2026厦门越野赛100公里赛道解析与重点提示 起终点梵天文化广场 96.8公里升5206米下5207米 3月14日 6:00,3月15日 11:00,29 小时关门 第一段,距离6.3公里,爬升46米,下降18米,硬化公路 4.3公里,田间沙士路2公里,充分热身,跑起来,给白天高温留出时间。 第二段,距离11公里,爬升 869米,下降776 米,硬化公路0.4公里,沙土机耕路 0.7公里,古道山径9.9公里,大爬升,起起伏伏,温度升高,防暑降温。 第三段,距离13.6公里,爬升678米,下降492米,硬化公路5公里,沙土机耕路4.1公里,古道山径4.5公里,可跑性强,合理分配体力。 第四段,距离14.2公里,爬升1178米,下降1402米,硬化公路 2.5公里,沙土机耕路 2.4公里,古道山径9.3公里,纯野赛道,大比例技术路面,部分狭窄陡峭,恐高选手注意,最难路段,做好补给。 第五段,距离14.4公里,爬升511米,下降393米,硬化公路3.2公里,沙士机耕路8.9公里,古道山径2.3公里。迎来夜晚,准备好头灯。换装点,适当休息不宜过久。上坡顶下山难,39.5公里的百丈崖、八怪谷近乎垂直陡坡下山,小心! 第六段,距离9.1公里,爬升714米,下降786米,铺装路0.8公里,沙土机耕路0.4公里,夜间爬坡,慢字当先 第七段,距离6.1公里,爬升277米,下降240米,硬化公路1.7公里,沙土机耕路3.9公里,古道山径0.5公里。 第八段,距离7.3公里,爬升342米,下降489米,硬化公路2.1公里,沙士机耕路2.2公里,古道山径3公里。即将迎来日出。 第九段,距离8.5公里,爬升382米,下降383米,硬化公路 1.3公里,石头铺装路0.3公里,沙士机耕路4.6公里,古道山径2.3公里,胜利在眼前,坚持住,你是最棒的! 第十段,距离6.3公里,爬升209米,下降228米,硬化公路2.8公里,石头铺装路2.6公里,沙土机耕路 0.9公里。 强制装备 号码布,手环,计时芯片,智能手机,GPS,冲锋衣,保温毯,高频救生哨,水袋或水壶不小于 1L,便携式水杯,急救包,越野背包,长袖保暖上衣,冲锋裤,手套,头灯(满电2个),充电宝(不小10000毫安),应急食品800K 建议登山杖,墨镜,帽子,防晒,凡士林 在CP3新田、CP5三甲进行强装检查 #越野赛#越野跑#跑步#2026厦门同安越野赛byUTMB
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