #专注自己停止内耗
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞51

简介:

您在查找“为什么我总在很开心的时候感到不自在”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-17 05:57

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: