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瑜情瑜理-----女心理咨询师10月前
心里有事晚上睡不着，三句话解决它#精神内耗 #每天跟我涨知识 #无所谓 #焦虑 #心理学
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简修禅心1月前
为什么你总是心里有事，晚上睡不着#禅悟人生
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予安心理1周前
为什么明明很困，越想睡却越睡不着？#失眠 #情绪管理 #心理咨询师
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婚产靠山哥1周前
凌晨3点不睡，在想什么？ #婚姻 #家庭 #情感 #女性成长 #婚产靠山哥
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刘彦呈6月前
睡是身静，眠是心定，心里没啥事才能睡的安稳！#涨知识 #中医养生 #养生就是养健康
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颖子咨询5月前
如何改变熬夜的习惯？（心理情绪角度·上） 深夜emo党必看｜熬夜不是你的错！6个心理真相让你看清自己💡从"抢救今天"到"报复性熬夜"，原来不睡是因为心里有委屈😢学会自我满足，才能自然入睡 #熬夜成瘾 #熬夜党 #自我疗愈 #睡眠自由
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风湿病科赵剑锋主任9月前
睡不着是心不静的过！ #心静 #早睡早起 #熬夜 #心里有火 #早点睡
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有名无名1月前
#你好音乐人 #夜航 #音乐分享 #我要上热门 @汽水音乐APP
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中医孙明军7月前
晚上不睡早上不起，当心焦虑来敲门 #中医 #孙明军 #焦虑 #失眠
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筱云要开心1周前
越有事越睡不着？你也是这样吗 #失眠 #焦虑情绪 #创作者中心 #创作灵感 #躯体化
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成子教育·成校长谈教育1周前
十点后还不睡，孩子身高.智商.情绪全部影响 #安全教育 #亲子教育 #父母必看 #家庭教育
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中年媳妇小醒1周前
睡不着？可能不是心里有事，那身体有火#养生
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好运来足道腾龙中路96号6天前
凌晨不睡的人？心里都在想些什么？
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TracyGogogo1月前
打工人为什么凌晨2点不想睡？ 因为工作后发现每天只有3小时… #认知分享 #女性智慧 #情感共鸣 #成长哲学 #打工人
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鹏与艳2月前
#创作者中心 #创作灵感 #ev5 #夫妻日常 #日常vlog 怎么办啊，运气爆棚中奖了，结果也没便宜多少，是当0公里二手车卖掉还是自己开，还是放弃呢？
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自然道睡眠日记3天前
睡不着是因为这个，是你吗？评论区告诉我，帮你慢慢放下#失眠#自然疗愈#不内耗的生活有多爽
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译锋 东方心智学3天前
#情感共鸣爱情 失眠、早醒、睡不实，多半是心里装的事情太多了
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🌹伤🌹心🌹的🌹泪🌹6天前
大晚上的，你不睡在想什么呢
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卢雪生之畅吉色带1年前
妈妈想妈妈了#记录阿尔茨老妈的晚年生活#
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一心静读3天前
深夜不睡的人，都有心事。 #深夜情绪 #失眠 #成年人的世界 #治愈
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松珍心理2周前
睡眠困扰的两种情况 你是不是也这样：明明很累，却翻来覆去睡不着？明明睡了很久，醒来还是浑身疲惫？睡眠不好其实分两种：一种是有事压在心里，失恋、压力、难题，睡不着是人之常情。另一种是莫名睡不好，睡眠时间骤减、易醒、多梦、情绪暴躁，影响生活和工作。偶尔失眠别慌，但长期睡不好，真的别硬扛。善待自己，从睡个好觉开始。#睡眠困扰 #失眠 #熬夜危害 #情绪失眠 #心理
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卖幸福的小女孩1周前
到底什么是熬夜？躺在床上一夜不睡对身体到底有伤害吗#失眠#失眠的夜 #焦虑症 #焦虑 #抑郁
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我非柠檬满是心酸………拒绝私聊4天前
幸福的人不流泪，被爱的人不晚睡，你说现在是凌晨，这么晚了，你为什么还不睡。
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张影关系幸福爱红3天前
原来睡不好竟和情绪有关#身心共愈#情绪与健康的关系#情绪瘦#认知#张影
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人生如梦4天前
心里有事睡不着呀
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琪琪Lucky2周前
深夜不睡的人都有心事#心遇#交友#聊天#处朋友#倾诉
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时光静好《拒绝私聊》3天前
不是不想睡，心里有事真的睡不着，越睡不着，越烦，有和我一样的吗？
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小孔【厂区咨询】3天前
也不知是睡不着，还是心里真有事！
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夕梦杨文化6天前
折腾一夜没睡，天快亮了放弃了，却睡着了！ #失眠 #焦虑 #修心 #智慧 #夕梦杨文化
