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武当黄子源8月前
八卦掌（全） 万众期待的全套武当八卦掌来啦 快来围观😈 #传统武术 #八卦掌 #养生 #修行 #道士
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武当钟云龙2年前
武当武术非遗传人钟云龙道长指导弟子武当八卦掌趟泥步，初练时，须在走圈上下功夫，方能入得门。 习练八卦掌：步法轻盈，身法灵活 武当八卦掌强调走。即该功法自始至终势势相承，连绵不断，行如流水，气若车轮，步法走圈，手法运圈，身法化圈，周身内、外无处不生环。 八卦掌是以掌代拳，以旋转走圈为主，变化莫测，收放参用，摆扣变换迅疾如风；步法轻盈，腰腿敏捷，掌分阴阳上下翻飞，沉肩坠肘，气沉丹田，久练气布全身，进退自如，动静归根，攻守得当。 总之，八卦掌以中枢为正，腰步为根，以步助腰，以腰助肩，以肩助肘掌，以腰带动身躯，久练则步法轻盈，身法灵活。 #武当八卦掌 #武当太极宗师钟云龙道长 #内家拳核心内容 #内家拳养生 #武当武术非遗传承人 #福泉太极宫 #武当三丰派 #武当武术传承人 #八卦掌基本功训练 #八卦掌养生
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素羽星澜2年前
武当八卦掌全套演示 #武当八卦掌 #强身健体 #运动 #养生 #减肥
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武当微明3年前
武当八卦掌基本功#趟泥步 （详细版），你能走的稳吗？坚持练习，浑身发热。#八卦掌 #居家锻炼 #武当功夫 #武当山 @武当煮语
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拈花舞剑1年前
【晨练打卡】武当八卦掌 #一见爱上传统文化 #弘扬中华武术 #健康养生 #道家养生 #武术
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历史知府2年前
1998年美国内家拳宗师，演示我国武当八卦掌真实影像！ #珍贵影像 #历史影像 #八卦掌 #老视频 #中华武术
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凌云小金刚3年前
你们想学武当八卦掌教学来了赶紧收藏#八卦掌 #世界非物质文化遗产 #道家养生
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武当希武11月前
武当八卦掌，八卦为基，掌法为刃，一招一式，皆藏乾坤。#八卦掌 #武当功夫 #武当武术 #武当希武 #武术
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拈花舞剑3年前
武当八卦掌慢速清晰演练 自述口令字幕（便于初学者跟练记忆）#强身健体正能量 #弘扬中华武术 #传承文化 #传递正能量 #太极拳教学 #健康养生 #晨练打卡 #全民健身 #正能量
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武当微明3年前
武当八卦掌基本功#燕子抄水 你们要的背面教学来了。#居家锻炼 #这回总该学的会吧 #武当武术 #道家养生 @武当煮语
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武当三丰派联谊会5年前
武当武术非遗传人钟云龙道长展示八卦掌实战：好似猛禽转身快擒摔
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武当余理庭1年前
「行走如龙，动转若猴，换势似鹰」武当八卦掌 #武当武术 #八卦掌 #感受中华武术的魅力 #武术 #每一帧都是热爱
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凌云小金刚3年前
八卦掌经典招式#八卦掌 #非物质文化传承 #武当功夫
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真武威灵4年前
全真武当龙门十九代弟子圆义道长演练武当八卦掌#国风古韵 #功夫 #为美好而来 ……
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武当秘传八卦拳社3月前
武当秘传八卦掌#八卦掌 #传统武术 #道教信仰 #八卦掌基本功#武当武术
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一叶一太极2年前
武当形意八卦掌 #武当功夫 #八卦掌
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武当山传真武术院3年前
武当龙门派弟子王崇缘展示武当龙门派龙行八卦掌，欢迎留言探讨#武当山 #武当武术培训 #武当功夫 #武当武术 #武当剑 #武当山风景区 #武当山传真武术院 #王兴清 #王信玄 #龙门派 #八卦掌
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武当功夫传承 微芸1月前
你们身边有这样的老师吗？一招一式，陪你慢慢磨#八卦掌 #武当功夫 #倾囊相授 #经验分享
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武当煮语3年前
#武当八卦掌 身如游龙，视若猿守 @武当微明@余理庭 #内家拳 #武当功夫 #弘扬中华武术
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武当陈师睿1年前
武当八卦掌 形如游龙,视若猿守,坐如虎踞,转似鹰盘…#武当山 #道系青年 #武当功夫 #八卦掌
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凌云小金刚3年前
你们想学的八卦掌教学来了，赶紧收藏起来学习吧#八卦掌 #传统功夫 #非物质文化遗产 #武当功夫
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武当希武1年前
八卦掌以掌法为核心，融合了独特的步法和身法。其动作灵活多变，犹如游龙穿梭，在不断的走转中寻找克敌制胜之机。#八卦掌 #2024非遗好燃 #武术 #道家文化 #武当希武
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武当三丰派联谊会5年前
武当武术非遗传人钟云龙道长展示八卦掌实战：真功夫，就那一击
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武当凌云8年前
武当八卦掌刚柔相摩、八卦相荡，武当伏虎拳，武当山回龙观陈师宇
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武当郑师和11月前
武当传承弟子的八卦掌全程演练，太震撼了，身似游龙，变化莫测。#武当武术 #传武 #八卦掌 #功夫
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武当 董复明2年前
#武当清源 #武当山栖迟云上功夫养生基地 #有一种新潮叫太极 #八卦掌
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武当肖资杰2年前
武当双人八卦掌 两个人一起练 气场满满 #道系青年 #传扬中华文化 #武当武术 #道家文化 #中华文化
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武当煮语6年前
八卦掌教学，基本功（1）趟泥步之直行。八卦掌有八个基本功，外加九个掌法（含起式）。零基础想学好的，必看此系列…
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武当功夫传承 微芸1月前
八卦掌～指天插地不同用法#八卦掌#武当功夫#经验分享
