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77..2月前
开元小剧场（2）#高一 #男高中生 #校园生活
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他们叫我性感的摇子1月前
谁敢学？！#05#大学生#甜妹#猎奇#性感摇子
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趙浩宇.3周前
通背拳教程#我的校园生活 #青春故事 #校园生活碎片 #宿舍生活 #过年不回家
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昭宇_1月前
就这种发力方式啊，看着跟没有似的 #搞笑#通背拳#校园
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营养素3月前
天下武功唯快不破#内容过于真实 #反转#大学
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白衣神童小剑魔4月前
鸽武缘，就这种发力方式。#鸽武缘 #就这种发力方式看着跟没有似的 #就这种发力方式#赵鸿刚#冯小宝
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秦菜炒朱又3月前
就这种发力方式，看着跟没有似的 #男生宿舍 #大学宿舍 #通背拳 #看着跟没有似的 #搞笑
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邓老师（紧张版）4月前
通背拳的发力方式 本次考试的内容抽到了我的长项，给他展示一下通背拳如何发力！ #面试 #搞笑 #教师 #校园日常
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陳住气（减脂中）3月前
铁饼运动员的发力方式竟然和这个完全相同？ #训练 #扇巴掌
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易拉爆2月前
你做动作我憋水挑战#憋笑挑战#憋水挑战#通背拳#宿舍整活#搞笑
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笨帅💤2月前
就这种发力方式啊…#通背拳 #校园日常 #我的校园生活
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荞麦面🐑（招生中）1月前
就这种发力方式啊#体育生 #体考生 #训练 #田径运动员 @抖音小助手
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做完引体再吃饭3天前
我就是天生放荡不羁爱摆浪 #女生引体 #居家健身 #健身日常
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乜同学.2月前
#通背拳 #抗抑郁 就teng一下就刹进去了
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刘书程2月前
投篮发力，屈髋-蹬地-起球 #投篮
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北体汤老师3月前
引体向上发力方式 #引体向上 #中考体育 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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李老师的快乐星球1周前
快来看热闹啊，看各科课代表如何见义勇为，真是热心肠的好孩子呀😃#见义勇为 #高中 #学生时代 #校园 #校园生活
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青岛八极拳1月前
第零级公开课：八极拳如何真正发力？ 练拳膝盖疼？先别硬撑——很多人以为跺脚就是发力，实际上正确的发力要靠上步、落地与旋转。两年前这套课改变了同行的训练方式，今天公开部分切片内容，第零级必看。#八极拳#青岛八极拳#储兆清八极拳#八极拳小架 #发力技巧#基本功@抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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深圳力哥招体育复读及冲刺班3月前
立定三级跳速度的衔接在于正确的发力时机#立定三级跳 #体育生 #铅球
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郭磊🏀3周前
投篮动作巩固训练#投篮训练 #投篮动作 #篮球
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梓艺教育·王校长6月前
全网首发：拉丁舞恰恰三种发力方式（专业版） 1分57秒配王老师精彩示范😎评论区我们一起探讨吧 #拉丁舞 #恰恰 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #体育舞蹈
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周周^_^（军体专业教学）3月前
引体发力技巧和呼吸方法 用这个方法，我的队员已经达到40次了#引体向上 #体能 #教学 #技巧
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奥斯塔-隋昊炀5月前
青少年高尔夫从业者手臂的发力方式#高尔夫球 #高尔夫挥杆 #打高尔夫球教学 #北京奥斯塔高尔夫学院
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跳不高的理科生1月前
就这种发力方式，tang的就弹出去了#弹跳 #立定跳远 #扣篮 #摸高 #通背拳
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不是扁桃体也想发言3天前
我与室友 | 就这？就这？这就暧昧了？ #暧昧方式 #听到对你管用的暧昧方式请睁眼 #夜话 #闺蜜 #vlog日常
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王旭冉btb10月前
这个发力模式可以学一学#细节 #投篮发力
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🏀丁凯鑫C3周前
#篮球 练好投篮发力方式 中投三分轻松拿下
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教羽毛球的小堯教练3天前
发力 姿势一堆毛病？你不妨看看我这个 #羽毛球 #羽毛球教学视频 #热点 #青少年羽毛球训练
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圣明的拳击自习室2月前
圣明鉴拳｜《就这种发力方式》 #圣明鉴拳
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体考之家铅球教练张顺科4天前
怎么还给我来了一脚 #铅球 #铅球动作教学 #体育生
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鸡某小技巧（无畏契约）2天前
新英雄迷核技能都是那些呢 #瓦校招生办发力了 #迷核花式招生 #无畏契约新英雄迷核
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娱了个小桃🍑4天前
打架都这么可爱，快看这个王橹杰又在抿嘴发力#王橹杰左奇函 #校园青春氛围感
