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陶勇医生1月前
过年啦！ 5个健康小提示 春节团圆，作为医生的我也给大家几个健康小提示。恭祝大家新春快乐，阖家幸福！ #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #除夕夜 #健康科普
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李小护唠护理3周前
#医生日常 腹痛千万别当胃病盲目治 #医学常识#腹痛 #医学小知识 #吃货日常 @抖音小助手 @热点小助手 @创作者伙伴计划（小助手） @抖音健康
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中医卢鹏飞4月前
哪些人容易高血压#高血压 #中医 #熬夜 #吃多了
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神经外科医生奚卓1月前
“春节放纵套餐”，可能是脑出血的加速器！ #抖出健康知识宝藏 #脑出血 #脑血栓 #放纵餐 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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泌尿肿瘤张宁教授1月前
医生的春节小提醒：过年别只顾吃喝，这几点千万要注意#膀胱 #前列腺 #运动 #饮食健康 #新年囤点专业货
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镜善镜美何敏2周前
春节后高发的几种疾病，一定要注意 #春节后遗症 #痛风发作 #胰腺炎饮食 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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胸外科赖医生1月前
过年这几天，出现这几个表现，一定要警惕脑梗#抖出健康知识宝藏 #新年屯点专业货 #春节世界观察 #脑梗 #赖麒医生
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北大皮肤科夏金玉1月前
过年期间皮肤突然发痒？警惕这3个过年高发的皮肤问题！#荨麻疹 #湿疹 #健康过春节 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货
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河洛修士-意鹏3周前
过年便秘 过年是最容易生病的时候，大吃大喝，情绪高涨，熬夜等#便秘 #过年
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苏凌云1月前
春节前很健康，春节后一身的毛病，有多少人是这种情况？#春节#健康#暴饮暴食#你春节怎么过
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梁教授谈心身同治4月前
伤害血管的行为#饮食 #运动 #压力 #熬夜 #吸烟有害
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肝胆疾病专家季予江8月前
#熬夜 #伤肝 #医疗健康创作训练营 #科普
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王付湘1周前
过年大鱼大肉+久坐不动？突发面瘫怎么回事？#斗出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮#知识科普
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宣武医院脑血管病专家李静伟9月前
最伤血管的5个坏习惯，你看看你中了几个？ #医学科普 #脑血管 #重油重盐 #吸烟有害健康 #熬夜
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妇科医生刘丽红2周前
春节熬夜乱吃，大姨妈罢工怎么办？ #春节#月经不调 #关爱女性健康 #健康科普
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中医冯春祥1月前
结节患者注意，熬夜守岁，可能比大鱼大肉更伤身 #肺结节 #抖出健康知识宝藏 #春节世界观察 #新年囤点专业货
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陈智勇3周前
#预防#表现#血管外科#医学科普
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神经内科朱旭贞1月前
春节养生指南：教你健康过大年#健康生活方式 #春节
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肾病专家郭颖博2月前
别仗着年轻就作！肾病越来越年轻化，这些信号要警惕！ #肾病 #健康科普 #涨知识
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营养师熊苗1月前
春节健康 春节少做这几件事影响健康的事儿。#春节守护计划 #健康科普 #春节
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顺时养生3周前
别让假期耗干你的气血#养生#养生知识分享#食疗#倪师
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胃肠外科罗立杰医生3周前
过年放纵要有度。大过年的，我可不想在医院见到你！ #春节守护计划 #春节假期 #开心过年
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扬州市妇幼保健院2周前
节后减肥先调脾，你中了几条？ #原创 #科普 #扬州市妇女儿童医院
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健康河南3周前
春节期间，熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多，中医教你怎样补救！ #健康科普#熬夜多#喝酒多#健康河南#街访