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春晓 ·中医心理食养1周前
你最近是不是也这样：明明没干什么，却总觉得累；心里有事，翻来覆去睡不着？” 我们总说‘心累’，心为什么会累？《黄帝内经》早就讲了八个字：‘悲哀忧愁则心动’。 现代女性的心，为什么总在动？因为我们要操心工作、孩子、家庭，还要应付朋友圈的焦虑。这些情绪，就是中医讲的‘七情’，它们直接扰动你的气机——心一动，五脏六腑都在跟着晃 所以你会发现，生气后吃不下饭，紧张时胃不舒服，焦虑时皮肤变差。这不是矫情，是身体在用症状给你发信号。 很多女性来找我，问怎么能让心静下来。我说，你先试试每天留十分钟，什么也不做，就坐着，听听窗外的风声，或者只是观察自己的呼吸。 倾听自己的心，比任何补品都重要。 你最近心里在动什么？评论区说说，我们一起解解压。 关注我，学点中医智慧，养心养身。 #中医智慧#修心修行 #身心健康 #疗愈#涨知识
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知语2月前
半夜不睡不是不困，是心里的委屈和不甘，你们有吗？#婚姻感情家庭 #口播 #70后女人创业
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Soul Healer—逐梦（约拍私信）3月前
那你呢，凌晨不睡在想什么呢 ？ 还在想着她吗 #失眠 #周思涵 #神级现场 #巡演 #热点 @阿涵（周思涵）
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窗台的猫2天前
“深夜不睡的人，心里都住着一个等回音的自己。”#emo #敏感 #情感文案 #失眠 #治愈
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怪博士1年前
怎么还不睡呢，宝宝，是有心事吗？#失恋 #失眠 #伤心 #累
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深夜心理学2周前
熬夜不是失眠，是舍不得跟今天告别。 心理学上这叫“报复性睡前拖延” 💔 你在报复谁？评论区聊聊吧。 #报复性睡前拖延 #心理学 #熬夜 #深夜emo #情感共鸣
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互关、互赞3天前
深夜不睡的人，心里都住着一个不肯熄灭的太阳#熬夜 #内容太过真实
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北大李好辉｜家庭心理实战顾问7月前
夜已深，人已静，为什么还是睡不着！#心理学 #抑郁 #焦虑 #心理咨询师报考 #心理咨询师
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轴心5天前
夜深了，你还在想什么？#深夜 #情感 #治愈 #睡觉
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韩同学1周前
为啥越想睡反而睡不着 #入睡困难 #睡眠 #睡觉困难户 #养生就是养健康
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枕书夜话2周前
枕书夜话｜送给所有深夜不睡、心里有故事的人。
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徐老讲失眠7月前
心里有事，容易睡不着，失眠治疗是个长期的过程。 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠障碍#医者仁心
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胡叨叨3天前
你会因为生活中的一些小事耿耿于怀吗#婚姻 #情感共鸣 #生活#内容过于真实 @DOU+小助手
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加倍努力3天前
果然心里有事就睡不着…#何必内耗自己 #做好自己
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鑫宇影视3周前
李达康承认侯亮平救了他 #深度解析 #赵东来 #李达康
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苗海洋的露露🍉3周前
为啥不睡觉？#我服了 #内容太过真实 #婚后生活
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💜幸福💜（沉迷维修事业的小孩哥）2周前
我又来拖后腿了🤣#亲子日常vlog #电子爱好者 #技术分享 #科技创新 #diy
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济源殷老师讲中高考学习规划1月前
大师五分钟帮你入眠#睡不着怎么办 #催眠 #为什么睡不着 #睡不着心里有事 @济源殷老师谈学习
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睡眠与疼痛 戈医生4月前
睡眠不好的人都忽视了哪4个重要信号？ #失眠 #睡眠不好 #睡眠质量差 #抖出健康知识宝藏
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东宝阅读8月前
熬夜从来不是对抗黑夜，而是内心在向你发送「需要被照顾」的信号。#心理 #心理学 #熬夜 #情感共鸣 #情感 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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晚叙清辞4天前
熬夜的人，都有心事#深夜情绪 #情感文案 #熬夜 #心事
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开怀解压助眠4月前
深夜不睡，你属于哪一类？ 想睡睡不着，能睡不肯睡：你是哪一种？ #睡眠 #解压 #疗愈 #情感 #助眠
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(O∆O)2周前
你真的休息了吗？ #休息 #大脑 #神经 #健康 #睡
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觉者无名-深入篇4月前
总是失眠睡不着觉 为什么只要心里有事，就会睡不着觉。#失眠 #内在成长
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好奇熊二5天前
为什么明明困得要死，还是控制不住熬夜刷手机？ #涨知识 #哲学 #熬夜
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企鹅思思🐧1周前
第二天有事前一天肯定睡不着#火象星座 #星座 #演绎 #内容过于真实
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