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崇崇2周前
崇崇课堂 教学视频 满满干货#放飞自我系列 #崇崇跳绳 #跳绳 教的对不对😂
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崇崇2月前
三分钟耐力跳 三分钟上922个 阳光下的你，真好看 #日常训练 #崇崇跳绳 备战#全国跳绳联赛 总决赛 #体能
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崇崇1年前
#花式跳绳 过山车花样跳绳课堂直拍，小伙伴一起来，这是我们的日常😁#运动女孩 #运动长高 #儿童体育锻炼 #dou上热门
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崇崇4月前
崇崇的并脚跳 来时路，回看视频更能感受到孩子的成长，原来每一天的她都有变化。#坚持的意义 #崇崇跳绳 #跳绳还能这样跳 #运动女孩
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崇崇11月前
三年级女生3分钟耐力跳860，零失误。#运动打卡 每一项运动，孩子背后付出的都是汗水，但是坚持一直是一件很酷的事情#崇崇跳绳
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崇崇1周前
俯撑过绳（库存） #崇崇跳绳 #儿童体育锻炼 力量 #花样跳绳
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崇崇1年前
来一段欢快的花样热身操✅#日常训练 #花式跳绳 #小学生 #花样跳绳崇崇
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崇崇10月前
备赛 她有认真对待这件事并付出努力，这就是体育带给8岁孩子的成长。#儿童运动 #崇崇跳绳 #运动少年
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崇崇4天前
放绳练习，反派🦹‍♀️登场#崇崇跳绳 #运动女孩 #花样跳绳 #坚持
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崇崇3月前
来时路 请看一个普娃跳绳的逆袭过程，如果没有天赋、那么请你一直重复。#儿童跳绳 #坚持的意义 #崇崇跳绳
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崇崇1月前
C4教学 崇崇老师上线，应粉丝宝宝要求，C4来了 #崇崇跳绳 #花样跳绳 #教学视频 #运动女孩
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崇崇2周前
开学训练，旅途劳顿还没缓过来，师徒俩都带着淡淡的疲惫感，慢慢来，状态总会回归，每一份不放弃都算数。#崇崇跳绳 #每个动作都是用汗水换来的 #竞技体育
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崇崇3月前
3分钟耐力跳 这3分钟 真是跳一次崩溃一次#崇崇跳绳#儿童跳绳 #小学生 #运动女孩
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崇崇8月前
3分钟竹节绳的耐力跳，740➕ #崇崇跳绳 #坚持的意义 #儿童体育锻炼
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崇崇3月前
日常训练 三分钟耐力跳 速度和耐力的考验 #儿童跳绳 #崇崇跳绳 #体能 备战#全国跳绳联赛 总决赛
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崇崇1年前
3分钟耐力跳第四天，新突破#运动女孩 #儿童体育锻炼 #课堂随拍 #训练日常 #跳绳
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崇崇1年前
中华美少年 崇崇和小伙伴一起的表演#花样跳绳崇崇 #开学啦 #跳绳 #运动长高 #因为热爱所以坚持
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崇崇1月前
崇崇的自编花样小段 跳一曲二十年前的热歌 #崇崇跳绳 #花样跳绳 #运动女孩
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崇崇1月前
三分钟跳。酣畅淋漓的三分钟耐力跳 #崇崇跳绳 #日常训练 #小学生 #运动女孩
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崇崇3周前
崇崇加油呀、冯老师的嗓子就没歇过 #备赛训练 #崇崇跳绳 #运动女孩 #跳绳
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崇崇7月前
师父编完的花样，崇崇负责展示 先放一小段😏@湘约跳绳刘教练 #崇崇跳绳 #户外运动 #花样跳绳
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崇崇8月前
完成版特殊交叉热身操。期末复习，锻炼不止 #崇崇跳绳 #户外运动 #运动女孩 #抖音记录成长
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崇崇4月前
这是崇崇上了小学后并脚跳200提速到290的记录。 从0️⃣到1️⃣很难，可是后期提速也不简单。#崇崇跳绳 #运动女孩 #体育锻炼#全国跳绳联赛 #绳舞分宜 @全国跳绳推广委员会
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崇崇2周前
被小孙哥哥带飞 集训的最后一天 突破了。冯老师@冯熙惠 您的嗓子可以歇一歇了😂#备赛训练 #每个动作都是用汗水换来的 #崇崇跳绳 #少儿体育
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崇崇3月前
速度训练 30秒单摇完整版，数一数，备战全国跳绳联赛总决赛#儿童跳绳 #崇崇跳绳 #儿童长高 #全国跳绳联赛 #运动女孩
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崇崇1月前
教学视频。简单的O2缠绕，学起来还想学什么 告诉我#花样跳绳 #崇崇跳绳 #跳绳教学 #体育运动
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崇崇7月前
师父这套反摇操是不是太难了，徒弟练哭了@湘约跳绳刘教练 崇崇平时很少哭，很多都是被跳绳气的😂 还好最后成功了✅ #崇崇跳绳 #坚持的意义 #运动女孩 #记录成长过程
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崇崇1月前
花样小段 崇崇有点小糊涂🥴又忘动作#花样跳绳 #崇崇跳绳 #儿童跳绳 #运动女孩
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崇崇1周前
新学期 学校门口第一支绳操#汽车摇 #崇崇跳绳 #花样跳绳 #运动长高 #户外锻炼
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崇崇9月前
这一次 崇崇是全国冠军🏆 可以调皮可以胡闹，但轮到你上场 就要自信又果敢@赣州跳绳刘教练（湘约跳绳） 感谢教练的付出！#全国跳绳联赛 #绳舞兰溪 @全国跳绳推广委员会 #崇崇跳绳
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崇崇8月前
回复 @苏州悦动跳绳的评论 滑雪大冒险热身操，正摇完整版。#崇崇跳绳 #儿童跳绳 #原创分享
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崇崇3月前
