00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞522
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
00:00 / 06:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3136
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
第二次参加全马 PB12分钟 人生就像一场马拉松,拼的真不是你有多快,跑得快是本事,跑得快乐才是本质,这场马拉松我原本就是欢乐跑,不要速度 享受赛道,欣赏风景的,天气预报说有雨,我更是抱着体验的心情,可是前半程真的很好跑,一直跟着400的兔子🐰,一边欣赏风景,一边和跑友们交流感受,毕竟下坡有点多,上坡也不难,谁能想到前半程有多么欢,后半程就有多么虐,一个接一个的坡坡,我马上调整方案,适当的降速,不要太顶,原本破4的打算慢慢褪去,我要安全完赛,24公里要上厕所,一有这个想法,掉速迟早的事情,刚过25公里 语音播报6:40的配速,天啦!天塌了,怎么追呀!慢慢追吧!还没到30公里,我不能快,从28掉到29 一分钟,我会在后面慢慢追回来,接下来的坡开始接连出现,配速真的提不上去了,接着降到32 这样持续了10公里,状况来到38公里,真的要为自己的嘴馋买单了,明明已经掉速了,还嘴馋吃香蕉,明明知道吃香蕉要出问题,还吃,结果一过38公里,肚子开始不舒服,感觉查看路边有没有厕所,都没有,我记得半马前大概39公里有补给站,也有厕所,终于咬牙坚持到距离39公里还有100米距离的地方赶紧上厕所 继续跑起来,100米过后,语音播报8分配,心一下子沉下来,别追了,破4已经无望了,配速接着掉到34,那就尽量PB吧,哪怕一分钟也好,最后真没想到PB12分钟,获得女子组59名👌满意
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞5511
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN