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陈石（营养，挨揍，撸铁）4月前
16:8第六期，微量营养素 微量元素，营养均衡
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小李不吃🐷5月前
减肥速度慢 总卡平台 你可能缺了它 #瘦身 #锻炼 #健身科普 #卡平台 #热门
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陈石（营养，挨揍，撸铁）2月前
减肥！重视肠道菌群！自然食物？补剂？ 减脂期！维生素，矿物质，膳食纤维，从补剂还是食物中获取？…#干货分享 #知识科普 #减肥
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陈蜀医生1周前
减肥越减越虚？可能是缺锌了！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮#减肥
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陈蜀医生1周前
如何平衡减肥与微量元素？这几点要做好！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练 #women的健康我们帮#疼痛真相研究所 #减肥
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老周讲健身8月前
健身先健脑 #减脂#健身#增肌 #瘦胖子 兄弟们要节制啊！！
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冒冒临床营养师4月前
#创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减肥逆袭 #健康减脂#那些你不得不知道的科学减肥知识
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营养师姚佳9月前
#窦月减肥法 #每天跟我涨知识 #健康养生 #体重管理 #小常识
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周博士聊减重1月前
脂肪不是饿没的，是靠这些营养“烧”掉的。 #吃瘦不饿瘦 #健康减肥 #科学减脂 #医疗健康创作训练营 #新年囤点专业货
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注册营养师周教练9月前
#减脂 #减肥 #减肥饮食
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打我我会爽1周前
表达能力堪比一句成年香蕉#身材 #减肥 #健身 #饮食
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慕慕医生8月前
减肥必备的五项微量元素。#减肥 #健康减肥 #健康减肥健康饮食 #减肥小知识 #健康科普
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减重外科张震教授11月前
减肥期间需要补充的物质 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #减重
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健康星球王璞1周前
缺乏标准来约束，健康概念被滥用 #主动健康 #食品安全 #健康星球 #营养健康
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梁哥无痛减肥6天前
#cpb减肥第一天
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一只椰7月前
95→80 小基数亲测有效突破平台期经验分享 #自律#逆袭#经验分享#美那有高阶元气铁测评#补铁软糖
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妙可蓝多6月前
那些女明星减脂饮食为啥配营养师？因为遇到瓶颈期的时候，他们懂得如何从中调节，可以自检一下，是缺Vb了还是缺铁了#减脂小知识 #内调外养 #女人必看 #每日分享
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新西兰Summer8月前
身材管理饮食篇：合理挨饿+热量黄金公式！看完能自己做食谱 【收藏反复看】#体重管理#减脂#健身#健身干货#减脂饮食
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减重医生孙妍教你减肥（徐州市中心医院）2月前
减肥卡住了？可能是身体缺了这个元素 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#减重#肥胖#减肥
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月岐呀7月前
高营养密度食物才是瘦下去的关键！#减脂
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楠姐减脂ing7月前
邪修食谱，平台期包瘦，掉秤太快了～#减肥 #减脂食谱 #提高代谢
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注册营养师巧妍8月前
代谢小马达，缺了它减肥都难！ #B族维生素 #趣味科普 #减重 #减脂 #新陈代谢
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散喽子1周前
没招了#减肥 #减脂 #健身 #猪价行情 #求助广大网友
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营养师姗姗8月前
减肥总失败？可能是缺了这些“燃脂维生素”！ 明明吃得少却瘦不下来？ 可能是身体在“偷懒”—— 维生素摄入不足，代谢变慢，脂肪越囤越多！ 尤其35+的姐妹，一定要看 #健康减脂 #减肥 #科普 #体重管理
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强哥说食疗4月前
#于毅减肥路上没有捷径 #减肥 #低密度脂蛋白 #食疗 #嘉家共享健康 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 低密度脂蛋白升高减肥避雷3：维生素B族
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厦门减重外科医生李良辉博士3月前
#抖出健康知识宝藏 #医学知识科普
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减重医生王海波（减重007）2周前
微量元素缺乏症，减重人群如何科学避坑？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #减重手术 #减肥
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周博士聊减重3月前
热量差怎么算？减肥千万别饿瘦！营养吃够才能真掉秤#热量差 #饿瘦 #健康减脂 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小新说健身（主页入群免费答疑）5天前
CPB减脂真的赢麻了 #健身 #健身干货 #年后减脂
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草莓健康说🍓1周前