花样热身 花样训练之前都要走两遍的热身操，夯实基础每一步。#儿童长高 #儿童跳绳 #崇崇跳绳 #协调性 #运动女孩
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崇崇4月前
训练 原声感受并脚跳30秒，教练数的对不对呀 #运动女孩 #崇崇跳绳 #跳绳 #儿童体育锻炼
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崇崇9月前
气氛有些凝重，偷拍的。谁知道小朋友心里在想什么，还翻白眼@赣州跳绳刘教练（湘约跳绳） #运动训练 #崇崇跳绳 #师徒日常
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湘约跳绳刘教练3月前
备战全国跳绳总决赛。#全国跳绳总决赛 #跳绳 #竞技体育 #崇崇跳绳
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崇崇1月前
大花轿 全网最火的大花轿 崇崇自编一小段花样跳绳 #崇崇跳绳 #运动也要带节奏 #大花轿 #运动女孩
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崇崇10月前
跟着崇崇一起练花样跳绳二级#儿童体育锻炼 #崇崇跳绳 #跳绳打卡
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崇崇7月前
今日份的速度训练 是双摇 #崇崇跳绳 #儿童跳绳 #因为热爱所以坚持
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崇崇2周前
跳绳比赛 😱上不了300要被踹，这次被踹了没？#崇崇跳绳 #竞技体育 #比赛现场 #运动女孩 #上不了等着被踹
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崇崇1月前
缠绕 一个简单又好看的缠绕 #崇崇跳绳 #花样跳绳 #运动女孩 #每个动作都是用汗水换来的
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崇崇7月前
又是钢丝打火花💥的一天，速度10秒 #崇崇跳绳 #运动女孩 #坚持的意义
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崇崇6月前
假期最后一天 完成一组许久未跳的三分钟。零失误上900。最酷的不是赢，而是明知会累，依然选择出发。#崇崇跳绳 #运动女孩 #专项训练
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崇崇1年前
交替编花新纪录啦，小孩姐轻松😎拿捏#跳绳打卡 #运动女孩 #运动长高 #日常训练 #跳绳花式跳法
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崇崇4天前
反摇 练习反摇，今天喜欢这件衣服，开心🥳#崇崇跳绳 #运动女孩 #坚持 #喜欢运动哪里都是舞台 #坚持
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崇崇3月前
速度训练 课堂#崇崇跳绳 #儿童跳绳 #运动长高
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崇崇8月前
速度训练，数的清不。集训倒数第二天了。#崇崇跳绳 #坚持的意义 #儿童体育锻炼
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湘约跳绳刘教练2周前
速度跳绳 过年剁饺子陷都没这么快！#崇崇跳绳 #跳绳 #山东跳绳
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崇崇4月前
放绳 那个撅着嘴却依然选择练习的瞬间，恰恰是你在书写自己成长故事的重要时刻 #崇崇跳绳 #花样跳绳 #放绳 #儿童跳绳 #坚持的意义
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崇崇2月前
来时路 发第二次会火 试一下 #崇崇跳绳 来时路 #运动女孩 #坚持的意义 #体育锻炼
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崇崇2周前
集训 误闯天家的崇崇 看直眼了#崇崇跳绳 #跳绳 #集训 #竞技体育
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崇崇8月前
反摇基本交叉热身操 （正摇我都不会呢）孩儿姐反摇都这么顺畅#崇崇跳绳 #户外运动 #运动女孩
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花样跳绳二级，1-8种步伐完整版。适合有一些基础的小伙伴，快跟着音乐练起来吧。#运动女孩 #花式跳绳 #运动长高 #儿童花式跳绳教学 #dou上热门
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崇崇1年前
老师不让跳，那就背着他跳。#花式跳绳 #花样跳绳崇崇 #训练日常 2025年第一支上春山
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湘约跳绳刘教练2周前
师徒 温柔是偏爱，严厉是期许。 有温度，亦有尺度。 成长，本就藏在一柔一刚之间。#崇崇跳绳 #师徒 #湘约跳绳 #跳绳教练
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崇崇3月前
加油 宝贝。无视“不行”的声音 只顾努力的脚步。#崇崇跳绳 #儿童体能 #日常训练 #运动女孩
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崇崇8月前
集训第5天，30‘破180✌🏻师父说：速度跳才入门。恭喜崇崇🎉@湘约跳绳刘教练 #运动女孩 #崇崇跳绳 #户外运动
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邹传龙4天前
新手跳绳训练计划 跳绳训练计划，不只是跳绳#跳绳#跳绳训练计划#健身 #健身训练计划
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崇崇7月前
速度训练 竞速跳绳 #崇崇跳绳 #运动女孩 #坚持的意义 #2025世界跳绳锦标赛 中国队加油
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崇崇3周前
高手带练#崇崇跳绳 #运动女孩
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崇崇7月前
花样跳绳两人同步之套人，崇和小伙伴配合的还不错吧#崇崇跳绳 #户外运动 #儿童体育锻炼
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崇崇7月前
上课前 就跟我说，今天一定要把四分钟坚持下来。你果然成功了。#崇崇跳绳 #台上一分钟台下十年功 #见证成长
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崇崇7月前
晚上人少以后 下去训练 💥速度跳 #崇崇跳绳 #坚持运动 #儿童体育锻炼
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崇崇11月前
如果没有天赋，那么请你一直重复#运动小健将 #儿童体育锻炼 #花样跳绳崇崇
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跳绳池子教练1年前
一个视频掌握摇绳所有细节 #跳绳 #儿童体育锻炼 #跳绳运动 #中考跳绳
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