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齐来疾往3周前
每天揉这几个穴位，#育儿 好轻松#小儿推拿 #穴位 #调理脾胃 #中医
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手法明堂5月前
[太一乾坤术]胃不舒服，找手上组合穴，按揉50次，缓解胀痛#健康 #穴位 #国学文化
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砭艾师姐·法意1月前
过年好吃的吃得多，还只在家呆着感觉不消化，咱们自己可以搓一搓这个位置#小妙招大作用 #健康生活小知识 #新年快乐 #吃撑了怎么办 #助消化
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池池小乌龟7月前
#穴位疗法 #胃胀 #恶心想吐 #吃撑了 #消化消化
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中医小哥冯果3周前
手上四个宝藏穴位，清火、安神、和胃、通便 #中医 #养生 #穴位 #手
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北营幼儿园-医育小课堂7月前
揉开这几个地方，才知道月卑胃有多堵。#手部按摩 #脾虚人丑#气血不足
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康宝轩艾灸人家官方号2周前
宝宝积食不用愁！在家就能做的儿推护理手法 分享宝宝积食常用居家推拿手法， 1、手部四个穴位手法 2、腹部三个手法 3、捏脊等 简单易学，帮孩子舒缓消化不适，日常护理超实用。 #宝宝积食 #小儿推拿 #育儿干货 #宝宝护理 #儿童消化
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齐来疾往2周前
孩子手上自带的消食、化痰、祛火药，当爸妈的都要知道#四横纹 #小儿推拿 #育儿 #穴位
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日常养生之道3周前
过完年吃的不消化赶紧跟着按起来吧#脾胃经 #脾胃穴位按摩 #助消化 #按摩养生 #穴位按摩
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河南广播电视台民生频道1月前
2月20日（发布）河南郑州，过年期间零食不断，孩子积食不消化？中医教你推手上这两个位置，“一天两到三次 每次三到五分钟”（编辑：好运来）@中医儿科李付根 @河南中医药大学第一附属医院 #2026温暖中国年 #媒体精选计划#跟着节气看中医
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皇族养心堂卢阿姨1月前
听说老中医都在用这个穴位按摩健胃消食 年这大鱼大肉🥘，一天好几顿，这顿还没消化完下顿九来了， 很多人这时候就容易胀气不消化😩，有些小朋友还会积食。 按按这几个穴位🙋🏻‍♀️，看电视、唠嗑的功夫就能做，也是我中医老妈教给我的，从手腕到手指头，都照顾到了。按完一遍，手里暖暖和和的，肚子里也轻松多啦。😊 #穴位按摩 #年夜饭 #积食 #中医养生 #皇族养心堂
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🌷爱养生的老少女2周前
别再乱吃健胃消食片了！ 我们手上自带一个“调理脾胃的开关”，就是大鱼际！📍#古法养生 #积食 #积食调理脾胃 #腹胀 #消化不良
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长乐一生2周前
#愿所有人都吃饭香#穴位养生分享
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嗬喇4月前
手指按摩易学版-食指肠胃篇#健康小妙招 #穴位养生 #手部穴位按摩 #肠胃健康 #手阳明大肠经
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娜姐的中式生活2月前
揉开这里真的狂打嗝！！胃账胄顶不消化试试看 #健康养生 #中式养胃 #创作者中心 #创作灵感 #手部按摩
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鼎膳道健康管理(浙江总店)官方号3月前
消化的开关在这里，不得劲就试试揉开这几个地方！ #养生 #养生就是养健康 #穴位
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日常养生之道3周前
过完年吃的油腻不消化？赶紧跟着按起来吧#水土穴 #脾胃调理 #脾胃虚弱 #按摩穴位 #养生就是养健康
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肉酱妈咪2月前
揉开这里真的狂打嗝！胃胀胃顶不消化快试试#穴位养生 #刮痧#手部穴位按摩 #养生#养生就是养健康
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娜姐的中式生活3月前
胄胀胃顶不消化，揉这里#创作者中心 #创作灵感 #胃胀 #消化不良#手部按摩
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笑笑爸爸5月前
脾胃运化不好，可以试试这样做#手部按摩 #推拿 #手部穴位按摩 #养生
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梁教授谈心身同治1月前
春节吃撑了，两个消食开关超管用#健康知识普及 #中医 #穴位按摩 #消食 #助消化