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肝病医生钟伟1月前
几个伤肝行为，春节一定要避开#健康 #养肝 #春节 #医生 #抖出健康知识宝藏
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临沂市人民医院3周前
讲八卦？医生怎么可能讲八卦！#抖出健康知识宝藏 #春节科普 #酒精中毒 #喝酒危害 #临沂市人民医院
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神经内科高博士1月前
春假期间这5个健康问题要注意哦~快来接健康~ #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #神经内科高主任
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安国药华体检3周前
节后要注意了，这些问题，你中招了吗？#节后复工 #节后综合症
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聆海之言2周前
#养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #春节养生 #养生小知识
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骨科张东升医生3周前
过节放纵一时，急诊后悔一生！ #健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #医学科普
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北京地坛医院心内科管浩3周前
过年这几种疾病爱高发 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #心血管内科管浩
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文学解读3天前
人到中年，身上的毛病跟约好了似的。早上起床，脖子僵得像块木板，吃啥都不香，胃里总堵得慌；晚上躺下，翻来覆去睡不着，脑子跟放电影似的，停都停不下来。 想调理吧，又不知道咋调：买保健品花了大几千，一点效果没有；去健身房练两天，累得更虚；今天喝养生汤，明天贴膏药，越折腾越没底。 为啥？因为你总在“治”，没在“养”；总在“补”，没在“顺”。咱的身子骨不是机器，坏了能换零件，它是活的，有自己的节奏。你逆着它的节奏来，它就给你脸色看。说白了，不是身体不乖，是你没读懂它的脾气。#[黄帝内经] #[顺时养生] #[四季节律] #[日常作息] #[身体调理]
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大耳朵妈妈（NICU医生）1周前
过年光长肉不长个！看看是不是踩了这些坑？ #医学科普#儿童成长发育 #关爱儿童生长发育#健康知识科普 #听医生真心话
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陈贝健医生2周前
过年期间大吃大喝、熬夜打牌、忘了吃药， 节后第一件事不是赶紧吃药，而是先量个血压，因为你可能需要调药了#心肾守护#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#复工健康指南#医学科普
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心血管内科农树雄医生1月前
六点春节健康指南，健康打开春节假期#春节 #医学科普 #科普 #健康科普 #心血管
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杨凯博士1月前
春节胖三斤？别节食！越饿越胖是坑 各位朋友，过年是不是天天这样？白天大鱼大肉，晚上熬夜刷剧炫零食，节后一称重，好几斤没跑了！很多人慌了就盲目节食，其实这是大错特错，反而越减越胖。我从医这么久，见太多人被“减肥”坑了—节食会让身体进入节能模式，代谢变低，一旦恢复饮食，反弹更快还伤肠胃。从中医来讲，春节多食油腻易生痰湿，节食又会伤脾胃，脾胃失调更易堆脂，春节防胖根本不用饿肚子，核心就俩字：吃对、动对。吃的方面，别瞎忌嘴，主食选全谷物，多吃蔬果和低脂蛋白，避开高糖高油就行。关键是进食顺序：先喝清汤，再吃少油蔬菜，接着吃卤蒸炖的蛋白，最后吃主食，饱腹又控糖。动也简单，每周150分钟中等强度有氧，比如快走、慢跑，再加2-3次力量训练，瑜伽、普拉提也可以。记住，春节防胖不用急功近利，不用刻意节食，把吃和动的小细节做好，吃好喝好也能稳住体重，节后照样有好状态！#男性健康 #男科科普 #减肥 #健康小知识
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热点烫嘴.5G版5月前
##每日分享 #涨知识 #健康 #揭秘 #小知识
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百晓大思姐1周前
温州人一定要注意，过年吃太猛，真的会上医院 #温州 #注意饮食 #注意身体
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治未病科牛医生1月前
春节小提醒，注意好身体。 #春节 #健康 #医者仁心 #新年囤点专业货
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天视健康1周前
熬夜+大鱼大肉？医生紧急提醒：这些习惯正在伤害你#健康养生 #饮食健康
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林国乐医生1周前
如何预防胃食管反流#就医指南 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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善意3周前
倪师小课堂：别让假期耗干你的气血#养生#养生知识分享#食疗#倪师
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中医李景良教授1月前
