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段式心发现2天前
张高澄道长弘扬国学指点迷津，看了就能用！#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #就想说点大实话 #吐真言
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优酷人文6天前
还记得#锵锵行天下第三季 第五集里的#张高澄 道长吗？今日赛博养生卡，和道长一起get身心和谐小秘诀！#窦文涛 #锵锵行天下
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小火山5天前
张高澄道长11段金句#道教#修行#张高澄#成长#养生
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中国报道1周前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈女性养身：女性养生一定要把握住精神状态，要平和！#2026全国两会 #三八妇女节 #张高澄
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中国报道1周前
全国政协委员张高澄谈焦虑：人能常清静，天地悉皆归。 #2026全国两会 #焦虑 #张高澄
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至善-视频名片打造6天前
计算机博士道长的老祖宗智慧，治愈了无数人的焦虑和内耗 #张高澄 #道家智慧 #个人IP
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金越观澜3天前
#张高澄 #拒绝内耗#精神内守
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大公文匯1周前
道长这番话，通透！ #2026全国两会
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东方冥想慈音1周前
张高澄道长四招，治好百分之九十精神内耗。 硅谷博士+道长:教我们养心养己，越练越年轻。签收好运！#张高澄道长#精神内耗#焦虑失眠
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中国报道1周前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈PUA：“我们这个世界互相都在PUA”“谁修的定力好谁就没事”。#2026全国两会 #张高澄
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问天AI1周前
张高澄道长谈养生：气大伤身！生气千万别超过30秒，教你“深呼吸憋气法”，瞬间平复心情，护好五脏六腑。👇 #张高澄道长 #121计划App #问天AI
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大渔大师课的小店6天前
今年两会上，张高澄道长火了。他不谈玄虚，却一开口就点醒了无数的人。今天我们就来听听这位「张高澄道长」的3条人生智慧。#张高澄 #大渔大师课 #认知 #内耗 #PUA
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壬水阁1周前
张高澄道长谈性命元神 锵锵行天下
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無山一居5天前
【年轻人想静心？道长张高澄来支招】 被问到年轻人如何静心，全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄建议可以上山修炼，让「真」（元神）及「意」（元气）合在一起。他又指如果去不了山上，就找一处安静的地方，也可以修炼。（香港商报全国两会采访组） #2026全国两会 #全国两会 #张高澄道长 #道家文化
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中原陨石馆～徐财商5天前
张高道长说:心定不住，再养生都白费，一内修心，一外应天#张高澄#人生智慧#陨石#中原陨石馆
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后土乾宫6天前
张高澄会长谈如何消除焦虑;大道至简，无欲则刚，无为则无所不为。#道教 #道教文化#天道 #积极又向上
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持德道長1周前
两会有道教！这才是中国人的静心养生法 两会现场，中国道教协会副会长、全国政协委员张高澄道长发声！ 传承中华道教文化，传播和合智慧，教大家抚平内心焦虑、缓解精神内耗。 特别给女性朋友的养生建议：情绪平和，气血才顺；少生气，养脏腑，身心同调。 让千年道家智慧，守护当代人的身心健康。 #张高澄 #道教文化 #女性养生 #精神内耗 #两会声音
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多多的归心花园3天前
不花一分钱就能养生养心，这3点一定要学会！ 道家张高澄道长传授的女性养生方法，女性养生重在精神平和，治病的关键在于把控情绪，而情绪调控的核心，正是呼吸的调节。 真正的养生，始于情绪，心平，气和，身自安！AI时代巨变，情绪内耗，焦虑压力大是很多人的常态，练习这三件事包你快速恢复心力能量，情绪变平稳！ #情绪管理 #养生知识分享 #情绪释放 #能量提升
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雷不说3天前
修心的智慧 张高澄道长的修心智慧值得大家学习。#恢复能量的方法 #修心修行 #认知觉醒 #心灵成长
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NANa🍒5天前
今年两会上，张高澄道长火了。他不谈玄虚，却一开口就点醒了无数的人。今天我们就来听听这位「张高澄道长」的3条人生智慧#内耗 #PUA#民族自豪感爆棚 #致敬信仰
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一堂国学4天前
张高澄道长访谈 女性情绪把控与养生要点#道家文化传承 #创作者中心 #创作灵感 #一堂国学 #张高澄
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问天AI5天前
#张高澄 #道长 谈焦虑：无为而无不为。实在想不通，睡一觉就好了！
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工人日报1周前
全国政协委员#张高澄 谈内耗：#年轻人该如何安静下来 ？大家对物质世界的要求太多了#2026全国两会 #两会代表委员有话说 （工人日报客户端记者 王伟伟）
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浙江天台山景区3天前
何为“恬淡虚无，精神内守”？即不向外求，不与人争，精神内守，自在从容#道教 #浙江天台山#天台山景区#桐柏宫 #张高澄
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轩诗兄（睡眠养生）6天前
张高澄道长给的“情绪灭火器”：吸气到底，憋5到10秒。神回来了，气就顺了。#中医智慧 #睡眠 #导引 #食养
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竞在成长1周前
#张高澄教我们，把事情看淡
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智见1周前
张高澄道长：解决精神内耗，你只需要把情绪“限时30秒！ #反内耗 #道教 #张高澄 #锵锵行天下
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渊渊的甜蜜果4天前