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小李葵花点穴手6月前
火锅烤肉吃到撑？按手指3秒，消化加速#健康生活 ##中医文化 #涨知识 #手指穴位按摩
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丞岐堂2月前
孩子积食，养脾胃，手上的推拿，先助消化，补脾胃，清内热，这几个要一起做。有伴随咳嗽的，把咳嗽的加上。
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脾胃中医张越颖1月前
胃病恢复慢，手上一个胃穴，每天按揉100下。 #萎缩性胃炎 #胃疼 #中医脾胃张越颖医生
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夏夏不长胖1周前
按这几个手部穴位，胀气手指操#小动作大作用 #手指操作用大 #养生健康 #涨知识 #日常
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柯羽2月前
揉开这里真的狂打嗝!胃顶胃胀不消化快试试#手部按摩 #穴位养生 #按摩手法 #把健康握在手上 #疏通经络对人体的好处
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中医儿科董星1周前
消食化积常用的掐揉四缝穴，中医教你如何推拿 #医学科普 #儿科 #中医 #小儿推拿手法 #积食
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颖子养脾胃2月前
揉开这5个位置真的狂打嗝!!吃太多不消化，胃胀胃难受赶紧揉开 揉开这5个位置真的狂打嗝!! 吃太多不消化，胃胀胃难受赶紧揉开手上这5个位置试试#穴位养生#养生日常#经络疏通#小动作大作用#一起来养生#古法养生#经络#胃胀#消化不良
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丽姐爱做手指操1周前
#手部养生 #脾胃保养 #消化好 #祛湿放松 #健康小妙招 1️⃣ 三眼穴：按3分钟，助消化 2️⃣ 胃肠点：揉5分钟，缓解不适 3️⃣ 脾胃线：饭后向上推50次 4️⃣ 脾经线：大拇指侧面多推推 5️⃣ 内关穴：手腕内侧常按按
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元大刘氏仁信_小邓2月前
💪腹胀嗳气顶到慌？手上 4 穴秒救场！ 👋合谷内关大陵劳宫，胃胀嗳气全扫空！ #手部运动养生的方法 #胃胀嗳气 #中医穴位 #养胃小妙招
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苏州身心同调养生馆3月前
🔥脾胃不好的宝子看过来！这 3 个手上一伸手就能按的 “脾胃开关”！#穴位 #脾胃 #健康小知识 #穴位科普
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行气养生5月前
调理肠胃穴位，手法教学#行气养生 #健康 #穴位#穴位养生
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中医小哥冯果5月前
吃多了不消化，按按这个促消化穴位！#医学科普 #中医 #积食 #足三里 #吃多了
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喜欢是种风格2月前
这个"噗噗困难"小技巧太实用了！简单按揉手部穴位，促进肠道蠕动，告别便秘烦恼。💪🌿 #健康生活小妙招 #肠道护理#知识科普
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李李在打野（治愈系）8月前
快快码住手部反射区，哪里不舒服就按哪里 #养生 #中医 #穴位 #经络疏通 #健康科普
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玄参（养心养身2周前
揉开这里才知道脾胃有多差 #中医 #脾胃虚弱 #脾胃 #穴位按摩
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毛毛妈的健康生活3月前
胃不舒服的试试这个手法，每天按摩公孙穴，可以有效缓解消化不良、胃反酸和妇科病等症状
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九纲尚医堂5天前
小孩消化不良、积食、睡觉翻来覆去、夜醒频繁怎么办？ 不用慌，试试小儿推拿。 温和调理脾胃，消食化积，安神助眠。 不吃药、不打针，也能让宝宝吃得香、睡得稳、身体棒～#穴位按摩 #手部穴位 #调理 #推拿手法 #小儿推拿手法
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省中医袁方6月前
手腕上有个养胃穴，每天按一按 #医学科普#中医#抖出健康知识宝藏#胃病
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最温暖的中医韩海啸1月前
记住手上一个穴，胃痛胃胀时，关键时刻能救命 #中医 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏和 #脾胃
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一林师傅1月前
肚子胀气，总是放屁找手上的大肠经#手部穴位 #一般人不告诉他 #穴位按摩 #中医养生
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妙缘养生5月前