春节期间最容易饮食失衡，大鱼大肉等高嘌呤食物的摄入一定会加剧痛风的发作，所以管住自己的嘴巴很重要 #春节 #痛风患者 #痛风饮食 #痛风注意事项 #中医李景良
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传承中医3周前
#别让假期耗干你的气血
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萍萍3天前
#为什么很多人明明知道熬夜，抽烟，喝酒，大鱼大肉对身体一点都不好？却就是不改。今天一句话让你彻底醒悟#健康#自媒体#认知#
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尚医荟-刘臻3周前
春节过后，这几类人最该抓紧调理身体、恢复状态，越早调越舒服： 1. 吃得太油、太撑的人 - 顿顿大鱼大肉、火锅烧烤 - 腹胀、不消化、口气重、大便黏腻 这类人重点：清肠胃、去油腻、健脾胃 2. 熬夜追剧、打牌的人 - 晚睡晚起、作息颠倒 - 犯困、乏力、眼睛干涩、心慌、脾气变差 这类人重点：补睡眠、养肝血、恢复精气神 3. 喝酒多、应酬多的人 - 头晕、口干、胃不舒服、没胃口 这类人重点：解酒护肝、养胃护胃 4. 久坐不动、宅家里的人 - 浑身发沉、腰酸背痛、手脚冰凉 - 体重悄悄上涨、代谢变慢 这类人重点：通气血、促循环、轻运动 5. 老人、体质弱、容易感冒的人 - 春节温差大、串门受凉 - 怕冷、易疲劳、免疫力下降 这类人重点：温和补气、增强抵抗力 6. 情绪紧绷、节后焦虑的人 - 不想上班、心烦、睡不踏实 这类人重点：安神、疏肝、平稳收心 简单说：吃乱了、睡晚了、喝多了、动少了、累着了，这五类人，开春调理最划算。#假期过后调养身体很重要#身体好一切才好
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中山大学附属第六医院生殖医学中心3周前
3句忠告，给备孕的兄弟们#男性养生 #男性健康 #男性备孕
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听倪师说1月前
#养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #春节养生 #养生小知识
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崇沛道养堂2周前
#养生 #道家养生 #健康 #涨知识 #道家智慧
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潜江市中心医院2月前
脑梗发作的原因，不仅仅是大鱼大肉#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #脑梗 #脑梗发作
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小熙岛主（生活化养生）3周前
#维生素b #维生素b族 #睡前故事
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元气满满1周前
#养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生#中医传承
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泰灵文化传媒2周前
#知识 #智慧人生 #熬夜
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肝医生宋现祯3周前
#健康科普 #肝脏健康 #山东肝医生老宋
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DiLTAN2天前
#热点小助手 #生活知识#正能量#励志@抖音创作小助手 @抖音小助手
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减重医生王兵6天前
感觉疲倦累，不是懒，是节后综合症在作祟！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏#复工健康指南
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符暖心声1月前
春节免不了大鱼大肉、喝酒熬夜，千万不要忽视我们的心脏健康，这份护心指南请收好， 祝各位新的一年里心跳平稳，血脉通畅！#心脏健康 #春节防护 #新春快乐
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乳山市人民医院1周前
过长假为什么肛肠科疾病会增多！ #乳山市人民医院
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甘露3周前
别让假期耗干你的气血#养生#养生知识分享#食疗#倪师
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快报帮3周前
开工“电量”告急？ 饮食+作息+运动 医生：科学“重启” 拒绝硬扛 （记者：庞博 编辑：刘潞萌 审核：张依 秦延庆）#节后综合症 #健康
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中医杨清3月前
#中医 #调理身体 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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祝大家新年快乐，马年大吉！#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #脑梗 #高血压
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终南小丰（长寿班）1月前
过年这两天大鱼大肉，熬夜加宵夜，是不是感觉都快扛不住了？#过年 #过年饮食 #过年饮食健康 #健康科普 #健康饮食
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陈大伟2周前
#健康养生 #体重管理
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