如果你也一边熬夜一边吞补剂，这期必须看完 你是不是也这样： 补剂买了一堆，吃完没啥感觉 跟风买贵妇补剂，钱包瘦了自己没瘦 这期视频，我把补剂的底裤扒干净 三个真相告诉你： 1️⃣食物已经不是当年的食物了 2️⃣熬夜压力都在偷走你的营养素 3️⃣人和人不一样，缺啥补啥是填空题 补剂不是药，也不是智商税 #补剂 #营养师 #智商税 #运动型人格指南 #健康
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减重外科尚利峰医生1周前
减肥为什么要吃补钾的食物？哪些食物可以补钾呢？#减肥 #体重管理 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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营养师媛老师｜体重管理＋副业2月前
别只算碳水脂肪！2种微量元素才是减脂关键！ 缺维生素B1/B12、钙钾，再少吃多动也难掉秤！这些营养素能促代谢、燃脂肪、控食欲。 我学员补对后，半个月突破平台期掉2斤！ 想要「营养素补充清单」的家人，快来打卡群！ 关键词：#减脂瓶颈突破 #减脂期营养补充 #减肥应该吃什么 #创作者中心 #创作灵感
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营养特攻张小倩10月前
身材管理期请注意！总卡平台？那是因为少了它 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥误区
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一份鱼粥1周前
建议所有想变美的女生都去学习张元英！#女生必看 #变美小技巧 #张元英 #变美 #反差
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我爱阅读1周前
#读书 #好书推荐 #阅读 #学习 #思维提升
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李哥游戏6天前
想减肥的可以参考一下
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王若曦（考博中8月前
174cm38kg 我的内测食谱来了～ #掉秤 #王若曦掉秤法 #一天吃什么 #vlog
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营养师青焱4月前
减肥卡秤别硬饿！缺了它，你再运动代谢也“躺平”！#减肥#减脂#b族维生素 #代谢
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烧毁一切就是美6天前
减脂期别再算热量了！99%的人都算错了 #健身 #减脂 #卡路里 #减肥 #烧毁一切就是美
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十三块脆薯饼6天前
建议所有想要变美的姐妹都去学习张元英#变美#爱豆#女生变美小心机#张元英
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消化朱方擎医生1周前
两会部长建议，科学膳食，减油，增豆，加奶！#两会 #部长通道 #科学饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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飞侠爱营养(努力版）1月前
减脂困难可能是缺它 #减脂不下#缺钾#减脂体重反弹#减脂想吃甜食
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单孔李鹏医生胃肠减重降糖3月前
节食减肥法，需要另外补充这两样东西 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #南通大学附属医院 #单孔袖状胃李鹏
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kiki说-4月前
减脂总是卡平台期？你可能缺了这种“燃脂维生素”所以身体偷懒 代谢变慢 吃的不多 脂肪却越囤越多#变美变瘦#科普#瘦身
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本溪市中医院内分泌科医生邓翠9月前
#埋线减肥 #减肥怎么吃#减重门诊
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泪天情1周前
真心建议想变美的姐妹都去学习张元英#变美变瘦变好看 #张元英 #变美小技巧 #女生必看 #女团体验卡
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夏老师 说8月前
#体重管理 #每天跟我涨知识 #涨知识 #健康 #正能量
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医学减重章臻翊主任4月前
为什么少吃多动还是胖，可能缺这个微量元素 #减肥 #减重 #医学减重 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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华大营养益家人5天前
这种饮食方式，可能就是让你变胖的隐形推手！ #尹烨 #华大营养 #科普 #饮食 #误区
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橘子自律(看主页，公开👗)1月前
你的掉秤小秘诀是什么#减肥经验分享给大家 #减肥逆袭 #体重管理 #减肥知识
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张司1周前
#科学减肥 #減肥
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王老师科学喂养6天前
三种伪健康食品 正拖垮你的身体 #健康食品 #健康无负担 #你是吃出来的 #真正的健康 #食物与健康
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豆豆鱼1周前
我是怎么瘦的 它来了#减肥 #减脂 #体重管理 #掉秤 #瘦
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教练威廉|北京双桥3月前
健身党减脂必看！SNC营养师带你吃对不挨饿💪#知识科普 #运动营养#减脂 #瘦身小知识 #健身餐
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吴教授聊“泌”与代谢3月前
减肥期间如何保证营养均衡又不会摄入过多热量？#减肥小知识 #减肥饮食 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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罗福如5天前
今天整理饮食计划，同时也感谢精神股东们的支持#健身日常 #健身饮食
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张家丫头11月前
提升基础DX健康SO###减肥 #减肥小知识 #瘦 #减脂期
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