我被74岁道长的一句话狠狠种草了，分享张高澄道长火出圈的三条反内耗小妙招#反内耗指南 #女性智慧 #女性成长 #每天跟我涨知识
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子平研习社6天前
看淡，放下，道长的话点醒了我#张高澄 #子平研习社 #茂荣居国学
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风生水起（关必回）3天前
清静下来，才能调至智慧的状态！全国政协委员张高澄：实在想不通，睡一觉就好了。 #张高澄 #2026全国两会 #国学#传统文化#春启十五五实干绽芳华
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庭院散步3天前
#张高澄道长的八条养生法#养生#跟着抖音去度假 #创作者中心 #创作灵感
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神仙志1周前
精神内耗怎么办？看两会上张高澄道长如何给你支招。 #2026全国两会 #内卷 #道家养生 #内耗 #支招
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空明自在1周前
中国道教协会副会长、全国政协委员张高澄道长#张高澄 #道教协会 #天台山桐柏宫
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了不起的星球1周前
中国道教协会副会长张高澄谈PUA、谈养生、谈修行，这位74岁的老爷子用几句话治愈了所有人！#2026全国两会 #张高澄 #养生 #PUA
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持德道長1周前
道教协会副会长告诉你，如何修定力 两会中，政协委员，中国道教协会副会长，张高澄道长的采访尤为亮眼，用简短的半分钟告诉我们如何停止PUA，停止内耗#张高澄 #内耗 #停止内耗 #道教文化 #修行
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大舟5天前
从计算机博士到道骨仙风的张高澄道长 谈如何降低内耗？谈如何面对熬夜？谈如何看待AI？#大舟如是说 #念庐人文美学空间 #张高澄道长#传统文化#净念随学
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问天AI6天前
#张高澄 #道长 劝大家把事情看淡：守住真气 #问天AI App #天下无病
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登登登5天前
成年人遇到化不开的事，去山野里透透气，吸天地之灵气，取日月之精华！#张高澄道长 #2026全国两会#两会代表有话说 #如何改善精神内耗 #创作者中心
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木子李老师5天前
你看到，让你看到的。#精神内守 #张高澄 #思想
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张奶奶说事2天前
守住神管理好情绪才是真正的道家养生#传统文化 #易经文化#国学文化@抖音小助手
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三泽小道5天前
张高澄道长用降维打击来给这些年轻人的忠告，放下精神内耗#道教文化道法自然 #创作者中心 #创作灵感 #张高澄
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壹隅集1周前
张高澄道长与窦文涛对谈现代人精神的困境 张高澄道长与窦文涛展开了场关于现代人精神困境与传统道教智慧的深度对话。这场对话以"睡眠哲学"为切入点，探讨了当代人普遍面临的身心健康问题，并提供了源自道家千年修行体系的解决之道。#张高澄道长 #窦文涛 #道教 #内耗 #心灵疗愈
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巾帼百事通3天前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈女性养身：女性养生一定要把握住精神状态，要平和！来源：中国报道 #2026全国两会#张高澄
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娜些温暖6天前
今年两会上那位最松弛的委员、道长、计算机博士张高澄，给出了一套他的养生算法——常微笑、早睡觉、立身正、少内耗！他劝大家一定要把事情看淡！你可能从此学会如何保护自己的生命能量。#张高澄 #主持人说新闻
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程九天⭐BABA3天前
把最好的养神养身之道分享给你喜欢的人 性命双修！平和心态！不要被身边的人PUA了！一定要修一颗淡定从容的心！
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有趣杂货铺1周前
🌟全国政协委员张高澄的处世智慧来啦！😌“你里头一定住，外头就好办了”，学会看淡事情超解压～💡#心态调整 #人际交往 #智慧人生 #民生
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珺姐说经典3天前
外面越乱心越要静#国学智慧 #传统文化 #人生感悟 #张高澄 #修心
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苏子汇3天前
别再拼命内耗了，张道长一句话点醒无数人#张高澄#易经智慧#人生感悟#涨知识#传统文化
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持德道長6天前
解决内耗、张道长建议：短暂出家 两会最出彩的政协委员，道协副会长张高澄回答，年轻人该如何解决焦虑。#道教文化 #张高澄 #两会代表委员有话说 #解决焦虑 #出家
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拍1周前
张高澄道长现代养生之道 #这是个真实的事情 #财经新闻资讯 #资本常识 #商界思维 #资本市场新政策
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浅笑安然6天前
今天又受教了张高澄道长的一席话
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和沈心一起运动4天前
持续古法运动第15天，明显感觉心静了很多，更有力量了，全国政协委员张高澄说“内心定住了，外头就好办了”#古法健身 #运动#心理#成长#运动打卡
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950音乐台5天前
清静下来，才能调至智慧的状态！ 全国政协委员张高澄：实在想不通，睡一觉就好了。#张高澄 #心态 #2026全国两会 #春风习习AI上广西 #春启十五五实干绽芳华
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悦木茶叙6天前
茶汤入喉，暖的是胃， 静下来的，是心。 不被外界裹挟，不被情绪内耗， 心定了，气色自然好，身体自然安。 #2026两会 #女性健康 #女性养生 #情绪内耗#张高澄道长
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新浪新闻1周前
中国道教协会副会长张高澄谈内耗，年轻人该如何安静下来？降低要求不要过分追求有形的东西 更多视频资讯关注@新浪新闻 #中国道教协会副会长张高澄谈内耗
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认知变现之路4天前
久病成良医：我靠三招，走出重度内耗 #内耗 #认知 #强者思维 #张高澄 #真实生活分享计划
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