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武当微明3年前
八卦掌身法必备，坚持练好这一招#乌龙摆尾 步法更加灵活。#武当山 #居家锻炼 #道家文化 #武当武术
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武当凌云5年前
武当八卦掌，劲力完整，趟泥步基本功，凌云讲述八卦掌动作要领
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教武术的小胡老师8月前
八卦掌完整教学。#八卦掌 #八卦掌教学
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武当钟学勇4年前
八卦掌是内家拳种之一，始创清代武术家董海川之手，八卦掌分为游身八卦掌、八卦连环掌、九宫八卦、老八掌等。#武当武术 #中华传统武术 #武当功夫 #八卦掌@武当钟学勇
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生生太和理阳武术馆3年前
“综合形意拳和八卦掌 两者精华结合所创”#武当功夫 #形意拳 #八卦掌 #太极 #田理阳 #dou热门 @武当山理阳内家武术馆
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武当太极厦门武当三丰会馆3年前
武当功夫名扬天下-钟云龙道长示范八卦掌之行步撩衣#武术 #太极 #太极拳 #传统武术 #弘扬中华武术
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武当三丰武术学校5年前
武当武术传承人袁理敏道长亲传玄门弟子武当九宫八卦神行掌要领#武当武术 #袁理敏
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武当功夫传承 微芸1月前
八卦掌～上中下盘细节要领#八卦掌#武当功夫#经验分享
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武当山清隐月露民宿3年前
动功五行八卦掌，每日9点一起练#武当山 #清隐月露 #养生 #传统文化 @DOU+小助手
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拳击小旋风3年前
真实录像：20年前美国的武当八卦掌高手示范打法，这身手真利落！ #传统武术 #太极推手 #防身术 #武功
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武当功夫传承 微芸2周前
一招一式，有没有一起练着练着就懵圈哒？#八卦掌 #经验分享#武当功夫
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文人1周前
#武当八卦掌
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少林清风侠2年前
清朝时期传到海外的八卦掌，武当龙门八卦掌#武术 #功夫 #实战 #传统武术 #拳法
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武当十三4月前
武当八卦掌 游龙穿掌，是八卦掌基本功，单独拿出来也是非常好的拉伸动作#八卦掌 #道家养生 #弘扬中华武术 #跟我一起做运动 #坚持锻炼给自己一个好身材
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武当渊柏清1年前
八卦掌第一掌#武术 #武当武术 #道家文化 #中华武术博大精深 #道系青年
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武当陈师睿8月前
八卦掌 动静结合：静为体，动为用，体用一源，动静一气，以极简单的形式演练极深的道理#武当陈师睿#八卦掌#武当山#暑假#武当
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武当罗映智1周前
武当八卦掌｜一眼沦陷的中式美学。#传统武术 #武当功夫 #非遗文化传承 #八卦掌 #道家养生
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武当罗映智3年前
八卦掌步伐讲求内方外圆，周身意气相随，这与我们处世为人之道不就是同一道理吗？#非遗传承 #武当功夫 #八卦掌
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凌云小金刚3年前
叶师傅八卦手黑注意点八卦掌#八极拳 #八卦掌 #武当功夫 #防身术
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武当凌云8年前
武当八卦掌，不仅是一门技击术，也是一门健身术，武当许微含
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武当刘璇8月前
武当小弟子夜练八卦掌基本功！✨#武术基本功训练记录 #创作者中心 #创作灵感 #八卦掌 #武当夏令营
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公众号拳驰之道八卦掌（看置顶）2月前
武当山很多练八卦掌的都是瞎搞#八卦掌#拳驰之道
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武当师一道院4年前
武当八卦掌是一种把攻防招术和导引方法融合于绕圆走转之中的拳术。喜欢的话记得评论！#武术 #功夫 #内家拳 @抖音小助手
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武当黄子源4月前
八卦掌 向外求求而不得 向内求生生不息 #传统武术 #八卦掌 #武当山 #修行 #道长
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悟及而通暨太极推手包公园活动点2年前
姜容樵编《八卦掌》口令版 #八卦掌 #体育 #道家养生
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武当功夫传承 微芸1月前
脱手～八卦掌，一招一式慢慢磨#八卦掌#武当功夫#经验分享
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武当秘传八卦拳社3月前
武当秘传八卦掌#传统武术 #传承武术 #八卦掌 #武当武术#八卦掌基本功
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武当功夫传承 微芸3周前
滚/钻-一招一式慢慢磨#八卦掌#武当功夫#经验分享
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武当三丰武术学校5年前
珍贵资料 武当派十五代传人游尊龙 演示的武当八卦转身掌 #武当功夫 #游尊龙
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经典视介3年前
只一掌。。。武当八卦掌太厉害了！铲除恶霸，大快人心！#弘扬中华传统武术 #经典武侠影视推荐#武当 #八卦掌
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武当凌云8年前
武当八卦掌，中国传统实战功夫，真正体现拳打蜗牛之地，武当希真
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武当希真5年前
#八卦掌 形如游龙，视若猿守、坐如虎踞，转似鹰盘。#传统武术@抖音小助手 @DOU+小助手
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武当煮语6年前
太极生阴阳,阴阳生八卦#八卦掌 （上）是中国著名拳种之一 #这个视频有点长
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