3个穴位按摩，脾胃健康不求人！每天5分钟，湿气全跑光！#养生 #刮痧 #脾胃 #关爱女性健康 #养生就是养健康
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康康在养生1月前
胃胀胃顶不消化你就按这五个地方#脾胃虚弱#穴位#养生健康#养生知识
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广州ing3周前
过年食滞不消化、胃胀胃顶，揉开手部这些穴位经络，成个人都畅通晒！#晚安 #养生 #胃胀 #消化不良
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中医外治小苏3周前
坚持按揉，脾胃会越来越好#健脾养胃 #手部穴位按摩 #中医小妙招 #医学知识科普 #中医外治小苏
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瑶佳艾浴(株洲天元店)5月前
消化不好，代谢差，刮这里#健康 #手指操作用大 #养生 #小妙招大作用 #手部穴位按摩
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还没想好叫啥1月前
肠胃积食不消化？按这几个穴位#积食 #中医养生
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山西省中西医结合医院1周前
【穴位养生】 吃的太多太杂导致积食，不想吃饭怎么办，来按一按四缝穴加速消化吧！#穴位养生 #穴位按摩
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指尖养生日记5月前
脾胃虚弱要常按这三个穴位#调理脾胃#穴位养生#手部按摩穴位 #手部穴位 #养生
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百年灵犀养生分享2周前
经常胃胀不消化❗试试这个动作💡 #手部穴位按摩 #胃胀气 #经络疏通 #中医养生 #穴位养生
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爱养生的南瓜籽3月前
手上自带的养胃穴 #手部穴位按摩 #手部穴位 #手指锻炼 #健康小妙招 #手指操作用大
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飞扬8月前
手上胃肠点，每天按一按，脾胃一天比一天好 #穴位按摩 #养生之道 #胃肠点 #养脾胃
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简粹致力于有效果的养生1周前
打嗝，反酸，一吃东西就胃胀，揉这三个穴位#打嗝嗳气 #反酸烧心打嗝 #胃胀 #胃胀不消化 #胃胀打嗝
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大福爱养生3月前
胃胀消失术，一个小动作#健康小妙招 #手部穴位按摩#胃胀#胃胀胃痛 #教你一招
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黄芪博士4月前
脾胃要养，手上四穴来帮忙！#调理 #穴位 #经络养生 #健康
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家常养生小知识1周前
消化不良别乱吃药！按这2个穴位，消食超快 吃多了胃胀、不消化、肚子胀得难受？ 不用吃药，每天按这2个穴位，消食顺气超管用！ 1️⃣ 中脘穴 📍位置：肚脐上4寸，胸口正中间 ✅手法：掌心顺时针揉按3–5分钟 👉 作用：和胃健脾，缓解胃胀、不消化 2️⃣ 足三里 📍位置：膝盖外侧凹陷下3寸 ✅手法：拇指用力点按，酸胀感最佳，左右各2分钟 👉 作用：调理脾胃，吃多积食一按就舒服 ✅适合：积食、胃胀、打嗝、没胃口、饭后肚子胀 坚持几天，消化越来越好，吃饭香、不胀气！ 关注我！每天教你养生小知识！！！！ #消化不良 #养胃 #中医养生 #穴位按摩 #胃胀积食
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河南药品监管1年前
吃多了不消化？医生：手上这个穴位按一按，“点按10分钟 调节胃肠功能” #穴位 #按摩放松 #养生 #健康科普
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逍遥哥6天前
手太阳小肠经是身体的“清道夫”，坚持按揉这些穴位，能让消化更顺畅、肩颈更轻松、耳聪目明，由内而外焕发活力。#中医养生 #中医经络学说 # 小肠经养生 # 肩颈调理
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芷萍5天前
胃胀胃顶不消化，吃饱了撑的难受，快试试👍🏻#脾胃虚弱 #消化不良#胃胀气#中医养生#穴位养生
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青囊衣10月前
饭后不消化？中医帮你忙，三个穴位按起来 #中医 #养生 #医学科普 #消化不良 #脾胃
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穴位养生说1周前
脾胃差、吃一点就胀，就按足三里 #天星十二穴 #马丹阳天星十二穴 #中医养生 #穴位养生 #古法养生
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大喜🌱3周前
干饭一时爽，消化火葬场‼️两个动作来缓解#小妙招大作用 #养生小常识 #每日养生小科普 #手部穴位按摩 #消化不良
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