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日照动力加体育3天前
途中跑发力没有重点？浑身都在用力但就是跑不快，后程更是顶不住 那也许是短跑途中跑发力感不明确的问题！我建议你仔细看完视频并且加以实操，相信你也会成为途中跑高手，赶紧艾特你那位后程慢的像老太太的体育生兄弟来学学吧！#体育生 #体考 #途中跑 #百米 #短跑 @DOU+小助手 @DOU+小课堂 @抖音小助手
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在努力的杰（杰出体育寒假招生中）5天前
铅球的的发力顺序还不知道，一个视频告诉你 先蹬转启动左腿顺势支撑 #铅球 #干货 #体育生#弹射者黑马4Ultra
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潮老师青少年体能训练1周前
练对一个动作，让孩子跑得快跳的高投的远 “伸髋”简单来说，就是让大腿骨向后运动，增大髋关节角度的动作。它是我们日常行走、跑步、跳跃时最基础、最核心的发力方式。 #中考体育 #中考体育训练 #合肥上门体育 #立定跳远 #800米
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益学体育(总校区)官方号-Ben2月前
就是这个训练，让这位同学立定跳远一节课提升18厘米！掌握正确的发力技巧，你也可以。南宁中考体育立定跳远男生2.5米女生2米满分，你处于哪个阶段？#立定跳远 #中考体育 #南宁 #初中生#益学体育
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LINQ3天前
这个bgm用来卡点夯爆了 #无畏契约 #旋律说唱 #孟菲斯 #瓦校招生办发力了
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训练师-Allen🏀3天前
别再瞎练三分了，把这个动作练好就够了#篮球#三分#投篮发力
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投篮库3天前
从三不沾到超远三分连中 想要投的远，一定要学会“臀部”发力，这是人体的发动机#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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马栏山壹姐2天前
05后小孩哥发力了 #林沐然 #刘耀文 #朱志鑫 #马柏全
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牛角篮球｜刘教2月前
投篮发力｜蹬地即顶肘｜出手快｜贴合实战 #投篮发力 #投篮 #篮球技巧 #福州篮球训练
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在努力的杰（杰出体育寒假招生中）2月前
学生暴涨秘诀，感受到了身体用力，弹性释放 你确定你不学起来吗 #铅球 #体育生 #干货#弹射者
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白杨Sure3天前
一期视频解决发力不连贯问题#白杨羽校#抖音精选计划
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劲越田径4月前
完善你的起跳发力机制，才会让你的立定起跳更具向前性#体育生#立定跳远#立定三级跳#劲越田径
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泰安最后的深情1月前
就这种发力方式
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阿姆龙 高尔夫教学现场1月前
阿姆龙高尔夫学院EDY院长,分享高尔夫挥杆课程实录，帮助学员调整挥杆时的发力方式。让每一节课的训练都更专业、更高效，更直观，助力你的每一次挥杆，学高尔夫就找杭州阿姆龙。#高尔夫教学 #杭州高尔夫 #青少年高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫
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淮北乐威中考体育-李教练4天前
仰卧起坐满分技巧和注意事项#仰卧起坐的正确姿势 #仰卧起坐起不来 #仰卧起坐技巧 #仰卧起坐发力 #中考体育仰卧起坐标准动作示范
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喜欢她4天前
自信的让我羡慕 赵竞：@97岁老爷爷⛈️ #南方海啸 #可爱的学生 #赵竞
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山里娃不懂球🏀5月前
我终于突破了，锁定了发力方式，接下来就是大量投出肌肉记忆了#篮球基础教学 #三分球
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RANGE ROVER5天前
果然中距离投篮是最稳的得分方式！#篮球#单挑#校园#大学#日常vlog
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投篮库5天前
一节课解决三分发力问题 很多人都存在三分投不到的情况，解决了下肢的传导，投三分就简单了#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #篮球干货
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命好(无畏契约)3天前
拒绝瞄准焦虑 #无畏契约 #瓦学弟 #瓦校招生办发力了
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未来wang（接私教）4天前
这个视频你能看明白发力的关键点了吗？ #未来wang #投篮分享#王福俊#抖音创作者激励计划 #抖音球风挑战赛
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正宇篮球训练中心1周前
教练员培训继续 不断提升 不断精进 #教练员培训 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球技巧
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@践行体育-于教练1周前
立定跳没会可能发力顺序不对 做好发力顺序事半功倍#中考体育 #立定跳远#立定跳远技巧
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路同学4天前
文科生出场了，北大宋师傅语出惊人。
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强叔科学跑4天前
折叠前摆如何发力 #折叠前摆 #大腿 带#髋 发力向前向上摆动带动重心向前移动#百米 #步幅
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韩炜塑造篮球学院1月前
在评论区留下你想训练的方式，我们尽可能详细解答#跳投空中发力
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郭教练篮球教学5天前
都是这么练出来的 库里 科比 乔丹都是如此练的#篮球基本功 #篮球训练 #郭教练篮球教学
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接受平凡🇨🇳4天前
掌握正确的发力，更能提高你训练的效率 #邓嘉贤 #训练 #引体向上 #单杠 #力量训练
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